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擅长:自闭症,多动症,抽动症,癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员,中华医学会行为医学分会科普学组委员,广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长,广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长,广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员,广东省孤独症康复教育协会理事,广州市医学会神经内科分会委员,广州市人口和计划生育专家委员会成员,广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编,《教育生物学杂志》,《中国儿童保健杂志》编委。
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失眠多梦怎么办,最近总是睡不着
失眠多梦且近期入睡困难,可通过非药物干预改善生活方式与心理状态,必要时短期使用助眠药物。以下是科学验证的策略: 一、非药物干预策略 1. 调整睡眠节律:固定每日入睡与起床时间,即使周末也保持相近作息,帮助建立稳定生物钟。成年人每天需7~9小时睡眠,青少年9~11小时,老年人6~8小时,避免过度补觉或熬夜。 2. 优化睡眠环境:卧室保持黑暗(光线<10lux)、安静(<30分贝)、温度18~22℃,使用遮光窗帘、耳塞;床垫与枕头选择支撑性适中的款式,维持颈椎自然放松。 3. 管理睡前习惯:睡前1小时远离电子设备,蓝光抑制褪黑素分泌;避免咖啡因与酒精,晚餐适量食用温牛奶、香蕉等助眠食物,避免高脂、辛辣食物。 4. 改善心理状态:睡前写情绪日记梳理焦虑,尝试正念冥想(每周3次,每次15分钟)或4-7-8呼吸法(吸气4秒、屏息7秒、呼气8秒),必要时至精神科评估抑郁或焦虑状态。 二、药物干预原则 若非药物干预2周无改善,可在医生指导下短期使用非苯二氮类助眠药物,如唑吡坦(适用于入睡困难者)、右佐匹克隆(适用于维持睡眠困难者),避免长期使用。褪黑素仅推荐用于倒时差短期调节,儿童、孕妇及哺乳期女性禁用非处方助眠药物。 三、特殊人群注意事项 老年人睡前2小时避免大量饮水,以防夜间起夜;更年期女性可补充钙剂与维生素B6;青少年需排查学业压力、电子设备成瘾等因素;慢性疾病患者(如高血压、糖尿病)需与医生沟通调整药物时间,避免β受体阻滞剂等药物影响睡眠。
2025-12-18 10:47:06 -
头晕,就是突然站不稳,失眠,怎么办
头晕伴随突然站不稳和失眠,常提示睡眠不足与头晕的相互影响及潜在健康隐患,需结合睡眠习惯、体位管理、病因排查三方面综合干预,优先通过非药物方式改善,必要时在医生指导下合理用药。 一、明确基础病因并就医排查 头晕与失眠常形成恶性循环,突然站不稳多提示体位性头晕(如低血压、内耳功能异常),长期失眠加重自主神经功能紊乱诱发头晕。需就医检查血常规、血压、颈椎影像学及听力功能,排除贫血、颈椎病、耳石症等器质性问题,同时评估焦虑抑郁状态,明确精神心理因素。 二、优化睡眠与头晕管理的非药物策略 1. 规律睡眠节律:固定22:00前入睡、7:00起床,睡前远离电子屏幕,用白噪音或深呼吸放松; 2. 体位管理:起身采用“坐-站”两步法,站立前静坐30秒,夜间起夜后静坐1分钟再下床; 3. 饮食调整:早餐含全谷物+蛋白质(如燕麦+鸡蛋),午餐适量减少,避免过饱;每日饮水1500-2000ml,睡前2小时限水。 三、特殊人群干预要点 1. 儿童青少年:增加白天运动(跳绳、游泳),排查缺铁性贫血(挑食者),家长协助缓慢起身; 2. 妊娠期女性:左侧卧位,睡前枕头支撑腹部、腿部,必要时短期补充维生素B6; 3. 老年人群:早晚测血压,避免降压药过量,佩戴弹力袜,失眠用40℃温水泡脚15分钟。 四、药物使用原则 失眠者可短期用褪黑素(0.5-3mg)或右佐匹克隆;头晕用倍他司汀(青光眼、哮喘禁用),所有药物在医生指导下使用并观察症状变化。
2025-12-18 10:46:10 -
怎样治疗三叉神经痛
