程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 女性的雄性激素过高的症状有哪些

    女性雄性激素过高常见症状包括月经周期紊乱(如周期延长或闭经)、多毛(唇周、下颌、胸背部毛发增多)、痤疮(尤其是持续性严重痤疮)、体重增加或肥胖(腹部脂肪堆积为主)、脱发(头顶头发稀疏)。 月经异常:雄性激素升高干扰卵巢功能,导致排卵减少或无排卵,表现为月经周期延长至35天以上,甚至闭经,影响生育能力。 多毛与痤疮:毛囊对雄性激素敏感,刺激毛发异常生长,面部、胸背部等部位毛发粗黑;皮脂腺分泌旺盛引发顽固痤疮,尤其下颌、背部痤疮反复出现。 代谢问题:可能伴随胰岛素抵抗,增加糖尿病、心血管疾病风险,同时出现腹部肥胖,体重难以通过常规方式控制。 脱发:头顶头发逐渐稀疏,呈现“M型”或“O型”脱发,与遗传或雄性激素敏感相关,女性通常不会完全秃发,但发量明显减少。 特殊人群提示:青春期女性需警惕早发性多毛、月经初潮延迟;妊娠期女性若雄激素过高,可能影响胎儿发育,需及时就医;有家族多囊卵巢综合征史者,应定期监测激素水平,避免延误干预。

    2026-03-05 14:43:00
  • 体重一直在增加怎么回事

    体重持续增加通常与能量摄入大于消耗的长期失衡有关,可能涉及饮食、运动、代谢或疾病等因素。 1.饮食结构不合理:长期高糖高脂饮食、暴饮暴食或频繁零食摄入会导致热量过剩。特殊人群如老年人消化功能减弱,若饮食热量未相应减少,易积累脂肪。 2.运动量不足:久坐办公、缺乏规律运动使热量消耗降低,尤其长期伏案工作者,肌肉量减少会进一步降低基础代谢率。 3.代谢因素变化:随着年龄增长,基础代谢率下降,甲状腺功能减退等内分泌问题也可能导致体重上升。孕妇产后激素变化若未合理调整饮食,易引起体重滞留。 4.慢性疾病或药物影响:糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病或长期使用激素类药物可能导致体重增加。需及时就医排查潜在病因。 建议优先通过均衡饮食(增加蔬菜、全谷物,控制精制糖)和规律运动(每周150分钟中等强度有氧运动)改善。特殊人群如儿童青少年应避免过度节食,老年人需注意营养均衡与适度活动。若调整后体重仍持续上升,建议咨询医疗机构进行专业评估。

    2026-03-05 14:42:01
  • 空腹血糖7.8该怎么办呢

    空腹血糖7.8mmol/L已超过正常范围(3.9~6.1mmol/L),提示可能存在糖代谢异常,需及时干预。 首先,需明确诊断。若首次检测异常,建议在不同日期重复测量空腹血糖,或进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT),明确是否达到糖尿病诊断标准(空腹≥7.0mmol/L或餐后2小时≥11.1mmol/L)。 其次,优先进行生活方式干预。控制总热量摄入,减少精制糖、高脂肪食物,增加全谷物、蔬菜、优质蛋白摄入;规律运动,每周至少150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),避免久坐;维持健康体重,BMI控制在18.5~23.9kg/m2。 特殊人群需加强管理:老年人应警惕低血糖风险,监测餐后血糖;孕妇需排查妊娠糖尿病,在医生指导下调整饮食和运动;合并高血压、高血脂者,需更严格控制血糖,预防心脑血管并发症。 若生活方式干预3~6个月后血糖仍未改善,应在医生指导下考虑药物治疗,如二甲双胍等,需严格遵医嘱用药,定期复查肝肾功能。

    2026-03-05 14:40:54
  • 吃什么水果降尿酸最有效

    吃什么水果降尿酸最有效 樱桃、草莓、蓝莓等低嘌呤、高抗氧化水果有助于辅助降尿酸,其中樱桃(尤其是酸樱桃)效果较为明确,每日食用10-15颗为宜。 1.樱桃类:富含花青素和维生素C,研究表明可促进尿酸排泄,降低尿酸生成,适合高尿酸血症患者日常食用,注意选择新鲜、无添加的品种。 2.莓果类:草莓、蓝莓等浆果类水果嘌呤含量极低,富含多酚类物质,能减轻体内炎症反应,辅助调节尿酸代谢,建议每日200克左右。 3.苹果与梨:苹果果胶可结合尿酸盐,梨含钾量高(钾促进尿酸排泄),两者均为低嘌呤优质水果,适合大多数高尿酸人群日常食用。 4.特殊人群提示:糖尿病患者需控制糖分摄入,优先选择低糖水果;肾功能不全患者需注意钾含量,建议咨询医生后食用;痛风急性发作期可适量食用,避免过量。 5.注意事项:水果仅作为辅助手段,不能替代药物治疗;高尿酸患者需结合低嘌呤饮食、足量饮水(每日1500-2000毫升)及规律运动,定期监测尿酸水平。

    2026-03-05 14:39:48
  • 空腹血糖5.8是否偏高

    空腹血糖5.8mmol/L处于正常范围(3.9~6.1mmol/L),但接近临界值,需关注后续变化。 不同人群的注意事项 -普通成人:建议定期监测(如每3~6个月),保持健康饮食(减少精制糖摄入)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动),避免久坐。 -糖尿病高危人群(如肥胖、有家族史):需更严格控制,如每周监测2~3次血糖,避免高油高盐饮食,保持体重在正常范围(BMI 18.5~23.9)。 -孕妇:孕期空腹血糖正常范围为3.1~5.1mmol/L,5.8mmol/L需警惕妊娠糖尿病风险,应及时就医复查,调整饮食(控制碳水化合物摄入),适当增加产检频率。 -老年人群:若合并其他疾病(如高血压、高血脂),建议咨询医生制定个性化监测计划,避免低血糖风险。 关键建议 -保持健康生活方式,避免长期熬夜、精神压力过大。 -若出现口渴、多尿、体重下降等症状,及时就医检查。 -定期体检,关注血糖、血脂、血压等代谢指标。

    2026-03-05 14:39:07
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