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擅长：自闭症，多动症，抽动症，癫痫等疾病诊断治疗。
向 Ta 提问
曾先后在澳大利亚、香港、加拿大学习神经发育、小儿神经、神经心理。从事小儿神经与发育行为障碍的临床、科研及教学工作。
主持及参与国家级与省市级科研项目13项;在国内外学术刊物发表论文40余篇;参编《发育与行为儿科学》及《儿童保健与发育行为诊疗规范》等专著及教材;现任中华医学会儿科学分会发育行为学组委员，中华医学会行为医学分会科普学组委员，广东省医学会儿科学分会发育与行为学组副组长，广东省医学会罕见病学分会神经肌肉病学组副组长，广东省残联儿童孤独症康复专业委员会副主任委员，广东省孤独症康复教育协会理事，广州市医学会神经内科分会委员，广州市人口和计划生育专家委员会成员，广州地区妇女儿童保健专家库成员。《Neuropsychiatry (London)》杂志副主编，《教育生物学杂志》，《中国儿童保健杂志》编委。
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记忆力下降如何改善
提升记忆力可通过规律作息保证充足睡眠、适度开展中等强度有氧运动以促进血液循环供氧，通过参与记忆游戏、学习新技能进行认知训练，摄入富含Omega-3脂肪酸的深海鱼及蓝莓等富含抗氧化剂的水果等饮食调控，控制高血压糖尿病等慢性疾病维持脑血管健康，关注不同人群心理健康调节情绪来维持记忆力。 一、生活方式调整 1.规律作息：保证充足且规律的睡眠至关重要，成年人每日应维持7~9小时的睡眠时长，儿童青少年睡眠需求更多，充足睡眠有助于大脑对记忆的巩固与整理。长期睡眠不足会干扰记忆相关脑区的正常功能，影响记忆力。 2.适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，运动可促进血液循环，为大脑输送更多氧气和营养物质，利于改善大脑供血状况，进而提升记忆力。 二、认知训练 1.记忆锻炼游戏：可通过参与数字记忆、词汇联想等记忆类游戏锻炼大脑，例如尝试记住一组随机数字并逐步延长记忆时长，或运用词汇间的关联进行联想记忆，以此刺激大脑神经突触的形成，增强记忆能力。 2.学习新技能：学习新的技能，如弹奏乐器、学习一门新语言等，能从多方面刺激大脑不同区域，激发神经可塑性，帮助强化记忆功能。 三、饮食营养调控 1.摄入富含Omega-3脂肪酸的食物：深海鱼类（如三文鱼、沙丁鱼等）富含Omega-3脂肪酸，这类物质对大脑神经细胞的结构和功能有重要维护作用，有助于提升记忆力。 2.多吃富含抗氧化剂的水果：蓝莓等水果富含抗氧化剂，能抵御大脑细胞的氧化损伤，保护记忆相关脑区；同时，全谷物、坚果等食物可为大脑提供充足的B族维生素、矿物质等营养物质，维持大脑正常生理功能，助力记忆力维持。 四、健康管理 1.控制慢性疾病：高血压、糖尿病等慢性疾病会影响脑血管健康，进而对记忆力产生不利影响。需定期监测血压、血糖等指标，遵循医嘱控制病情，维持脑血管及大脑内环境的稳定。 2.关注心理健康：老年人要留意心理健康，避免长期抑郁等情绪问题，因为抑郁可能导致神经递质失衡，影响记忆力。若出现情绪异常，可通过社交活动、心理咨询等方式进行调节；儿童记忆力下降可能与学习压力大有关，家长需合理安排学习时间，营造轻松的学习氛围。对于女性更年期人群，由于激素变化可能出现记忆力波动，可通过合理的激素调节及心理调适来缓解相关症状，维持记忆力稳定。
2025-11-18 13:07:52 -
细菌性脑炎怎么引起的
细菌性脑炎可由细菌直接感染脑组织引发，不同人群易患因素及细菌来源有差异，儿童因免疫等不完善易被流感嗜血杆菌等感染，成人颅脑外伤等情况或患糖尿病易被肺炎链球菌等侵袭，老年人因免疫下降等易被金黄色葡萄球菌等感染，不同细菌致病性不同，其进入脑部会引发免疫反应致脑部炎症等病理改变并出现相应临床表现。 一、细菌直接感染脑组织引发 细菌可通过多种途径进入中枢神经系统引发细菌性脑炎。常见的是血行感染，当身体其他部位存在细菌感染病灶时，细菌可随着血液循环到达脑部。例如，肺部感染时，肺炎链球菌等细菌可通过血流播散至脑部；心内膜炎时，细菌也有可能进入血液循环并侵袭脑部。另外，细菌还可通过邻近组织感染直接蔓延至脑部，如中耳炎、乳突炎等局部感染，细菌可蔓延侵入颅内引发脑炎。 二、不同人群细菌性脑炎的易患因素及细菌来源差异 （一）儿童人群 儿童的免疫系统相对不完善，血脑屏障功能也尚未完全成熟，更容易受到细菌侵袭。比如婴幼儿，其耳部、鼻窦等部位的解剖结构特点使得细菌容易滋生，中耳炎等疾病较为常见，进而可能引发细菌性脑炎。