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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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肚子正中间一阵一阵疼
肚子正中间一阵一阵疼可能由多种原因引起，如腹部肌肉痉挛、消化不良、胃溃疡等，也可能是腹部器官疾病或女性生殖系统问题导致。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，明确病因并进行治疗。 1.腹部肌肉痉挛：可能由于剧烈运动、长时间保持同一姿势或腹部受凉引起。这种情况下，疼痛通常是短暂的，可以通过休息、热敷或轻轻按摩来缓解。 2.消化不良：饮食不当、过度进食、吃辛辣或油腻食物等都可能导致消化不良，引起肚子中间一阵一阵疼。建议调整饮食，避免刺激性食物，少食多餐，同时可以服用一些消食片或促进胃肠蠕动的药物。 3.胃溃疡或十二指肠溃疡：胃溃疡和十二指肠溃疡的典型症状之一就是肚子正中间的疼痛，通常在饥饿或进食后出现，呈周期性、节律性。这种情况下，需要就医进行进一步的检查和治疗，可能需要服用抗酸药或抗生素。 4.肠道炎症：如肠炎、肠痉挛等，可能导致肚子中间一阵一阵疼，并伴有腹泻、呕吐等症状。需要就医，根据具体情况进行治疗，可能需要使用抗生素或止泻药。 5.腹部器官疾病：如胃炎、胆囊炎、胰腺炎等，也可能引起肚子中间的疼痛。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。 6.女性生殖系统问题：女性患者还需要考虑是否存在妇科疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤等，这些情况也可能导致肚子中间的疼痛。如果疼痛伴有其他妇科症状，如白带异常、月经不调等，应及时就医进行妇科检查。 7.其他原因：疝气、肠梗阻、腹部肿瘤等也可能导致肚子中间一阵一阵疼。这些情况需要进一步的检查和诊断。 需要注意的是，以上只是一些常见的原因，肚子正中间一阵一阵疼还可能有其他原因。如果疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他严重症状或有慢性病史，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。 在就医之前，以下几点建议可以帮助缓解疼痛： 休息：避免剧烈运动，尽量卧床休息。 调整饮食：避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。 保持腹部温暖：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部。 避免诱因：尽量避免腹部受凉、过度劳累、情绪紧张等诱因。 对于儿童和老年人，由于身体状况和潜在疾病的不同，在出现肚子正中间一阵一阵疼时，需要特别关注。儿童可能因为表达能力有限，需要家长仔细观察其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，并及时就医。老年人可能存在多种慢性疾病，肚子疼痛可能是其他严重疾病的表现，应尽快就医，进行全面的检查和诊断。 总之，肚子正中间一阵一阵疼可能是多种疾病的症状之一，需要根据具体情况进行分析和处理。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2025-12-01 12:08:57 -
发烧能吃橙子嘛
发烧时可适量吃橙子，橙子富含维生素C对身体有益，一般人群吃常温橙子，儿童要注意安全及适量，老年人根据自身疾病调整食用方式，发烧时还应保证水分摄入，吃清淡易消化食物，橙子可与其他健康饮食搭配助力恢复，需根据发烧程度和个体健康状况综合调整饮食方案。 一、橙子的营养成分与对发烧的影响 橙子富含维生素C等营养成分。维生素C具有一定的抗氧化等作用，从一些研究来看，适当补充维生素C可能有助于增强机体的抵抗力。当人体发烧时，身体处于相对应激状态，适当摄入富含营养成分的食物是有益的，橙子可以作为发烧时补充营养的选择之一。 （一）维生素C的作用体现 维生素C参与人体多种生理过程，它可以促进胶原蛋白的合成，对维持血管、皮肤等组织的完整性有帮助。在机体免疫方面，它可能参与白细胞的功能调节等，有助于机体应对感染等情况，而发烧往往可能是机体应对感染的一种表现，所以橙子中的维生素C对发烧时的身体有一定积极意义。 二、发烧时食用橙子的注意事项 （一）对于一般人群 发烧时可以适量吃橙子，但要注意食用方式。如果是冰镇的橙子，可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，所以建议吃常温下的橙子。