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擅长：儿童矮小、性早熟、甲亢、甲低、肥胖、糖尿病、低血糖、肾上腺疾病、甲状旁腺疾病、性发育障碍、代谢性肝病、脑白质病、骨骼畸形及骨质疏松、尿崩症、代谢性酸中毒等内分泌遗传代谢病的诊治。
向 Ta 提问
主任医师，医学博士，广州医科大学硕士生导师，广州医科大学兼职教授。
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想长高吃什么
蛋白质类食物是构成人体细胞和组织的重要成分，对生长发育至关重要，常见来源有瘦肉等；钙类食物是骨骼发育关键矿物质，牛奶等是优质来源；维生素类食物中维生素D促进钙吸收、维生素A对骨骼生长有作用，来源分别有深海鱼类等和动物肝脏等；碳水化合物类食物是人体能量主要来源，常见有谷物类食物，为生长活动提供动力。 钙类食物 来源及作用：钙是骨骼发育的关键矿物质。牛奶是钙的优质来源，每100毫升牛奶中大约含有100毫克左右的钙，而且牛奶中的钙易于吸收。此外，豆制品（如豆腐）、虾皮等也富含钙。骨骼的生长需要钙来构建坚固的结构，儿童和青少年如果钙摄入不足，可能会影响骨骼的正常生长和发育，导致身高增长受限。对于孕妇等特殊人群，充足的钙摄入不仅关系到自身骨骼健康，也对胎儿的骨骼发育有重要影响。 维生素类食物 来源及作用：维生素D可以促进钙的吸收，常见的来源有深海鱼类、鸡蛋黄等。维生素A对骨骼生长也有一定作用，动物肝脏、胡萝卜等是维生素A的良好来源。以维生素D为例，人体可以通过晒太阳自身合成一部分维生素D，但从食物中获取也是重要途径。如果缺乏维生素D，即使摄入了足够的钙，钙也不能被有效吸收利用，会影响骨骼的生长。不同年龄段的人群都需要保证足够的维生素摄入来维持正常的生理功能和生长发育，例如儿童缺乏维生素可能会出现生长迟缓等问题。 碳水化合物类食物 来源及作用：碳水化合物是人体能量的主要来源，为身体的各项活动包括生长发育提供动力。常见的碳水化合物食物有大米、小麦、玉米等谷物类食物。身体在利用碳水化合物产生能量的过程中，为生长相关的代谢活动提供支持，确保生长发育所需的能量供应。对于不同活动量的人群，碳水化合物的摄入量有所不同，比如活跃的青少年需要摄入足够的碳水化合物来满足生长和日常活动的能量需求。
2025-12-29 11:05:30 -
女性尿酸偏高的症状有哪些
女性尿酸偏高（高尿酸血症）的常见症状可分为以下几类： 1 无症状期：早期血清尿酸水平升高（女性＞357μmol/L）但无明显临床症状，患者多在体检时偶然发现。女性因雌激素对尿酸排泄的调节作用，早期症状更隐匿，可能仅表现为单次体检尿酸值异常，无关节疼痛、结石等不适。 2 急性关节炎期：尿酸盐结晶在关节腔内沉积引发急性炎症，典型表现为突发的关节红肿热痛，疼痛剧烈呈“刀割样”，夜间或清晨发作常见。首次发作多见于单侧第一跖趾关节（大脚趾），其次为踝关节、膝关节等部位，局部皮温升高、触痛明显，数天至数周可自行缓解，但易反复发作。女性患者因关节软骨特性，踝关节、腕关节受累概率略高于男性，需与类风湿关节炎鉴别。 3 慢性关节炎期：长期尿酸盐结晶沉积形成痛风石，表现为皮下硬结，常见于耳廓、手指关节、肘关节等部位，大小不等，破溃后排出白色尿酸盐结晶。关节软骨和骨质逐渐破坏，导致关节畸形（如“爪形手”），活动受限。女性绝经后雌激素水平下降，尿酸排泄能力降低，痛风石形成较男性晚但发生率上升。 4 肾脏损害：尿酸盐结晶沉积肾脏可引发多种病变。尿酸盐性肾结石表现为肾区疼痛、血尿，尿液中可见尿酸盐结晶；长期沉积导致慢性间质性肾炎，出现夜尿增多、蛋白尿，随病情进展可发展为慢性肾功能衰竭。合并高血压、糖尿病的女性患者，肾脏损害风险显著升高，需定期监测肾功能及尿常规。 5 特殊人群表现：绝经后女性因雌激素下降，尿酸排泄减少，高尿酸血症发生率较绝经前升高2~3倍，症状隐匿，需结合病史动态监测尿酸。孕期女性因血容量增加、激素变化，尿酸排泄增多，孕前高尿酸血症者孕期需关注血压、肾功能指标。长期高嘌呤饮食、肥胖、代谢综合征的女性，尿酸偏高症状与基础病相互影响，加重病情进展，需优先控制饮食与体重。
2025-12-29 11:04:28 -
甲状旁腺腺瘤是大病吗
