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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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艾灸对面瘫有效吗
艾灸对面瘫有一定有效性，其作用机制是温通经络等，应用时选阳白等穴位，用温和灸等方法，效果方面配合常规治疗可促恢复但个体差异大，注意孕妇、皮肤有问题部位等不宜艾灸，儿童需专业指导，治疗期间要面部保暖等。 一、艾灸对面瘫的作用机制 面瘫多与经络气血不畅、风邪侵袭等因素相关。艾灸通过温热刺激穴位，可起到温通经络、调和气血、驱散风邪的作用。例如，传统医学认为，面部的穴位在艾灸温热刺激下，能促进局部血液循环，改善神经的营养供应，有助于神经功能的恢复。现代研究也发现，艾灸能调节机体的免疫功能，减轻炎症反应，为面神经的修复创造良好的局部环境。 二、艾灸在面瘫治疗中的应用 1.穴位选择 常用的穴位有阳白、四白、颊车、地仓、翳风等。阳白穴可疏通眼部及周围经络气血；四白穴能调理面部气血，缓解面部肌肉痉挛；颊车、地仓穴针对面部肌肉的功能恢复有重要作用；翳风穴与耳部及面部神经关系密切，可促进面部神经的气血运行。 一般根据面瘫的不同阶段和患者具体情况进行穴位的灵活配伍。在急性期，多以局部穴位为主，配合远端相关穴位；恢复期则更注重整体经络气血的调节。 2.艾灸方法 可采用温和灸的方法，将艾条点燃后，距离穴位皮肤约2-3厘米，以局部有温热感但无灼痛为度，每穴灸10-15分钟，每天1-2次。对于儿童等皮肤较为敏感的特殊人群，要严格控制艾灸距离和时间，防止烫伤，可适当缩短艾灸时间和减小艾条与皮肤的距离。 也可采用隔物灸，如隔姜灸，将姜片切成约2-3毫米厚的薄片，中间穿刺小孔，放在穴位上，再放置艾炷施灸，以增强温通经络的效果。但隔物灸对于儿童等特殊人群需谨慎操作，避免因操作不当引起不适。 三、艾灸对面瘫治疗的效果及注意事项 1.效果方面 临床研究表明，艾灸配合常规治疗（如药物、理疗等）对面瘫的恢复有一定的促进作用，能缩短病程，提高恢复的有效率。对于轻度面瘫患者，单纯艾灸可能有较好的疗效；对于中重度面瘫患者，艾灸可作为综合治疗的一部分，辅助神经功能的恢复。但需要注意的是，面瘫的恢复情况个体差异较大，与面瘫的严重程度、发病时间等因素有关。一般发病早期及时进行规范的综合治疗（包括艾灸等），恢复效果相对较好。 2.注意事项 对于孕妇，尤其是腹部、腰骶部等部位要避免艾灸，因为艾灸可能会引起子宫收缩等不良反应。对于皮肤有破损、感染的部位周围穴位，不宜进行艾灸。在艾灸过程中，要密切观察患者的反应，如出现局部皮肤发红、起疱等情况，要及时停止艾灸，并进行相应的处理。对于儿童面瘫患者，家长要在专业医护人员指导下进行艾灸操作，严格遵循艾灸的规范和注意事项，确保安全有效。同时，面瘫患者在艾灸治疗期间，要注意面部保暖，避免再次受风，保持良好的生活作息和心态，有利于病情的恢复。
2025-12-09 12:29:14 -
针灸能不能治疗抑郁或者焦虑
