程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 为什么有的男人不长胡子

    男性不长胡子主要与雄激素水平、毛囊对雄激素的敏感性、遗传因素及相关疾病或药物影响有关。这些因素通过调控胡须区域毛囊的发育和功能,导致胡须生长异常或缺失。 一、雄激素水平不足:睾酮是调控胡须生长的关键雄激素。1. 先天性性腺发育不全:患者因染色体异常或先天发育缺陷,导致睾酮分泌不足,青春期后无胡须生长,常伴随睾丸体积小、阴茎发育不良等症状。2. 后天性因素:垂体病变(如垂体瘤、垂体炎)或慢性肝病等影响促性腺激素或睾酮合成,需通过性激素六项检测(睾酮、促黄体生成素)明确病因。 二、毛囊雄激素受体敏感性差异:毛囊对睾酮的反应依赖雄激素受体(AR)。1. 先天性AR基因变异:如雄激素不敏感综合征(完全型),患者睾酮水平正常,但毛囊AR功能缺失,胡须区毛囊无法响应睾酮,表现为无胡须,而阴阜、腋下等部位毛发可能正常生长。2. 后天性AR功能下降:长期接触雄激素拮抗剂(如某些抗雄激素药物)可能降低毛囊AR活性,导致胡须稀疏。 三、遗传因素调控:胡须生长特征存在明显遗传倾向。家族中男性若胡须稀疏,后代男性可能继承相似特征,属于正常生理变异,无需特殊治疗。 四、疾病或药物影响:慢性疾病(如甲状腺功能减退症)通过降低代谢率影响毛囊功能,导致胡须生长缓慢;长期使用抗雄激素药物(如用于前列腺癌治疗的药物)可能抑制毛囊发育,但停药后多可恢复。 五、特殊人群注意事项:青春期男性(12~16岁)若未出现胡须生长,且伴随睾丸未增大、无喉结发育等第二性征缺失,需排查青春期发育延迟或性腺功能减退,建议通过骨龄检测、激素水平评估(睾酮、促卵泡生成素)明确诊断;成年男性若原有胡须突然减少,需警惕甲状腺功能异常、自身免疫性疾病(如斑秃)或内分泌紊乱,及时就医排查。

    2025-12-04 11:32:03
  • 怎样让乳房大

    乳房大小由遗传和个人体质决定,不能通过人为方法增大过多,健康和功能比大小更重要。可通过健康饮食、适当运动、正确穿戴内衣、保持良好睡眠、避免使用激素、就医治疗等方法保养乳房。 想要乳房更大,以下几个方法或许能帮到你: 1.健康饮食 选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶制品、水果和蔬菜等,有助于乳房发育。 避免食用高热量、高脂肪和高糖分的食物,如油炸食品、蛋糕和巧克力等,以免导致体重增加,乳房也随之增大。 2.适当运动 进行有氧运动,如跑步、游泳和跳绳等,可以提高心肺功能,促进血液循环,有助于乳房发育。 进行胸部锻炼,如俯卧撑、哑铃飞鸟和杠铃卧推等,可以增强胸部肌肉,使乳房看起来更大。 3.正确穿戴内衣 选择合适的内衣,内衣的尺码要合适,不能过紧或过松,以免影响乳房发育。 内衣的款式要合适,要选择有支撑作用的内衣,如钢圈内衣和调整型内衣等,可以使乳房看起来更大。 4.保持良好的睡眠 保证充足的睡眠时间,每天至少要睡8个小时,有助于身体发育。 保持良好的睡眠姿势,最好是仰卧或侧卧,以免影响乳房发育。 5.避免使用激素 避免使用含有激素的药物和化妆品,以免影响乳房发育。 避免食用含有激素的食物,如蜂王浆和避孕药等,以免影响乳房发育。 6.就医治疗 如果乳房发育不良是由于疾病引起的,如内分泌失调和乳腺发育不良等,需要及时就医治疗。 在医生的指导下,可以使用一些药物和激素进行治疗,有助于乳房发育。 需要注意的是,乳房的大小是由遗传和个人体质决定的,不能通过人为的方法使其增大过多。同时,乳房的健康和功能比大小更重要,应该注重乳房的保健和检查,如定期进行乳房自检和乳腺超声检查等,及时发现和治疗乳房疾病。

