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擅长：对儿童呼吸、消化性疾病诊治有一定水平，擅长婴幼儿过敏性胃肠病，营养性疾病，儿童喂养，胃十二指肠疾病、急慢性腹泻病、幽门螺杆菌感染、对再发性腹痛、再发性呕吐、胰腺炎、排便异常以及儿童急性呼吸道感染（支气管炎，肺炎）等诊治。
向 Ta 提问
1989年6月毕业于广州医学院医疗系，目前是广东优生优育儿童营养与健康委员会主任委员。热心社会公益工作，积极参与义诊、儿科知识的讲座，多方面为儿童服务。
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啤酒洗头的正确方法
准备啤酒时应选无过多化学成分低糖或原味的，洗发前用40℃左右温水充分湿润头发，取适量啤酒均匀涂抹在头发上从发梢向发根轻柔按摩3-5分钟，涂抹按摩后让啤酒停留5-10分钟，之后用温水彻底冲洗干净，头皮破损者严禁使用啤酒洗头，敏感肌肤人群使用前需先在小块头皮处测试无不适再用，儿童因头皮娇嫩不建议使用啤酒洗头需选儿童温和洗发产品。 一、准备啤酒选择 应选用无额外添加过多化学成分、低糖或原味的啤酒，因其中含有的酒精、酵母等成分可能对头发有一定作用，但需注意酒精含量可能对头皮产生刺激，需根据自身头皮状况谨慎选择。 二、洗发前头发预处理 先用温水将头发充分湿润，水温控制在40℃左右较为适宜，过高水温可能损伤发质与刺激头皮，过低水温则难以达到良好清洁效果。 三、啤酒涂抹与按摩 1.取啤酒：取适量啤酒倒入干净容器中，建议每次用量根据头发长度与浓密程度调整，一般约200-300毫升。 2.涂抹方式：用干净毛巾轻按或直接用手将啤酒均匀涂抹在头发上，从发梢向发根方向轻柔按摩，按摩时间持续3-5分钟，使啤酒成分尽可能接触头发与头皮，利用酵母等成分可能起到的清洁、滋养作用，但需留意酒精对头皮的潜在刺激，敏感肌肤人群需格外谨慎。 四、啤酒停留阶段 涂抹按摩后，让啤酒在头发上停留5-10分钟，期间可适时用指腹再次轻揉，以促进啤酒成分更好作用于头发，但需把控好停留时间，避免过长导致头皮过度受酒精等成分影响。 五、彻底冲洗环节 用温水彻底冲洗头发，确保啤酒残留完全洗净，冲洗时水温保持适中，避免残留刺激头皮，冲洗干净后可使用常规护发素等产品进一步护理头发（若需）。 六、特殊人群提示 头皮破损者：头皮存在破损时使用啤酒洗头，其中的酒精等成分可能刺激破损部位，引发疼痛、感染等风险，此类人群严禁使用。 敏感肌肤人群：由于啤酒中的酒精等成分可能引发过敏或刺激反应，敏感肌肤人群使用前需先在小块头皮处测试，无不适反应再谨慎使用。 儿童：儿童头皮更为娇嫩，啤酒中的酒精等成分易对其头皮造成刺激损伤，不建议儿童使用啤酒洗头。若儿童有头发清洁需求，应选择专为儿童设计的温和洗发产品。
2025-12-01 11:35:30 -
37.5℃算发烧吗
正常人体温存在个体差异及受多种因素影响，不同部位正常体温范围不同，腋下测得37.5℃属低热范畴，儿童体温易受环境干扰，剧烈运动等后暂达37.5℃可休息复测，伴不适需警惕，成年人偶然37.5℃无不适可能是轻度感染等，有症状需就医，腋下37.5℃无明显不适可先采取非药物干预，儿童要特观精神等情况，体温持续高或伴其他明显不适要及时就诊查因遵医嘱，儿童优先非药物干预避免盲目用退热药物 一、正常体温范围及37.5℃的界定 正常人体温存在个体差异，且会受多种因素影响。一般而言，口腔温度正常范围为36.3~37.2℃，直肠温度正常范围较口腔略高，为36.5~37.7℃，腋下温度正常范围是36.0~37.0℃。若为腋下测得37.5℃，已超出腋下正常体温上限，属于低热范畴；若为口腔温度37.5℃，也超出正常范围，属于体温偏高情况。 二、不同人群的特殊情况考量 儿童：儿童体温调节中枢发育尚未完善，易受环境因素干扰。