针灸治疗抑郁或焦虑可通过调节神经系统和内分泌系统改善情绪，有临床研究显示常用穴位组合治疗有疗效，不同人群应用有不同注意事项，但其有局限性，需多个疗程且疗效个体差异大，严重患者可能需结合其他手段，单纯针灸可能效果不佳。 一、针灸对抑郁和焦虑的改善机制 针灸治疗抑郁和焦虑可能通过调节神经系统和内分泌系统来发挥作用。从神经系统角度来看，针灸可以影响神经递质的平衡，例如5-羟色胺、去甲肾上腺素等与情绪密切相关的神经递质。研究发现，针灸刺激特定穴位能够调节大脑中这些神经递质的代谢和释放，从而改善情绪状态。在内分泌系统方面，针灸可能对下丘脑-垂体-肾上腺轴等起到调节作用，缓解因情绪问题导致的内分泌紊乱情况。 二、针灸治疗抑郁和焦虑的临床研究证据 1.穴位选择与疗效 常用的穴位有百会、内关、神门、太冲等。有临床研究表明，针刺百会穴可以调节大脑皮层的兴奋和抑制平衡，对内关穴的刺激能够改善心脏植物神经功能，进而对抑郁焦虑情绪产生积极影响。例如一些随机对照试验显示，针对焦虑症患者，针刺特定穴位组合进行治疗后，患者的焦虑自评量表（SAS）评分等指标有显著改善。对于抑郁症患者，针刺相关穴位后，抑郁自评量表（SDS）评分也呈现下降趋势，说明针灸在改善抑郁和焦虑症状上有一定的疗效证据支持。 2.不同人群的应用情况 成年人：对于成年的抑郁或焦虑患者，针灸治疗是一种可行的非药物干预手段。不同年龄、性别、生活方式的成年患者都可以考虑针灸治疗，但需要根据个体的具体情况选择合适的穴位和针刺手法。例如，长期处于高压力工作状态、生活不规律的成年焦虑患者，针灸可以在一定程度上缓解其紧张情绪和身体的不适反应。 特殊人群：对于老年抑郁或焦虑患者，针灸治疗需要更加谨慎操作。老年患者可能存在一些基础疾病，如骨质疏松等，在针刺时要注意穴位的深度和力度，避免造成损伤。对于女性抑郁或焦虑患者，要考虑其月经周期等因素对针灸治疗的影响，一般在月经期间针灸穴位的选择和刺激强度可能需要适当调整。对于儿童抑郁或焦虑情况相对较少，但如果有特殊情况，针灸治疗要严格遵循儿科安全护理原则，选择非常浅的针刺深度等，并且要在专业医生的操作下进行，因为儿童对针刺的耐受性和反应与成人不同。 三、针灸治疗抑郁和焦虑的局限性 虽然针灸在改善抑郁和焦虑方面有一定效果，但它也有一定局限性。一方面，针灸治疗通常需要多个疗程，疗效的显现可能相对较慢，不像一些药物可以快速缓解症状。另一方面，并不是所有的抑郁或焦虑患者都适合针灸治疗，对于病情严重的患者，可能需要结合药物治疗等综合手段，单纯依靠针灸可能无法达到理想的治疗效果。而且针灸治疗的疗效个体差异较大，有些患者可能对针灸反应良好，而有些患者可能效果不明显。
2025-12-09 12:28:51 -
针灸能治疗肩周炎吗
针灸可治疗肩周炎，其机制是调节经络气血、疏通经络等；常用肩髃穴等穴位，用毫针针刺等方法；临床效果较好，能减轻疼痛、提高活动范围等；儿童、孕妇、老年人等特殊人群针灸有不同注意事项，针灸治疗肩周炎需专业医生据患者情况制定个性化方案。 一、针灸治疗肩周炎的机制 针灸治疗肩周炎主要是通过调节经络气血，达到疏通经络、调和气血、止痛的效果。针灸可以刺激局部穴位，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。例如，有研究表明，针灸能够调节机体的免疫系统，减少炎症因子的释放，从而改善肩周炎患者的疼痛和功能障碍。 二、针灸治疗肩周炎的常用穴位及方法 1.常用穴位 肩髃穴：位于肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。针刺肩髃穴可以起到疏通肩部经络气血的作用，对肩周炎引起的肩部疼痛、活动受限有较好的缓解作用。 肩髎穴：在肩部，肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。针刺肩髎穴有助于改善肩部的气血运行，减轻疼痛。 肩贞穴：在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。肩贞穴对于缓解肩周炎导致的肩部疼痛和活动不利有一定帮助。 