程静

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。

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对儿童生长发育落后、身材矮小、消瘦、肥胖、性早熟、青春期延迟、多饮、多尿、甲状腺肿大、甲状腺功能减低、甲状腺功能亢进、甲状旁腺功能异常引起的低钙、低磷血症和骨质松、肾上腺皮质增生、肾上腺皮质功能低下、肌无力等内分泌代谢性疾病有较丰富的诊治经验。展开
  • 查血糖看什么科

    查血糖可根据不同情况选择挂内分泌科、普通内科或急诊科。因怀疑内分泌代谢性疾病如糖尿病等首诊内分泌科,其相关检查指标有空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等;因其他系统疾病伴随或常规体检查血糖可选普通内科;出现血糖相关急性危重症如糖尿病酮症酸中毒、低血糖昏迷等需挂急诊科。 一、内分泌科 1.适用情况:如果是因为怀疑患有糖尿病等内分泌代谢性疾病需要查血糖,通常首先考虑挂内分泌科。例如,患者出现多饮、多食、多尿、体重下降等疑似糖尿病的典型症状时,到内分泌科就诊,医生会通过检测血糖等相关指标来明确诊断。 年龄因素:不同年龄段人群患内分泌相关疾病导致血糖异常的情况有所不同。儿童青少年患1型糖尿病相对较多,需到内分泌科排查;中老年人群患2型糖尿病等内分泌代谢紊乱性疾病的几率增加,也多首诊于内分泌科。 生活方式:长期高热量饮食、缺乏运动的人群,内分泌调节容易出现问题,血糖异常风险高,这类人群查血糖时挂内分泌科有助于评估内分泌功能与血糖的关系。 病史:有家族糖尿病史的人群,属于糖尿病高危人群,查血糖时到内分泌科可进行更系统的筛查和监测,了解自身内分泌系统对血糖的调节情况。 2.相关检查指标及意义: 空腹血糖:反映空腹状态下的基础血糖水平,正常范围一般是3.9~6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L,结合有糖尿病相关症状,可辅助诊断糖尿病。 餐后2小时血糖:能反映进食后机体对血糖的调节能力,正常范围小于7.8mmol/L,若≥11.1mmol/L且伴有相应症状也可辅助诊断糖尿病。 糖化血红蛋白:可反映近2~3个月的平均血糖水平,正常范围4%~6%,它对于评估长期血糖控制情况有重要意义。 二、普通内科 1.适用情况:一些因其他系统疾病可能伴随血糖异常,或者单纯进行常规体检查血糖时,也可以挂普通内科。比如患者因感冒等普通内科常见疾病就诊,医生在诊治过程中发现血糖异常情况,可在普通内科进一步排查血糖相关问题。 年龄因素:各年龄段都可能因普通内科疾病引发血糖波动,普通内科能全面评估患者整体健康状况下的血糖情况。例如老年人群可能因患有心血管疾病等在内科就诊时,同时检查血糖。 生活方式:普通内科接诊的患者涵盖各种生活方式人群,对于因普通内科疾病导致身体应激状态下血糖变化的情况,能综合考虑患者整体健康及生活方式对血糖的影响来进行血糖相关检查及评估。 病史:有其他慢性疾病史的患者,在普通内科就诊时查血糖,可以更好地了解其基础疾病与血糖之间的关联,比如有高血压病史的患者,可能存在胰岛素抵抗等情况影响血糖,普通内科能综合分析。 三、急诊科 1.适用情况:当患者出现严重高血糖导致的糖尿病酮症酸中毒等急性危重症情况,或者低血糖昏迷等紧急情况时,需要立即到急诊科就诊查血糖并进行急救处理。 年龄因素:任何年龄段都可能出现血糖相关的急性危重情况,儿童若发生严重低血糖等也需急诊处理,急诊科有专业的急救设备和人员来应对不同年龄患者血糖相关的紧急状况。 生活方式:在生活方式极端情况,如长时间饥饿导致严重低血糖,或暴饮暴食后出现高血糖危象等,急诊科能快速响应处理血糖相关的紧急情况。 病史:有糖尿病病史的患者突然出现血糖异常升高伴意识障碍等情况,属于糖尿病急性并发症表现,需急诊处理,急诊科可及时进行血糖检测及急救。

