徐宏文

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:脊柱侧弯,先天性脊柱畸形,脊柱结核等疾病的诊治。

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脊柱侧弯,先天性脊柱畸形,脊柱结核等疾病的诊治。展开
  • 腰痛吃什么药

    非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性减少前列腺素合成来减轻炎症和疼痛,适用于轻度至中度腰痛;肌肉松弛剂作用于中枢或外周神经肌肉接头松弛紧张肌肉减轻肌肉痉挛致的腰痛;阿片类镇痛药与中枢神经系统阿片受体结合改变痛觉传导镇痛但有成瘾风险用于中重度急性腰痛非甾体抗炎药等效果不佳时;儿童腰痛优先非药物干预不建议用成人镇痛药物;老年人用药物需谨慎非甾体抗炎药可能增胃肠道出血等风险阿片类镇痛药易致呼吸抑制应严格掌握适应证和剂量;孕妇腰痛谨慎用药非甾体抗炎药妊娠晚期用可能致胎儿动脉导管早闭阿片类镇痛药需医生评估利弊后慎用优先非药物方法缓解。 一、非甾体抗炎药 (一)作用机制 通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而减轻炎症反应和疼痛感受。 (二)适用情况 适用于轻度至中度的腰痛,如腰肌劳损、腰椎间盘突出症早期等引起的腰痛。有大量临床研究表明,这类药物能有效缓解疼痛症状,改善患者的腰部功能。例如,布洛芬通过抑制COX-1和COX-2,发挥抗炎镇痛作用,在多项腰痛相关的临床试验中被证实可显著减轻疼痛程度。 二、肌肉松弛剂 (一)作用机制 主要是作用于中枢神经系统或外周神经肌肉接头,松弛紧张的肌肉,减轻肌肉痉挛带来的腰痛。 (二)适用情况 对于因腰部肌肉痉挛导致的腰痛效果较好,如急性腰扭伤引起肌肉痉挛性腰痛。氯唑沙宗就是常用的肌肉松弛剂,它可以通过作用于脊髓和大脑皮层下区域,抑制多突触反射,缓解肌肉痉挛,从而减轻腰痛症状。在相关的临床应用中,使用氯唑沙宗能有效改善患者腰部肌肉紧张状态,减轻疼痛。 三、阿片类镇痛药 (一)作用机制 与中枢神经系统的阿片受体结合,改变痛觉传导,产生镇痛作用,但这类药物有成瘾风险,一般不首选。 (二)适用情况 主要用于中重度的急性腰痛,且非甾体抗炎药等效果不佳时。如剧烈的腰椎骨折疼痛等情况可能会用到。不过由于其潜在的成瘾性等风险,临床使用需谨慎评估。例如吗啡,通过与中枢神经系统的阿片受体结合,发挥强大的镇痛作用,但由于其成瘾性问题,在腰痛治疗中仅在严格指征下使用。 特殊人群注意事项 (一)儿童 儿童腰痛相对较少见,若发生儿童腰痛,应优先考虑非药物干预,如物理治疗等,一般不建议使用上述成人的镇痛药物,因为儿童对药物的代谢、耐受等与成人不同,使用不当可能会带来严重不良反应。 (二)老年人 老年人腰痛使用药物时需更加谨慎。老年人往往伴有肝肾功能减退,非甾体抗炎药可能会增加胃肠道出血、肾功能损害的风险,使用时要密切监测肝肾功能;对于阿片类镇痛药,老年人对其更敏感,更容易出现呼吸抑制等不良反应,应严格掌握适应证和剂量。 (三)孕妇 孕妇腰痛需谨慎用药,非甾体抗炎药在妊娠晚期使用可能会导致胎儿动脉导管早闭等风险,阿片类镇痛药也需在医生严格评估利弊后慎用,一般优先考虑物理治疗等非药物方法缓解腰痛。