2.针刺方法 一般采用毫针针刺，根据患者的体质、病情等因素确定针刺的深度和手法。对于实证肩周炎患者，可采用提插泻法；对于虚证患者，可采用提插补法。此外，还可以结合艾灸，在针刺穴位后进行艾灸，增强温通经络的作用。 三、针灸治疗肩周炎的临床效果 多项临床研究表明，针灸治疗肩周炎具有较好的临床效果。例如，一些研究显示，针灸结合康复训练治疗肩周炎，在改善患者的疼痛视觉模拟评分（VAS）、肩关节活动度等方面优于单纯的康复训练。针灸能够显著减轻肩周炎患者的疼痛程度，提高肩关节的活动范围，改善患者的生活质量。 四、特殊人群的注意事项 1.儿童：儿童患肩周炎相对较少，但如果发生，由于儿童的骨骼、肌肉等组织发育尚未成熟，针灸治疗时应特别谨慎。针刺穴位要准确，手法要轻柔，避免过度刺激导致局部损伤。同时，要做好儿童的安抚工作，确保治疗的顺利进行。 2.孕妇：孕妇属于特殊人群，肩部针灸需谨慎。肩部某些穴位的针刺可能会引起子宫收缩，增加流产或早产的风险。因此，孕妇如需进行针灸治疗肩周炎，应在专业医生的评估下，选择相对安全的穴位和轻柔的针刺手法，且要避开腹部、腰骶部等敏感部位的穴位。 3.老年人：老年人常伴有骨质疏松等问题，针灸时要注意针刺的深度和力度。避免因针刺过深导致骨折等意外情况。同时，老年人的血液循环相对较慢，针灸后要注意局部保暖，促进血液循环的恢复。 总之，针灸对肩周炎具有一定的治疗作用，但其具体疗效还因个体差异等因素有所不同。在进行针灸治疗肩周炎时，应由专业的针灸医生根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
2025-12-09 12:28:01 -
降火最简单的办法
降火可通过合理作息保证充足规律睡眠为基础，饮食上选择苦瓜、绿豆、雪梨等清热食物，规避辛辣、油腻、温热性等易加重燥热的食物，充足饮水按不同人群分多次少量摄入，还可适度进行散步、太极拳等温和运动助气血流通辅助降火且要根据自身状况调整运动强度。 一、合理作息调护 保证充足且规律的睡眠是降火的基础。成年人每日建议保持7~8小时的高质量睡眠，儿童青少年因生长发育需求，睡眠时间需相应延长（如学龄前儿童10~13小时、学龄儿童9~11小时）。熬夜、作息紊乱会打乱人体生物钟，影响肝脏等器官的解毒代谢功能，易引发上火症状。保持规律作息可让身体各系统有序运转，助力自然降火。 二、饮食调理优化 1.清热食物选择： 苦瓜：富含苦瓜甙、维生素C等成分，具有清热解毒、消暑降火的功效，可清炒、凉拌等食用。研究表明，苦瓜中的活性成分能调节机体代谢，帮助减轻体内燥热。 绿豆：中医认为其性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑利水之效。可煮成绿豆汤，每次适量饮用，能有效缓解因内热引起的口干、烦躁等上火表现。 雪梨：水分充足，味甘性寒，有清热润肺、生津止渴的作用，可直接食用或炖煮川贝雪梨汤，对肺火旺盛导致的咳嗽、咽干等有改善作用。 2.饮食禁忌规避：避免过多摄入辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，这类食物易加重体内燥热，诱发上火。特殊人群需格外注意，例如儿童应减少膨化食品、甜食的摄取，孕妇要避免食用过多辛热食物以防影响自身及胎儿健康，老年人应控制高脂肪、高糖食物的摄入，防止因脾胃功能相对较弱而加重上火风险。 三、适度饮水促进 充足饮水是简单有效的降火方式。一般成年人每日需摄入1500~1700毫升水，可分多次少量饮用。饮水能促进尿液生成，帮助身体排出代谢废物，维持机体水电解质平衡，从而降低体内火气。