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擅长：擅长中医及中西医结合治疗小儿呼吸疾病、血液疾病、肾脏疾病及地贫、疳积、黄疸等小儿杂病，以及小儿“治未病”调养。
向 Ta 提问
幼承祖父家学，本科硕士毕业于广州中医药大学，博士毕业于南方医科大学，先后师从国医大师邓铁涛邓老长子广东省名中医邓中炎教授、留美博士后钱新华教授等，在公立三甲中医院儿科门诊急诊病房及我院中医科工作十多年，临床经验丰富。现兼任中国民族医药学会儿科分会理事，广东省中西医结合学会儿科专业委员会委员。曾被聘为广州中医药大学副教授，硕士生导师，获得“广州市优秀青年中医”、“广州中医药大学实践教学优秀教师”称号。
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夏至宜吃什么食物
清热解暑类的绿豆富含蛋白质等营养有清热功效可煮成汤或粥但儿童老人需适量，黄瓜水分高含营养能清热利水但儿童老人别过量生冷；养阴生津类的百合有润肺养阴功效可搭配炖煮但肺部基础疾病老人量不宜大，银耳富含胶质能滋阴润肺养胃生津儿童吃要煮软烂糖尿病者控冰糖添加。 一、清热解暑类食物 1.绿豆：《中国食物成分表》显示，绿豆富含蛋白质、膳食纤维及多种维生素和矿物质。其具有良好的清热解暑功效，夏季人体易因暑热出现口渴、烦躁等症状，食用绿豆可帮助缓解。可将绿豆煮成绿豆汤，也可与粳米搭配煮成绿豆粥，既能清热又能补充能量。对于儿童，由于其消化系统发育尚不完善，食用绿豆时需注意适量，避免因过量导致腹泻；老年人消化功能相对较弱，也应控制绿豆的食用量。 2.黄瓜：黄瓜水分含量高，约95%以上，同时含有维生素C、钾等营养成分。其能清热利水，适合夏至时节食用，可凉拌、清炒或制作成黄瓜沙拉等。但儿童及老年人食用黄瓜时需注意，避免过量食用生冷的黄瓜，以防引起肠胃不适。 二、养阴生津类食物 1.百合：《中药学》记载，百合具有润肺止咳、养阴清热的功效。夏至后天气炎热易耗伤阴液，食用百合有助于补充阴液，滋养心肺。可将百合与银耳、莲子等搭配炖煮成百合银耳羹，口感清甜且有滋阴润燥之效。对于有肺部基础疾病的老年人，适量食用百合可辅助润肺，但需注意食用量不宜过大。 2.银耳：银耳富含胶质，能滋阴润肺、养胃生津。煮成银耳羹后口感软糯，适合夏至时节滋阴。可根据个人口味加入冰糖、枸杞等调味。儿童食用银耳时需确保煮至软烂，避免发生呛噎风险；糖尿病患者食用时应控制冰糖的添加量，遵循低糖饮食原则。
2025-12-12 11:07:01 -
腰疼去针灸过了七八天腿麻木是怎么回事
腰疼去针灸后出现腿麻木，可能与原有腰椎病变（如腰椎间盘突出症）的神经压迫未缓解或加重、神经刺激后的反应性水肿、其他神经受压性疾病、治疗期间护理不当或特殊人群基础病有关。 一、原有腰椎病变的进展：腰椎间盘突出症患者的突出髓核压迫神经根时，会引发神经水肿及炎症反应，导致下肢麻木。若针灸治疗初期局部血液循环改善，但神经根水肿未消退，或突出髓核持续压迫，可能使麻木症状持续。临床研究显示，腰椎间盘突出症患者中约30%~50%会因神经根水肿在治疗后出现短暂症状波动。 二、神经刺激后的反应性水肿：针灸刺激腰部穴位（如大肠俞、环跳）时，可能激活局部血管扩张，引发神经根周围短暂充血、水肿，尤其在治疗后1周左右炎症反应高峰期，可能加重神经压迫。此类水肿通常在1~2周内逐渐消退，若超过2周未缓解需进一步检查。 三、其他神经受压性疾病：梨状肌综合征（坐骨神经在梨状肌区域受压）、腰椎管狭窄（椎管容积缩小压迫马尾神经）等疾病，也会导致下肢麻木。若仅针对腰部针灸，未排查梨状肌紧张或椎管狭窄，可能因病因未解除而持续症状。 四、治疗期间的护理不当：针灸后若未避免久坐、弯腰负重，或腰部受凉，可能导致局部肌肉痉挛，加重神经根压迫；糖尿病、高血压等基础病患者因血管弹性差，血液循环减慢，神经营养供应不足，易使麻木症状迁延。 五、特殊人群的风险因素：中老年人群因腰椎退变（如骨质增生、椎间盘钙化）程度较重，神经受压概率更高；孕妇因腰椎负荷增加，易诱发腰椎间盘突出；青少年若存在先天性椎管狭窄，也可能出现类似症状。 建议及时就医，通过腰椎MRI或CT明确病因，避免延误治疗。
2025-12-12 11:06:11 -
四君子汤可以长期喝吗
