程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 甲状腺不好有什么症状

    甲状腺功能异常主要包括甲状腺功能亢进(甲亢)、甲状腺功能减退(甲减)及甲状腺结节等类型,典型症状因功能状态而异,核心表现如下。 一、甲状腺功能亢进(甲亢)典型症状 1. 代谢亢进相关表现:患者常出现持续性心动过速(静息心率>90次/分钟),双手平举时可见细震颤,怕热多汗(尤其颈部、手掌),食欲亢进但体重快速下降(每月减重>3kg),大便次数增多(每日>3次)。 2. 神经精神异常:情绪烦躁易怒,注意力难以集中,失眠多梦,少数患者因交感神经兴奋出现焦虑或轻度躁狂倾向,影响工作与社交。 3. 甲状腺肿:约60%~90%患者可见甲状腺弥漫性肿大,质地软,表面光滑,Graves病患者可触及震颤或闻及血管杂音(类似“水流声”)。 二、甲状腺功能减退(甲减)典型症状 1. 代谢减慢相关表现:怕冷(冬季需额外保暖,夏季仍感畏寒),全身乏力(日常活动后易疲劳),皮肤干燥粗糙(小腿前侧明显),毛发稀疏易断(眉毛外侧1/3脱落明显),手脚长期冰凉。 2. 消化系统异常:食欲减退但体重增加(平均每月增重>2kg),出现顽固性便秘(每周排便≤2次,粪便干结如羊粪)。 3. 特殊人群差异:老年患者(>65岁)常以“不明原因水肿、反应迟钝”为首发表现;儿童甲减(<12岁)可伴身材矮小(身高<同年龄第10百分位)、智力发育迟缓(智商IQ<85),易被误认为“营养不良”。 三、甲状腺结节相关症状 1. 多数结节无症状,仅当结节>3cm或位置表浅时,可在颈部触及无痛性肿块(质地硬或软,随吞咽上下移动)。 2. 合并功能异常时出现相应症状:毒性结节性甲状腺肿伴甲亢,表现为“心悸、手抖、多汗”;桥本甲状腺炎伴结节(甲减倾向),出现“怕冷、乏力、水肿”等甲减表现。 四、特殊人群注意事项 1. 妊娠期女性:甲亢易伴流产、早产,症状可能不典型(如仅表现为“轻度腹泻”);甲减需重视(推荐妊娠早中期筛查TSH<2.5mIU/L),否则胎儿神经发育异常风险增加(如智力低下)。 2. 有甲状腺疾病家族史者:一级亲属(父母/兄弟姐妹)患甲亢或甲减时,自身需每年筛查甲状腺功能(TSH、FT3、FT4),早期发现亚临床异常(无症状但TSH异常),可避免长期未治疗导致的器官损伤。

    2025-12-05 18:32:35
  • 降糖果能降糖?别搞错啦!

    降糖果成分缺乏能确凿有效调节血糖代谢的科学依据无法替代正规降糖途径且可能致机体摄入额外糖分引发血糖波动糖尿病患者绝不能依赖降糖果需遵正规治疗方案健康人群也不应将其当作预防血糖问题手段应坚持健康生活方式维持血糖正常。 一、降糖果并非能直接降糖的神奇物质 1.降糖果成分的科学审视:市场上所谓的降糖果常包含一些声称有降糖作用的成分,然而从循证医学角度分析,这些成分大多缺乏能确凿有效调节人体血糖代谢的科学依据。例如部分降糖果中含有的某些植物提取物,目前的科学研究尚未证实其能精准且持续地降低血糖水平,相关研究显示这类提取物对血糖的影响机制并不明确,无法像正规降糖药物那样作用于人体的糖代谢通路来实现稳定降糖。 2.正规降糖途径的关键地位:正规的血糖控制需依靠多方面综合干预。饮食控制方面,要遵循合理的碳水化合物摄入比例等原则;运动是重要手段,适当运动能促进身体对葡萄糖的利用;对于糖尿病患者,需在医生指导下规范使用降糖药物等正规治疗方式,这些才是基于科学验证的有效降糖途径,而降糖果不能替代这些正规的降糖措施。 二、降糖果可能存在的血糖风险 1.糖分摄入的潜在问题:很多降糖果其实仍含有一定量的糖类物质,若过量食用降糖果,会导致机体摄入额外的糖分,进而引起血糖波动。对于糖尿病患者而言,血糖的不稳定可能会加重病情,影响血糖的长期控制;即使是健康人群,长期过量食用含糖类的降糖果也可能增加患糖尿病等代谢性疾病的风险,因为这会干扰人体正常的糖代谢平衡。 三、不同人群需注意的要点 1.糖尿病患者群体:糖尿病患者绝不能将降糖果当作降糖的主要方法。他们必须严格遵循医生制定的正规治疗方案,包括饮食、运动和药物治疗等。如果过度依赖降糖果,可能会延误正规的降糖治疗,导致血糖长期处于不稳定状态,进而引发糖尿病并发症等严重后果。例如,长期血糖控制不佳可能会影响患者的心血管、肾脏等多个器官的功能。 2.健康人群群体:健康人群也不应把降糖果视为可以预防血糖问题的手段。保持健康的生活方式才是维持血糖正常的根本,如均衡饮食、适度运动等。不能因为食用降糖果而放松对自身健康生活方式的坚持,否则可能会在不知不觉中影响身体的糖代谢功能,增加未来出现血糖异常的可能性。

