赵弘

首都医科大学宣武医院

擅长:血液病的诊断及治疗。

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赵弘,女,副主任医师,擅长血液病诊断及治疗。

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个人擅长
血液病的诊断及治疗。展开
  • 白血病吃什么食物

    白血病患者的饮食应以营养均衡、高蛋白、高维生素、易消化为核心原则,同时需根据治疗阶段及个体情况调整,以保障营养供给、促进身体恢复并降低感染风险。 一、优质蛋白质食物 提供造血原料与免疫支持,如鸡蛋(水煮或蒸制)、低脂牛奶(避免过冷刺激)、鸡胸肉(切碎烹饪)、清蒸鲈鱼、豆腐或豆浆(易消化)。骨髓抑制期(白细胞/血小板降低)选择软烂蛋白,如鱼肉粥、蛋羹,减少吞咽困难或口腔溃疡刺激。 二、新鲜蔬果类 补充维生素与膳食纤维,维生素C(增强免疫力):猕猴桃(熟软)、橙子(榨汁去渣)、草莓(常温);维生素A(保护黏膜):胡萝卜(煮软泥)、南瓜(蒸制)。膳食纤维(预防便秘):燕麦粥、煮菠菜、去皮苹果,需避免生食及生冷食物,防止肠道感染风险。 三、铁与叶酸类食物 改善贫血与红细胞成熟,补铁(动物肝脏:猪肝泥、鸡肝粥,每周1-2次)、红肉(瘦牛肉末);补叶酸(绿叶蔬菜:焯水西兰花、煮烂黄豆),与富含维生素C食物同服(如橙子+菠菜)提升吸收。 四、易消化主食与水分 基础能量来源:小米粥、软米饭、面条(避免粗粮过多);每日饮水1500-2000ml(温水或淡茶),骨髓抑制期选择煮沸冷却的水,减少感染风险。 五、特殊时期饮食调整 化疗期间少食多餐(每日5-6餐),以清粥、蔬菜汤为主,避免油腻、辛辣;老年患者增加软烂食物比例(如蔬菜泥、肉末粥),控制脂肪摄入(<30%总热量);儿童患者注重食物色香味搭配(如番茄鸡蛋面),避免生冷、过硬食物,防止呛咳或腹泻。

    2025-12-12 11:00:56
  • 血小板下降怎么办

    血小板下降(血小板减少)需先明确病因,常见原因包括免疫性疾病、感染、药物影响及骨髓造血功能异常等,处理需结合病因采取基础防护、生活方式调整,必要时药物治疗,特殊人群需额外注意出血风险。 一、明确病因与医学检查。需通过血常规、骨髓穿刺、自身抗体检测等明确病因,如免疫性血小板减少症(ITP)、感染(病毒或细菌感染)、药物(阿司匹林、某些抗生素)、骨髓疾病(再生障碍性贫血)等。儿童ITP多与病毒感染相关,老年患者需排查骨髓增生异常综合征可能。 二、基础处理与生活方式调整。优先避免创伤(如使用防碰撞护具),饮食增加维生素C(新鲜蔬果)、维生素K(绿叶菜)摄入以增强凝血功能,避免过硬、辛辣食物防消化道出血;规律作息,避免熬夜,儿童、老年人需减少剧烈运动,降低出血风险。 三、药物治疗原则。仅由医生根据病因处方,如ITP常用糖皮质激素(泼尼松),严重出血需输注血小板,感染相关需抗感染药物。低龄儿童慎用阿司匹林等药物,避免引发Reye综合征风险,用药期间监测血常规变化。 四、特殊人群注意事项。儿童需家长全程监护,避免接触尖锐物品;老年人需防滑家居环境,减少跌倒;肝病患者因凝血功能整体下降,需同步监测凝血因子;长期服药者需排查药物导致的血小板减少,停药后多数可恢复。 五、预防与长期管理。定期复查血常规(建议每月1次),控制基础疾病;避免滥用非甾体抗炎药,感染高发期戴口罩、勤洗手;免疫性疾病患者需长期随访,保持规律作息,避免过度劳累。

