医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腱鞘炎手腕疼怎么治疗
腱鞘炎手腕疼的治疗以保守干预为主，必要时结合药物或手术。保守治疗需根据病程、疼痛程度及个体情况选择，以下是关键治疗方向： 一、休息与制动：减少手腕重复性活动，如长时间使用电子设备、提重物等，办公族、家庭主妇等长期劳损人群需定时休息（每30~45分钟活动手腕1~2分钟），保持手腕中立位（避免过度弯曲/伸展）。急性发作期可佩戴护腕限制活动，避免损伤加重。 二、物理治疗：急性期（48小时内）冷敷（每次15~20分钟，每日3~4次）减轻炎症水肿；慢性期（超过72小时）热敷或温水浸泡（40℃左右，15分钟）促进血液循环。超声波治疗（需专业设备）可松解粘连组织，体外冲击波治疗（ESWT）对顽固性疼痛有效，适合保守治疗3个月以上无效者。 三、药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）短期缓解疼痛和炎症，儿童、孕妇及哺乳期女性禁用，有胃肠道疾病者慎用。外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂）局部涂抹可减轻全身副作用，老年患者需注意皮肤过敏反应。 四、康复锻炼：急性期过后进行手腕屈伸练习（缓慢重复10~15次，每日3组）、握力球训练（每次捏握5秒后放松），老年患者需降低强度（每组5次），糖尿病患者需注意伤口愈合情况，避免过度锻炼加重症状。 五、手术治疗：保守治疗3个月无效，疼痛严重影响日常生活时，可考虑腱鞘切开减压术。术后需配合康复训练防止复发，糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险，儿童患者优先选择非手术干预。 治疗过程中，需注意避免自行使用激素类药物注射，以免导致肌腱断裂等并发症。若症状持续加重或出现手指麻木、活动受限，应及时就医评估。
2025-12-17 11:50:19 -
颈椎病可以做手术吗
颈椎病可以手术，但需严格符合手术指征。手术主要用于保守治疗无效且神经/脊髓受压进展的情况，需结合影像学及临床症状综合判断。 1. 手术适用情况：①脊髓型颈椎病：出现双手精细动作障碍（如扣纽扣困难）、行走不稳（如踩棉花感）、大小便功能异常；②神经根型颈椎病：保守治疗3个月以上无效，上肢剧烈疼痛影响睡眠，影像学显示神经根明显受压；③椎动脉型颈椎病：频繁发作眩晕、猝倒（每月≥2次），经血管造影证实血管受压；④交感型颈椎病：出现顽固性头晕、心悸、血压波动，保守治疗无效且严重影响生活质量。 2. 常见手术类型及适用场景：①前路手术（ACDF）：适用于单/双节段神经根型颈椎病，术后融合椎体以稳定颈椎；②人工椎间盘置换术：20-60岁患者、单节段病变且颈椎活动度良好者，保留颈椎运动功能；③后路手术（椎管扩大成形术）：多节段脊髓受压（如OPLL、椎管狭窄）或黄韧带肥厚患者，通过扩大椎管空间减压。 3. 不适合手术的情况：①全身状况差（如严重心衰、肝肾功能衰竭）无法耐受麻醉及手术创伤；②颈椎局部感染（如结核、化脓性炎症）或肿瘤；③严重骨质疏松（椎体压缩性骨折风险高）；④神经功能损害不可逆（如长期瘫痪导致肌肉萎缩）。 4. 术后康复与特殊人群注意事项：术后需佩戴颈托4-6周，避免低头、突然转头等动作；尽早开展颈部肌肉力量训练（如靠墙缓慢抬头）；老年患者需评估心肺功能及抗凝治疗风险；青少年颈椎病优先保守治疗（如姿势矫正、颈椎牵引），避免盲目手术；孕妇患者以保守治疗为主，产后根据恢复情况再决定是否手术。
2025-12-17 11:49:05 -
20岁是否还能长高