    2025-12-05 18:31:16
  • 尿里有糖是糖尿病吗

    尿里有糖(尿糖阳性)不一定是糖尿病,可能由多种因素引起,糖尿病是导致尿糖阳性的重要原因之一,但需结合血糖水平确诊。 一、尿糖阳性的诊断逻辑:尿液中葡萄糖的出现与血糖浓度及肾脏重吸收能力相关。肾脏对葡萄糖的重吸收阈值为空腹血糖8.9~10.0mmol/L(约160~180mg/dL),当血糖超过此阈值,多余葡萄糖随尿液排出形成尿糖。尿糖阳性是糖尿病的重要线索,但需结合血糖水平确诊。 二、糖尿病导致尿糖阳性的特征:1型糖尿病因胰岛素绝对缺乏,2型因胰岛素抵抗或分泌不足,两者均导致长期高血糖。典型表现为空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,尿糖常呈持续阳性,可能伴随多饮、多尿、体重下降等症状。2型糖尿病早期可能无症状,仅体检时发现尿糖阳性,需进一步检测血糖。 三、非糖尿病性尿糖阳性的常见原因:1.生理性因素:短时间大量摄入高糖食物、剧烈运动、情绪应激等导致血糖短暂升高,超过肾糖阈;妊娠期女性因激素影响肾糖阈降低,可能出现生理性尿糖,分娩后通常恢复。2.肾性糖尿:肾小管重吸收功能受损(如慢性肾病、Fanconi综合征),此时血糖正常但尿糖阳性。3.内分泌疾病:如甲状腺功能亢进、库欣综合征等导致血糖升高,但需结合原发病表现。 四、特殊人群的尿糖阳性处理:1.老年人:肾功能减退可能降低肾糖阈,尿糖阳性可能与血糖正常相关,需结合糖化血红蛋白(HbA1c)≥6.5%确诊糖尿病。2.儿童:1型糖尿病起病急,可能伴随恶心、呕吐、腹痛,需紧急检测血糖,避免低血糖。3.妊娠期女性:生理性尿糖无需过度担忧,建议每2~3个月监测空腹血糖,排除妊娠糖尿病(需空腹血糖≥5.1mmol/L或餐后1小时≥10.0mmol/L)。 五、尿糖阳性的正确应对:发现尿糖阳性后,应在1~2周内复查空腹血糖及餐后2小时血糖,必要时检测糖化血红蛋白(反映近2~3个月血糖平均水平)。若血糖持续升高确诊糖尿病,优先通过控制饮食(如限制精制糖摄入)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)干预,必要时在医生指导下使用药物。若血糖正常但尿糖持续阳性,需进行肾功能检查(如尿微量白蛋白、血肌酐),排查肾性因素。

