医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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早上起床腰疼活动一会就好了怎么回事
早上起床腰疼活动后缓解多为生理性肌肉紧张、腰椎轻微退变或慢性劳损所致，因活动后血液循环加快、肌肉放松或压力缓解，症状自然减轻。常见于长期久坐、睡眠姿势不良或中老年人，通常无需过度担忧，但需关注症状变化。 一、生理性肌肉紧张与睡眠姿势影响：睡眠时长或姿势导致腰背肌肉持续紧张，晨起僵硬疼痛，活动后血液循环加快，代谢产物排出，症状缓解。常见于习惯侧卧、俯卧者，或使用过软/过硬床垫人群。建议调整床垫硬度（中等为宜），采用仰卧屈膝睡姿，睡前热敷腰部促进放松。 二、腰椎退行性早期改变：腰椎间盘轻微退变（如纤维环轻度膨出），晨起时髓核水分减少，纤维环张力增加，活动后压力缓解，突出物轻微回纳，症状减轻。多见于中老年人（40岁以上）或长期久坐人群，可能伴随轻微弯腰受限。建议避免久坐，每30分钟起身活动，进行小燕飞等腰背肌训练，减少弯腰负重。 三、慢性腰背肌劳损：长期伏案工作、缺乏运动导致腰背肌慢性疲劳，局部血液循环差，代谢废物堆积，晨起时肌肉僵硬疼痛，活动后肌肉松弛，症状缓解。办公室职员、驾驶员等高发，常伴肌肉紧张或按压痛。建议每小时进行腰背拉伸，使用靠墙站立矫正姿势，加强游泳、快走等有氧运动。 四、特殊人群风险因素：女性经期激素变化使韧带松弛，腰椎稳定性下降，易晨起腰疼；老年人群因骨质疏松，椎体轻微压缩，活动后症状缓解；儿童青少年因生长发育快，姿势不良或运动损伤早期表现。老年患者需警惕椎体隐匿性骨折，建议定期监测骨密度；儿童避免久坐学习，保持正确坐姿；女性经期注意腰部保暖，避免弯腰提重物。 若症状持续超2周，或伴随下肢麻木、夜间痛醒、体重下降等，需及时就医排查腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等器质性病变。
2026-01-22 12:25:55 -
退行性骨性关节炎症状
退行性骨性关节炎症状核心表现 退行性骨性关节炎（骨关节炎）以关节软骨退变、骨质增生为特征，典型症状为慢性疼痛、僵硬、活动受限，好发于中老年人，女性患病率高于男性。 慢性疼痛：活动后加重，休息后缓解 疼痛多为钝痛，活动时（如行走、上下楼梯）因关节压力增加而加剧，休息后逐渐减轻。夜间静息痛可能提示病情进展。研究表明，软骨退变导致的机械性刺激（如骨赘摩擦、关节间隙变窄）是疼痛主因，膝关节内侧、髋关节前方为常见疼痛区。 短暂晨僵与活动后改善 晨起时关节僵硬（晨僵）常见，但持续时间短（<30分钟），与类风湿关节炎（持续>1小时）显著区别。活动后10-20分钟内僵硬逐渐缓解，因关节液循环恢复、软骨摩擦阻力降低。 活动范围受限，日常功能下降 关节屈伸、旋转功能受损，如膝关节屈伸困难（无法完全伸直或弯曲）、髋关节内旋受限。患者常出现上下楼梯、蹲起、穿脱鞋袜等动作困难，骨赘或关节间隙变窄是主要限制因素。 伴随体征：肿胀、摩擦音与肌肉萎缩 关节可因积液或滑膜炎肿胀，活动时出现骨摩擦音（粗糙“沙沙”感），局部压痛明显。长期活动减少导致股四头肌等肌群萎缩，严重时关节畸形（如膝关节内翻、髋关节屈曲畸形）。 特殊人群注意事项 老年人：合并高血压、糖尿病者慎用非甾体抗炎药（如布洛芬），避免加重肝肾负担； 肥胖者：体重每增加1kg，膝关节负荷增加4kg，需控制BMI<25； 特殊生理期：孕妇、哺乳期女性优先物理治疗，用药需咨询医生； 儿童/青少年：罕见，需排除幼年特发性关节炎或创伤性关节病变。 （注：以上症状及用药建议需结合临床，具体诊疗请遵医嘱。）
2026-01-22 12:19:57 -
踝关节骨折吃什么好
