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擅长:早产儿视网膜病变,先天性青光眼,先天性白内障,先天性上睑下垂,斜视,屈光不正等疾病的诊治。
向 Ta 提问
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吃什么对眼睛近视好
不同食物富含对眼睛有益的营养成分,如富含维生素A的动物肝脏可维持正常视觉功能,缺乏会致夜盲症等;糙米等全谷类的B族维生素参与眼部能量代谢等;菠菜、玉米的叶黄素能过滤蓝光保护视网膜;深海鱼类的Omega-3脂肪酸保护眼部组织;柑橘类水果的维生素C保护晶状体等组织;坚果类的维生素E保护眼部组织免受自由基氧化损伤。 一、富含维生素的食物 (一)维生素A 1.来源及作用:动物肝脏是维生素A的良好来源,每100g猪肝中维生素A含量可达4972μg视黄醇当量。维生素A参与视网膜内视紫红质的合成,缺乏维生素A可引起夜盲症等眼部问题,对于维持正常的视觉功能至关重要。儿童若缺乏维生素A,可能影响视力发育,增加近视发生风险;成年人长期维生素A摄入不足,也会导致眼睛适应黑暗环境能力下降,进而可能影响日常用眼。 (二)B族维生素 1.来源及作用:糙米、燕麦等全谷类食物富含B族维生素,其中维生素B2在眼部参与能量代谢,维持角膜、视网膜的正常功能。缺乏维生素B2可能导致眼部出现睑缘炎等问题。对于不同年龄段人群,儿童在生长发育阶段,B族维生素摄入不足可能影响眼部神经及组织的正常发育;成年人长期不良的饮食习惯,如过度精细饮食,易导致B族维生素缺乏,影响眼睛的正常生理功能。 二、富含叶黄素的食物 1.来源及作用:绿色蔬菜如菠菜,每100g菠菜中叶黄素含量约为290μg;玉米也是叶黄素的良好来源,黄色玉米中叶黄素含量相对较高。叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素,能够过滤蓝光,保护视网膜免受蓝光损伤,对于预防近视进展、降低年龄相关性黄斑病变等眼部疾病风险有一定作用。儿童处于视力发育关键期,适当摄入叶黄素有助于维护视网膜健康;成年人长期用眼过度,如长时间使用电子设备等,补充叶黄素可减轻蓝光对眼睛的伤害。 三、富含Omega-3脂肪酸的食物 1.来源及作用:深海鱼类如三文鱼,每100g三文鱼中Omega-3脂肪酸含量约为2.7g左右。Omega-3脂肪酸对眼部的视网膜等组织有保护作用,能够减少炎症反应,维持眼部正常的生理功能。儿童食用深海鱼类需注意选择汞含量低的品种,避免汞摄入过多影响健康;成年人长期高脂肪、高糖饮食可能导致体内炎症反应增加,补充Omega-3脂肪酸可从饮食角度调节眼部炎症状态,对眼睛健康有益。 四、富含抗氧化剂的食物 (一)维生素C 1.来源及作用:柑橘类水果如橙子,每100g橙子中维生素C含量约为33mg。维生素C是一种抗氧化剂,能够保护眼睛晶状体等组织免受氧化损伤,有助于维持眼睛的正常代谢。儿童适量摄入维生素C可增强身体抗氧化能力,间接对眼睛健康起到保护作用;成年人长期暴露在污染环境或不良生活方式下,维生素C缺乏易导致眼部组织氧化损伤,补充维生素C可维持眼睛的抗氧化防御机制。 (二)维生素E 1.来源及作用:坚果类如杏仁,每100g杏仁中维生素E含量约为26.24mg。维生素E也是一种抗氧化剂,能够保护细胞免受自由基的氧化损伤,对眼部的视网膜等组织有保护作用。儿童食用坚果需注意避免窒息风险,可选择合适的加工方式;成年人随着年龄增长,身体抗氧化能力下降,补充维生素E有助于维持眼睛组织的健康,预防眼部疾病的发生。
