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擅长:对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平,擅长婴幼儿过敏性胃肠病,营养性疾病,儿童喂养,胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染(支气管炎,肺炎)等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系,目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作,积极参与义诊、儿科知识的讲座,多方面为儿童服务。
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体温低吃啥补得快
不同人群可通过选择富含热量的谷类、优质蛋白质的瘦肉、合理摄取脂肪类食物、补充含维生素的新鲜蔬菜水果来改善体温低状况,儿童侧重易消化食物,老年人注重饮食多样化,女性经期注意含铁食物,且所有特殊人群需保持规律饮食习惯和充足水分 一、富含热量的食物选择 谷类食物是提升体温的良好来源,例如大米,其富含碳水化合物,每100克大米约含346千卡能量,能为机体补充充足热量以维持体温。对于儿童而言,可将大米煮成软烂的粥,便于消化吸收;老年人则可选择蒸煮后的谷类食物,保证食用安全且易于消化。女性若处于特殊生理期,谷类食物的摄入需结合自身状况合理安排。 二、优质蛋白质类食物摄入 瘦肉是优质蛋白质的重要来源,其中蛋白质含量丰富,能维持身体正常生理功能。牛肉每100克也含有较高量的蛋白质,充足的蛋白质摄入可保证机体处于良好状态来改善体温偏低情况。儿童食用瘦肉时需制成细腻的肉泥,老年人则应选择肉质鲜嫩、易于咀嚼的部位,女性在经期可适当增加瘦肉摄入,以补充因生理需求消耗的营养。 三、脂肪类食物的合理摄取 食用油富含脂肪,每克脂肪能提供9千卡能量,可作为热量补充。但需注意适量摄入,避免因脂肪过多引发健康问题。儿童和老年人在选择脂肪类食物时,要关注食物的来源和品质,确保脂肪摄入的安全性和合理性。 四、维生素类食物的补充 新鲜蔬菜水果富含维生素,如橙子每100克约含33毫克维生素C,维生素C参与机体多种代谢过程,有助于维持生理功能正常。儿童可选择口感较好、易获取的水果制成泥状食用;老年人要注意蔬菜水果的烹饪方式,保证营养不流失;女性在体温低时,可根据自身喜好选择合适的蔬菜水果,通过补充维生素调节机体状态。 五、特殊人群的饮食注意要点 儿童体温低时,饮食需侧重易消化吸收,如软烂的谷类粥和易消化的瘦肉泥;老年人需注重饮食多样化,保证营养均衡,选择易于咀嚼和消化的食物;女性体温低时,若处于经期,可增加富含铁元素食物摄入,如动物肝脏,但要注意食用量和频率,以改善血液循环间接提升体温,同时所有特殊人群都应保持规律饮食习惯和充足水分摄入,维持正常新陈代谢来帮助改善体温低的状况。
2025-12-01 11:36:57 -
连翘败毒片是什么药
连翘败毒片由多种中药组成呈薄膜衣片除去包衣显棕褐色气微味苦具清热解毒消肿止痛功效用于脏腑积热等病症其作用机制靠多味中药协同;孕妇应禁用儿童需谨慎在医生指导下使用老年人用要关注肝肾功能在医生指导下用药慢性病患者使用前需咨询医生一般人群服药忌烟酒辛辣食物不宜服滋补性中药出现不适反应立即停药就医。 一、药物组成与性状 连翘败毒片由连翘、金银花、苦地丁、天花粉、黄芩、黄连、黄柏、大黄、苦参、荆芥穗、防风、白芷、羌活、麻黄、薄荷、柴胡、桔梗、赤芍、当归、甘草等多种中药组成,为薄膜衣片,除去包衣后显棕褐色;气微,味苦。 二、功能主治 具有清热解毒、消肿止痛的功效,主要用于治疗脏腑积热、风热湿毒引起的疮疡初起,表现为红肿疼痛、憎寒发热,以及风湿疙瘩、遍身刺痒、大便秘结等病症。其作用机制是通过方中多味中药协同发挥清热解毒、抗炎消肿等作用,例如其中的黄芩、黄连、黄柏等能抑制细菌生长,减轻炎症反应;金银花、连翘等有清热解毒之功,帮助缓解相关病症。 