    2025-04-01 20:43:07
  • 浑身疼痛无力,感觉很累很累

    浑身疼痛无力、感觉很累很累可能由感染、自身免疫性疾病、内分泌疾病、慢性疲劳综合征、营养不良、药物副作用、心理因素等引起。应及时就医,进行全面检查,确定原因后采取相应治疗措施。保持良好生活习惯也有助于缓解症状。 浑身疼痛无力、感觉很累很累可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因和建议: 1.感染:病毒、细菌或其他微生物感染可能导致全身症状,如发热、乏力、肌肉疼痛等。此外,感染还可能引起喉咙痛、咳嗽、流鼻涕等上呼吸道症状。 建议:如果怀疑感染,应及时就医,医生可能会进行身体检查、血液检查等,以确定感染的类型和程度,并给予相应的治疗,如抗生素、退烧药等。 2.自身免疫性疾病:自身免疫性疾病是身体的免疫系统攻击自身组织而引起的疾病。例如,系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等疾病可以导致全身关节疼痛、肌肉无力、疲劳等症状。 建议:如果怀疑自身免疫性疾病,应尽快就医,进行相关检查,如自身抗体检测、影像学检查等,以明确诊断。治疗通常包括药物治疗、免疫抑制剂等。 3.内分泌疾病:某些内分泌疾病,如甲状腺功能减退症、糖尿病等,也可能导致全身症状,包括疲劳、肌肉无力、疼痛等。 建议:如果有内分泌疾病的家族史或相关症状,应及时就医,进行甲状腺功能、血糖等检查,以确定是否存在内分泌问题。治疗通常包括激素替代治疗、药物治疗等。 4.慢性疲劳综合征:这是一种原因不明的慢性疲劳疾病,患者可能感到极度疲劳、肌肉疼痛、关节疼痛、头痛等。 建议:如果症状持续时间较长且无法缓解,应考虑慢性疲劳综合征的可能。医生可能会进行详细的身体检查和评估,以排除其他潜在疾病。治疗通常包括休息、调整生活方式、心理治疗等。 5.营养不良:缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质等营养物质也可能导致全身症状,如疲劳、肌肉无力等。 建议:保持均衡的饮食,摄入足够的营养物质对于维持身体健康非常重要。如果有特定的营养需求或饮食限制,应咨询营养师或医生的建议。 6.药物副作用:某些药物可能会引起全身症状,如疲劳、肌肉疼痛等。如果正在服用某种药物且出现这些症状,应咨询医生,了解是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。 7.心理因素:长期的压力、焦虑、抑郁等心理问题也可能导致身体症状,如疲劳、肌肉疼痛等。 建议:如果怀疑心理因素导致的问题,可以寻求心理咨询或心理治疗的帮助。此外,采取放松技巧,如深呼吸、冥想、运动等,也有助于缓解压力和焦虑。 总之,如果出现浑身疼痛无力、感觉很累很累的症状,应及时就医,进行全面的身体检查和评估,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等,也有助于缓解症状和提高身体健康。对于某些特定人群,如老年人、免疫功能低下者、患有慢性疾病的人等,出现这些症状可能需要更加密切的关注和及时的医疗干预。

    2025-04-01 20:42:34
  • 腰间盘突出的锻炼方法有哪些

    腰间盘突出患者可进行有氧运动、核心肌群锻炼和拉伸锻炼。游泳是推荐的有氧运动,每周3-5次、每次30-60分钟,心肺功能严重不佳者慎用;核心肌群锻炼包括仰卧屈膝收腹(每天3组、每组10-15次)和平板支撑(开始每次30-60秒渐增至1-2分钟、每天3-4组);拉伸锻炼有仰卧位直腿抬高(急性发作期避免过度,每天左右腿各3组、每组5-10次)和站姿体前屈拉伸(有膝关节问题者注意幅度、每次15-30秒、重复3-5次)。 一、有氧运动 (一)游泳 游泳是腰间盘突出患者较为推荐的锻炼方式,在游泳过程中,水的浮力能减轻身体自重对椎间盘的压力,使腰部肌肉得到较好的放松与锻炼。对于不同年龄、性别、生活方式的患者都适用,一般建议每周进行3-5次游泳,每次持续30-60分钟。但如果患者存在心肺功能严重不佳等情况,则需谨慎选择游泳锻炼,因为游泳时呼吸等身体机能的调整可能会对心肺造成一定负担。 二、核心肌群锻炼 (一)仰卧屈膝收腹 1.动作要领:患者仰卧在床上,双腿屈膝,双脚平放在床面,然后缓慢将腹部向上收紧,使背部尽量贴紧床面,保持几秒钟后缓慢放松,重复进行。 2.适用人群:各年龄段、不同性别且腰部情况相对稳定的患者均可进行,生活方式较为sedentary(久坐)的人群通过该锻炼可有效增强核心肌群力量,对腰间盘突出的康复有帮助。一般建议每天进行3组,每组10-15次。 (二)平板支撑 1.动作要领:患者双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚脚尖着地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。 2.适用情况:年龄不是特别大、身体状况较好的患者适用,对于女性患者要注意在生理期等特殊时期适当调整锻炼强度,避免过度劳累。一般开始时每次坚持30-60秒,逐渐增加到每次1-2分钟,每天可进行3-4组。 三、拉伸锻炼 (一)仰卧位直腿抬高 1.动作要领:患者仰卧,双腿伸直,缓慢将一侧腿抬高至与床面成30-60度角,保持几秒钟后缓慢放下,左右腿交替进行。 2.注意事项:对于有腰部严重疼痛急性发作期的患者要避免过度进行该锻炼,以免加重疼痛。不同年龄的患者在进行时要根据自身能承受的幅度来调整,年轻且身体状况较好的患者可适当抬高,年龄较大或有基础病史的患者则要适度。一般建议每天左右腿各进行3组,每组5-10次。 (二)站姿体前屈拉伸 1.动作要领:患者站立,双脚与肩同宽,缓慢向前弯曲身体,尽量用双手去触碰双脚,保持一定时间后缓慢起身,重复进行。 2.适用人群及调整:性别上无特殊限制,不同生活方式的患者均可进行,若患者有膝关节等问题,则在向前弯曲身体时要注意幅度,避免对膝关节造成过大压力。一般每次保持15-30秒,重复3-5次。

