医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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小胳膊里面疼怎么回事
小胳膊里面疼可能由多种原因引起，肌肉骨骼相关原因包括儿童青少年运动损伤、成年人肌肉慢性劳损、骨折、骨髓炎、骨肿瘤等；神经相关原因有神经根型颈椎病、肘管综合征等；其他原因包含感染性疾病、免疫系统疾病等。出现疼痛时要休息，持续不缓解或伴其他异常症状需及时就医检查以明确病因并治疗，儿童家长要密切观察，成年人要纠正不良姿势预防。 儿童青少年：若近期有过剧烈运动，如过度攀爬、打球等，可能导致小胳膊肌肉拉伤或肌腱损伤。例如打羽毛球时，手臂频繁发力挥拍，可能引起肱二头肌或肱三头肌的拉伤，出现小胳膊里面疼的情况。这是因为儿童青少年的肌肉、肌腱等组织相对较娇嫩，运动强度把握不当易受损。 成年人：长期重复某一动作，像长期使用鼠标、打字等，可能引发前臂肌肉的慢性劳损，如前臂屈肌综合征，表现为小胳膊内侧疼痛，且在劳累后加重。 骨骼问题： 骨折：有外伤史时需警惕骨折，儿童可能因摔倒等导致青枝骨折，成人则可能因较严重外伤出现完全骨折。骨折除了疼痛外，还可能伴有局部肿胀、畸形、活动受限等表现。例如儿童玩耍时不慎摔倒，手肘着地，可能发生肱骨远端的青枝骨折，导致小胳膊里面疼。 骨髓炎：较为少见，但也可能引起小胳膊疼痛，多有感染病史或全身感染表现，如发热等，局部可能有红肿等炎症表现。 骨肿瘤：相对罕见，良性骨肿瘤如骨软骨瘤等可能逐渐出现小胳膊局部疼痛，恶性骨肿瘤早期也可能有疼痛症状，且可能伴有肿块、消瘦等表现。 神经相关原因 神经根型颈椎病：多见于长期低头工作、学习的人群，如成年人长时间伏案后，颈椎的病变可能压迫神经根，导致上肢，包括小胳膊出现放射性疼痛、麻木等症状。儿童青少年若长期姿势不良，也可能引发颈椎的轻微病变，影响神经根而出现小胳膊疼痛。 肘管综合征：尺神经在肘部尺神经沟处受到卡压，可导致小胳膊内侧及手部尺侧的疼痛、麻木等，常见于经常屈肘的人群，如打麻将、长时间使用键盘鼠标的人。 其他原因 感染性疾病：如上肢的软组织感染，细菌感染引起局部炎症，可导致小胳膊里面疼，伴有红、肿、热、痛等表现。 免疫系统疾病：如风湿性关节炎，可累及小胳膊的关节，出现疼痛、肿胀、僵硬等症状，多呈对称性，在晨起时症状可能加重。 当出现小胳膊里面疼的情况时，首先要注意休息，避免过度使用小胳膊。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如肿胀、活动受限、麻木、发热等，应及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）以及实验室检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童，家长要密切观察孩子的活动情况，及时发现异常；对于成年人，要注意纠正不良的生活和工作姿势，预防相关疾病的发生。
2026-01-14 15:21:13 -
脊椎压缩性骨折怎么办啊
