徐爱晶

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童糖尿病基础及临床进行深入研究,从事甲状腺疾病、肾上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩症等内分泌疾病及遗传代谢性疾病的治疗。

向 Ta 提问
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儿童内分泌遗传科副主任医师、医学博士。

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对儿童糖尿病基础及临床进行深入研究,从事甲状腺疾病、肾上腺疾病、性早熟、身材矮小、肥胖、糖尿病、低血糖、尿崩症等内分泌疾病及遗传代谢性疾病的治疗。展开
  • 二型糖尿病拉肚子怎么办

    二型糖尿病患者拉肚子可能由药物因素、肠道感染、胃肠道自主神经病变等引起,需针对不同原因处理,同时可通过饮食调整、补充水分和电解质、监测血糖等一般应对措施处理,老年患者和儿童患者有各自特殊注意事项,要及时就医明确原因并进行个体化综合应对。 一、可能导致二型糖尿病患者拉肚子的原因及对应处理 (一)药物因素 1.降糖药物:某些降糖药物可能引起胃肠道反应导致拉肚子,如二甲双胍,其可能影响肠道功能。若怀疑是药物导致,需及时就医评估,医生会根据患者具体情况调整降糖方案,比如换用其他作用机制的降糖药物。对于老年二型糖尿病患者,肝肾功能可能相对较弱,在调整药物时更要谨慎评估药物对肝肾功能的影响以及药物间的相互作用。 2.其他伴随疾病用药:若患者还患有其他疾病使用了某些药物,也可能导致拉肚子,如抗生素等。此时需要明确是否是药物间相互作用或药物本身的副作用引起,医生会综合考量调整相关药物。 (二)肠道感染 1.细菌感染:二型糖尿病患者由于血糖高,抵抗力相对较低,容易发生肠道细菌感染。如大肠杆菌感染等。患者除了拉肚子外,可能还伴有腹痛、发热等症状。需要进行大便常规、血常规等检查明确诊断。对于细菌感染,可根据病情使用抗感染药物,但要考虑到患者的血糖情况,在使用药物时注意对血糖的影响。老年患者可能症状不典型,更需仔细观察病情变化。 2.病毒感染:如轮状病毒等感染也可引起拉肚子,一般具有自限性,但二型糖尿病患者需要密切关注病情发展,防止出现脱水等并发症。