    2025-04-01 20:41:57
  • 小腿肚一走路就疼怎么回事

    小腿肚疼痛可能由肌肉、骨骼、血管、神经等多方面原因引起。肌肉相关原因包括运动过度致乳酸堆积酸痛和肌肉拉伤疼痛明显;骨骼相关有胫骨骨膜炎运动后加重及跟腱炎跟腱部位疼痛;血管相关的下肢动脉硬化闭塞症有间歇性跛行及深静脉血栓致肿胀疼痛;神经相关的腰椎间盘突出症有腰部及小腿肚疼痛伴麻木等。 一、肌肉相关原因 1.运动过度 年龄与生活方式影响:对于经常运动的年轻人或运动爱好者,若突然增加运动量或运动强度,小腿肚的肌肉可能因无氧代谢产生过多乳酸,堆积在肌肉中引起疼痛。比如长期久坐后突然剧烈跑步,就容易出现这种情况。年龄较大且平时缺乏运动的人,短时间运动也可能导致运动过度,引发小腿肚疼痛。 表现及应对:一般疼痛部位主要在小腿肚肌肉处,多为酸痛。此时应适当休息,可通过拉伸等方式缓解肌肉紧张,促进乳酸代谢。 2.肌肉拉伤 原因及机制:运动中肌肉突然强烈收缩或被过度牵拉可能导致肌肉拉伤,比如跳远、打篮球时腿部肌肉的突然发力可能引发拉伤。不同年龄人群都可能发生,年轻人运动强度大时更易出现。 表现与特点:拉伤部位疼痛明显,可能伴有肿胀、淤血等情况,活动时疼痛加剧,走路时小腿肚受力会使疼痛更突出。 二、骨骼相关原因 1.胫骨骨膜炎 发生情况:多见于长期跑步等下肢运动较多的人群,青少年在生长发育阶段运动量较大时也较易出现。由于反复的肌肉收缩牵拉胫骨骨膜,引起炎症反应。 症状表现:小腿肚疼痛,尤其是胫骨内侧疼痛较为常见,运动后疼痛加重,休息后可缓解,但再次运动又会复发。 2.跟腱炎 致病因素:跟腱反复受到过度牵拉,如长期跳跃运动的人群,跟腱承受过多应力易引发炎症。年龄较大、跟腱本身弹性下降的人也更易患病。 疼痛特点:小腿肚下方跟腱部位疼痛,走路时跟腱受力,疼痛会明显感觉,有时可摸到跟腱肿胀。 三、血管相关原因 1.下肢动脉硬化闭塞症 高危人群:多见于中老年人,尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群。由于下肢动脉粥样硬化,血管狭窄或闭塞,导致下肢血液供应不足。 疼痛表现:小腿肚在行走一段距离后出现疼痛,休息后可缓解,继续行走又会复发,即间歇性跛行,疼痛部位主要在小腿肚。 2.深静脉血栓 引发因素:长期卧床、下肢活动减少的人群,如术后患者、老年人长时间静坐等,血液处于高凝状态,容易形成深静脉血栓。 疼痛特征:小腿肚出现肿胀、疼痛,皮肤温度可能升高,按压时疼痛明显,行走时疼痛加剧。 四、神经相关原因 1.腰椎间盘突出症 发病机制:椎间盘退变、损伤等原因导致椎间盘突出,压迫支配下肢的神经,可引起小腿肚疼痛。各年龄段都可能发病,长期弯腰工作、久坐的人群风险较高。 疼痛特点:除小腿肚疼痛外,常伴有腰部疼痛,疼痛可放射至小腿肚,可能还伴有下肢麻木等症状,行走时由于神经受压情况变化,疼痛可能有波动。

