医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腰膝疼痛是怎么了
腰膝疼痛是临床常见症状，多由肌肉骨骼系统劳损、腰椎退变、风湿免疫性疾病、骨质疏松或外伤等引发，也可能是全身性疾病的局部表现。 一、肌肉劳损与腰椎间盘突出 长期久坐、弯腰负重或运动不当易致腰肌劳损，表现为腰部酸痛伴活动受限；腰椎间盘突出因髓核退变突出压迫神经根，可引发腰臀痛，常伴下肢麻木、放射性疼痛（如坐骨神经痛），需结合腰椎MRI明确诊断。 二、腰椎退行性病变 随年龄增长，椎间盘水分减少、纤维环退变，腰椎骨质增生、椎管狭窄逐渐出现，表现为腰部僵硬、活动时疼痛加重，久坐后需起身活动缓解，严重者可因椎管狭窄出现间歇性跛行。 三、风湿免疫性疾病 强直性脊柱炎多见于青壮年男性，以晨僵（晨起疼痛加重，活动后缓解＞30分钟）、腰背痛为特征，晚期可致脊柱强直；类风湿关节炎可累及腰椎小关节，伴关节肿胀、畸形，需结合血沉、类风湿因子及骶髂关节CT鉴别。 四、骨质疏松与代谢性骨病 绝经后女性、老年男性因骨量流失（年流失率约1%-2%）致骨质疏松，骨微结构破坏引发弥漫性骨痛，夜间或负重时加重，严重者轻微外力即可骨折（如椎体压缩性骨折），需定期监测骨密度。 五、外伤或特殊病因 急性外伤（如骨折、脱位）可致突发剧痛，青少年腰痛需排查幼年特发性关节炎；孕妇因雌激素水平升高、腰椎负荷增加，易出现生理性腰痛，产后多可缓解；长期卧床者需警惕深静脉血栓或脊柱感染（如结核）。 建议：若疼痛持续超两周、伴下肢麻木/发热/体重下降，或特殊人群（孕妇、青少年）出现不明原因腰痛，需及时就医，避免自行服用非甾体抗炎药（布洛芬等）掩盖病情。药物选择需遵医嘱，高危人群（如老年人）建议联合补充钙剂与维生素D。
2026-01-16 11:17:30 -
左脚底板疼是怎么回事
左脚底板疼多由足底结构劳损、神经压迫或系统性疾病引发，具体常见原因包括以下五类： 一、足底筋膜炎：最常见诱因，因足底筋膜反复微损伤引发无菌性炎症，疼痛集中在足跟内侧或足底中央，早晨起床首次负重时明显，活动后短暂缓解，长时间站立或行走后加重。高危因素包括扁平足、高弓足、肥胖、长期穿高跟鞋或硬底鞋，以及突然增加运动强度（如跑步距离骤增）。 二、跟骨骨刺：40岁以上人群多见，跟骨底部骨质增生刺激周围软组织，疼痛位于跟骨内侧，行走时加重，常与足底筋膜炎并发，X线检查可见骨刺影像。长期从事站立或行走工作者风险较高。 三、运动或负重相关损伤：年轻人群因运动量大、鞋子缓冲不足易发生足底筋膜急性拉伤，体重指数＞25的人群因足底持续承受额外压力，损伤风险较正常体重者升高约3倍。此类损伤常伴局部压痛，活动受限。 四、神经压迫性病变：跗管综合征（胫后神经受压）表现为足底麻木、刺痛，夜间或清晨加重，久坐久站、穿紧身鞋可能诱发。糖尿病患者、类风湿关节炎患者因软组织肿胀或关节变形，神经受压风险更高，需通过肌电图检查明确诊断。 五、系统性疾病影响：糖尿病周围神经病变可导致足底对称性麻木、刺痛，尤其下肢末端；痛风性关节炎急性发作时，尿酸盐结晶沉积于足底关节，引发剧烈疼痛，伴红肿热症状；类风湿关节炎患者因滑膜增生压迫神经或软组织，也可能出现底板疼痛。 特殊人群提示：中老年人若疼痛持续超过2周且夜间加重，需排查跟骨骨刺或神经压迫；女性避免长期穿鞋跟高度超过5cm的高跟鞋，以减少神经压迫风险；扁平足或高弓足人群建议使用定制矫形鞋垫，分散压力；糖尿病患者需定期检查足部感觉，避免因感觉减退导致损伤溃疡。
2026-01-16 11:14:13 -
筋膜炎怎样治疗好
筋膜炎的治疗需结合休息保护、物理干预、药物控制、康复锻炼及个体化调整，综合干预可有效缓解症状并降低复发风险。 一、避免持续劳损，减少诱发因素 急性期（疼痛剧烈时）需制动休息，避免负重、久坐久站及剧烈运动；慢性期可适当活动，但需避免诱发疼痛的姿势（如长期弯腰、低头）。注意保暖防潮，避免寒冷环境或潮湿衣物刺激患处，减少肌肉紧张。 二、物理治疗缓解炎症与疼痛 急性期（48-72小时内）冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次）减轻肿胀；慢性期改用热敷（温毛巾或红外线照射）促进血液循环。临床常用超声波、低频电疗、冲击波治疗，需由专业人员操作，必要时配合针灸、推拿等辅助疗法。 