要注意补充水分和电解质,对于老年患者,由于其生理功能衰退,脱水风险更高,需更积极地补液。 (三)胃肠道自主神经病变 二型糖尿病病程较长时可能并发胃肠道自主神经病变,导致胃肠蠕动紊乱,出现拉肚子症状。患者可能还伴有腹胀、恶心等其他胃肠道症状。对于这种情况,主要是控制血糖,同时可以使用一些改善胃肠动力的药物辅助缓解症状。在生活方式上,要注意规律饮食,少量多餐,避免进食刺激性食物。老年二型糖尿病患者本身胃肠功能就相对较弱,更要注重饮食的调整和生活方式的管理。 二、一般应对措施 (一)饮食调整 1.控制总热量:根据患者的体重、身高、活动量等计算每日所需总热量,保证血糖稳定的同时满足身体基本需求。例如,对于体重正常、轻度活动的老年二型糖尿病患者,每日总热量可根据公式大致估算。 2.调整饮食结构:选择易消化、低纤维(在胃肠道自主神经病变等情况时)或高纤维(无明显肠道感染等严重情况时)的食物。避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。可增加优质蛋白的摄入,如瘦肉、鱼类等。 (二)补充水分和电解质 拉肚子容易导致脱水和电解质紊乱,要及时补充。可以口服补液盐,按照说明书正确服用。对于不能口服或脱水较严重的患者,可能需要静脉补液。老年患者在补液过程中要密切监测电解质变化,防止出现高钠或低钠等电解质紊乱情况。 (三)监测血糖 拉肚子期间要加强血糖监测,因为饮食、身体应激等情况可能影响血糖波动。根据血糖监测结果,及时调整降糖治疗方案,确保血糖在合理范围,避免血糖过高或过低加重病情。 三、特殊人群注意事项 (一)老年二型糖尿病患者 老年患者各器官功能衰退,对拉肚子的耐受能力差,更容易出现脱水、电解质紊乱等严重并发症。在处理拉肚子时要更加谨慎,密切观察生命体征变化,如血压、心率、体温等。在用药方面,要避免使用可能加重胃肠道反应或对肝肾功能有较大影响的药物,调整药物时需综合评估。 (二)儿童二型糖尿病患者(相对较少见,但也需关注) 儿童二型糖尿病患者拉肚子时,要特别注意补液,防止脱水影响生长发育。由于儿童的生理特点,在选择药物等方面要更加谨慎,优先考虑对儿童影响较小的非药物干预措施,如合理调整饮食等。同时要密切监测血糖和儿童的一般状况,如精神状态等。 总之,二型糖尿病患者出现拉肚子情况时,要及时就医明确原因,采取针对性的综合处理措施,同时充分考虑不同人群的特点进行个体化的应对。