    2025-11-14 12:29:45
  • 孕妇血糖高可以吃葡萄吗

    孕妇血糖高时可以适量食用葡萄,但需严格控制摄入量并选择合适时机,因其属于高升糖指数水果且含糖量较高,过量食用易致血糖波动,不过其富含多种有益物质,适量摄入有益营养补充。血糖管理需遵循关键原则,包括监测血糖并设定目标值、优先选择低GI水果并合理搭配饮食、控制进食时间等。特殊人群如妊娠期糖尿病患者、肥胖或超重孕妇、合并高血压孕妇需分别注意水果总量、食物选择及血钾水平监测。科学饮食建议包括合理分配碳水化合物、保证膳食纤维摄入及进行运动干预。温馨提示方面,血糖不稳定时需增加监测频率,出现低血糖症状应立即处理,产后需复查糖耐量试验。总之,孕妇血糖高时食用葡萄需遵循“总量控制、分次食用、合理搭配”原则,建议与营养师共同制定个性化饮食计划并动态调整。 一、孕妇血糖高是否可以吃葡萄 孕妇血糖高时,可以适量食用葡萄,但需严格控制摄入量并选择合适时机。葡萄属于高升糖指数(GI)水果(GI值约53~59),其含糖量较高(每100克约含15~20克糖),过量食用可能导致血糖波动。但葡萄富含维生素C、钾、多酚类物质及膳食纤维,适量摄入对孕妇营养补充有益。建议单次食用量不超过100克(约10~12颗),并优先选择酸度较高、甜度较低的品种(如青葡萄)。 二、血糖管理关键原则 1.血糖监测与目标值 孕妇需每日监测空腹及餐后2小时血糖,目标值为空腹≤5.3mmol/L,餐后1小时≤7.8mmol/L,餐后2小时≤6.7mmol/L。若血糖持续超标,需调整饮食结构并咨询医生。 2.食物选择优先级 优先选择低GI水果(如苹果、柚子、草莓),避免高GI水果(如荔枝、龙眼)。若食用葡萄,需减少当餐其他碳水化合物摄入(如减少半碗米饭)。 3.进食时间与搭配 建议将葡萄作为两餐间的加餐,避免与正餐主食同时食用。可搭配坚果或酸奶,延缓糖分吸收。 三、特殊人群注意事项 1.妊娠期糖尿病(GDM)患者 需严格控制每日水果总量不超过200克,并分次食用。若血糖波动明显,可暂停食用葡萄,改用黄瓜、番茄等低糖替代品。 2.肥胖或超重孕妇 建议优先选择低热量、高纤维食物(如绿叶蔬菜、全谷物),减少高糖水果摄入。 3.合并高血压孕妇 葡萄含钾量较高(每100克约191毫克),若同时服用降压药(如保钾利尿剂),需监测血钾水平,避免高钾血症风险。 四、科学饮食建议 1.碳水化合物分配 每日碳水化合物摄入量占总能量的45%~60%,优先选择全谷物、杂豆类等复合碳水。 2.膳食纤维摄入 每日保证25~30克膳食纤维,可通过蔬菜、水果、全谷物实现,有助于延缓糖分吸收。 3.运动干预 餐后30分钟进行低强度运动(如散步30分钟),可降低餐后血糖峰值。 五、温馨提示 1.血糖监测频率 若血糖控制不稳定,需每日监测4~7次(空腹+三餐后2小时+必要时睡前)。 2.紧急情况处理 若出现头晕、乏力、出汗等低血糖症状,可立即食用15克快速升糖食物(如4颗方糖、半杯果汁),15分钟后复测血糖。 3.长期管理 产后42天需复查糖耐量试验,评估糖尿病风险。若确诊糖尿病,需终身饮食控制及定期随访。 孕妇血糖高时,葡萄并非绝对禁忌,但需遵循“总量控制、分次食用、合理搭配”的原则。建议与营养师共同制定个性化饮食计划,结合血糖监测结果动态调整,确保母婴健康。