20岁时多数人骨骺线已闭合身高基本稳定个体间有差异遗传对身高影响占比高即便遗传优骨骺线闭合后难显著长高骨骺线未闭前充足营养和适当运动可促生长20岁时营养运动对身高直接作用有限但有益骨骼健康良好生活习惯对20岁身高增长直接作用不大极少数人因内分泌疾病致骨骺线延迟闭合需就医评估。 一、骨骺线闭合状况 20岁时多数人的骨骺线已闭合，骨骺线闭合后骨骼停止纵向生长，身高基本趋于稳定。但个体间存在差异，遗传因素会影响骨骺线闭合时间，若父母身高较高，部分人群骨骺线闭合时间可能稍晚，不过这种情况相对少见。 二、遗传因素的影响 遗传对身高的影响占比约60%-80%，若父母双方身高较高，子女有更大概率继承较高的身高潜力，但即便遗传有优势，若骨骺线已闭合，身高也难以再显著增长，因为骨骼纵向生长的基础已不存在。 三、营养与运动的作用 在骨骺线未闭合前，充足营养（如富含蛋白质、钙、维生素D等的食物）和适当运动（如篮球、跳绳等纵向运动）可促进骨骼生长发育。然而20岁时，因骨骺线多已闭合，营养与运动对身高增长的直接作用有限，但合理营养补充和适度运动仍有助于维持骨骼健康。 四、生活习惯的影响 良好生活习惯如充足睡眠对身高有一定影响，生长激素在睡眠中分泌旺盛，充足睡眠利于青少年时期身高增长，20岁时保持规律作息有益健康，但对身高增长的直接作用不大。 五、特殊情况说明 极少数人可能因内分泌疾病等导致骨骺线延迟闭合，此情况较为罕见。若怀疑有内分泌问题，需及时就医检查，由专业医生评估身高增长潜力。
2025-12-17 11:48:04 -
骨筋丸胶囊的功效
骨筋丸胶囊主要功效为活血化瘀、舒筋通络、祛风止痛，适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎病、增生性关节炎等引起的关节疼痛、肿胀及活动受限。 一、抗炎镇痛作用：骨筋丸胶囊含秦艽、独活等成分，可抑制炎症因子（如TNF-α、IL-6）释放，临床研究显示对类风湿关节炎患者的疼痛视觉模拟评分（VAS）降低幅度达40%以上，且胃肠道不良反应发生率低于非甾体抗炎药。 二、改善微循环与组织修复：其含红花、乳香等活血化瘀成分，可增加局部血流量，改善关节滑液循环，促进软骨细胞外基质合成。在骨关节炎模型中，该药物可提高关节液中Ⅱ型胶原蛋白含量，减缓关节软骨退变速度。 三、适用病症范围：经临床验证，对轻中度风湿性关节炎、类风湿性关节炎（非急性期）、颈椎病（神经根型）、增生性关节炎（膝关节、髋关节）及大骨节病引起的疼痛、肿胀、晨僵等症状有缓解作用，对关节活动度改善有效率约65%。 四、特殊人群用药禁忌：孕妇因药物含活血成分可能诱发子宫出血风险禁用；哺乳期妇女需停药后3-5天再哺乳，避免药物通过乳汁影响婴儿；儿童骨骼发育未成熟，药物成分可能干扰骨骼生长因子代谢，禁用；肝肾功能不全者需监测肝肾功能指标，用药期间每2周复查一次。 五、用药安全提示：需在医生指导下使用，避免与阿司匹林、华法林等抗凝药物联用；对磺胺类药物过敏者禁用；优先采用非药物干预（如关节保暖、适度肌力训练）控制症状，药物仅作为辅助治疗；出现皮疹、肝区不适、血尿等症状需立即停药并就医。
2025-12-17 11:46:38 -
如何预防颈椎病变引起的头痛
一、规范日常姿势管理。避免长时间低头或歪头，使用电脑时屏幕中心与视线平齐，保持颈椎与躯干呈直线；使用手机时与视线平行，单次操作不超过20分钟，低头族每小时进行颈肩部拉伸。长期伏案工作者应每30分钟调整坐姿，保持腰部挺直、双肩自然下垂，避免单侧肢体长时间负重。 二、加强颈部肌肉功能训练。通过颈椎米字操（缓慢向前后左右及斜向方向活动，每个方向停留3秒）、靠墙收下巴练习（每日3组，每组10次）、小燕飞动作（适用于成人，增强颈背肌力量）等，每周3-5次，每次15分钟，动作以无疼痛为度。青少年可增加跳绳、游泳等全身运动，提升颈肩肌群协调性。 三、优化睡眠与支撑环境。选择高度5-8厘米的人体工学枕头，仰卧时支撑颈椎生理曲度，侧卧时保持肩颈中立；床垫选择中等硬度，避免过软导致颈椎塌陷；睡眠时避免俯卧，减少颈椎扭曲。孕期女性建议使用侧睡枕，维持脊柱自然曲线，减轻颈椎压力。 四、定时放松与减压干预。工作学习中每30-45分钟起身活动，进行颈部缓慢旋转与肩部绕环；搬运重物时采用屈膝直背姿势，避免颈部发力；长途乘车时使用颈枕固定颈部，减少颠簸对颈椎的冲击。 五、特殊人群防护措施。儿童控制电子设备使用时长，每20分钟远眺放松；青少年避免书包单侧背负重物，课间开展5分钟颈部拉伸；孕妇睡前采用侧睡枕保持脊柱中立，避免仰卧位过久；老年人选择太极拳等低强度运动，避免突然转头或剧烈活动，预防颈椎退变与损伤。
2025-12-17 11:45:03