    2025-12-08 12:31:48
  • 吃雌激素会发胖吗

    吃雌激素不一定会发胖,其对体重影响受个体差异、基础代谢率、饮食运动情况及特殊人群等多种因素综合作用,使用雌激素相关治疗应在医生专业指导下进行并密切关注身体状况及结合生活方式综合管理。 一、雌激素影响体重的机制 雌激素可以通过多种途径影响机体的代谢过程从而与体重产生关联。一方面,雌激素能影响脂肪的分布和代谢。它可以促进脂肪向皮下堆积,改变身体的脂肪分布情况,比如可能会使女性呈现出特有的身体曲线,相对而言在臀部、大腿等部位脂肪堆积增多,但这并不等同于体重单纯的增加;另一方面,雌激素对肝脏等器官的代谢功能也有一定作用,会影响体内一些物质的代谢速率,进而间接影响体重。不过,不同个体对雌激素的代谢反应存在差异。 二、个体差异对体重的影响 1.年龄因素 育龄期女性:育龄期女性体内雌激素水平处于相对波动且正常的状态,在合理使用雌激素(如因疾病治疗需要,在医生指导下使用)时,一般机体能够较好地调节代谢平衡,体重发生明显变化的情况相对复杂。部分人可能不会出现明显发胖,但也有个体可能因为自身代谢特点等因素,在使用后出现体重一定程度的变化。 围绝经期及绝经后女性:围绝经期及绝经后女性体内雌激素水平下降,此时使用外源性雌激素进行激素替代治疗等情况较为常见。这一时期由于机体本身的内分泌调整,部分女性可能更容易出现体重方面的变化,比如可能会有脂肪重新分布,导致腹部等部位脂肪堆积相对增多,从而感觉体重有上升趋势,但这也不是绝对的,还与个人的基础代谢率、饮食、运动等情况有关。 2.基础代谢率 基础代谢率不同的人对雌激素的反应不同。基础代谢率高的人,即使使用雌激素后身体代谢有一定变化,体重可能相对不易出现明显增加;而基础代谢率低的人,在使用雌激素后,由于代谢调节的改变,相对更有可能出现体重上升的情况。例如,一个基础代谢率原本就低的人,使用雌激素后,脂肪代谢等受到影响,若同时饮食摄入未相应调整,就更容易堆积脂肪导致体重增加。 3.饮食与运动情况 饮食方面:如果在吃雌激素期间,不注意控制饮食,摄入过多高热量、高脂肪的食物,那么即使雌激素对体重有一定影响,也更容易导致体重上升。比如大量进食油炸食品、甜品等,即使雌激素有促进脂肪代谢或分布的作用,过多的热量摄入也会使体重增加。 运动方面:经常运动的人,身体的代谢率较高,即使使用雌激素,通过运动消耗热量,也有助于维持体重的相对稳定。而长期缺乏运动的人,在使用雌激素后,由于身体消耗热量的能力相对较弱,就更易出现体重上升的情况。 三、特殊人群需注意的情况 1.患有代谢性疾病的人群 例如患有糖尿病、甲状腺功能减退等代谢性疾病的人,在吃雌激素时需要格外谨慎。本身糖尿病患者的血糖代谢就存在问题,甲状腺功能减退者基础代谢率低,此时使用雌激素可能会进一步影响他们的代谢平衡,导致体重更容易出现异常变化。糖尿病患者可能因雌激素影响糖代谢而使血糖控制难度增加,同时体重也可能受影响;甲状腺功能减退者使用雌激素后,基础代谢率相关的问题可能会被进一步放大,体重上升的风险相对更高。所以这类人群在使用雌激素前应咨询医生,并且密切监测体重等相关指标。 2.儿童及青少年 儿童及青少年处于生长发育阶段,体内激素水平有自身的调节机制,外源性补充雌激素可能会干扰正常的生长发育进程,一般不建议随意使用雌激素来影响体重等情况。如果有特殊的医疗需求,必须在严格的医疗监测下进行,因为过早或不恰当使用雌激素可能会对儿童青少年的骨骼发育、内分泌系统等造成严重的不良影响,如影响身高的正常增长等。 总之,吃雌激素不一定会发胖,其对体重的影响受到个体差异、基础代谢率、饮食运动情况以及是否患有特殊疾病等多种因素的综合作用。在考虑使用雌激素相关治疗时,应在医生的专业指导下进行,并且密切关注身体状况的变化,包括体重等指标,同时结合自身的生活方式等进行综合管理。