2025-04-01 15:11:03 -
近视眼手术的完整流程是什么
术前检查包含眼部常规检查(视力测定、眼压检测、验光、角膜地形图检查、散瞳眼底检查)及全身健康检查(询问病史、生命体征检查),术前准备需停戴不同类型隐形眼镜并遵医嘱用药,手术阶段有表面麻醉、部分术式制作角膜瓣、激光切削、复位角膜瓣,术后护理包括眼部按医嘱用药、注意用眼卫生与短期用眼、定期按医嘱复查了解眼部恢复状况。 一、术前检查阶段 1.眼部常规检查:包含视力测定以明确近视度数;眼压检测排查青光眼等眼压异常;验光获取精准屈光状态;角膜地形图检查了解角膜形态、曲率等,这对手术方式选择至关重要,如判断角膜厚度是否适合准分子激光手术等;散瞳眼底检查查看视网膜有无病变,像视网膜裂孔、变性等,不同年龄人群眼底病变风险有别,青少年因眼轴发育等因素需细致检查,高度近视病史者需重点排查。 2.全身健康检查:询问病史,涵盖既往眼部及全身疾病史(如糖尿病、自身免疫性疾病等),部分全身疾病会影响手术安全性与效果,例如糖尿病患者眼部并发症风险高,自身免疫性疾病可能影响术后恢复;进行血压、心率等常规生命体征检查,确保身体可耐受手术。 二、术前准备阶段 1.停戴隐形眼镜:软性隐形眼镜需停戴1-2周,硬性透气性隐形眼镜(RGP)停戴3-4周,角膜塑形镜停戴3个月以上,此为让角膜恢复自然状态,避免影响验光及手术评估准确性,不同类型隐形眼镜停戴时间因对角膜形态影响程度而异。 2.遵医嘱用药:术前可能使用抗生素眼药水预防感染,需严格按医嘱按时点滴,用药时注意手部卫生,防止污染眼药水。 三、手术阶段 1.表面麻醉:术前于眼表滴入表面麻醉剂,阻滞眼部感觉神经,减轻手术不适感,滴药后几分钟即可起效。 2.制作角膜瓣(部分术式):以飞秒激光制瓣为例,通过飞秒激光设备精准制作角膜瓣并掀开,不同术式制作角膜瓣方式略有差异,目的是为后续激光切削创造条件,该过程精准度高,对角膜组织损伤相对较小。 3.激光切削:依据患者近视度数、角膜情况等,通过准分子激光或飞秒激光切削角膜基质层,调整角膜屈光力以矫正近视,不同激光设备及术式在切削参数等方面有差异,医生会依术前检查结果精确设置参数。 4.复位角膜瓣:切削完成后将角膜瓣复位,角膜瓣可在自身修复机制下逐渐贴合,术后一般可恢复至接近自然状态。 四、术后护理阶段 1.眼部用药:术后需使用抗生素眼药水预防感染、糖皮质激素眼药水减轻炎症反应等,严格按医嘱频次与剂量用药,注意眼药水正确使用方法,如滴药时头部后仰,拉开下眼睑,将眼药水滴入下穹窿部,滴药后轻按内眼角片刻,避免眼药水流入鼻腔吸收,不同药物使用时间与注意事项遵医嘱。 2.用眼注意事项:术后短期内避免长时间用眼,减少电子屏幕接触时间,防止过度用眼致眼睛疲劳影响恢复;注意眼部卫生,避免污水入眼防感染,不同年龄患者用眼恢复节奏不同,青少年需特别提醒合理安排用眼时间,术后1个月内一般不宜游泳。 3.定期复查:术后按医嘱定期复查,通常术后1天、1周、1个月、3个月等需复查,复查项目包括视力、眼压、角膜情况等,通过复查及时了解眼部恢复状况,异常可及时处理,不同恢复阶段复查重点有别,初期关注术后反应与角膜瓣贴合等情况,后期关注视力稳定与眼部整体健康。