    2025-12-05 18:30:37
  • 榴莲含糖量高吗糖尿病人能吃吗

    榴莲含糖量较高,糖尿病人血糖控制平稳时可少量食用,食用后需监测血糖,要搭配饮食和运动,合并糖尿病肾病等特殊情况的糖尿病人及老年糖尿病人需谨慎,严格控制食用量或避免食用。 一、榴莲的含糖量情况 榴莲属于含糖量相对较高的水果,其总含糖量一般在28%左右。每100克榴莲中大约含有28克左右的碳水化合物,其中大部分为糖分。 二、糖尿病人能否吃榴莲及注意事项 1.血糖控制平稳时可少量食用 当糖尿病人的血糖控制比较理想,空腹血糖控制在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下时,可以考虑在两餐之间少量食用榴莲,比如吃50克-100克左右。这是因为此时机体对血糖的调节相对稳定,少量摄入榴莲引起的血糖波动在可接受范围内。从相关研究来看,适量食用低升糖指数食物在血糖控制平稳时对糖尿病患者影响较小,而榴莲虽然含糖量高,但如果控制好食用量,对血糖的影响相对可控。 2.需监测血糖反应 糖尿病人在食用榴莲后要密切监测血糖。食用后的1小时、2小时分别监测血糖变化。如果食用榴莲后血糖升高幅度较大,例如空腹血糖较之前升高超过2.0mmol/L,或餐后2小时血糖升高超过3.0mmol/L等,那么不建议再食用榴莲。因为每个人对食物的血糖反应存在个体差异,通过监测血糖能及时了解自身对榴莲的耐受情况。 3.搭配饮食和运动 食用榴莲时要相应减少其他主食的摄入量,保持每天碳水化合物摄入总量的平衡。例如,如果吃了100克榴莲,那么就要减少50克-100克左右的米饭等主食量。同时,食用榴莲后可以适当增加运动量,如进行30分钟左右的中等强度运动,像快走等,运动可以帮助消耗部分血糖,降低榴莲对血糖的影响。运动强度要根据自身情况调整,对于一般的糖尿病人,心率保持在(170-年龄)这个范围较为合适。 4.特殊情况需谨慎 对于合并有糖尿病肾病、肾功能不全的糖尿病人,由于其对血糖和钾等代谢物质的调节能力更差,榴莲中含钾量也相对较高,食用后可能会加重肾脏负担,这类患者应严格避免食用榴莲。而对于老年糖尿病人,因为其机体各器官功能有所衰退,对血糖波动的耐受能力更弱,所以更要严格控制榴莲的食用量,建议咨询医生后再决定是否食用及食用量。

    2025-12-05 18:30:03
  • 糖尿病能喝茶吗

    糖尿病患者通常可喝茶,绿茶、普洱茶等不同种类茶可能对代谢有一定积极作用但不能替代降糖治疗;喝茶要避免添加糖类,注意喝茶时间,老年糖尿病患者及服用特定药物的糖尿病患者需特别注意相关问题,如老年患者要适量喝茶防风险,服药患者要咨询医生茶与药有无不良相互作用。 绿茶:绿茶富含茶多酚等成分,有研究表明茶多酚可能有助于调节血糖。例如一些动物实验发现,茶多酚可以改善胰岛素抵抗相关指标。对于糖尿病患者,适量饮用不加糖的绿茶可能在一定程度上对代谢有积极作用,但要注意不能用绿茶泡出的水替代降糖药物治疗。 普洱茶:有研究显示普洱茶中的某些成分可能对血糖有调节作用。不过糖尿病患者饮用普洱茶也不能期望它能替代正规的降糖治疗方案。 喝茶的注意事项 避免添加糖类:糖尿病患者喝茶时一定要注意不能添加蔗糖、果糖等糖类物质,因为添加糖类会使茶的血糖生成指数升高,不利于血糖控制。比如在喝绿茶或普洱茶时,加入大量白糖,会导致血糖迅速升高,对病情控制非常不利。 注意喝茶时间:一般不建议在餐前大量喝茶,因为大量喝茶可能会稀释胃液,影响食物的消化吸收,不过少量饮茶一般影响不大。而在餐后也不建议立即喝浓茶,因为浓茶中的鞣酸可能会影响食物中营养物质的吸收,尤其是蛋白质等的吸收。对于一些血糖波动较大的糖尿病患者,要注意喝茶对血糖的瞬时影响,最好在喝茶前后监测血糖,了解自己对喝茶后血糖变化的反应。 特殊人群需特别注意: 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者可能伴有多种基础疾病,如心血管疾病等。喝茶时要注意适量,因为大量喝茶可能会导致尿频,对于行动不便的老年患者可能会增加跌倒等风险。同时,要注意茶中的咖啡因等成分对心脏的影响,如果老年患者本身有心脏方面的基础疾病,过量饮用含有较多咖啡因的茶可能会加重心脏负担。 服用特定药物的糖尿病患者:如果糖尿病患者正在服用某些药物,如降压药等,要注意茶与药物的相互作用。例如,有些茶中的成分可能会影响某些药物的代谢,虽然这种相互作用不一定都很显著,但为了安全起见,最好咨询医生自己喝茶是否会与正在服用的药物产生不良相互作用。比如正在服用降压药的糖尿病患者,喝茶前最好告知医生,了解喝茶是否会影响降压药的疗效等情况。

    2025-12-05 18:29:23
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