三、适用人群及特殊注意事项 孕妇:应禁用,因为药物中的某些成分可能影响胎儿发育,从循证医学角度,有研究提示部分中药成分可能通过胎盘屏障对胎儿产生不良影响,为保障胎儿安全需严格避免使用。 儿童:需谨慎使用,儿童的肝肾功能尚不完善,药物代谢能力较弱,药物在体内的过程与成人有差异,所以必须在医生指导下,经严格评估病情后,权衡利弊再决定是否使用,且用药过程中要密切观察是否出现不良反应。 老年人:使用时要关注自身肝肾功能状况,由于老年人各器官功能逐渐衰退,药物代谢和排泄能力下降,应在医生指导下根据身体实际情况判断是否适用该药物以及确定合适的用药方案。 慢性病患者:患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性疾病的患者,使用前需咨询医生,因为该药物可能对基础疾病产生影响或与治疗慢性病的药物发生相互作用,比如可能影响血糖、血压的控制等,医生会综合评估后给出合理建议。 一般人群:服药期间需忌烟、酒及辛辣食物,不宜同时服用滋补性中药,以免影响药物疗效或产生不良相互作用;若服药后出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适反应,应立即停药并就医。
2025-12-01 11:36:33 -
女性体温的基础变化是什么
女性月经周期基础体温呈规律性波动青春期渐趋稳定育龄期有卵泡期低排卵日短暂下降后黄体期升高的典型波动围绝经期因卵巢功能衰退激素波动加剧规律可能被打破一般生活方式中运动情绪等致的短暂体温波动不影响周期规律孕期因孕激素持续升高体温较孕前略有升高需注意与病理性发热鉴别有基础疾病的女性其基础体温可能因基础疾病干扰需结合具体情况综合判断。 一、月经周期相关的基础体温变化 女性在月经周期中,基础体温呈现规律性波动。卵泡期(月经周期的前半周期),雌激素水平相对稳定,此时基础体温较低;排卵日时,由于排卵后孕激素开始少量分泌,体温会短暂下降;排卵后进入黄体期(月经周期后半周期),黄体分泌大量孕激素,孕激素可作用于下丘脑体温调节中枢,使基础体温升高0.3~0.5℃,并维持至月经前,月经来潮后孕激素水平下降,体温恢复到卵泡期水平。这种体温变化可用于辅助判断排卵等生殖相关情况。 二、不同年龄阶段的基础体温特点 青春期:此阶段女性体温调节中枢逐渐发育完善,基础体温可能稍有波动,但随生理发育逐渐趋于稳定。 育龄期:因月经周期中激素的规律性变化,基础体温呈现上述月经周期相关的典型波动,即卵泡期低、排卵日短暂下降后黄体期升高的规律变化。 围绝经期:由于卵巢功能衰退,激素波动加剧,基础体温的规律性可能被打破,出现不规律的体温波动情况。 三、生活方式对基础体温的影响 一般生活方式中的运动、情绪等因素可引起体温短暂波动,但基础体温通常指清晨静息状态下的体温,此时受激素影响更显著。例如,运动后或情绪激动后短时间内体温会升高,但这种升高是暂时的,很快会恢复,不影响基础体温基于月经周期的规律性变化。 四、特殊人群的体温情况 孕期:孕期女性体内孕激素水平持续升高,受其影响,基础体温较孕前略有升高,一般维持在相对稳定的较高水平,但需注意与病理性发热鉴别,若出现体温异常升高且伴随腹痛、阴道流血等其他不适,需及时就医排查异常情况。 有基础疾病的女性:若女性存在甲状腺疾病等基础疾病,可能会干扰体温调节机制,导致基础体温出现异常变化,需结合基础疾病的具体情况综合判断体温变化原因,必要时就医评估。
2025-12-01 11:36:32 -
女人更年期胸痛的症状