脊椎压缩性骨折需优先通过影像学检查明确骨折程度与神经损伤情况，轻度者以保守治疗为主，包括卧床休息、支具固定及抗骨质疏松治疗；重度或合并神经症状者需手术干预，如经皮椎体成形术。康复期需结合疼痛管理与早期功能锻炼，特殊人群（如老年人、儿童）需针对性调整治疗策略。 一、及时诊断与评估 影像学检查：X线可初步判断椎体压缩形态，CT清晰显示骨折线与椎体后壁完整性，MRI对脊髓或神经受压及软组织损伤更敏感，三者联合评估骨折分级，轻度（椎体高度丢失<1/3）、中度（1/3~1/2）、重度（>1/2）分级直接影响治疗决策。 神经功能评估：通过肌力、感觉检查及神经电生理检测，明确是否存在下肢麻木、大小便障碍等神经压迫症状，避免漏诊脊髓损伤。 二、治疗方式选择 保守治疗：适用于无神经症状的轻度骨折，需卧床休息1~2周（避免长期卧床，可在疼痛缓解后逐步坐起），佩戴胸腰段支具保护，急性期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，同时启动抗骨质疏松治疗（如双膦酸盐类药物），预防再骨折。 手术治疗：适用于重度压缩或神经受压者，经皮椎体成形术可快速恢复椎体高度并缓解疼痛，术后24小时内可下床活动；合并椎体不稳或畸形者需开放复位内固定术，需严格评估手术耐受性。 三、康复期管理 疼痛控制：急性期采用冷敷（48小时内）或热敷（48小时后），疼痛持续者可短期使用非甾体抗炎药，避免长期依赖。 早期活动：卧床期间进行踝泵运动（预防深静脉血栓）、深呼吸训练，疼痛缓解后在支具保护下逐步站立、行走，避免弯腰、负重等动作。 功能锻炼：术后1周开始腰背肌等长收缩训练，3个月后逐步恢复日常活动，6个月内避免剧烈运动（如跑步、举重）。 四、特殊人群注意事项 老年人：多为骨质疏松性骨折，需同步检测骨密度，确诊后加用钙剂（每日1000~1200mg）与维生素D（每日800~1000IU），家中移除障碍物、使用防滑垫预防跌倒。 儿童：低能量创伤致骨折，以保守治疗为主，需早期石膏固定避免过度负重，定期复查X线（每2周1次），避免因固定不当影响骨骼发育。 孕妇：以保守治疗优先，禁用影响胎儿的药物，必要时在产科与骨科协作下选择局麻手术，术后需监测宫缩情况与胎儿心率。 五、预防措施 骨健康管理：每日摄入钙1000~1200mg，维生素D 800~1000IU，每周进行3次负重运动（如快走、太极拳），每次30分钟。 环境改造：家中安装扶手、防滑地板，夜间使用小夜灯，雨雪天气减少外出，降低跌倒风险。 基础疾病控制：糖尿病患者需严格控糖，甲状腺功能亢进者及时治疗，避免激素异常加速骨流失。
2026-01-14 15:19:38 -
轻微腰椎间盘突出怎么治疗
轻微腰椎间盘突出的治疗以非药物干预为核心，结合科学康复锻炼、必要药物辅助及生活方式调整，优先通过增强腰椎稳定性、改善局部血液循环缓解症状，避免长期卧床或过度依赖药物。 一、非药物干预为主的保守治疗 短期卧床休息与适度活动结合：疼痛剧烈时可卧床1~3天，避免长期卧床导致腰背肌萎缩，之后逐步恢复日常活动，每30~45分钟起身活动、变换姿势，避免久坐、久站。 物理治疗与手法干预：急性期（疼痛72小时内）避免热敷，可冷敷缓解炎症；72小时后热敷促进血液循环，超声波、低频电疗等理疗缓解局部炎症；专业医师手法牵引可增加椎间隙空间，减轻椎间盘压力，需严格控制牵引重量与角度，避免神经损伤。 二、科学康复锻炼方案 核心肌群训练：腰背肌（小燕飞、五点支撑）增强腰椎稳定性，每组动作缓慢对称，每日2组，每组10~15次；腹肌（平板支撑）维持躯干平衡，每次坚持30秒，逐步延长至1分钟，适合久坐人群。 柔韧性训练：猫式伸展、靠墙站立拉伸，改善腰椎活动度，动作幅度以不引发疼痛为限，避免过度拉伸。 禁忌动作：避免弯腰负重（如搬重物时屈膝不弯腰）、剧烈扭转（如快速转身），减少椎间盘二次损伤风险。 