    2025-12-12 11:00:13
  • 贫血早晨吃什么最好

    改善贫血可选择红肉等富含血红素铁的食物,搭配含维生素C的食物可促进铁吸收,鸡蛋等富含优质蛋白质的食物助力血红蛋白合成,强化铁谷物是良好选择,素食性贫血人群可喝豆浆,且孕妇需营养均衡、儿童要注意适口性安全性并避免抑制铁吸收的饮品 一、富含血红素铁的食物 早晨可选择红肉,如牛肉、猪肉等,红肉中的血红素铁吸收率较高,据相关研究,其吸收率远高于植物性食物中的非血红素铁,能直接为人体补充铁元素以改善贫血状况,像早餐适量食用几片煎牛肉搭配全麦面包。二、含维生素C的食物搭配 搭配富含维生素C的水果或蔬菜,例如橙子,橙子中的维生素C可促进铁的吸收,若早晨吃含铁的燕麦粥,同时吃个橙子,能显著提高铁的利用率,研究表明维生素C能使铁的吸收率提升数倍。三、优质蛋白质食物 鸡蛋是不错的选择,鸡蛋富含优质蛋白质,而蛋白质是合成血红蛋白的关键原料,早晨吃一个水煮蛋,可为身体提供能量并助力血红蛋白合成。四、强化铁谷物 强化铁的麦片是良好选择,这类谷物经强化处理,含有一定量的铁,早晨用牛奶冲泡强化铁麦片,方便快捷且能补充铁元素。五、豆类及豆制品 豆浆富含植物蛋白与铁,早晨喝杯豆浆,对于素食性贫血人群是很好的铁来源,能为身体补充营养改善贫血,不过特殊人群需注意,孕妇贫血时早晨饮食要更注重营养均衡,保证各类营养素充足;儿童贫血则要考虑食物的适口性与安全性,选择孩子易接受的含铁食物,同时要避免儿童过多摄入抑制铁吸收的饮品,如咖啡、浓茶等。

    2025-12-12 10:59:27
  • 女人贫血吃什么好得快

    女性贫血多为缺铁性贫血,通过科学补充含铁食物、促进铁吸收的营养素及特殊人群适配方案,可有效改善贫血症状。 一、补充优质铁源。血红素铁主要存在于红肉(猪牛羊瘦肉)、动物肝脏(猪肝~鸡肝)、动物血(鸭血~猪血),吸收率达15%~35%,建议每周食用1~2次,每次50~100克;非血红素铁如菠菜(每100克含铁2.9毫克)、黑木耳(每100克含铁97.4毫克)、芝麻(每100克含铁22.7毫克),需搭配维生素C促进吸收。 二、搭配维生素C增强铁吸收。富含维C的食物包括鲜枣(每100克含243毫克)、猕猴桃(每100克含62毫克)、青椒(每100克含62毫克),建议与含铁食物同餐食用,烹饪时采用快炒或凉拌方式减少维C流失。 三、关注叶酸与维生素B12补充。巨幼细胞性贫血女性患者需补充叶酸,深绿色蔬菜(菠菜每100克含叶酸347微克)、豆类(黄豆每100克含叶酸181.2微克)是主要来源;维生素B12主要存在于肉类、鱼类、乳制品,素食者需通过强化食品或补充剂获取。 四、避免铁吸收抑制剂。茶、咖啡中的鞣酸会与铁形成不溶性复合物,降低吸收率,建议含铁食物食用后1~2小时再摄入茶或咖啡。 五、特殊人群饮食调整。经期女性每日铁需求增加20%~30%,可增加瘦肉、动物血摄入;孕妇孕中晚期每日需铁27毫克,建议在医生指导下补充铁剂;消化功能弱的女性建议少食多餐,避免空腹食用高纤维食物,减少胃肠刺激。

    2025-12-12 10:58:28
  • 凝血功能差是什么原因

    凝血功能差的原因有维生素缺乏、血小板功能异常、凝血因子缺乏、肝脏疾病、药物、血液疾病、其他疾病和遗传因素等。 1.维生素缺乏 维生素K是凝血过程中的重要因子,缺乏维生素K会导致凝血功能障碍。此外,维生素C、维生素E等维生素缺乏也可能影响凝血功能。 2.血小板功能异常 血小板是血液中的一种重要成分,它们在止血过程中起着关键作用。血小板功能异常,如血小板数量减少、功能障碍等,可能导致凝血功能差。 3.凝血因子缺乏 凝血因子是凝血过程中的关键蛋白质,如凝血因子VIII、IX、XI等缺乏或异常,会导致凝血功能障碍。 4.肝脏疾病 肝脏是合成凝血因子的重要器官,肝脏疾病如肝硬化、肝炎等,会导致凝血因子合成减少,从而引起凝血功能差。 5.药物 某些药物,如阿司匹林、华法林等,会影响凝血功能。 6.血液疾病 如血友病、血小板减少性紫癜等血液疾病,会导致凝血功能异常。 7.其他因素 某些疾病如弥散性血管内凝血、严重感染、恶性肿瘤等,也可能导致凝血功能差。 8.遗传因素 某些凝血功能障碍是由遗传因素引起的,如血友病等。 需要注意的是,凝血功能差可能是多种疾病的表现之一,也可能是某些药物的副作用。如果出现凝血功能差的情况,应及时就医,进行相关检查,明确原因,并在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,应注意避免受伤,避免使用可能影响凝血功能的药物。

    2025-12-12 10:56:59
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