    2025-12-08 12:29:19
  • 糖尿病有哪些症状表现以及如何逆转

    糖尿病典型症状有三多一少、皮肤瘙痒、视力模糊,非典型症状有反复感染等,其逆转方式包括生活方式干预(含饮食控制、运动锻炼、体重管理)及药物或手术干预,特殊人群中儿童需营养均衡并防低血糖,老年宜低强度运动、低盐低脂控糖防无症状低血糖,妊娠期要控糖并保胎儿营养。 一、糖尿病的症状表现 (一)典型症状 1.三多一少:多饮表现为口渴感明显且饮水增多,因血糖升高导致血浆渗透压增高刺激口渴中枢;多食是由于葡萄糖不能被充分利用,机体处于能量缺乏状态,从而产生饥饿感致进食量增加;多尿是血糖升高超过肾糖阈,过多的葡萄糖从尿液排出,带走大量水分引发尿量增多;体重减轻是因为葡萄糖利用障碍,机体分解脂肪、蛋白质供能,导致体重下降。2.皮肤瘙痒:高血糖环境利于细菌、真菌滋生,刺激皮肤神经末梢可引起皮肤瘙痒,尤其女性外阴部因局部潮湿更易受影响。3.视力模糊:血糖波动会使眼内渗透压改变,影响晶状体代谢和屈光度,导致视物不清,若血糖得到控制,视力可有所改善,但长期高血糖会损伤视网膜引发糖尿病视网膜病变,加重视力问题。 (二)非典型症状 部分患者可能以反复感染(如泌尿系统感染、皮肤疖肿等)、伤口愈合缓慢、乏力等为首发表现,这是因为高血糖环境不利于白细胞功能发挥及伤口局部的修复过程。 二、糖尿病的逆转方式 (一)生活方式干预 1.饮食控制:遵循均衡饮食原则,控制总热量摄入,根据患者体重、身高、活动量等计算每日所需热量。合理分配碳水化合物、蛋白质、脂肪比例,一般碳水化合物占50%~60%,蛋白质占15%~20%,脂肪占25%~30%,增加全谷物、蔬菜、豆类等富含膳食纤维食物的摄入,研究表明高膳食纤维饮食可延缓碳水化合物吸收,改善胰岛素敏感性。2.运动锻炼:每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走(速度约4~6km/h)、慢跑、游泳等,也可结合抗阻运动,每周2~3次,运动能增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用,提高胰岛素敏感性,建议根据自身情况循序渐进增加运动强度和时间。3.体重管理:将体重指数(BMI)控制在18.5~23.9kg/m2,肥胖的2型糖尿病患者通过减轻体重5%~10%,可显著改善血糖、血脂等代谢指标,减重过程中需注意营养均衡,避免快速减重导致机体代谢紊乱。 (二)药物或手术干预(针对特定情况) 1.药物方面:2型糖尿病在生活方式干预基础上,若血糖仍不达标,可在医生评估下使用降糖药物,如二甲双胍等,但需严格遵循临床诊疗指南,根据患者具体病情选择合适药物,药物使用需基于循证医学证据,确保安全性和有效性。2.代谢手术:对于符合特定指征的肥胖2型糖尿病患者(如BMI≥32.5kg/m2且有严重并发症,或BMI在27.5~32.5kg/m2且合并2型糖尿病经生活方式干预和药物治疗效果不佳等),可考虑代谢手术,其机制与改善胰岛素抵抗、调节胃肠道激素分泌等有关,但手术有严格的适应证和禁忌证,需由专业医生综合评估后决定。 三、特殊人群注意事项 (一)儿童糖尿病 儿童1型糖尿病多需依赖胰岛素治疗,在生活方式干预上要保证营养均衡以支持生长发育,运动需避免低血糖,运动前可适当增加碳水化合物摄入,且需家长密切监督,因为儿童自我管理能力相对较弱。 (二)老年糖尿病 老年人常合并多种基础疾病,运动时要选择低强度、温和的运动方式,如太极拳等,避免剧烈运动引发心脑血管意外,饮食上要注意低盐、低脂,控制糖分摄入,同时需定期监测血糖,因老年人对低血糖的感知能力下降,要警惕无症状性低血糖的发生。 (三)妊娠期糖尿病 妊娠期糖尿病患者需严格控制血糖,饮食上要在保证胎儿营养需求的基础上合理控制碳水化合物摄入,运动可选择散步等轻柔运动,密切监测血糖变化,因为高血糖会影响胎儿发育,而过度控制血糖又可能导致胎儿营养不良,需在医生指导下精准管理。