另外，橙子含糖量有一定，对于糖尿病患者等特殊人群需要谨慎食用，避免血糖波动。一般人群适量食用橙子不会对发烧产生不良影响，还能补充营养。 （二）对于儿童群体 儿童发烧时可以吃橙子，但要注意年龄较小的儿童食用时的安全问题。比如幼儿可能会有呛噎风险，所以建议将橙子榨汁后少量饮用，或者将橙子切成合适的小块，确保儿童食用安全。同时，要根据儿童的个体情况，如是否有胃肠道敏感等，来调整食用量。如果儿童同时伴有胃肠道功能紊乱等情况，过多食用橙子可能会加重胃肠道负担，这时候需要适当控制橙子的摄入量。 （三）对于老年人群体 老年人发烧时食用橙子也需要注意。老年人可能存在牙齿咀嚼不便等问题，可以将橙子加工成果泥等形式食用。而且老年人如果有基础疾病，如糖尿病、胃肠道疾病等，更要关注橙子的摄入量和食用方式。例如有糖尿病的老年人，要选择合适的时机和控制食用量，以避免影响血糖控制；有胃肠道疾病的老年人，要避免过量食用导致胃肠道不适加重。 三、发烧时的整体饮食建议配合橙子的食用 发烧时除了可以吃橙子，还应保证充足的水分摄入，以防止发烧引起的脱水。饮食上宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。橙子可以作为补充维生素等营养的水果之一，与其他健康饮食搭配，共同助力身体在发烧期间的恢复。同时，要根据发烧的不同程度和个体的具体健康状况，综合调整饮食方案，确保营养均衡且适合身体的应激状态。
2025-12-01 12:08:56 -
防尘口罩可以防病毒吗
防尘口罩一般不能有效防病毒，医用外科口罩可在日常防护阻挡大部分病原体，N95及以上级别防护口罩对病毒过滤效果好；儿童不建议用普通防尘口罩防病毒应选合适防护用品，老年人群体选口罩要考虑透气性，过敏体质人群要选不过敏材质口罩且出现过敏反应要停戴更换。 一、防尘口罩防病毒的原理 防尘口罩通常是通过过滤材料来阻挡颗粒物，其过滤原理主要基于机械拦截、惯性碰撞、扩散沉降、静电吸附等。而病毒颗粒比一般的粉尘颗粒小很多，普通的防尘口罩往往无法有效过滤病毒。一般病毒的直径在20-300纳米左右，而防尘口罩的过滤效率标准主要针对的是5微米以上的颗粒物，对于病毒这类微小颗粒的过滤效果不佳。 二、不同类型口罩防病毒的情况 （一）医用外科口罩 医用外科口罩能够阻挡大部分细菌、病毒等病原体。它的过滤效率在3级过滤效率要求下，对直径≥3微米的颗粒过滤效率不低于95%，可以在一定程度上防止病毒通过飞沫传播进入呼吸道。对于一般的日常防护，在没有高浓度病毒暴露风险的情况下，医用外科口罩有较好的防护作用。但对于高风险的病毒暴露环境，如近距离接触确诊新冠病毒患者等情况，可能需要更高级别的防护。 （二）N95及以上级别防护口罩 N95口罩可以过滤95%以上的非油性颗粒物，其对病毒的过滤效果较好。它能够有效阻挡包括新冠病毒在内的多种病毒通过飞沫传播。在高风险的医疗环境或者病毒暴露风险较高的场合，如医护人员近距离接触新冠患者时，需要佩戴N95及以上级别的防护口罩。 三、特殊人群使用防尘口罩防病毒的注意事项 （一）儿童群体 儿童的面部结构与成人不同，普通防尘口罩可能无法贴合儿童面部，导致病毒容易从口罩边缘侵入。所以儿童不建议使用普通防尘口罩来防病毒，应选择适合儿童尺寸的医用儿童口罩等合适的防护用品。同时，要确保儿童佩戴口罩的舒适性，避免因为口罩佩戴不适而影响正常呼吸和活动。 （二）老年人群体 老年人可能存在呼吸功能相对较弱的情况，在选择口罩时要考虑口罩的透气性。如果佩戴过于严密的防护口罩可能会导致呼吸困难等不适症状。例如，对于患有慢性呼吸系统疾病的老年人，在选择防护口罩防病毒时，需要先咨询医生意见，选择既能有效防护病毒又不会加重呼吸负担的口罩类型，并在佩戴过程中密切关注自身呼吸状况。 （三）过敏体质人群 部分人可能对防尘口罩的材质过敏，如口罩中的某些纤维材质等。在选择防尘口罩防病毒时，要注意查看口罩的材质成分，尽量选择不过敏的材质制作的口罩。如果在佩戴过程中出现皮肤瘙痒、呼吸急促等过敏反应，应立即停止佩戴，并更换其他不过敏的防护用品。
2025-12-01 12:08:37 -
呕吐按摩哪里最有效
内关穴、中脘穴、足三里穴的位置及按摩方法和作用 -内关穴：在前臂掌侧腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用拇指指尖按压，有酸胀感为宜，每次1-3分钟，儿童按摩力度轻柔，孕妇需谨慎。 -中脘穴：在上腹部前正中线上脐中上4寸，用掌根或指腹按揉，每次3-5分钟，老年人调整力度，儿童注意手部力度，胃部疾病史人群不适即停。 -足三里穴：在小腿外侧犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，用拇指或食指按压，每次1-2分钟，局部有酸胀感，儿童手法轻柔，老年人力度适中，下肢关节疾病人群谨慎。 中脘穴：在上腹部前正中线上脐中上4寸，用掌根或指腹按揉，每次3-5分钟，老年人调整力度，儿童注意手部力度，胃部疾病史人群不适即停。 