常见的引起儿童细菌性脑炎的细菌有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等。 （二）成人人群 成人中，颅脑外伤、颅骨骨折等情况可能使细菌直接进入颅内引发感染。另外，患有糖尿病等基础疾病的成人，机体抵抗力下降，也更容易发生细菌感染并可能累及脑部。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，身体防御细菌的能力减弱，易被肺炎链球菌等细菌感染进而引发脑炎。 （三）老年人人群 老年人由于机体免疫力逐渐下降，脑血管存在不同程度的硬化等情况，血脑屏障功能也有所减退。一些老年人可能有牙周炎、鼻窦炎等慢性感染病灶，细菌可缓慢侵袭脑部；同时，老年人如果因其他疾病接受过颅脑手术等有创操作，也增加了细菌进入脑部引发脑炎的风险，常见的细菌有金黄色葡萄球菌等。 三、细菌的致病性与脑炎发生的关系 不同细菌的致病性不同，例如肺炎链球菌具有荚膜，能抵抗吞噬细胞的吞噬作用，从而更容易在体内定植并侵袭脑部引发炎症反应；脑膜炎奈瑟菌可产生内毒素，内毒素会引起脑血管内皮细胞损伤、炎症介质释放等，导致脑膜和脑实质的炎症改变。细菌进入脑部后，会引发一系列免疫反应，导致脑部出现炎症、水肿等病理改变，出现发热、头痛、呕吐、意识障碍等脑炎相关的临床表现。
2025-11-18 13:05:33 -
褪黑素是什么
褪黑素是人体脑部松果体分泌的胺类激素具昼夜节律性由色氨酸经酶促反应合成受光线调节可调节睡眠-觉醒周期、有抗氧化和免疫调节功能临床用于辅助改善生物钟紊乱引发的失眠但非首选儿童内分泌未成熟不建议自行用孕妇及哺乳期女性安全性研究不充分需咨询医生有基础疾病者使用前需咨询医生评估。 一、基本定义 褪黑素是人体脑部松果体分泌的一种胺类激素，化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺，其分泌具有明显的昼夜节律性，夜间分泌量增多，白天分泌量减少。 二、来源与合成 人体的松果体是褪黑素的主要合成部位，它由色氨酸经一系列酶促反应逐步合成。环境中的光线可通过视网膜-视交叉上核-松果体通路调节褪黑素的分泌，强光会抑制褪黑素分泌，而暗光则促进其分泌。 三、生理功能 1.调节睡眠-觉醒周期：褪黑素是调节生物钟的关键激素，能诱导自然睡眠，帮助维持正常的睡眠节律，对于因昼夜节律失调（如时差反应、轮班工作等）导致的失眠有一定调节作用。 2.抗氧化作用：褪黑素是一种强大的内源性抗氧化剂，可清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，在延缓衰老等方面可能发挥一定作用。 3.免疫调节：褪黑素能调节免疫系统的功能，影响免疫细胞的活性和免疫因子的分泌，对维持机体免疫平衡有一定意义。 四、临床应用相关 褪黑素在临床上主要用于辅助改善睡眠，尤其适用于因生物钟紊乱引起的失眠情况，但需注意它并非适用于所有失眠人群。一般不作为失眠的首选治疗方法，优先推荐非药物干预手段改善睡眠，如调整作息、改善睡眠环境等。 五、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童的内分泌系统尚未完全发育成熟，自行使用褪黑素可能干扰正常的内分泌调节，一般不建议低龄儿童使用褪黑素改善睡眠，若儿童存在睡眠问题，应首先通过调整生活方式等非药物方式干预，必要时需在医生指导下评估是否使用。 2.孕妇及哺乳期女性：目前关于孕妇及哺乳期女性使用褪黑素的安全性研究尚不充分，为避免可能对胎儿或婴儿产生未知影响，这类人群应避免自行使用褪黑素，如有睡眠相关问题需咨询医生，选择安全的干预方式。 3.有基础疾病者：患有内分泌疾病、精神疾病等基础疾病的人群，使用褪黑素可能影响原有疾病的病情控制或与其他药物产生相互作用，这类人群在考虑使用褪黑素前需咨询医生，经评估后谨慎决定是否使用。
2025-11-18 13:04:38 -
脑缺血灶是脑梗前期吗