2025-04-01 15:10:42 -
屈光手术后遗症
屈光手术常见后遗症包括干眼、视力回退、眩光与光晕、角膜感染。干眼因角膜神经纤维损伤致泪膜不稳定,受年龄、性别、生活方式等影响,表现为眼干涩等,需避免长时间用眼等;视力回退与自身眼部及手术方式有关,青少年等易出现,表现为矫正视力下降,需养成良好用眼习惯;眩光与光晕因手术改变角膜形态,老年等易出现,夜间强光下明显,部分可随时间缓解;角膜感染多因术后不注意眼部卫生,儿童等易感染,需立即就医抗感染治疗。 一、屈光手术常见后遗症及相关情况 (一)干眼 1.发生机制:屈光手术会对角膜表面的神经纤维造成一定损伤,影响泪膜的稳定性。正常泪膜由脂质层、水样层、黏蛋白层构成,角膜神经损伤后,水样层分泌减少等,导致干眼发生。研究表明,准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等术后干眼发生率较高。 2.影响因素:年龄方面,一般中青年相对老年发生干眼的情况可能有差异,但具体还需结合个体;性别上无明显特异性差异;生活方式中,长期使用电子设备、处于干燥环境等会加重干眼;有睑板腺功能障碍病史的患者术后更易出现干眼。 3.表现及应对:患者可出现眼干涩、异物感、视物模糊等表现。应对需注意避免长时间用眼,使用人工泪液等缓解症状,严重者需及时就医调整治疗方案。 (二)视力回退 1.发生机制:主要与患者自身眼部情况及手术方式有关。如果患者术后不合理用眼,眼轴继续增长等,可能导致视力回退。例如,高度近视患者术后视力回退风险相对较高。 2.影响因素:年龄上,青少年身体仍在发育,眼轴可能继续变化,视力回退风险稍高;性别无明显差异;生活方式中,过度用眼、近距离长时间用眼等会增加视力回退可能;病史方面,高度近视病史患者更易出现视力回退。 3.表现及应对:患者会出现矫正视力较术后早期下降的情况。应对需提醒患者养成良好用眼习惯,定期复查,必要时可考虑再次评估是否适合补充治疗等。 (三)眩光与光晕 1.发生机制:多是因为手术改变了角膜的形态,在夜间或暗光环境下,光线经过角膜不同区域折射不一致,从而产生眩光和光晕现象。比如LASIK术后,角膜中心与周边屈光力差异可能导致该情况。 2.影响因素:年龄对其有一定影响,一般老年患者相对更易出现;性别无明显差异;生活方式中,夜间驾车等强光环境下活动可能会放大眩光与光晕的不适;病史方面,本身有夜盲等眼部病史的患者可能更敏感。 3.表现及应对:患者在夜间看灯光等会出现周围有光晕、眩光影响视觉质量的情况。应对可建议患者尽量避免夜间强光下的高危活动,如夜间驾车等,一般随着时间推移部分患者症状会有所缓解,但严重者需进一步评估。 (四)角膜感染 1.发生机制:多因术后不注意眼部卫生,细菌等病原体侵入角膜所致。比如患者用脏手揉眼等行为可能引发感染。 2.影响因素:年龄上,儿童相对抵抗力较弱,若不注意卫生更易感染;性别无明显差异;生活方式中,不注意眼部清洁、接触污染物品等是重要诱因;病史方面,本身有眼部感染病史的患者术后感染风险可能增加。 3.表现及应对:患者可出现眼痛、畏光、流泪、视力下降等表现。一旦怀疑角膜感染需立即就医,进行抗感染等治疗。特殊人群如儿童,要加强眼部卫生宣教,避免其用手接触眼部等。
