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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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拔罐可以去除体内的湿气吗
拔罐无法直接去除体内湿气。现代医学中并无"湿气"的明确概念，拔罐的作用机制主要是通过局部负压刺激皮肤和皮下组织，促进血液循环与淋巴回流，缓解肌肉紧张。 针对不同情况的科学解释 - 肌肉紧张与疼痛：拔罐可暂时缓解肌肉僵硬和疼痛，改善局部代谢物堆积，但这与"祛湿"无关。 - 皮肤反应影响：拔罐后局部皮肤出现的瘀青，是皮下毛细血管轻微破裂导致，并非湿气排出，且瘀青程度与个体凝血功能相关。 - 心理暗示作用：部分人因症状缓解产生"祛湿有效"的主观感受，但缺乏客观指标支持。 - 特殊人群禁忌：孕妇腰骶部、皮肤破损处、出血性疾病患者严禁拔罐，糖尿病患者需谨慎，避免感染风险。 建议以现代医学评估健康状态，湿气相关症状可通过调整生活习惯（如规律作息、适度运动）改善，必要时咨询专业医师。
2026-02-18 18:12:20 -
三伏天发汗后注意事项
三伏天发汗后需及时补充水分与电解质，避免立即吹冷风、洗冷水澡，2小时内不进食生冷油腻食物，24小时内避免剧烈运动，特殊人群需根据自身情况调整护理方式。 及时补充水分与电解质：发汗后身体流失大量水分和盐分，应饮用温水或淡盐水，少量多次补充，避免脱水或电解质紊乱。 避免骤冷刺激：不可立即吹空调、风扇或洗冷水澡，温差过大易导致毛孔闭合异常，引发头痛、关节不适或感冒。 饮食清淡易消化：2小时内禁食生冷、辛辣、油腻食物，宜选择温热的粥类、蔬菜汤等，减轻肠胃负担，促进身体恢复。 控制活动强度：24小时内避免剧烈运动，可进行轻度散步等舒缓活动，防止气血淤积或疲劳过度，老年人群尤其需注意。 特殊人群护理：高血压、心脏病患者及孕妇、婴幼儿应减少三伏天发汗，如需进行，需在专业指导下进行，密切监测身体反应。
2026-02-18 18:11:03 -
常吃薏米有啥好处，有啥坏处什么样的体质不能吃
薏米富含膳食纤维、蛋白质及矿物质，适量食用有助于调节血糖血脂、促进消化。但薏米性偏凉，过量食用可能导致脾胃虚寒者不适，孕妇需谨慎。 薏米的好处：薏米含膳食纤维，可促进肠道蠕动，帮助消化；其富含的多糖和黄酮类物质，有研究表明可能辅助调节血糖和血脂。 薏米的坏处：薏米性凉，过量食用易加重脾胃虚寒，出现腹泻、腹胀等症状；孕妇长期大量食用可能刺激子宫，增加流产风险。 脾胃虚寒体质：这类人群本身消化功能较弱，食用薏米后易出现腹痛、腹泻，建议搭配生姜、红枣等温热食材调和。 孕妇及经期女性：孕妇需避免过量食用，经期女性食用可能导致经血不畅；体质虚寒者应控制摄入量，或咨询医生后食用。 特殊人群建议：脾胃虚弱者可将薏米炒制后食用，降低寒性；消化功能正常者每周食用2-3次为宜，每次量不超过50克。
2026-02-18 18:08:41 -
透骨草泡脚功效是什么
透骨草泡脚的主要功效是通过其活性成分促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳与关节不适，尤其适用于寒湿体质或久坐久站人群。 1. 缓解肌肉关节不适：透骨草含黄酮类等成分，可通过温热刺激改善局部循环，减轻运动后肌肉酸痛或轻度关节僵硬感。 2. 驱寒祛湿辅助作用：其辛温特性可能帮助排出体内寒湿，适合风寒湿邪引起的肢体沉重、阴冷感人群日常调理。 3. 改善足部微循环：温水浸泡配合透骨草，可促进末梢血液循环，对缓解冬季手脚冰凉或轻度静脉曲张有一定辅助效果。 4. 特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及皮肤破损者禁用；糖尿病患者需严格控制水温，避免烫伤；过敏体质者先做局部皮肤测试。 泡脚时建议水温40℃左右，时长15-20分钟，每周2-3次即可，过量使用可能导致体虚。若症状持续或加重，应及时就医明确病因。
2026-02-18 18:08:07 -
芍药的功效和作用有哪些
芍药的功效和作用主要体现在抗炎、镇痛、调节免疫及心血管保护等方面，其主要活性成分为芍药苷，具有多靶点药理作用。 抗炎与镇痛：芍药苷可抑制炎症因子释放，减轻关节肿胀，缓解肌肉痉挛性疼痛，对慢性炎症性疼痛有辅助改善作用。 免疫调节：增强巨噬细胞吞噬功能，调节T淋巴细胞亚群比例，适用于免疫力低下人群，尤其对呼吸道反复感染有一定预防作用。 心血管保护：改善微循环，抑制血小板聚集，可能辅助降低血压，适合高血压合并轻度血管痉挛者作为非药物干预选择。 特殊人群注意：孕妇及经期女性慎用，可能引起子宫收缩；肝肾功能不全者需监测血药浓度；儿童用药需严格遵医嘱，避免自行使用。 安全提示：芍药作为中药材需炮制后使用，建议在中医师指导下配伍其他药物，避免长期单独服用，出现皮疹、胃肠不适等反应及时停药。
2026-02-18 18:08:06