比如儿童剧烈运动后、穿盖过厚时，腋下体温可能暂时达到37.5℃，但通常稍作休息、松解衣物后体温可恢复正常。若儿童37.5℃并伴有精神萎靡、哭闹不安、食欲减退等表现，需提高警惕，可能是感染等因素引起，建议密切观察并适时复测体温。 成年人：成年人若偶然测得腋下37.5℃，无明显不适症状时，可能是轻度感染（如轻微上呼吸道感染初期）、剧烈运动后、环境温度过高等因素导致。但若伴有咳嗽、咽痛、乏力等症状，需考虑感染性疾病可能，应及时就医排查。 三、应对建议 若为腋下37.5℃，无明显不适，可先采取非药物干预措施，如适当减少衣物、多饮用温水，休息15~30分钟后再次测量体温。 对于儿童出现37.5℃情况，除上述非药物干预外，要特别注意观察儿童精神状态、饮食等情况，避免儿童过度活动，营造舒适的休息环境。 若体温持续高于37.5℃或伴有其他明显不适症状（如持续咳嗽、头痛、肌肉酸痛等），无论成人还是儿童，都应及时前往医疗机构就诊，通过血常规等相关检查明确病因，遵医嘱进行相应处理，且儿童需遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预，避免盲目使用退热药物。
2025-12-01 11:35:29 -
长期催吐的危害有哪些
长期催吐可能会对身体健康造成多种危害，包括牙齿损伤、食管损伤、胃肠问题、营养失衡、水电解质紊乱、心理问题等，还可能增加患其他疾病的风险。 1.牙齿损伤：催吐时可能会导致胃酸反流，侵蚀牙齿，引起牙齿腐蚀、龋齿等问题。 2.食管损伤：胃酸反流还可能损伤食管黏膜，导致食管炎、食管溃疡等疾病。 3.胃肠问题：长期催吐会影响胃肠功能，导致消化不良、胃痛、胃胀、腹泻等症状。 4.营养失衡：催吐会导致营养物质的丢失，长期下去可能会引起营养不良。 5.水电解质紊乱：频繁催吐可能会导致体内水电解质失衡，影响身体正常的代谢功能。 6.心理问题：长期催吐可能会引发心理问题，如焦虑、抑郁、进食障碍等。 7.其他健康问题：长期催吐还可能增加患其他疾病的风险，如胃溃疡、十二指肠溃疡、胰腺炎等。 需要注意的是，催吐的危害因个体差异而异，某些人可能更容易受到影响。此外，催吐还可能与其他健康问题相互作用，加重身体的负担。 对于有催吐习惯的人，以下是一些建议： 1.寻求专业帮助：可以咨询医生、营养师或心理医生，获取更具体的建议和支持。 2.改变饮食习惯：逐渐调整饮食习惯，增加富含营养的食物摄入，避免过度进食和高糖、高脂肪食物。 3.心理调适：认识到催吐行为可能与心理问题相关，可以尝试通过心理治疗、心理咨询等方式来解决。 4.替代行为：寻找其他健康的方式来应对压力和情绪，如运动、冥想、放松技巧等。 5.避免诱因：尽量避免触发催吐的因素，如压力、焦虑、饮食环境等。 如果长期催吐的问题严重影响到身体健康和生活质量，或者出现其他不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括心理治疗、药物治疗或其他综合治疗措施。 此外，对于未成年人，催吐的危害尤其需要引起重视。由于未成年人的身体尚未完全发育成熟，催吐可能对其健康产生更大的影响。家长和监护人应密切关注未成年人的饮食和情绪变化，及时发现问题并寻求专业帮助。 总之，长期催吐对健康有潜在的危害，了解这些危害并采取适当的措施来改善饮食习惯和心理状态非常重要。如果有相关问题或疑虑，最好咨询专业医疗人员的意见。
2025-12-01 11:35:27 -
水银体温计测多长时间