    2025-04-01 20:41:30
  • 大腿根外侧疼痛是怎么回事

    大腿根外侧疼痛可能由多种原因引起,包括肌肉拉伤、髋关节疾病(如髋关节滑膜炎、髋关节骨关节炎)、腰椎间盘突出症、神经卡压综合征(如股外侧皮神经卡压综合征),不同原因有其相应的原因及机制、症状表现,出现该症状需及时就医通过相关检查明确病因并针对性处理。 一、肌肉拉伤 1.原因及机制: 运动相关:进行剧烈运动时,如跑步、踢球等,大腿外侧的肌肉(如阔筋膜张肌等)可能因突然的收缩或过度拉伸而拉伤。例如,在快速变向运动中,肌肉承受的力量超出其承受范围就容易导致拉伤。对于不同年龄段的人群,年轻人运动强度较大时更易发生,儿童则多因运动姿势不当或运动过量引发。 日常生活:日常突然的大幅度动作,像突然扭转身体、搬重物等,也可能使大腿根外侧肌肉拉伤。不同生活方式的人群发生概率不同,久坐后突然剧烈活动的人风险相对较高。 2.症状表现:受伤部位疼痛较为明显,可能伴有肿胀、肌肉紧张,严重时活动受限,比如难以正常行走、抬腿等。 二、髋关节疾病 1.髋关节滑膜炎: 病因:可能与感染、创伤、免疫等因素有关。儿童相对多见,常因上呼吸道感染等诱因引发,感染病原体可通过血液循环到达髋关节滑膜,引起炎症;成年人也可能因髋关节创伤等导致滑膜炎。不同年龄人群诱因不同,儿童多与感染相关,成年人多与创伤等有关。 症状:主要表现为大腿根外侧疼痛,可伴有髋关节活动受限,儿童可能还会出现哭闹、跛行等表现。 2.髋关节骨关节炎: 病因:随着年龄增长,髋关节软骨逐渐退变、磨损,加上肥胖、创伤等因素加速退变。中老年人多发,肥胖人群由于髋关节承受更大压力,发病风险更高。 症状:疼痛可在大腿根外侧,且会随病情进展逐渐加重,伴有髋关节活动时的弹响、僵硬等表现,活动后疼痛可能暂时缓解,但休息后又会加重。 三、腰椎间盘突出症 1.发病机制:腰椎间盘退变,纤维环部分或全部破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,可引起大腿根外侧疼痛。长期久坐、弯腰工作等人群易患,不同年龄人群因工作生活方式不同发病风险有差异,如长期伏案工作的年轻人和长期重体力劳动的中老年人都可能患病,但诱因和表现可能有不同特点。 2.症状表现:除大腿根外侧疼痛外,常伴有腰痛,部分患者还可出现下肢麻木、无力等症状,咳嗽、打喷嚏等腹压增加时疼痛可能加重。 四、神经卡压综合征 1.股外侧皮神经卡压综合征: 病因:股外侧皮神经在走行过程中受到卡压,如局部外伤、紧身衣物长时间压迫、肥胖等。肥胖人群由于局部脂肪堆积可能压迫神经,不同生活方式中久坐且穿着紧身裤的人群风险较高。 症状:主要表现为大腿根外侧皮肤感觉异常,如麻木、刺痛等,疼痛多为刺痛或灼痛。 如果出现大腿根外侧疼痛,应及时就医,通过详细的病史询问、体格检查及相关辅助检查(如影像学检查等)明确病因,以便进行针对性处理。

    2025-04-01 20:40:56
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