四君子汤不可以长期喝。四君子汤是一种常用的中药方剂，由人参、白术、茯苓和甘草四味中药组成。它具有益气健脾的功效，常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、乏力等症状。 虽然四君子汤在一定程度上对人体有好处，但长期饮用可能会带来一些潜在的风险和问题。以下是一些需要注意的方面： 副作用：长期饮用四君子汤可能会导致一些副作用，如口干、口苦、心烦、失眠等。此外，长期服用可能会影响肝肾功能，尤其是对于肝肾功能不好的人来说，更应该谨慎使用。 过敏反应：个别人群可能对四君子汤中的某些成分过敏，导致过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。在饮用四君子汤期间，如果出现过敏症状，应立即停止饮用并就医。 药物相互作用：四君子汤与其他药物可能会发生相互作用，影响药效或增加不良反应的风险。如果正在服用其他药物，应在医生的指导下饮用四君子汤。 禁忌人群：四君子汤不适用于体内有实热、痰湿或气滞的人群。例如，患有感冒、发热、咳嗽等症状的人不宜饮用；体内有湿热、痰湿的人可能会加重病情。孕妇和哺乳期妇女也应在医生的指导下使用。 需要强调的是，每个人的体质和健康状况不同，对药物的反应也可能有所差异。因此，在决定是否长期饮用四君子汤之前，最好咨询医生或中医师的意见。他们可以根据个人情况进行评估，并给出合适的建议。 此外，对于药食同源类的中药，虽然被认为具有一定的营养价值和药用价值，但并不能替代正规的医疗治疗。如果有任何健康问题，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等，对于维护身体健康也是非常重要的。
2025-12-12 11:04:32 -
艾灸完多久可以洗澡
艾灸后建议至少间隔2小时再洗澡。这是因为艾灸会使局部皮肤毛孔处于开放状态，体内气血运行速度加快，此时洗澡易导致寒湿之邪通过开放的毛孔侵入人体，引发关节酸痛、感冒或皮肤不适等问题，同时过早洗澡可能加重身体疲劳感。 一、不同艾灸强度与个体差异的影响 轻度艾灸（如悬灸15-20分钟）后，身体状态恢复较快，可在2小时后洗澡；重度艾灸（如化脓灸、温和灸40分钟以上）后，皮肤代谢与毛孔闭合速度较慢，建议间隔2-3小时，期间可饮用温水补充水分，促进身体代谢。体质虚弱者（如长期气血不足、慢性病患者）建议延长至2.5小时，确保身体机能恢复至稳定状态。 二、特殊人群的调整建议 儿童皮肤屏障功能尚未完善，艾灸后2-3小时内避免洗澡，洗澡时水温需控制在38-40℃，且由成人全程监护，防止受凉或烫伤。老年人代谢较慢，艾灸后气血运行恢复周期较长，建议间隔3小时以上，洗澡时避免水温波动过大（温差＞5℃），重点保护腰背部等易受凉部位。孕妇腹部、腰骶部艾灸后，因需避免腹部刺激，建议咨询医生后决定洗澡时间，非必要不洗澡；若需洗澡，间隔不少于2小时，水温保持接近体温，缩短洗澡时长至5分钟内。 三、洗澡过程中的细节把控 水温以38-40℃为宜，与人体正常体温（37℃左右）接近，避免过冷（＜35℃）或过热（＞42℃）刺激皮肤血管收缩或扩张；洗澡时间控制在5-10分钟，避免长时间沐浴导致体力消耗；清洁方式以轻柔擦拭为主，不建议搓擦艾灸部位，防止皮肤黏膜受损引发感染。洗澡后立即擦干身体，尤其头发与颈部，及时更换干燥衣物，避免寒湿残留。
2025-12-12 11:04:06 -
风丹是怎么引起的
风丹是一种常见的皮肤疾病，可能由过敏反应、感染、自身免疫性疾病、遗传因素、物理因素、药物、运动、情绪紧张、内分泌失调等引起。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药物、糖皮质激素和免疫抑制剂等。 1.过敏反应：这是荨麻疹最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、尘螨、动物毛发等。当人体接触到过敏原时，免疫系统会释放组胺等物质，导致血管扩张和渗透性增加，从而引起风丹。 2.感染：某些感染也可能导致荨麻疹，如病毒、细菌、真菌等感染。感染可以通过直接刺激免疫系统或产生毒素而引起过敏反应。 3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，也可能导致荨麻疹的发生。 4.遗传因素：荨麻疹有时可能与遗传有关。 5.物理因素：某些物理因素，如热、冷、压力、摩擦等，也可能引起风丹。 6.其他因素：某些药物、运动、情绪紧张、内分泌失调等也可能引发荨麻疹。 对于风丹的治疗，通常采用以下方法： 1.避免接触过敏原：如果已知过敏原，应尽量避免接触。 2.抗组胺药物：这是治疗荨麻疹的常用药物，如氯雷他定、西替利嗪等。 3.糖皮质激素：对于严重或顽固的荨麻疹，可以使用糖皮质激素来缓解症状。 4.免疫抑制剂：在某些情况下，可能需要使用免疫抑制剂来治疗自身免疫性疾病引起的荨麻疹。 需要注意的是，风丹的症状可能会反复发作，严重影响生活质量。如果出现风丹症状，应及时就医，根据具体情况进行诊断和治疗。同时，应注意避免诱因，保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。
2025-12-12 11:03:44
