沈青丽

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:宫颈病变的诊治,阴道镜检查。

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宫颈病变的诊治,阴道镜检查。展开
  • 黄体酮不足的表现

    黄体酮不足会引发多方面表现,月经方面有周期异常、量及经期改变;生育方面会致不孕或流产风险增加;还有基础体温变化、经前期综合征相关表现,不同年龄人群受影响情况不同,有相关表现需及时就医检查诊断。 月经量及经期改变:部分女性会出现月经量减少,经期缩短的情况。从子宫内膜角度来看,黄体酮不足时,子宫内膜分泌期的转化不充分,导致内膜脱落不完全,进而引起月经量减少和经期缩短。 生育相关表现 不孕或流产风险增加:在备孕女性中,由于黄体酮不足,子宫内膜容受性受到影响,使得受精卵难以着床,从而增加不孕的几率。而对于已经怀孕的女性,黄体支持不足可能导致流产。研究表明,约有一定比例的复发性流产与黄体功能不全(黄体酮不足的一种情况)有关,因为黄体酮对于维持妊娠早期的子宫稳定、抑制子宫收缩起着重要作用。 其他表现 基础体温变化:女性基础体温在排卵后会因黄体酮的作用升高0.3-0.5℃,形成双相体温。如果黄体酮不足,基础体温的双相期会缩短,单相期相对延长。通过监测基础体温可以初步判断是否存在黄体酮不足的情况,但这只是一个辅助指标,还需要结合其他检查综合判断。 经前期综合征相关表现:部分女性在月经前会出现一系列不适症状,如乳房胀痛、情绪波动(焦虑、抑郁等)、头痛等,这些症状可能与黄体酮不足导致的体内激素水平波动有关。黄体酮具有一定的镇静作用,当黄体酮不足时,这种镇静作用减弱,可能导致情绪等方面的改变;同时,黄体酮对乳腺组织有一定的影响,不足时可引起乳房胀痛等表现。 对于不同年龄的人群,青春期女性出现黄体酮不足可能影响月经的正常建立和调节;育龄期女性除了影响月经和生育外,还会对其生育计划产生直接影响;围绝经期女性出现黄体酮不足相关表现时,需要与其他围绝经期综合征的表现相鉴别。对于有相关表现的女性,应及时就医进行激素水平等相关检查以明确诊断。

    2025-12-05 18:07:40
  • 来月经能敷面膜吗

    来月经能否敷面膜分情况,一般健康女性用常温普通面膜可敷,特殊功效且低温的需谨慎;有痛经等不适的女性要注意面膜温度,避免加重痛经;特殊体质女性如宫寒经血排出不畅的要避免过冷面膜,皮肤敏感的要留意面膜成分防过敏。 若使用的是常温下的普通面膜,通常是可以敷的。一般来说,正常敷面膜不会对月经产生明显不良影响。面膜主要作用于皮肤表面,为皮肤补充水分、营养等,只要注意保暖,避免因面膜温度过低而引起不适即可。例如,大多数研究未发现正常敷常温面膜会导致痛经加重或月经周期紊乱等情况。 但如果是敷含有特殊功效且温度较低(如从冰箱取出的)的面膜,可能会因寒冷刺激导致血管收缩,有可能引起腹部不适,进而影响月经相关的血液循环等。所以这类情况需谨慎。 有痛经等月经不适的女性 对于本身有痛经的女性,敷面膜时要格外注意面膜温度。过冷的面膜可能会加重子宫收缩,从而加重痛经症状。建议尽量使用常温的面膜,避免使用冰凉的面膜。因为痛经是由于子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛等引起,寒冷刺激可能会进一步加重这些情况。 另外,此类女性在敷面膜过程中要密切关注自身身体反应,如果敷面膜后出现腹部明显不适加重等情况,应立即停止敷面膜,并采取相应保暖等缓解措施。 特殊体质女性 比如患有严重宫寒且月经期间经血排出不畅的女性,敷温度过低的面膜可能会使宫寒情况加重,导致经血更难排出,进而引起经血瘀滞等问题。这类女性更应注意避免使用过冷的面膜,可选择温度适宜的面膜,并且在敷面膜时可适当增加腹部保暖措施,如同时使用暖水袋等。 而对于皮肤敏感的女性,在选择面膜时要特别留意面膜成分,防止因面膜成分刺激引起皮肤过敏等问题,因为月经期间女性皮肤相对较敏感,过敏可能会给女性带来额外的不适。如果敷面膜后出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状,应及时清洗掉面膜,并根据过敏情况进行相应处理。