2025-04-01 15:10:22 -
儿童散瞳可怕吗
散瞳是眼科常用检查和治疗手段,儿童常见散瞳方式有阿托品眼膏/凝胶和托吡卡胺滴眼液,散瞳时儿童会有视力变化等感受,家长要做好外出防护等照顾,散瞳后需注意眼部卫生等,且散瞳相对安全,医生会规范操作保障安全,能为儿童眼部健康评估提供依据助维护视力。 一、散瞳的目的及常见方式 散瞳是眼科常用的检查和治疗手段,对于儿童,常见的散瞳方式有使用阿托品眼膏/凝胶、托吡卡胺滴眼液等。其目的包括准确测量屈光不正度数(如近视-1、远视、散光等)、排查眼底疾病等。 (一)阿托品眼膏/凝胶散瞳 适用情况常用于12岁以下儿童的散瞳验光,因为儿童的睫状肌调节能力强,需要较强效的散瞳药物来充分麻痹睫状肌,以获得准确的屈光度数。一般需要连续涂抹3-5天,每天3次左右。 作用过程阿托品会阻断乙酰胆碱与睫状肌上的M受体结合,使睫状肌松弛,瞳孔散大,从而消除睫状肌调节对验光结果的影响。 (二)托吡卡胺滴眼液散瞳 适用情况适用于年龄稍大儿童的快速散瞳检查,一般在检查前30-40分钟滴用,可快速麻痹睫状肌,约6-8小时瞳孔可恢复正常。常用于一些初步的眼科筛查或短期的屈光评估等情况。 二、散瞳过程中儿童的感受及家长的应对 (一)散瞳过程中儿童的感受 视力变化散瞳后,儿童会出现视力模糊的情况,尤其是看近物时更为明显,这是因为瞳孔散大后,进入眼内的光线增多,以及睫状肌松弛导致的调节能力下降。一般在阿托品散瞳后,这种视力模糊的情况会持续2-3周;托吡卡胺散瞳后,视力模糊通常在6-8小时内逐渐恢复。 眼部感觉部分儿童可能会有眼部轻微的不适,如轻微的干涩感等,但一般不会有明显的疼痛等剧烈不适。因为散瞳药物的使用是在医生严格掌握适应证和剂量的情况下进行的,所以不良反应相对可控。 (二)家长的应对 外出防护散瞳后儿童的瞳孔散大,对光线的敏感度增加,所以外出时需要给儿童佩戴遮阳帽、太阳镜等,避免强光直射眼睛,减少儿童因光线刺激引起的不适。 生活照顾在视力模糊期间,要注意照顾儿童的生活,避免儿童进行需要精细视力的活动,如攀爬、使用剪刀等,防止发生意外。同时,要告知儿童不要用手揉眼睛,保持眼部清洁。 三、散瞳后的注意事项及安全性 (一)注意事项 眼部卫生保持眼部清洁,避免污水、异物等进入眼内,预防眼部感染。 饮食注意散瞳后一般无特殊的饮食禁忌,但可以适当多吃一些富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜(菠菜、胡萝卜等)和水果(橙子、苹果等),有助于眼部健康的维护。 (二)安全性 散瞳本身是一种相对安全的眼科操作,只要在医生的指导下规范使用散瞳药物,一般不会对儿童的身体造成严重的不良影响。当然,少数儿童可能会出现过敏等特殊情况,但这种情况非常罕见。医生在进行散瞳操作前会详细询问儿童的病史、过敏史等情况,以最大程度保障儿童散瞳的安全。对于有青光眼家族史等特殊情况的儿童,在散瞳前医生会谨慎评估,因为阿托品散瞳可能会诱发青光眼急性发作,但这种风险可以通过严格的术前评估来降低。 总之,儿童散瞳并没有那么可怕,在医生的专业操作和家长的合理护理下,散瞳检查和治疗是安全、有效的,可以为儿童的眼部健康评估提供准确的依据,帮助儿童更好地维护视力健康。
2025-04-01 15:10:02 -
下眼睑里面长小疙瘩是什么原因