更年期女性胸痛有多种相关表现,心血管相关多呈类似心绞痛的压榨性、闷痛且可部分缓解,胸壁肌肉骨骼相关是局部刺痛、隐痛且部位不固定、活动或改变体位可能加重,呼吸系统相关有胸部胀满感、呼吸不畅,精神心理因素引发的与情绪状态密切相关,出现胸痛需及时就医排查冠心病等器质性心血管疾病,同时要通过适度有氧运动等生活方式调整、保持规律作息均衡饮食、缓解精神压力等综合管理更年期胸痛相关问题 一、心血管相关胸痛表现 更年期女性因雌激素水平急剧下降,影响脂质代谢,使低密度脂蛋白胆固醇升高、高密度脂蛋白胆固醇降低,易引发动脉粥样硬化,增加心血管疾病风险。此时胸痛多类似心绞痛,呈压榨性、闷痛,疼痛可放射至左肩、左臂、颈部等部位,持续时间一般为3~5分钟,休息或含服硝酸甘油可部分缓解,这与雌激素减少致血管内皮功能受损、血脂异常相关,有研究表明更年期女性冠心病发生率较非更年期阶段显著升高。 二、胸壁肌肉骨骼相关症状 更年期内分泌紊乱会影响神经肌肉调节,导致胸壁肌肉紧张,出现胸壁局部的刺痛、隐痛,疼痛部位不固定,活动或改变体位时可能加重,这是由于激素波动使神经敏感性改变,肌肉处于相对紧张状态所致。 三、呼吸系统相关胸痛特点 雌激素变化会干扰呼吸中枢的调节功能,部分更年期女性会出现胸部胀满感,伴有呼吸不畅,感觉吸气不够深或呼吸费力,此与激素对呼吸调节机制的影响有关,临床观察发现雌激素水平波动明显时,该类呼吸系统相关胸痛发生率升高。 四、精神心理因素引发的胸痛表现 更年期女性常伴随情绪波动,如焦虑、抑郁等,心理压力增大时易出现心因性胸痛,表现为胸部刺痛或胀痛,疼痛程度与情绪状态密切相关,当处于焦虑、抑郁状态时胸痛加重,情绪缓解后部分症状可减轻,研究显示更年期焦虑抑郁状态女性胸痛发生率较情绪稳定者高出约30%。 五、鉴别与应对要点 更年期女性出现胸痛需及时就医,排查冠心病等器质性心血管疾病。同时,应注重生活方式调整,通过适度有氧运动(如快走、瑜伽等)改善心血管功能与肌肉状态,保持规律作息、均衡饮食,缓解精神压力,必要时可寻求心理疏导,以综合管理更年期胸痛相关问题。
2025-12-01 11:36:18 -
为什么肚子一按就疼
肚子一按就疼可能由腹部肌肉紧张或痉挛、胃肠道问题、腹部器官炎症、腹部外伤、妇科问题、疝气等原因引起,也可能是其他严重疾病的表现,需要及时就医,明确诊断后进行治疗。 肚子一按就疼可能由多种原因引起,以下是一些可能的情况: 1.腹部肌肉紧张或痉挛:当腹部肌肉受到刺激或紧张时,可能会出现按压疼痛。这可能是由于剧烈运动、姿势不当、肌肉疲劳等引起的。 2.胃肠道问题:胃肠道相关疾病,如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等,可能导致肚子一按就疼。此外,消化不良、胃酸反流、便秘等问题也可能引起腹部不适。 3.腹部器官炎症:例如胆囊炎、胰腺炎、阑尾炎等炎症性疾病,可能导致腹部压痛。这些炎症通常伴有其他症状,如发热、恶心、呕吐等。 4.腹部外伤:腹部受到外力撞击、挤压或创伤,可能导致软组织损伤、血肿或内部器官损伤,从而引起按压疼痛。 5.妇科问题:女性可能存在盆腔炎、附件炎、子宫肌瘤等妇科问题,导致肚子一按就疼。男性可能有前列腺炎、睾丸炎等疾病。 6.其他原因:疝气、腹壁疝、腹膜炎、肾结石等也可能引起肚子一按就疼的症状。 需要注意的是,肚子一按就疼可能是一种非特异性的症状,也可能是严重疾病的表现。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状,如高热、呕吐、腹泻、血尿等,应及时就医进行详细的检查和诊断。 医生通常会通过详细的病史询问、体格检查、必要的实验室检查和影像学检查来确定疼痛的原因。根据具体情况,可能会进行腹部超声、CT、胃镜、肠镜等检查,以帮助明确诊断。 在诊断明确之前,不建议自行使用药物治疗,以免掩盖病情或导致不良反应。同时,应注意休息,避免剧烈运动和过度按压腹部。在医生的指导下,采取适当的治疗措施,如药物治疗、物理治疗或手术治疗等,以缓解疼痛和治疗病因。 对于特殊人群,如孕妇、老年人、有慢性疾病的患者等,肚子一按就疼可能需要更加谨慎对待。他们可能存在一些特殊的健康问题,需要特别关注和专业的医疗建议。 总之,肚子一按就疼是一个需要引起重视的症状,尤其是当疼痛持续或加重时。及时就医,进行全面的评估和诊断,以便采取适当的治疗措施,是保障健康的重要步骤。
2025-12-01 11:35:40