    2025-12-08 12:27:44
  • 血糖高应该吃什么主食和水果

    血糖高者适合选全谷物及杂豆类如燕麦糙米红豆绿豆等主食,其含膳食纤维等可延缓血糖上升,薯类如红薯山药也可适量食用,水果可选低GI的苹果蓝莓草莓等,特殊人群如儿童老年妊娠期高血糖者有不同饮食注意要点需依自身情况合理搭配主食与水果并监测血糖。 一、血糖高适合的主食 1.全谷物及杂豆类 燕麦:燕麦富含膳食纤维,其中的β-葡聚糖具有降低胆固醇和延缓血糖上升的作用。研究表明,食用燕麦后,血糖的升高幅度相对较小。例如,与精制谷物相比,早餐食用燕麦片的糖尿病患者餐后2小时血糖值明显降低。燕麦可以煮成燕麦粥,也可以制作成燕麦饭等。 糙米:糙米保留了外层的糠层和胚芽,含有更多的营养成分和膳食纤维。膳食纤维能够延缓碳水化合物的消化吸收,使血糖上升较为平缓。有研究显示,食用糙米的受试者血糖曲线下面积小于食用白米的受试者。烹饪时可将糙米与大米按一定比例混合蒸煮,如糙米占1/3-1/2的比例,以改善口感并发挥其控糖优势。 红豆、绿豆等杂豆:杂豆属于低升糖指数(GI)食物,富含蛋白质、膳食纤维和多种微量元素。以红豆为例,其GI值较低,且含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,同时延缓血糖升高。可以将红豆煮成豆沙,用于制作低糖的豆沙包等;绿豆可以煮成绿豆粥,作为主食的一部分。 2.薯类 红薯:红薯含有一定量的膳食纤维和抗性淀粉。抗性淀粉在肠道内消化吸收缓慢,可使血糖升高速度减慢。但需要注意控制食用量,一般每次食用量不宜过多,如中等大小的红薯(约150-200克)可作为一顿主食的替代部分。可以烤红薯,这样能保留更多的营养成分和较好的控糖特性;也可以将红薯蒸熟后与其他食材搭配制作成菜肴。 山药:山药中含有黏液蛋白,具有降低血糖的作用,同时富含膳食纤维。山药可以炒食、炖汤或蒸煮后作为主食。例如,山药炒肉片是一种不错的搭配方式,既保证了营养又有助于控制血糖。但同样要注意适量食用,一般每天食用量控制在100克左右较为合适。 二、血糖高适合的水果 1.低GI水果 苹果:苹果富含果胶等膳食纤维,果胶可以降低血糖水平。其GI值较低,且含有丰富的维生素和矿物质。一般建议血糖高的人在血糖控制相对稳定时食用苹果,每次可食用1/4-1/2个中等大小的苹果,可在两餐之间作为加餐食用,这样既能满足口腹之欲,又不会引起血糖的大幅波动。 蓝莓:蓝莓是一种低GI水果,富含花青素等抗氧化物质。研究发现,蓝莓中的成分能够改善胰岛素敏感性,有助于控制血糖。每天可以食用50-100克蓝莓,可直接食用,也可以加入酸奶中食用。 草莓:草莓的GI值较低,含有丰富的维生素C和膳食纤维。适量食用草莓对血糖的影响较小,一般每次可食用100-150克,可作为加餐在两餐之间食用,如上午10点左右或下午3点左右。 2.其他水果的选择与注意事项 柚子:柚子含有胰岛素样成分,有助于降低血糖。柚子的GI值也较低,且水分含量高,热量相对较低。血糖高的人可以选择在血糖控制良好时食用柚子,每次食用1/4-1/2个柚子较为适宜。 樱桃:樱桃含有生物活性成分,能够促进胰岛素的分泌,对血糖有一定的调节作用。食用樱桃时要注意控制量,一般每天食用10-15颗左右即可,同样建议在血糖稳定时作为加餐食用。 对于特殊人群,如儿童血糖高,要严格控制主食和水果的摄入量,遵循上述低GI、高膳食纤维的原则,且要根据儿童的年龄和生长发育需求进行合理搭配,避免因饮食不当影响儿童的生长发育;对于老年血糖高患者,由于其消化功能可能有所减退,在选择主食时可适当增加软烂易消化的全谷物和杂豆类食物,水果的食用要更加注重血糖的监测,根据血糖情况调整食用量和种类;对于妊娠期血糖高的女性,主食的选择要更加注重控糖效果,水果的选择要在血糖监测良好的基础上,选择合适的低GI水果,且要注意在两餐之间食用,避免餐后血糖过高。

