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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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男人身体湿气重怎么办
男人身体湿气重可通过饮食、运动、生活习惯调整及药物辅助改善。日常需注意饮食清淡、规律作息、适度运动，必要时在医生指导下使用健脾利湿类药物。 饮食调理：减少高油高糖食物摄入，增加红豆、薏米、冬瓜等健脾利湿食材。如红豆薏米水有助于促进水分代谢，但需注意薏米性凉，脾胃虚寒者建议炒制后食用。 运动祛湿：选择快走、慢跑、游泳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。运动时避免在潮湿环境停留，运动后及时擦干身体，更换干爽衣物。 生活习惯调整：避免熬夜，保证23：00前入睡，减少湿气在体内堆积。注意环境干燥，潮湿季节可使用除湿机，避免久坐不动，适当起身活动促进气血循环。 特殊人群注意事项：脾胃虚弱者饮食需循序渐进，避免生冷食物刺激；老年人运动以温和为主，如太极拳、散步；儿童建议通过户外游戏替代药物干预，避免盲目使用成人祛湿产品。 药物辅助：若症状持续2周以上，可在专业医师指导下短期使用健脾利湿类药物，如参苓白术散等，但需注意药物禁忌及适用人群。
2026-02-19 11:38:13 -
三七粉何时吃好
三七粉的服用时间需根据个体健康状态和需求调整。日常保健建议在早餐前或晚餐后空腹服用，吸收效率较高；若用于改善睡眠，可在睡前1-2小时服用。 空腹服用（早餐前或晚餐后）：此时胃肠道空虚，三七粉能快速被吸收，适合需要增强免疫力、调节血脂或预防心脑血管疾病的人群，但脾胃虚寒者可能出现胃部不适，建议搭配温水或小米粥。 餐后服用（两餐之间）：若存在胃部敏感或空腹时不适，可选择餐后1-2小时服用，减少对胃肠道的刺激，适合中老年人群或消化功能较弱者，需注意避免与高蛋白食物同服，间隔30分钟以上。 特殊人群注意事项：孕妇及经期女性禁用，可能影响凝血功能；正在服用抗凝血药物（如阿司匹林、华法林）者，需咨询医生后再服用，定期监测凝血指标；儿童及青少年应避免使用，缺乏安全性研究数据。 特殊场景调整：急性出血期（如外伤出血）可立即服用，但需配合局部压迫止血；慢性疾病管理（如高血压、糖尿病）建议固定时段服用，避免漏服，优先选择在医生指导下与基础药物协同使用。
2026-02-19 11:37:28 -
绞股蓝的功效与作用是什么
绞股蓝是一种兼具药用与保健价值的植物，其主要活性成分为皂苷，现代研究表明它可能在调节血脂、辅助改善代谢及抗氧化等方面有一定作用，但具体效果需结合个体情况及专业指导。 调节血脂：绞股蓝中的皂苷成分可能通过抑制胆固醇合成或促进其排泄，辅助降低血液中总胆固醇、甘油三酯水平，对血脂偏高人群有一定益处，但需注意其不能替代他汀类药物等正规降脂治疗。 辅助代谢调节：部分研究显示，绞股蓝提取物可能通过增强胰岛素敏感性，帮助改善血糖控制，对糖尿病前期人群或轻度血糖异常者可能有辅助作用，但不能用于替代降糖药物。 抗氧化与免疫调节：其含有的多糖、黄酮类物质具有抗氧化特性，可清除自由基，可能在一定程度上增强机体免疫力，但效果因人而异，且不能替代基础免疫支持措施。 特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童应避免使用，因缺乏足够安全性数据；低血压患者需谨慎，可能存在进一步降低血压的风险；正在服用降糖药、降脂药或抗凝药物者，使用前务必咨询医生，防止药物相互作用。
2026-02-19 11:36:38 -
黄柏的功效与作用有哪些
黄柏的功效与作用主要体现在清热燥湿、泻火除蒸、解毒疗疮及降血糖等方面，现代研究证实其含黄柏碱、小檗碱等成分，具有抗炎、抗菌、调节代谢等作用。 1. 清热燥湿与泻火解毒：对于湿热泻痢、黄疸尿赤、带下阴痒等湿热证候，黄柏能通过清热燥湿发挥作用。同时，其泻火解毒功效可用于痈肿疮毒、湿疹瘙痒等热毒病症，对皮肤感染性疾病有一定辅助作用。 2. 退虚热与降血糖：在阴虚发热、骨蒸劳热等虚热症状中，黄柏可通过滋阴降火改善症状。研究表明，其有效成分能调节糖代谢，对糖尿病患者的血糖控制有潜在辅助效果，但需在医生指导下使用。 3. 抗炎与免疫调节：黄柏提取物具有明显抗炎活性，能抑制炎症因子释放，减轻组织炎症反应。同时，对免疫细胞活性有调节作用，可能增强机体对感染的抵抗力。 4. 特殊人群注意：孕妇及哺乳期妇女应避免长期大量使用，脾胃虚寒者慎用。儿童用药需谨慎，建议在医生指导下使用，避免自行用药导致不良反应。老年人使用时应监测肝肾功能，确保用药安全。
2026-02-19 11:36:13 -
女性体寒湿气重怎么办
女性体寒湿气重可通过饮食、运动、生活习惯调整改善，必要时在医生指导下配合药物干预。具体措施需结合个体体质、年龄及生活方式综合制定。 一、饮食调理 避免生冷寒凉食物，减少甜腻、油炸食品摄入，多食用生姜、红枣、红豆等温补食材，规律进食，避免暴饮暴食。 二、适度运动 选择温和有氧运动，如快走、瑜伽、太极拳等，促进气血循环，每周3-5次，每次30分钟以上，运动后及时保暖。 三、生活习惯改善 注意腹部、脚部保暖，避免长时间处于潮湿环境，减少熬夜，保证充足睡眠，睡前可用艾叶水泡脚。 四、特殊人群注意事项 经期女性避免剧烈运动，孕妇及哺乳期女性饮食需更谨慎，建议咨询医生后调整方案，儿童应优先通过饮食和运动调理，不建议盲目用药。 五、药物辅助 若症状明显，可在中医师指导下使用温阳祛湿类药物，如参苓白术散等，但需严格遵循医嘱，避免自行用药。 通过综合干预，多数女性体寒湿气重的情况可在1-3个月内得到改善，如症状持续或加重，建议及时就医。
2026-02-19 11:34:32