足三里穴：在小腿外侧犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上，用拇指或食指按压，每次1-2分钟，局部有酸胀感，儿童手法轻柔，老年人力度适中，下肢关节疾病人群谨慎。 一、内关穴 1.位置：内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 2.按摩方法：用拇指指尖按压内关穴，适当用力，有酸胀感为宜，每次按压1-3分钟，可双侧交替进行。从循证医学角度看，有研究表明刺激内关穴可以通过调节自主神经系统，缓解胃肠道的不适，从而减轻呕吐症状。对于儿童，由于其皮肤娇嫩，按摩时力度要轻柔，以孩子能耐受为准；孕妇按摩内关穴需谨慎，最好在专业医护人员指导下进行，因为孕妇的穴位刺激需特别考量，避免对胎儿产生不良影响。 二、中脘穴 1.位置：中脘穴位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸。 2.按摩方法：按摩者用掌根或指腹按揉中脘穴，频率适中，每次按揉3-5分钟。中脘穴是任脉上的穴位，按摩中脘穴有助于调节脾胃功能，促进胃肠蠕动，对于因脾胃不和引起的呕吐有一定的缓解作用。老年人按摩时力度可根据自身耐受情况调整，不宜过重；儿童按摩中脘穴时，要注意手部力度，避免过度用力导致腹部不适；有胃部疾病史的人群在按摩时如果出现疼痛加剧等不适情况，应立即停止并咨询医生。 三、足三里穴 1.位置：足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。 2.按摩方法：用拇指或食指按压足三里穴，每次按压1-2分钟，以局部有酸胀感为度。足三里是足阳明胃经的主要穴位，按摩足三里穴可以调节胃肠功能，增强脾胃的运化能力。对于不同年龄人群，儿童按摩足三里穴时要注意手法轻柔，可配合揉按等方式；老年人按摩时要注意力度适中，避免因肌肉松弛等原因导致按摩效果不佳或损伤；有下肢关节疾病的人群在按摩足三里穴时需谨慎，若按摩过程中出现关节疼痛等不适，应停止按摩并就医。
2025-12-01 12:08:27 -
维生素b的12种功效分别是什么
B族维生素具有多方面重要作用，包括维护神经系统健康、参与能量代谢、促进红细胞生成、维护皮肤黏膜健康、改善情绪与认知功能、保护心血管系统、促进消化系统功能、增强机体免疫力、保障胎儿正常发育、延缓细胞氧化损伤、改善视力、调节血糖水平等 一、维护神经系统健康 维生素B1、B6、B12等参与神经递质的合成，有助于维持神经细胞的正常功能，保障神经系统的稳定运行，例如维生素B12能促进髓鞘的合成，对神经纤维的完整性至关重要，缺乏时可能出现神经病变相关症状。 二、参与能量代谢 B族维生素作为辅酶参与碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢过程，帮助将食物中的能量释放出来，为机体各项生理活动提供动力，像维生素B2参与三羧酸循环，促进能量产生。 三、促进红细胞生成 维生素B12与叶酸共同参与DNA的合成，缺乏时会影响红细胞的成熟，导致巨幼细胞性贫血，充足的B族维生素有助于维持正常的红细胞生成。 四、维护皮肤黏膜健康 部分B族维生素对皮肤黏膜的正常功能有重要作用，例如维生素B2参与皮肤油脂的代谢，缺乏时可能引发口角炎、唇炎等皮肤黏膜炎症，保持皮肤黏膜的完整性。 五、改善情绪与认知功能 某些B族维生素可调节神经系统的化学物质平衡，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题，同时对认知功能有一定的保护作用，能提升记忆力和注意力等。 六、保护心血管系统 B族维生素中的同型半胱氨酸代谢相关成分（如叶酸、维生素B6、B12）可降低血液中同型半胱氨酸的水平，而高同型半胱氨酸是心血管疾病的危险因素，因此能减少心血管疾病发生风险。 七、促进消化系统功能 B族维生素参与消化酶的合成，有助于维持胃肠正常的蠕动和消化功能，促进食物的消化吸收，比如维生素B1能增进食欲，辅助胃肠消化。 八、增强机体免疫力 部分B族维生素参与免疫细胞的代谢过程，对免疫功能有一定的支持作用，有助于提高机体的抵抗力，帮助抵御病原体入侵。 九、保障胎儿正常发育 孕期女性补充叶酸（属于B族维生素）可有效预防胎儿神经管畸形，对胎儿的神经系统发育等起到关键保护作用。 十、延缓细胞氧化损伤 部分B族维生素具有抗氧化特性，能够清除体内自由基，减少细胞的氧化损伤，从而在一定程度上延缓机体的衰老进程。 十一、改善视力 维生素B2等对眼睛的能量代谢和抗氧化有帮助，参与视网膜的代谢过程，有助于维持正常视力，预防眼部相关疾病。 十二、调节血糖水平 某些B族维生素参与糖代谢的调节过程，辅助胰岛素的作用或影响糖代谢相关酶的活性，对血糖的稳定有一定的调节作用，可辅助控制血糖水平。
2025-12-01 12:08:18