    2025-11-14 12:28:56
  • 总胆固醇偏高的原因

    总胆固醇偏高由多因素导致,饮食上长期摄入高胆固醇高脂肪食物会使外源性胆固醇过多致水平升高,生活方式中缺乏运动、吸烟酗酒会影响胆固醇代谢,疾病方面甲状腺功能减退、肝脏疾病会干扰胆固醇代谢,遗传因素的家族性高胆固醇血症因基因缺陷致代谢障碍,年龄上随年龄增长代谢衰退发生率高,性别上女性绝经后、男性50岁后风险增加,还有某些药物长期使用会影响胆固醇代谢致水平升高。 一、饮食因素 长期摄入高胆固醇、高脂肪食物是总胆固醇偏高的重要原因。例如,过多食用动物内脏(如猪肝、猪脑)、油炸食品(如炸鸡、薯条)、奶油制品等,会使外源性胆固醇大量进入体内,超出机体正常代谢能力,从而导致总胆固醇水平升高。以富含饱和脂肪酸的食物为例,饱和脂肪酸会影响肝脏对胆固醇的代谢调节,促使肝脏合成更多胆固醇,进而引发总胆固醇偏高。 二、生活方式因素 1.缺乏运动:长期缺乏体育锻炼的人群,身体的新陈代谢速率会减慢,尤其是对胆固醇的代谢能力下降。身体无法高效地将胆固醇进行转运、分解和排泄,使得胆固醇在体内堆积,导致总胆固醇升高。例如,长期久坐办公、很少进行规律运动的人群,相较于经常运动的人群,更易出现总胆固醇偏高的情况。 2.吸烟与酗酒:吸烟会影响血脂代谢,烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞,干扰胆固醇的正常代谢过程;过量饮酒会加重肝脏负担,影响肝脏对胆固醇的合成、代谢及转运功能,从而导致总胆固醇水平升高。 三、疾病相关因素 1.甲状腺功能减退症:甲状腺激素对胆固醇的代谢起着重要调节作用,甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌不足,会使胆固醇的合成增加,同时降低胆固醇的清除速率,最终导致总胆固醇偏高。研究表明,约50%的甲状腺功能减退患者会出现总胆固醇水平升高的情况。 2.肝脏疾病:像肝硬化、肝炎等肝脏疾病会影响胆固醇的合成与代谢。肝脏是胆固醇合成、转化及排泄的主要器官,肝脏发生病变时,其合成胆固醇的功能紊乱,且对胆固醇的代谢清除能力下降,进而引发总胆固醇偏高。例如,肝硬化患者由于肝细胞受损,胆固醇的代谢途径受阻,可导致总胆固醇异常升高。 四、遗传因素 家族性高胆固醇血症是一种常染色体显性遗传疾病,患者体内存在胆固醇代谢相关的基因缺陷,导致机体对胆固醇的摄取、代谢和排泄出现障碍。这种遗传因素可使个体从出生起就面临总胆固醇偏高的风险,且往往病情较为严重,即使采取积极的生活方式干预,总胆固醇水平也可能难以恢复正常。 五、年龄与性别因素 1.年龄:随着年龄增长,人体的代谢功能逐渐衰退,尤其是胆固醇的代谢能力下降。一般而言,50岁以上的人群相较于年轻人,总胆固醇偏高的发生率更高。这是因为随着年龄增加,肝脏等器官的功能减退,对胆固醇的调节能力减弱。 2.性别:女性在绝经前,由于雌激素的保护作用,总胆固醇水平相对稳定;但绝经后,雌激素水平大幅下降,对胆固醇代谢的保护作用消失,总胆固醇偏高的风险显著增加。而男性在50岁后,总胆固醇偏高的概率也会逐渐上升,这与年龄增长导致的代谢功能变化有关。 六、药物因素 某些药物长期使用可能影响总胆固醇水平。例如,噻嗪类利尿剂(如氢氯噻嗪)长期应用时,可能干扰胆固醇的代谢过程,导致总胆固醇升高;部分抗精神病药物也可能对血脂代谢产生不良影响,进而引起总胆固醇偏高。