踝关节骨折后饮食需以补充蛋白质、钙、维生素及膳食纤维为主，同时避免辛辣刺激、高糖高脂食物，促进骨骼愈合并预防便秘等并发症。 一、保证优质蛋白质摄入 蛋白质是骨折修复的关键营养素，每日推荐摄入量为1.2-1.5g/kg体重（如50kg成人每日约60-75g）。优先选择低脂瘦肉（猪牛羊精肉）、鱼类（三文鱼、鲈鱼）、鸡蛋、低脂奶制品（无糖酸奶、奶酪）、豆制品（豆腐、鹰嘴豆），分2-3次食用，避免单次过量增加消化负担。 二、补充钙与维生素D 钙是骨骼主要成分，每日需1000-1200mg，食物来源包括牛奶（500ml/日）、豆制品、深绿色蔬菜（菠菜、芥菜）。维生素D促进钙吸收，每日日照15-30分钟（裸露手臂/面部），食物补充以深海鱼（三文鱼、沙丁鱼）、蛋黄为主；必要时可遵医嘱补充钙剂或维生素D制剂。 三、摄入维生素C食物 维生素C促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合，每日建议摄入100-200mg。新鲜水果（橙子、猕猴桃、草莓）、深绿蔬菜（西兰花、彩椒）为最佳来源，建议生食或快炒，避免高温久煮破坏营养。 四、膳食纤维与水分管理 骨折后活动减少易便秘，每日需摄入25-30g膳食纤维（燕麦、芹菜、苹果、火龙果），搭配1500-2000ml温水，预防便秘。禁忌辛辣、油炸、高糖食物（如辣椒、炸鸡、蛋糕），以免影响钙吸收或加重胃肠不适。 五、特殊人群注意事项 糖尿病患者需选择低GI水果（柚子、蓝莓），控制总糖摄入；老年人消化功能弱，建议少食多餐，优先易消化蛋白（如鱼肉、豆腐）；肾功能不全者需低蛋白饮食，避免高嘌呤食物（动物内脏、海鲜），所有调整均需遵医嘱。
2026-01-22 12:18:40 -
屁股骨头骨折怎么办
屁股骨头骨折（髋部骨折）核心处理：需立即就医，通过影像学明确骨折类型与移位情况，尽早采取复位固定或手术治疗，结合规范康复锻炼促进恢复。 紧急处理与就医原则 骨折发生后应保持原位，严禁随意搬动或负重，可用硬板床或担架平稳运送就医。抵达医院后，先通过X线片初步筛查，必要时结合CT/MRI明确骨折部位、移位程度及合并损伤，避免延误治疗。 诊断与分型 明确骨折类型是治疗关键：X线可初步判断骨折类型（如股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折），CT能清晰显示骨折线细节，MRI可评估软组织损伤。医生依据AO骨折分型或Garden分型制定方案，指导治疗选择。 治疗策略选择 保守治疗：适用于无移位或轻度移位的稳定型骨折，需卧床牵引（皮牵引/骨牵引）+髋人字石膏制动，固定6-12周。 手术治疗：移位明显者需手术干预，年轻患者多采用空心螺钉内固定，老年骨质疏松患者优先选择人工关节置换术（股骨头/全髋关节置换），具体由医生结合健康状况决定。 术后护理与康复 伤口管理：保持敷料清洁，遵医嘱使用抗生素预防感染； 并发症预防：卧床期间穿抗血栓袜、每2小时翻身，预防深静脉血栓与压疮； 康复训练：术后1周内做踝泵运动、股四头肌收缩，1-2周后逐步过渡到直腿抬高、关节活动度训练，需康复科个体化指导。 特殊人群注意事项 老年人：同步进行抗骨质疏松治疗（如阿仑膦酸钠、鲑鱼降钙素），严格控制糖尿病、高血压等基础病； 儿童：骨骼生长活跃，建议尽早手术复位+弹性髓内钉固定，缩短愈合周期； 孕妇：优先MRI明确诊断，手术时采用铅防护，多学科协作兼顾母婴安全。
2026-01-22 12:14:43 -
艾瑞昔布片可以消炎吗
艾瑞昔布片属于非甾体抗炎药，通过抑制环氧合酶-2（COX-2）减少炎症介质合成，具有明确的抗炎作用，可用于缓解炎症性疼痛。 药物类别与作用机制 艾瑞昔布是选择性COX-2抑制剂，属于非甾体抗炎药（NSAIDs）。炎症刺激下，COX-2在局部高表达，其活性增强会促进前列腺素合成，引发红肿热痛等炎症反应。抑制COX-2可减少促炎介质生成，从而发挥抗炎、镇痛效果。 抗炎适用范围 主要用于缓解骨关节炎、类风湿关节炎等疾病的关节炎症及疼痛。通过抑制炎症过程中的关键环节（如前列腺素合成），减轻关节滑膜充血、水肿，改善关节活动度，适用于炎症急性期及慢性期的症状控制。 临床研究支持 多项随机对照试验证实，艾瑞昔布在治疗剂量下可显著降低炎症指标（如血沉、C反应蛋白），与安慰剂组相比差异显著（P<0.05）。长期用药安全性数据显示，其抗炎效果与传统NSAIDs相当，但对胃肠道、心血管系统的不良反应风险相对较低。 特殊人群注意事项 孕妇/哺乳期女性：禁用，可能影响胎儿发育或通过乳汁传递风险； 胃肠道疾病患者：胃溃疡、出血史者慎用，需监测腹痛、黑便等症状； 肝肾功能不全者：需遵医嘱调整剂量，定期监测肝肾功能指标； 老年人：建议从小剂量开始，警惕药物蓄积导致的不良反应。 抗炎治疗的整体建议 艾瑞昔布为对症治疗药物，仅缓解炎症症状，无法根治病因（如类风湿关节炎需联合抗风湿药物）。用药期间需注意：① 不可擅自停药或调整剂量；② 出现皮疹、胸闷等过敏反应或严重腹痛时立即停药就医；③ 结合病因治疗（如控制体重、物理治疗），提高长期疗效。
2026-01-22 12:12:53