水银体温计测量时间因测量部位而异，口腔测3-5分钟、腋下测5-10分钟、直肠测1-3分钟，个体差异、体温计状态、环境因素会影响测量时间，特殊人群测量需特别注意。 一、不同测量部位的测量时间及原理 口腔测量：将水银体温计消毒后置于舌下，紧闭口唇，避免用牙咬，测量时间一般为3-5分钟。原理是通过口腔内的温度传导使体温计内的水银柱上升，从而显示体温。对于儿童，由于其可能不配合紧闭口唇等动作，口腔测量相对不太推荐，尤其是年龄较小的儿童，防止体温计被咬碎等危险情况发生。 腋下测量：擦干腋窝汗液，将水银体温计水银端放于腋窝深处，夹紧腋窝，测量时间需5-10分钟。这是因为腋下的温度传导相对较慢，需要足够的时间让体温计充分吸收身体散发的热量。对于婴幼儿，家长可以协助夹紧腋窝，但要注意力度适中，避免影响测量结果且造成孩子不适。 直肠测量：常用于婴幼儿，测量时需将体温计润滑后轻轻插入直肠约1-2厘米，测量时间约1-3分钟。直肠温度更接近人体内部核心温度，但由于操作相对有一定侵入性，对于儿童尤其是较小的婴儿，操作时要非常轻柔，避免损伤直肠黏膜，而且在孩子配合度差时需谨慎使用。 二、影响测量时间的因素及注意事项 个体差异：不同人群的血液循环等生理状况有差异，可能会对体温传导速度产生影响。例如，老年人血液循环相对较慢，可能需要稍长的测量时间来准确反映体温；而青壮年新陈代谢较快，可能在相对较短时间内就能使体温计水银柱达到稳定。 体温计状态：如果体温计之前测量过较高温度后未甩回，再次测量时需要更长时间使温度恢复到当前体温水平。在测量前应确保体温计水银柱处于35℃以下。 环境因素：测量时的环境温度也会有一定影响。如果测量环境温度过低，会导致身体散热加快，可能需要适当延长测量时间来准确得到体温；反之，如果环境温度过高，也可能干扰体温的准确测量，需要综合考虑。对于特殊人群，如发热患者，可能体温变化较快，需要注意测量时间的准确性；对于患有神经系统疾病的儿童，其体温调节功能可能异常，测量体温时要特别关注测量时间和测量部位的选择，以获取准确的体温信息来辅助病情判断。
2025-12-01 11:35:21 -
如何进行臭氧消毒
臭氧消毒通过臭氧发生器实现，常见移动式和固定式适用于不同场所，医疗场所操作需空间密闭按体积算浓度且器械消毒调浓度时间，家庭操作选合适机放暂离空间消毒后充分通风，注意消毒中人员须撤离，孕妇哮喘要特殊注意，需定期维护设备，部分对臭氧敏感物品及金属器械消毒前要确认是否适合。 一、臭氧消毒设备及适用场景 臭氧消毒主要通过臭氧发生器产生臭氧来实现消毒作用。常见的臭氧发生器有移动式和固定式，移动式适用于空间较大且人员可暂时撤离的场所，如大型医疗病房、食品加工车间等；固定式多用于固定空间，像医院的手术室、病房等。其适用场景广泛，医疗场所可用于器械表面、空气消毒，家庭可用于物品表面及空气净化，食品加工行业则用于生产环境的消毒等。 二、臭氧消毒操作步骤 （一）医疗场所操作 开启臭氧消毒机前需确保空间完全密闭，根据空间体积计算合适的臭氧浓度，一般空气消毒时臭氧浓度控制在20mg/m3~50mg/m3，作用时间需30分钟以上；若用于器械表面消毒，要依据器械材质和污染程度调整臭氧浓度与作用时间，确保能有效杀灭微生物。 （二）家庭操作 选择合适的家用臭氧机，将需要消毒的物品放置在通风良好但人员暂离的空间内，开启臭氧机并设定合理时间，消毒结束后需充分通风30分钟以上，使残留臭氧分解，保证人员能安全进入。 三、臭氧消毒注意事项 （一）人员防护 臭氧对呼吸道有刺激作用，消毒过程中人员必须完全撤离，消毒结束后需通风30分钟以上，待臭氧浓度降低至安全范围（一般低于0.1mg/m3）才能进入；孕妇应避免接触臭氧消毒环境，因其呼吸道对臭氧刺激更敏感，可能影响自身及胎儿健康；哮喘患者在臭氧浓度过高时易诱发病情发作，需特别注意通风换气。 （二）设备维护 定期检查臭氧发生器的工作状态，包括臭氧产生情况、释放装置是否正常，避免因设备故障导致消毒效果不佳或产生安全隐患，如设备漏电等问题。 （三）适用范围限制 部分对臭氧敏感的物品，如橡胶制品、塑料制品等可能会被臭氧氧化损坏，消毒前需确认物品是否适合臭氧消毒；同时，金属器械在臭氧环境下可能会有一定程度的腐蚀，使用时需谨慎评估。
2025-12-01 11:35:20