儿童需根据年龄调整饮水量，学龄前儿童每日约600~800毫升，学龄儿童约1000~1400毫升，保证随时有少量饮水习惯。孕妇因代谢加快需适当增加饮水量，每日约1700~2000毫升，以满足自身及胎儿需求；老年人可根据身体状况合理饮水，避免一次性大量饮水加重心脏、肾脏负担，一般每日1500毫升左右，分时段饮用。 四、适度运动助力 进行适度且温和的运动有助于促进气血流通，辅助降火。例如散步，适合各年龄段人群，成年人每次30分钟左右、每周3~5次，儿童可在家长陪同下每日散步15~20分钟，能促进胃肠蠕动、增强体质；太极拳也是不错的选择，其舒缓的动作能调节身心，改善体内气血运行，尤其适合老年人及体质较弱者，通过长期练习可帮助平衡阴阳，减轻上火相关不适。但需注意，运动时要根据自身身体状况适度调整强度，避免过度运动导致疲劳，反而引发虚火等问题。
2025-12-09 12:27:32 -
湿气重白带多吗
中医认为脾失健运、肾阳不足可致湿邪下注带脉引发白带多，《傅青主女科》提及“带下俱是湿症”；现代医学认为湿气重影响生殖系统微生态致局部抵抗力下降易受病原体侵袭致白带增；表现上寒湿重白带清稀如水，湿热致白带黏稠色黄等且伴身体沉重等；不同年龄女性、生活方式人群、有病史人群湿气重致白带多情况不同，年轻女性需调作息饮食，中老年女性重保养肾气，久坐人群要多活动，居潮湿环境者要改善环境，有妇科炎症病史者需监测炎症及时就医 一、湿气重与白带多的中医关联机制 中医认为，脾主运化水湿，肾主水液代谢。若脾失健运，水湿内生，湿邪下注带脉，可致带脉失约，引发白带增多。例如《傅青主女科》提及“带下俱是湿症”，明确湿邪与白带过多相关。同时，肾阳不足时，温煦气化水湿功能减弱，水湿内停下注前阴，也会使白带量增，尤其有肾虚病史人群（如多次流产、生育史女性）更易出现，因肾气受损，湿气易乘虚而入。 二、湿气重致白带多的现代医学视角 从现代医学看，湿气重可影响女性生殖系统微生态。湿气重状态下机体免疫防御机制受影响，生殖系统局部抵抗力下降，易受病原体侵袭，如白色念珠菌等，引发炎症反应致白带分泌增多且性状改变。研究发现，湿气重人群阴道局部免疫指标与正常人群有差异，阴道更易被病原体感染出现白带异常。 三、湿气重致白带多的表现特点 （一）白带质地表现 寒湿较重时，白带清稀如水；湿热引起者，白带黏稠，色黄或黄绿，可能伴异味，如湿热型白带多呈豆腐渣样或有腥臭味，乃湿热之邪与津液相搏致性状改变。 （二）伴随症状表现 白带多者常伴身体沉重、困倦乏力、食欲不振、舌苔厚腻等。长期处于潮湿环境或久坐人群更易出现，如办公室职员久坐致脾胃功能受影响，湿气聚集引发白带增多；南方梅雨季节居潮湿场所者，易受外湿侵袭，出现白带增多及身体沉重等表现。 四、不同人群湿气重致白带多的差异及应对 （一）不同年龄女性 年轻女性若生活不规律（熬夜、饮食不规律），易损伤脾胃致湿气内生引发白带增多，需调整作息，避免食辛辣、油腻、甜食等生湿食物；中老年女性随年龄增长肾气渐衰，体质虚弱，更易因湿气乘虚而入致白带异常，应注重保养肾气，适当进行太极拳等温和运动增强体质。 （二）不同生活方式人群 长期久坐人群易致脾胃功能受影响，湿气聚集增白带增多风险，需增加活动量，定时起身活动促气血流通；长期居潮湿环境人群，要改善居住环境，保持室内干燥，可使用除湿器降湿度。 （三）有病史人群 既往有妇科炎症病史者，生殖系统局部抵抗力弱，湿气重易致白带反复增多，需注重妇科炎症监测，湿气调理同时，白带异常加重时及时就医检查处理，如既往有霉菌性阴道炎病史女性，湿气重易致复发，出现白带增多、外阴瘙痒等反复症状。
2025-12-09 12:27:06