    2025-11-14 12:25:47
  • 糖尿病人伤口快速愈合方法是什么

    控制糖尿病患者伤口愈合需从多方面着手,包括控制血糖水平,通过药物治疗、饮食管理来实现;做好伤口局部护理,如清洁、保持湿润、预防感染;改善全身健康状况,适度运动、戒烟、定期体检;特殊人群如老年、儿童、妊娠糖尿病患者有各自注意事项,综合这些方面以促进伤口良好愈合。 饮食管理:合理控制碳水化合物摄入,根据患者的体重、活动量等因素制定个性化饮食方案,保证摄入均衡营养,包括充足的蛋白质(如瘦肉、鱼类、豆类等)、维生素(新鲜蔬菜和水果)和矿物质,例如每100克鸡胸肉约含20克左右蛋白质,能为伤口修复提供原料,研究显示合理饮食搭配有助于维持血糖稳定,进而促进伤口愈合。 伤口局部护理 清洁伤口:使用生理盐水轻柔冲洗伤口,清除伤口表面的异物、坏死组织等,每天可进行1-2次清洁。生理盐水冲洗不会对伤口产生刺激,能保持伤口清洁环境,减少感染风险,多项伤口护理指南都推荐使用生理盐水进行伤口初步清洁。 保持伤口湿润:可使用合适的湿性敷料覆盖伤口,湿性环境有利于上皮细胞生长,加速伤口愈合。例如水胶体敷料,它能吸收伤口渗出液,创造湿性环境,临床观察发现使用湿性敷料的糖尿病患者伤口愈合时间比使用干性敷料的患者平均缩短约30%。 预防感染:定期观察伤口情况,若发现伤口有红肿、渗液增多、异味等感染迹象,应及时就医。必要时可根据伤口细菌培养结果使用抗生素,但需严格遵医嘱,避免自行用药导致耐药等问题。 改善全身健康状况 适度运动:根据患者的年龄、身体状况等进行适度运动,如散步等有氧运动,每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。运动可以促进血液循环,有助于伤口获得更多的营养物质和氧气供应,研究表明糖尿病患者每周坚持150分钟中等强度运动,伤口愈合速度可提高约20%。但运动时要注意避免受伤,尤其是足部,因为糖尿病患者常伴有神经病变和血管病变,足部受伤后更难愈合。 戒烟:吸烟会导致血管收缩,影响伤口的血液供应,糖尿病患者戒烟能显著改善伤口周围的血液循环,有利于伤口愈合。有研究显示,戒烟的糖尿病伤口患者愈合时间比继续吸烟的患者缩短约40%。 定期体检:定期进行全面体检,及时发现并处理可能影响伤口愈合的其他健康问题,如糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症,因为这些并发症也可能间接影响伤口的愈合过程。 特殊人群注意事项 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者常伴有多种基础疾病,如高血压、冠心病等,在伤口护理过程中要更加注意监测生命体征,伤口护理操作要轻柔,避免因操作不当引起患者不适或加重基础疾病。同时,老年患者代谢能力下降,要更加严格控制血糖和营养摄入,确保营养均衡且不过量。 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者伤口愈合过程中要特别注意心理关怀,避免因伤口疼痛等产生焦虑情绪。在饮食管理上要根据儿童的生长发育需求进行调整,保证营养满足生长需要的同时控制血糖。运动方面要选择适合儿童的安全运动方式,如在家长陪同下进行轻度运动,且要注意保护儿童的皮肤和肢体,避免受伤。 妊娠糖尿病患者:妊娠糖尿病患者伤口愈合时要密切关注血糖波动对胎儿的影响,严格按照妊娠期血糖控制目标进行血糖管理。伤口护理要遵循妊娠期安全的原则,避免使用对胎儿有潜在风险的药物或敷料,如有需要使用药物或敷料时要咨询医生意见。