    2025-12-05 18:06:57
  • 日常护理液能否用于私处

    健康人群日常用接近私处生理pH值、成分温和无刺激的正规私处专用护理液且不宜过度频繁,孕妇选专为设计的温和款,妇科炎症患者需就医遵医嘱,儿童用清水清洁,选择护理液要关注pH值接近、成分温和无刺激且有正规认证并注意正确使用方法。 一、健康人群日常私处护理液的使用考量 健康女性私处存在独特的微生态环境,其pH值维持在3.8~4.5的弱酸性范围,这一环境有助于抑制有害菌生长并维持菌群平衡。若选用pH值接近私处生理pH值、成分温和且无刺激性(如不含香料、酒精等)的正规私处专用护理液,可在日常清洁时使用,能辅助清除私处表面的污垢,但需注意不宜过度频繁使用,因过度清洁可能破坏私处自身的微生态平衡,增加菌群失调风险。 二、非健康人群及特殊情况的注意事项 (一)孕妇群体 孕期女性私处生理环境可能发生变化,更易敏感。应选择专为孕妇设计的温和护理液,其配方需经过严格安全性评估,避免使用可能对胎儿或孕妇产生不良影响的成分,使用时遵循产品说明的轻柔清洁原则。 (二)妇科炎症患者 当存在阴道炎、宫颈炎等妇科炎症时,不能自行使用普通日常护理液,需及时就医明确炎症类型,遵医嘱进行规范治疗。此时私处微生态已被破坏,普通护理液无法替代药物治疗,错误使用还可能延误病情或加重炎症。 (三)儿童群体 儿童私处尚未发育成熟,皮肤娇嫩,应使用清水进行轻柔清洁,避免使用成人或刺激性较强的护理液,以防破坏儿童私处的天然保护屏障,增加感染风险。 三、护理液选择的关键标准 选择日常私处护理液时,需关注以下要点:一是pH值应接近私处生理pH值(3.8~4.5);二是成分需温和,不含对私处有刺激的化学物质,如香料、酒精、强刺激性防腐剂等;三是选择通过正规认证的产品,确保安全性。使用时要注意正确方法,如避免过度冲洗阴道内部,以减少对私处微生态的干扰。

    2025-12-05 18:06:27
  • 大姨妈来了吃什么好

    月经期间可通过摄入富含铁元素的红肉、动物肝脏补充铁预防贫血,食用含维生素C助铁吸收的新鲜蔬菜与水果,进食含Omega-3脂肪酸的深海鱼类减轻经期炎症反应缓解痛经,吃温热易消化的热汤、热粥等缓解腹部不适,有痛经女性可适当摄入富含镁的食物,孕妇经期需遵医嘱,青春期女性要保证营养均衡全面且避免过度节食 一、富含铁元素的食物 月经期间会有失血情况,适当补充铁元素可预防贫血。红肉(如牛肉、猪肉)、动物肝脏等是优质铁的良好来源,每100克牛肉中含铁量约为2.8毫克,动物肝脏含铁量更高,能为身体补充经期流失的铁,维持身体正常生理功能。 二、富含维生素的食物 新鲜蔬菜与水果富含维生素,其中维生素C有助于铁的吸收。例如橙子,每100克橙子含维生素C约33毫克,能促进铁的摄取;菠菜每100克含维生素C约32毫克,同时还富含其他营养素,可增强身体抵抗力,缓解经期不适。 三、富含Omega-3脂肪酸的食物 深海鱼类如三文鱼,每100克含Omega-3脂肪酸约2.7克,这类脂肪酸能减轻经期炎症反应,对缓解痛经有一定帮助。研究发现,摄入富含Omega-3脂肪酸的食物可降低前列腺素的合成,从而减轻痛经程度。 四、温热易消化的食物 经期食用热汤、热粥等温热易消化的食物有助于缓解腹部不适。例如小米粥,容易消化,能为身体提供能量,且温热特性可让身体感觉舒适,减轻经期可能出现的畏寒等情况。 五、特殊人群注意事项 对于有痛经的女性,可适当摄入富含镁的食物,如坚果、豆类,每100克杏仁含镁约27毫克,镁能放松肌肉,减轻痛经症状。而孕妇经期饮食需格外谨慎,应遵循医生建议选择食物,避免食用可能引起不适的食物;处于青春期的女性,饮食上要保证营养均衡全面,满足身体生长发育及经期需求,同时避免过度节食,以免影响月经正常规律。

    2025-12-05 18:05:57
  • 大小阴唇过大怎么收小

    大小阴唇过大可通过非手术和手术方法改善。非手术包括生活方式调整(控制体重、避免久坐)和盆底肌锻炼(凯格尔运动);手术可选择阴唇整形术,有边缘修整术、楔形切除术等,适用于严重影响生活质量的成年女性,但有出血、感染等风险,需根据自身情况在专业医生指导下选择。 盆底肌锻炼:凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方法,通过收缩和放松盆底肌肉来增强盆底肌力量。这种锻炼对于改善会阴部相关肌肉状态有帮助,长期坚持凯格尔运动可能对大小阴唇过大有一定的改善作用。一般建议每次收缩盆底肌持续3-5秒,然后放松3-5秒,重复进行10-15次为一组,每天进行3-4组。不同年龄人群均可进行,但年龄较大或有盆底肌相关基础疾病的人群在开始锻炼前最好咨询专业医生,以确保锻炼安全有效。 手术改善方法 阴唇整形术: 手术方式:常见的阴唇整形术有边缘修整术、楔形切除术等。边缘修整术主要是去除多余的阴唇边缘组织,使阴唇外形更美观;楔形切除术则是切除部分楔形的阴唇组织来缩小阴唇大小。手术需要在正规医疗机构由专业医生操作,医生会根据患者具体情况选择合适的手术方式。 适用人群及风险:适用于大小阴唇过大严重影响生活质量,如行走、运动时摩擦不适等情况的成年女性。但手术存在一定风险,如出血、感染、术后瘢痕形成、阴唇外形不对称等。术后需要遵循医生的术后护理建议,包括保持局部清洁、按时换药等,以降低感染等并发症发生的风险。对于有凝血功能障碍、妇科炎症急性发作期等情况的人群不适合进行该手术。年轻女性如果没有严重影响生活的大小阴唇过大情况,一般不建议轻易选择手术方式。 需要注意的是,每个人的身体状况不同,对于大小阴唇过大的改善方法选择应谨慎,非手术方法往往是基础且相对安全的方式,手术方法有一定创伤风险,需充分权衡利弊后在专业医生指导下进行选择。

    2025-12-05 18:05:24
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