    2025-12-04 11:30:58
  • 糖尿病人能吃豆腐脑吗

    糖尿病患者能适量吃豆腐脑,因其富含优质植物蛋白、碳水化合物适中且含膳食纤维可延缓吸收,但要注意搭配避免高糖食物、血糖不稳定者监测血糖反应、选择清淡烹饪方式,以控血糖维持健康。 一、营养成分特点 豆腐脑主要由大豆制成,富含蛋白质,属于优质植物蛋白,有助于补充糖尿病患者因疾病可能导致的营养消耗,且升糖指数相对较低。每100克豆腐脑中蛋白质含量约为1.8-3克左右,能为身体提供必要的营养支持,同时对血糖的影响相对较小。 二、血糖影响因素 1.碳水化合物含量:豆腐脑中碳水化合物含量适中,且其中的碳水化合物消化吸收相对缓慢。与一些精制谷物类食物相比,不会快速引起血糖的大幅波动。一般来说,每100克豆腐脑的碳水化合物含量在3-5克左右。 2.膳食纤维:大豆本身含有一定量的膳食纤维,在制作豆腐脑过程中,部分膳食纤维得以保留,膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收,有助于稳定血糖。 食用注意事项 1.搭配方面:糖尿病患者吃豆腐脑时,应避免搭配高糖的食物,如甜面酱等。如果搭配了含糖量高的调料,会使整体食物的升糖指数升高,不利于血糖的控制。 2.个体差异:不同糖尿病患者的血糖控制情况不同,对于血糖控制不太稳定的患者,吃豆腐脑时要注意监测血糖反应。如果一次性食用较多豆腐脑后,发现血糖有较明显升高,应适当调整食用量。 3.烹饪方式:要选择清淡的烹饪方式制作豆腐脑,避免加入过多的油脂、盐等。高油、高盐的豆腐脑会增加糖尿病患者并发心血管疾病等的风险。例如,过多的油脂摄入会导致患者血脂升高,而糖尿病患者往往合并有脂代谢紊乱的情况。 总之,糖尿病患者可以吃豆腐脑,但要注意食用量、搭配和烹饪方式等,以更好地控制血糖,维持身体健康。

    2025-12-04 11:30:05
  • 碘缺乏会导致什么疾病

    碘是合成甲状腺激素的关键元素,其重要性不可忽视。碘缺乏会引发一系列问题,导致多种疾病的出现。具体来说,碘缺乏可能诱发以下疾病: 一、甲状腺肿大:碘缺乏会致使甲状腺激素分泌不足,进而促使垂体分泌更多的TSH。TSH增加会刺激甲状腺对碘的吸收,并推动甲状腺的生长,从而引发甲状腺肿大。 1.具体机制是甲状腺激素的减少引发了垂体的反馈调节,导致TSH分泌增多,而TSH的作用使得甲状腺组织增生肿大。 二、甲状腺机能减退症:当处于碘缺乏状态时,甲状腺机能试验会呈现出T3正常或降低,T4水平降低,TSH水平升高的情况。如果每日碘摄入量低于50μg,甲状腺的碘储存量会逐渐减少,最终导致甲状腺机能减退症。 1.这意味着碘缺乏会严重影响甲状腺的正常功能,导致激素水平失衡。 三、克汀病:在妊娠的第10至12周之前,胎儿的甲状腺组织尚未发育完善,此时胎儿主要依赖母体的甲状腺激素。碘缺乏会使母体甲状腺激素分泌下降,致使胎儿甲状腺激素不足,对胎儿的生长发育产生不利影响。 1.强调了在特定时期母体碘缺乏对胎儿带来的严重后果。 如果出现碘缺乏的情况,可以采取以下措施: 一、食物补碘:这是缺碘人群的主要补碘方式。 1.常见的方法是食用加碘食盐,能保障机体摄入足够的碘。 2.此外,多食用虾皮、海带、鱼、虾等含碘丰富的海产品,也能起到辅助补碘的作用。 二、药物补碘:对于存在缺碘性疾病的人群,需要额外使用药物进行补碘。 1.可遵医嘱口服碘制剂或碘化钾制剂,如复方碘溶液。 2.在必要时还可注射碘化油进行补碘。 总之,要重视碘在人体健康中的重要作用,关注碘缺乏问题,通过合理的方式进行补充,以预防和减少相关疾病的发生。

    2025-12-04 11:28:53
  • 身高一米七标准体重多少

    身高一米七的人的标准体重约为63千克,但标准体重只是大致参考值,实际体重会因个人身体构成、年龄、性别等因素而有所不同。保持健康体重需综合考虑饮食、运动和生活方式等多方面,如有疑虑可咨询医生或营养师。 然而,标准体重只是一个大致的参考值,实际体重可能会因为个人的身体构成、肌肉量、脂肪分布等因素而有所不同。此外,年龄、性别、生活方式、运动量等因素也会对体重产生影响。 对于成年人来说,如果体重在标准体重的10%范围内波动,通常被认为是健康的。如果体重超过标准体重的20%,可能被诊断为肥胖;如果体重低于标准体重的20%,可能被诊断为消瘦。 需要注意的是,儿童的体重标准与成年人有所不同,一般是根据年龄和身高来计算的。如果对自己的体重或健康有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。 此外,保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面。以下是一些建议: 1.均衡饮食:摄入富含营养的食物,包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类、坚果等。 2.控制食量:避免过度进食和暴饮暴食,保持适量的饮食量。 3.适量运动:定期进行身体活动,如散步、跑步、游泳、瑜伽等,有助于维持健康体重和身体健康。 4.避免久坐:减少长时间坐着的时间,尽量增加身体活动。 5.定期体检:定期进行身体检查,包括体重、身高、血压、血糖等指标,以及其他相关的健康检查。 总之,身高一米七的标准体重是一个相对的概念,实际体重可能会因个人因素而有所不同。保持健康的体重需要综合考虑饮食、运动和生活方式等多个方面,并定期进行体检。如果对自己的体重或健康有任何疑虑,最好咨询医生或营养师的建议。

    2025-12-04 11:26:48
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