三叉神经痛首选抗癫痫类药物治疗需关注副作用老年患者需监测肝肾功能,射频热凝术有效率较高但可能有面部感觉减退等并发症适用于药物效果不佳或不能耐受者,球囊压迫术创伤相对较小高龄或不耐受开颅手术者可考虑,微血管减压术可能根治但有听力下降、面瘫等风险需严格评估适应证,儿童优先非药物干预,老年药物治疗需谨慎并综合评估全身状况与手术耐受能力。 一、药物治疗 抗癫痫类药物为首选治疗方式,如卡马西平,通过调节神经电活动缓解疼痛,但需关注其可能引发的头晕、嗜睡等副作用,老年患者使用时需密切监测肝肾功能。 二、微创介入治疗 1.射频热凝术:利用射频电流产生热量破坏三叉神经痛觉纤维,有效率较高,但可能出现面部感觉减退等并发症,适用于药物治疗效果不佳或不能耐受药物副作用的患者。 2.球囊压迫术:通过球囊压迫三叉神经半月节达到止痛目的,创伤相对较小,高龄或不能耐受开颅手术的患者可考虑。 三、手术治疗 1.微血管减压术:为可能根治三叉神经痛的手术方法,通过分离压迫三叉神经的血管解除神经压迫,但存在听力下降、面瘫等手术风险,需严格评估患者手术适应证。 四、特殊人群注意事项 1.儿童患者:优先采用非药物干预,如保守治疗,避免过早进行有创治疗,因儿童神经系统发育未完全,有创治疗风险相对更高。 2.老年患者:药物治疗需谨慎选择,关注药物相互作用及对肝肾功能的影响,微创介入及手术治疗需综合评估全身状况与手术耐受能力。
2025-12-18 10:45:05 -
女性左半边身体麻木怎么了
女性左边身体发麻可能的原因主要有以下这些: 一、腰椎间盘突出:这可能会压迫神经进而导致此症状出现。通常主要通过一些外部手段来帮助改善,比如中医的针灸、按摩、牵引等方式。而当疼痛较为严重时,也可在医生指导下服用布洛芬等药物来缓解疼痛。 1.针灸:通过刺激特定穴位,起到疏通经络、调和气血等作用,有助于缓解因腰椎间盘突出引起的不适。 2.按摩:可放松腰部肌肉,改善局部血液循环,对减轻症状有一定帮助。 3.牵引:能拉开椎间隙,减轻椎间盘压力,缓解神经受压情况。 二、梨状肌综合症:主要是由于坐骨神经在臀部受到卡压所引发,所以有可能产生这种症状。一般可以在医生指导下使用阿司匹林、吲哚美辛等药物进行治疗。 1.阿司匹林:有抗炎、镇痛等作用,能缓解梨状肌综合症带来的疼痛等表现。 2.吲哚美辛:能减轻炎症反应和疼痛程度。 三、颅脑病变:像脑肿瘤压迫神经,或者是脑出血、脑梗等情况导致的身体发麻,那么首先需要到医院做详细的检查,明确病因后,首要对原发病进行治疗,待原发病治愈后,身体发麻的症状通常也会随之得到改善。 1.脑肿瘤:根据肿瘤性质、位置等,可选择手术、放疗、化疗等治疗方法。 2.脑出血:根据出血量等情况,可采取保守治疗或手术治疗等措施。 3.脑梗:通过溶栓、抗血小板聚集等方式进行治疗。 总之,当女性出现左边身体发麻时,应及时就医,明确具体原因,并采取针对性的治疗措施。
2025-12-18 10:44:25 -
渐冻人的早期症状都有哪些
渐冻人早期有肌肉无力、肌肉萎缩、言语不清、吞咽困难等症状,各症状有不同表现及相关影响因素,如肌肉无力常见于手部小肌肉且随病情发展累及其他部位,中老年及有不良生活方式者易患病;肌肉萎缩与神经受损有关,年龄大、有不良生活方式者进展可能更快;言语不清因咽喉部肌肉受累,儿童罕见但出现需警惕,成年人有家族史等要重视;吞咽困难进食固体食物明显,老年人本身吞咽功能弱要排查,长期酗酒等不良生活方式易致。 肌肉萎缩 早期可观察到肌肉逐渐萎缩的迹象,手部小肌肉萎缩会使手指变细、变瘦,看起来不那么丰满。肌肉萎缩的出现与神经受损导致肌肉失去神经支配有关,年龄较大者身体修复能力相对较弱,肌肉萎缩可能进展相对更快;有不良生活方式的人,身体营养等状况可能不佳,也会影响肌肉的状态。 言语不清 当咽喉部肌肉受累时,早期会出现言语不清的表现,说话含糊不清,发音不准确。对于儿童来说,若出现言语不清情况需高度警惕,因为儿童渐冻人较为罕见但也有发生可能;成年人如果本身有神经系统疾病家族史等情况,言语不清更需引起重视。 吞咽困难 渐冻人早期可能出现吞咽困难,进食时会感觉食物下咽不顺畅,尤其是吃固体食物时更为明显。在年龄方面,老年人吞咽功能本身相对较弱,若出现吞咽困难更要及时排查;生活方式不健康,比如长期酗酒等可能会损伤神经系统,增加吞咽困难的发生风险。
2025-12-18 10:43:30