    2025-12-08 12:27:38
  • 医学笔记200:补钾,口服还是静脉

    补钾一般优先选口服,能口服且胃肠功能正常者如轻至中度低钾血症患者可首选,特殊情况如重度低钾、胃肠吸收障碍、病情危急等需静脉补钾,静脉补钾要注意速度、浓度并监测血钾等,儿童补钾优先口服,静脉补钾更严控速度浓度,老年人群补钾优先口服且注意药物对胃肠刺激及监测血钾,有肾脏疾病患者补钾谨慎需控量速并监测,有心血管疾病患者补钾要注意血钾对心脏影响并监测心电图。 一、补钾途径的选择原则 补钾一般优先选择口服途径,这是因为口服补钾相对安全且符合生理过程。例如,正常饮食情况下,通过食物摄入一定量的钾,而当需要额外补钾时,口服钾剂能较好地被胃肠道吸收,且对静脉血管的刺激较小。但在某些特殊情况下,如患者存在严重呕吐、腹泻导致胃肠道吸收障碍,或患者病情危重、不能口服(如昏迷患者)、口服补钾效果不佳时,则需要考虑静脉补钾。 (一)口服补钾的优势及适用情况 口服补钾具有以下优势:首先,符合人体正常的摄入途径,钾在胃肠道被逐步吸收,能更平稳地维持血钾水平,减少血钾波动带来的风险。其次,口服补钾相对安全,发生高钾血症的风险较静脉补钾低。一般来说,对于能口服且胃肠道功能正常的患者,如轻至中度低钾血症患者,可首选口服补钾。例如,对于因长期应用利尿剂导致轻度低钾的患者,可通过口服钾盐制剂来补充钾离子。 (二)静脉补钾的适用情况及注意事项 当患者出现重度低钾血症(血钾水平明显降低,如低于2.5mmol/L),或存在严重胃肠道吸收障碍(如肠梗阻、严重腹泻且无法口服),或患者病情危急需要快速纠正低钾血症时,需要静脉补钾。但静脉补钾时要注意以下几点:首先,补钾速度不能过快,一般每小时补钾量不宜超过20-40mmol,因为快速静脉补钾可能导致血钾在短时间内急剧升高,引起心脏骤停等严重并发症。其次,要注意补钾的浓度,一般静脉补钾的浓度不超过0.3%,即500ml溶液中最多加入10%氯化钾15ml。同时,要密切监测血钾水平和心电图变化,因为高钾血症可引起心电图的改变,如T波高尖、QRS波增宽等。 二、不同人群补钾的特点 (一)儿童人群 儿童补钾时更倾向于优先口服补钾,因为儿童的胃肠道功能相对较成人更容易接受口服补钾。但对于婴幼儿或存在严重呕吐、腹泻等情况导致口服困难的儿童,才考虑静脉补钾。在儿童静脉补钾时,要更加严格控制补钾速度和浓度,因为儿童的心脏等器官对血钾变化更为敏感。例如,新生儿静脉补钾时,速度要更慢,浓度要更低,一般浓度不超过0.15%-0.3%,速度每小时不超过0.5-1.0mmol/kg。同时,要密切观察儿童的精神状态、心率等情况,因为低钾或高钾对儿童的生长发育和生理功能影响较大。 (二)老年人群 老年人群补钾也应优先考虑口服。但老年患者常伴有多种基础疾病,如胃肠道疾病、心血管疾病等。在口服补钾时,要注意药物对胃肠道的刺激,可选择对胃肠道刺激较小的钾剂,并建议在饭后服用。对于老年患者存在静脉补钾指征时,同样要严格控制补钾速度和浓度,由于老年患者的肾功能可能有所减退,肾脏对钾的调节能力下降,所以更要密切监测血钾水平,防止出现高钾血症。例如,老年患者静脉补钾时,每小时补钾量应适当减少,且要更频繁地监测血钾。 (三)特殊病史人群 对于有肾脏疾病的患者,补钾需要格外谨慎。如果患者存在肾功能不全,肾小球滤过率下降,肾脏排钾能力减弱,此时无论是口服还是静脉补钾都要严格控制补钾量和补钾速度,并密切监测血钾及肾功能。例如,慢性肾功能不全患者出现低钾血症时,口服补钾要选择合适的钾剂,并从小剂量开始,同时监测血钾和肾功能变化;静脉补钾时更要严格控制速度和浓度,防止发生高钾血症。对于有心血管疾病的患者,如冠心病、心律失常患者,补钾时要注意血钾水平对心脏的影响,静脉补钾过程中要持续监测心电图,因为低钾或高钾都可能诱发心律失常。

    2025-12-08 12:27:38
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