甲状旁腺腺瘤多数为良性肿瘤，属于良性病变，但可能因分泌甲状旁腺激素引发高钙血症，需重视。 1. 疾病性质与严重性判断：甲状旁腺腺瘤是甲状旁腺组织异常增生形成的良性肿瘤，临床按功能分为功能性与非功能性。功能性腺瘤分泌过多甲状旁腺激素（PTH），引发高钙血症，临床研究显示约30%患者骨密度下降30%~50%；非功能性腺瘤无明显激素异常，肿瘤直径＞1cm时可能压迫气管、食管，导致吞咽或呼吸困难。 2. 典型症状与并发症：高钙血症累及多系统，骨骼系统表现为骨痛、病理性骨折（椎体压缩性骨折常见），泌尿系统形成含钙肾结石，长期可进展为慢性肾病（5年以上高钙血症患者肾功能不全发生率25%）；神经精神系统出现乏力、抑郁，极端情况引发心律失常、意识障碍。非功能性腺瘤压迫周围组织时，可出现颈部肿块或邻近器官受压症状。 3. 治疗方式与预后：手术切除是主要治疗手段，术后PTH水平平均下降60%~80%，高钙血症症状2~4周内改善。无症状小腺瘤（直径＜1cm）可每6~12个月复查超声与血钙。预后良好，早期干预可避免骨骼和肾脏不可逆损伤，需长期监测血钙、肾功能及甲状旁腺激素水平。 4. 特殊人群注意事项：儿童患者罕见，合并先天性甲状旁腺功能异常者需6岁前手术，避免影响骨骼发育；孕妇患者需孕中期（13~28周）评估手术，避免高钙血症致胎儿骨骼畸形；老年患者合并肾功能不全时，术前需药物控制血钙至2.2~2.6mmol/L，降低手术风险。 5. 预防与日常管理：健康生活方式减少高钙负荷，每日钙摄入800~1000mg（中国居民膳食指南推荐量），避免过量摄入乳制品；40岁以上人群每年体检增加甲状旁腺超声筛查；出现不明原因骨痛、反复肾结石需排查腺瘤，早期干预可避免病情进展。
2025-12-29 11:03:10 -
2008年中风，有糖尿病高血压
2008年中风史、糖尿病及高血压共存人群需重点关注中风复发风险、血糖血压控制及综合康复管理。关键管理目标包括严格控制血糖血压至达标范围、强化生活方式干预、坚持康复训练及定期监测并发症。 一、中风复发风险评估：糖尿病与高血压均为中风重要危险因素，两者共存时风险叠加。研究显示，糖尿病患者中风风险是非糖尿病人群的2~4倍，高血压患者风险是正常血压者的3~5倍，合并两种疾病者风险进一步升至5~8倍。2008年中风史提示脑血管已存在基础病变，需长期监测血管病变进展。 二、血糖与血压控制目标：血压管理建议一般成人＜130/80 mmHg（合并糖尿病者），老年或严重并发症者可放宽至＜150/90 mmHg；血糖控制目标糖化血红蛋白＜7%，空腹血糖4.4~7.0 mmol/L，餐后2小时血糖＜10.0 mmol/L，严格控制可降低20%~30%复发风险。 三、中风后康复管理：早期康复干预（发病后48小时内）可改善功能恢复，包括肢体功能训练（如坐位平衡、步态练习）、语言及认知训练，每周≥5天，每次30~60分钟中等强度训练，避免过度疲劳。 四、生活方式干预：饮食以低盐（＜5 g/d）、低脂、高纤维为主，每日蔬菜摄入300~500 g，全谷物占主食1/3；规律运动选择步行、太极拳等有氧运动，每周≥150分钟，避免空腹或高温时段运动；戒烟限酒，男性每日酒精≤25 g，女性≤15 g，避免饮酒诱发血压波动。 五、特殊人群注意事项：老年患者（≥75岁）需警惕体位性低血压，起身时缓慢站立；合并肾功能不全者监测血肌酐及血钾，优先选择对肾脏影响小的降压药（如血管紧张素受体拮抗剂）；女性更年期后需增加血压监测频率（每1~2周1次），避免因激素变化加重血压波动。
2025-12-29 11:02:18 -
如何才能够很好的治疗甲亢
治疗甲亢需综合医学干预与生活方式调整，核心方法包括规范药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗，辅以低碘饮食等生活方式管理，并针对儿童、孕妇、老年等特殊人群制定个体化方案。 1. 规范药物治疗：常用抗甲状腺药物（如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶），需在医生指导下按疗程服用，定期监测甲状腺功能（游离三碘甲状腺原氨酸、游离甲状腺素、促甲状腺激素）及血常规，避免自行停药或调整剂量。药物可能引发皮疹、粒细胞减少等不良反应，用药期间需观察身体反应，出现异常及时就医。 2. 放射性碘治疗：利用放射性碘被甲状腺组织摄取后释放射线破坏病变细胞，适用于药物治疗无效、复发或不愿长期服药者。治疗后需定期复查甲状腺功能，警惕甲减发生，孕妇、哺乳期女性、严重甲亢未控制者禁用，18岁以下青少年慎用。 3. 手术治疗：甲状腺次全切除术适用于甲状腺显著肿大伴压迫症状、怀疑恶性病变或药物/放射性碘治疗禁忌者，需由经验丰富的外科团队操作。术后需观察伤口愈合情况，监测甲状旁腺功能（预防低钙抽搐）及喉返神经状态（避免声音嘶哑），定期复查甲状腺功能。 4. 生活方式干预：严格限制碘摄入，避免海带、紫菜等高碘食物，减少甲状腺激素合成原料；规律作息，避免熬夜、过度劳累，保持情绪稳定；适当运动（如散步、瑜伽）增强免疫力，控制体重，避免因甲亢导致的体重快速下降。 5. 特殊人群管理：儿童甲亢优先明确病因（如Graves病或桥本甲状腺炎），药物选择需兼顾生长发育，放射性碘治疗一般不推荐用于18岁以下；孕妇甲亢首选丙硫氧嘧啶（妊娠早期），避免甲巯咪唑对胎儿的潜在影响，需每月监测甲状腺功能；老年甲亢多为淡漠型，治疗避免过度抑制甲状腺功能，用药从小剂量开始，密切评估心功能及肝肾功能。
2025-12-29 11:00:51