    2025-11-14 12:24:24
  • 二型糖尿病能治疗好吗

    二型糖尿病目前不能完全根治,但通过综合治疗可良好控制,综合治疗包括生活方式干预(饮食、运动)、药物治疗、血糖监测,不同特殊人群(儿童及青少年、老年、妊娠期)有相应特殊情况,经科学规范综合治疗能有效控病情、提生活质量、减少并发症。 一、综合治疗方式及效果 生活方式干预 饮食:对于不同年龄、性别、生活方式的二型糖尿病患者,都需要遵循合理的饮食计划。例如,年轻且活动量较大的男性患者,应保证碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理摄入,碳水化合物可选择全谷物、杂豆类等,每天摄入约占总热量的50%-60%;蛋白质选择优质蛋白,如瘦肉、鱼类、豆类等,每天每公斤体重1-1.5克;脂肪选择不饱和脂肪,如橄榄油、鱼油等,占总热量的20%-30%。而老年女性患者活动量相对较少,饮食中碳水化合物比例可适当降低。通过合理饮食,多数患者可以使血糖得到一定程度的控制,部分患者甚至可以在饮食控制良好的情况下,血糖恢复至接近正常范围。 运动:运动对各年龄段二型糖尿病患者都有益处。不同性别患者运动方式可有所不同,男性可选择跑步、游泳等有氧运动,每周至少150分钟;女性可选择快走、瑜伽等,每周同样保证150分钟的中等强度有氧运动。运动可以增加胰岛素敏感性,帮助控制血糖。一般经过3-6个月规范运动的患者,血糖、血脂等代谢指标会有改善,部分患者血糖可得到较好控制。 药物治疗 目前有多种降糖药物可供选择,如二甲双胍等。这些药物可以通过不同机制降低血糖,对于适合药物治疗的患者,合理用药可以有效控制血糖水平,使血糖达标,减少并发症的发生风险。但药物治疗并不能治愈二型糖尿病,需要长期坚持用药。 血糖监测 患者需要定期监测血糖,根据血糖监测结果调整治疗方案。对于不同年龄的患者,监测频率可能有所不同,年轻患者可根据病情适当监测,老年患者可能需要更频繁监测。通过及时准确的血糖监测,医生可以更好地调整治疗,使患者血糖长期稳定在理想范围。 二、特殊人群情况 儿童及青少年二型糖尿病患者:儿童青少年二型糖尿病患者的生活方式干预非常重要,由于处于生长发育阶段,饮食和运动的调整需要特别谨慎且兼顾营养需求。家长需要帮助孩子建立健康的生活方式,同时密切关注孩子的血糖变化,在药物使用上要更加谨慎,优先考虑非药物干预,避免使用可能影响儿童生长发育的不恰当药物。 老年二型糖尿病患者:老年患者往往合并多种基础疾病,在治疗过程中需要更加注重整体健康状况的评估。例如,在选择降糖药物时要考虑药物对其他器官功能的影响,如肾功能、肝功能等。同时,老年患者在生活方式干预中要注意运动的安全性,避免过度运动导致意外发生,饮食上要注意营养均衡且易于消化吸收。 妊娠期二型糖尿病患者:妊娠期女性二型糖尿病患者需要特别关注血糖控制对胎儿的影响。饮食和运动的调整要在保证胎儿正常生长发育的前提下进行,药物选择也需要谨慎,因为某些降糖药物可能对胎儿有不良影响,需要在医生的严格指导下进行治疗,密切监测血糖和胎儿状况。 总之,二型糖尿病虽然不能完全治好,但通过科学规范的综合治疗,包括生活方式干预、合理用药、血糖监测等,可以有效控制病情,提高患者的生活质量,减少并发症的发生,让患者能够像正常人一样生活和工作。

    2025-11-14 12:21:37
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