下眼睑长小疙瘩可能由睑板腺囊肿、麦粒肿(睑腺炎)、结膜结石、结膜滤泡、结膜乳头状瘤等引起。睑板腺囊肿因睑板腺出口阻塞等致眼睑皮下有肿块;麦粒肿多由葡萄球菌感染,分内外型有相应红肿疼痛等表现;结膜结石是睑结膜上皮细胞等堆积变性产物;结膜滤泡由慢性炎症刺激引起;结膜乳头状瘤由HPV感染且与局部刺激等有关,发现下眼睑长小疙瘩需及时就医,日常要注意眼部清洁卫生等。 一、睑板腺囊肿 1.成因:睑板腺出口阻塞,腺体的分泌物潴留在睑板内,对周围组织产生慢性刺激而引起。多见于青少年或中年人,可能与睑板腺分泌功能旺盛有关,另外,眼部卫生状况不佳、饮食习惯等也可能有影响。 2.表现:眼睑皮下可触及一至数个大小不等的圆形肿块,小的如米粒、绿豆,大的可如黄豆、樱桃,与皮肤无粘连,无压痛,相应睑结膜面呈局限性充血或灰红色病灶。一般无明显自觉症状,较大的囊肿可有沉重感,有的可自行吸收,但多数长期不变或逐渐长大。 二、麦粒肿(睑腺炎) 1.成因:大多为葡萄球菌,特别是金黄色葡萄球菌感染眼睑腺体而引起。儿童、青少年由于眼部卫生习惯不良、机体抵抗力相对较低等更容易发病。另外,过度用眼、长期佩戴不合适的隐形眼镜等也可能增加发病风险。 2.表现: 外麦粒肿:初起时眼睑局部红肿、疼痛,可触及硬结,对应的睑缘部位红肿明显,数日后硬结变软,出现黄白色脓点,脓点可自行破溃排出脓液,然后炎症逐渐消退。 内麦粒肿:开始时症状与外麦粒肿相似,但因感染的是睑板腺,病灶位于睑结膜面,红肿相对局限,疼痛较明显,同样数日后可形成黄色脓点,向睑结膜面破溃,脓液排出后炎症逐渐减轻。 三、结膜结石 1.成因:多是由睑结膜的上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物,实为结膜凝集物。多见于成年人,尤其是有慢性结膜炎病史的患者,可能与长期的炎症刺激有关,使得脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成。 2.表现:睑结膜上出现单个或多个黄白色、硬的小颗粒,一般无自觉症状,当结石突出于结膜表面时,可刺激角膜,产生异物感,甚至引起角膜擦伤、糜烂。 四、结膜滤泡 1.成因:多由慢性炎症刺激引起,常见于病毒性结膜炎、衣原体性结膜炎等。不同年龄人群均可发生,例如儿童感染衣原体后容易出现结膜滤泡,成年人长期眼部受到不良刺激也可能导致。 2.表现:结膜上可见圆形或椭圆形、半透明的隆起小泡,大小不一,呈胶状,多见于上睑结膜及下穹窿部,一般无明显不适,或有轻度异物感、眼痒等症状。 五、结膜乳头状瘤 1.成因:由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起,多发生于角膜缘、泪阜及睑缘部位,可能与局部长期慢性炎症刺激、外伤等因素有关,各年龄均可发病。 2.表现:病变多为单个,呈粉红色、肉样隆起,有蒂或无蒂,表面不平,呈乳头状,一般生长缓慢,当瘤体较大时可引起眼部异物感、流泪等症状。 如果发现下眼睑里面长小疙瘩,应及时就医,由医生进行详细检查以明确诊断,并根据具体情况进行相应的处理。同时,日常生活中要注意保持眼部清洁卫生,合理用眼,避免过度用眼和眼部受到不良刺激等。对于儿童患者,家长要更加留意孩子眼部情况,发现异常及时带孩子就诊,且要帮助孩子养成良好的眼部卫生习惯。
2025-04-01 15:09:43