脑缺血灶不一定是脑梗前期但与之有关，其因脑部局部血管问题形成，脑梗前期如短暂性脑缺血发作有特点，年龄、生活方式、病史等因素影响脑缺血灶与脑梗风险，存在脑缺血灶者尤其是高危人群需控基础病、改生活方式，特殊人群应加强监测。 脑缺血灶的形成机制 脑缺血灶通常是由于脑部局部血管狭窄、闭塞等原因导致局部脑组织缺血、缺氧，进而发生坏死、软化形成的病灶。其原因可能包括动脉粥样硬化、小血管病变、血液成分异常等多种因素。例如动脉粥样硬化会使血管壁增厚、管腔狭窄，影响脑部血液供应，长期发展可能导致局部脑缺血灶的出现。 脑梗前期的相关特点 脑梗前期也称为短暂性脑缺血发作（TIA）前期相关状态，TIA是由于局部脑或视网膜缺血引起的短暂性神经功能缺损，临床症状一般不超过1小时，最长不超过24小时，且无责任病灶的证据。而脑缺血灶的存在可能预示着脑部已经存在相对稳定的缺血区域，若这种缺血情况进一步发展，血管完全闭塞就可能导致脑梗死的发生。但并不是所有的脑缺血灶都会发展为脑梗，有些脑缺血灶可能长期处于稳定状态。 年龄、生活方式等因素的影响 年龄方面：老年人由于血管弹性下降、动脉粥样硬化等发生率增高，更容易出现脑缺血灶，进而发生脑梗的风险相对较高。比如老年人随着年龄增长，血管内皮功能逐渐减退，脂质更容易沉积在血管壁，导致血管狭窄，引发脑缺血灶。 生活方式方面：长期吸烟、酗酒、高脂饮食、缺乏运动的人群，发生动脉粥样硬化的概率增加，从而增加脑缺血灶形成以及发展为脑梗前期甚至脑梗的风险。例如高脂饮食会使血液中胆固醇等脂质成分升高，容易在血管壁沉积，影响血管功能。 病史方面：有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病的人群，脑缺血灶发生的可能性及发展为脑梗的风险更高。高血压会损伤血管内皮，促使动脉粥样硬化发生；糖尿病可引起血管病变，影响血液循环；心脏病如心房颤动等，容易形成栓子，栓子脱落可能导致脑部血管栓塞，引发脑缺血灶甚至脑梗。 对于存在脑缺血灶的人群，尤其是有上述高危因素的人群，需要积极控制基础疾病，改善生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、适当运动等，以降低发展为脑梗前期或脑梗的风险。特殊人群如老年人、有基础疾病的人群更应加强监测，定期进行脑部相关检查，以便早期发现问题并采取干预措施。
2025-11-18 13:02:33 -
腿不自觉抖
腿不自觉抖可能是多种疾病的症状，如神经系统问题、药物副作用、代谢性疾病等，也可能是由肌肉疲劳、电解质失衡、焦虑等引起。如果症状持续或加重，应及时就医，进行全面的检查和诊断，以便制定相应的治疗方案。 腿不自觉抖可能是多种疾病的症状，需要进行全面的医学评估和诊断，以下是一些可能导致腿不自觉抖的原因和建议： 1.神经系统问题：神经系统疾病如帕金森病、多发性硬化、震颤性麻痹等可能导致腿部不自觉抖动。这些疾病通常还会伴有其他症状，如震颤、肌肉僵硬、运动障碍等。如果怀疑是神经系统问题，应及时就医，进行详细的神经系统检查和评估。 2.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药、抗震颤麻痹药等，可能导致腿部不自觉抖动。如果正在服用这些药物，且出现了腿部抖动的症状，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。 3.代谢性疾病：低血糖、低血钙、肝性脑病等代谢性疾病也可能引起腿部抖动。此外，维生素B12缺乏、尿毒症等也可能导致神经系统问题，引起腿部抖动。如果有代谢性疾病的风险因素，如糖尿病、肝病、肾病等，应定期进行相关检查。 4.其他原因：腿部肌肉疲劳、电解质失衡、焦虑、紧张等也可能导致腿部不自觉抖动。在某些情况下，腿部抖动可能是由于长时间保持同一姿势、过度运动或情绪激动引起的。 需要注意的是，腿不自觉抖可能是严重疾病的信号，也可能是一些不太严重的问题引起的。如果腿部抖动持续时间较长、频率较高、伴有其他症状或影响到日常生活，应及时就医，进行全面的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。 在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解腿部抖动： 1.放松身体：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式放松身体，减轻焦虑和紧张情绪。 2.活动腿部：适当活动腿部，如散步、伸展运动等，有助于缓解肌肉紧张。 3.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，定期改变姿势。 4.补充营养：确保摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B12和钙。 5.避免诱因：尽量避免过度疲劳、情绪激动、咖啡因和尼古丁等物质的摄入。 总之，腿不自觉抖是一种需要引起重视的症状，可能提示潜在的健康问题。如果症状持续存在或加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
2025-11-18 12:58:59