三、药物抗炎止痛，需遵医嘱短期使用 药物以抗炎止痛为核心：急性期可短期口服非甾体抗炎药（如塞来昔布、布洛芬），餐后服用减少胃肠刺激；慢性期可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬凝胶贴膏，或口服肌松药（如乙哌立松）缓解肌肉紧张。特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱。 四、康复锻炼预防复发，恢复功能 急性期以轻柔拉伸为主（如肩颈筋膜炎做颈部缓慢转动）；恢复期逐步加强核心肌群训练（平板支撑、靠墙静蹲）及低强度有氧（快走、游泳）。每次锻炼15-30分钟，以无疼痛为度，避免过度拉伸或负重。 五、特殊人群个体化调整方案 孕妇禁用口服非甾体抗炎药，首选物理治疗；老年人慎用强效肌松药，避免跌倒风险，建议家属协助；糖尿病患者需控制血糖，避免因神经病变掩盖疼痛或延缓伤口愈合，用药期间监测血糖。 提示：若症状持续超2周未缓解或反复发作，需及时就医排查感染、免疫性疾病等潜在病因，避免延误治疗。
2026-01-16 11:12:56 -
脚总抽筋怎么回事
脚总抽筋（医学称肌肉痉挛）多与电解质紊乱、血液循环障碍、神经病变、温度刺激或原发病影响相关，常见于运动疲劳、受凉或营养缺乏等情况。 电解质失衡是主因 钙、镁、钾等电解质对肌肉正常收缩至关重要：钙调节肌细胞膜电位，镁稳定神经兴奋性，钾维持肌肉收缩-舒张平衡。运动后大量出汗、节食或老年人钙吸收差，易致电解质流失，引发肌肉异常收缩。孕妇、青少年生长发育期需额外补充钙镁，预防低钙抽筋。 血液循环不畅诱发抽筋 久坐久站或夜间睡眠时，下肢静脉回流减慢，肌肉局部缺氧缺营养，代谢废物堆积刺激神经末梢。糖尿病、动脉硬化患者因血管弹性差，循环障碍风险更高，需避免长时间固定姿势，睡前可抬高下肢促进血流。 神经压迫或病变致抽筋 腰椎间盘突出压迫神经根时，下肢易出现放射性抽筋；糖尿病神经病变、坐骨神经炎等影响神经信号传递，使肌肉失去正常调控。长期腰背不适、糖尿病患者需排查腰椎问题及神经损伤，及时干预原发病。 温度刺激直接触发 寒冷环境使肌肉血管收缩、局部血液循环骤降，诱发肌肉痉挛；高温环境大量出汗若未及时补水补盐，也会加重电解质流失。睡前可用温水泡脚，避免空调直吹脚部，高温时及时饮用淡盐水或运动饮料。 疾病与药物需警惕 利尿剂、他汀类药物可能干扰电解质代谢，甲状腺功能亢进、肾功能不全等疾病也会影响钙磷平衡。正在服药的慢性病患者若频繁抽筋，需咨询医生排查原发病，调整用药方案。 预防建议：日常注意补充牛奶、香蕉等高钙高钾食物，睡前拉伸小腿肌肉，避免久坐久站，保持足部温暖，定期监测电解质及血糖指标。若抽筋持续加重或伴随疼痛、麻木，需及时就医排查病因。
2026-01-16 11:08:55 -
膝盖骨头疼怎么治疗
膝盖骨头疼需先明确病因（如骨关节炎、创伤、炎症等），治疗以休息保护、物理干预、药物缓解及必要时手术为主，综合处理可有效改善症状。 一、明确病因是治疗前提 膝盖骨头疼可能源于骨关节炎（关节软骨退变）、创伤（骨折、韧带损伤）、类风湿性关节炎（自身免疫炎症）等。通过X线、MRI等影像学检查及血液化验（尿酸、类风湿因子等）明确诊断，避免盲目用药延误病情。 二、急性期休息与保护 疼痛发作时（48小时内）需冷敷（每次15-20分钟，每日3次）减轻肿胀；慢性期（＞3天）可热敷促进循环。减少负重活动（避免深蹲、爬楼梯），肥胖者减重5%-10%可降低膝关节压力30%以上，保护关节软骨。 三、科学物理治疗与功能锻炼 物理治疗分阶段：急性期冰敷、气压治疗；慢性期热敷、超声波理疗。同步进行股四头肌训练（直腿抬高、靠墙静蹲），增强关节稳定性，改善力学负荷（临床证实肌力提升可降低疼痛30%）。 四、合理药物干预 以止痛抗炎为核心：非甾体抗炎药（布洛芬、塞来昔布）缓解症状，注意胃溃疡、胃出血风险；外用双氯芬酸乳胶剂局部止痛；关节腔注射玻璃酸钠或糖皮质激素（需医生操作），特殊人群（孕妇、肝肾功能不全者）遵医嘱用药。 五、特殊情况与就医建议 若疼痛持续＞2周、关节肿胀/发热/活动受限，或X线显示软骨损伤，需及时就医。老年人、糖尿病患者用药需警惕副作用（如低血糖、感染风险）；终末期骨关节炎可行关节镜清理或人工关节置换，术前需评估全身状况。 提示：儿童、孕妇、肝肾功能不全者用药需严格遵医嘱，避免自行用药。及时明确诊断，规范治疗可有效延缓病情进展。
2026-01-16 11:06:26