三、药物辅助治疗（短期使用） 非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症，短期（≤2周）使用以避免胃肠道刺激；肌肉松弛剂（如乙哌立松）改善肌肉紧张，注意头晕、乏力等副作用；神经营养药物（如甲钴胺）促进神经修复，适用于伴随下肢麻木者，需医生指导使用。 四、生活方式系统性调整 姿势管理：坐姿保持腰椎自然前凸，腰部垫靠垫，避免跷二郎腿；站姿维持躯干挺直，避免单侧负重； 体重控制：BMI超过25者需减重5%~10%，减轻腰椎负荷，研究显示体重每增加10kg，腰椎间盘压力增加40%； 睡眠优化：仰卧时膝下垫软枕，侧卧时双腿间夹薄枕，维持腰椎中立位，避免俯卧； 日常保护：避免突然弯腰捡物、剧烈运动（如篮球、举重），提重物采用屈膝屈髋姿势，减少腰椎剪切力。 五、特殊人群注意事项 老年人（≥65岁）：优先选择低强度物理治疗，如温和热敷、静态拉伸，避免口服非甾体抗炎药（增加胃肠道出血风险），需监测骨密度，预防骨质疏松性骨折； 孕妇：以非药物干预为主，避免药物治疗，可在产科医生指导下进行猫牛式瑜伽动作缓解不适，避免仰卧位压迫下腔静脉； 儿童（罕见病例）：需排除先天性脊柱发育异常，优先保守治疗，避免牵引等有创干预，若伴随神经症状需及时儿科评估； 糖尿病患者：用药需兼顾血糖控制，避免使用影响胰岛素分泌的非甾体抗炎药，优先选择对血糖影响较小的药物。
2026-01-14 15:18:03 -
半夜大腿痛怎么回事啊
半夜大腿痛可能由多种原因引起，常见包括肌肉痉挛、血管性疾病、神经压迫、代谢异常及睡眠姿势问题，不同原因对应不同人群和症状特点。 一、肌肉痉挛（夜间腿抽筋） 肌肉在睡眠中突然强烈收缩引发疼痛，多因白天过度疲劳、电解质紊乱（钙、镁缺乏）或血液循环不畅。中老年女性因雌激素下降致钙吸收减少，老年男性因肌肉萎缩，均增加风险。疼痛呈突发性、持续性僵硬剧痛，持续数秒至数分钟，自行缓解后肌肉有短暂酸胀感。日常需避免睡前剧烈运动，补充钙（每日1000-1200mg）、镁（300-400mg）及维生素D（800-1000IU），发作时轻柔按摩、热敷缓解。 二、血管性疾病 下肢动脉狭窄或血栓：动脉粥样硬化致管腔狭窄，夜间血流减慢引发缺血性疼痛，多见于中老年男性、长期吸烟者、高血压或糖尿病患者。疼痛为静息痛（休息时加重），伴随皮肤苍白、温度降低，严重时出现溃疡。需通过血管超声或CTA检查，使用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝治疗。 深静脉血栓：久坐、长途旅行后血液黏稠度高，夜间血流缓慢易形成血栓，表现为单侧大腿突发肿胀、疼痛，按压小腿肌肉有压痛。高危人群为术后患者、孕妇、长期卧床者，需立即就医，避免血栓脱落导致肺栓塞。 三、神经压迫性疼痛 腰椎间盘突出或坐骨神经痛：腰椎间盘突出压迫神经根，夜间睡眠姿势固定加重压力，引发大腿放射性疼痛。常见于长期弯腰工作者、肥胖人群，疼痛伴随麻木感，咳嗽或弯腰时加重。需腰椎MRI确诊，急性期卧床休息，使用非甾体抗炎药（如布洛芬），严重者需手术治疗。 四、代谢性疾病 低钙血症：维生素D缺乏、甲状旁腺功能减退导致血钙降低，神经肌肉兴奋性增高，引发夜间肌肉痉挛。儿童、绝经后女性及慢性肾病患者高发，伴随手足抽搐、指甲脆化。需血液电解质检查，补充钙剂和活性维生素D。 糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，夜间安静环境下疼痛更明显，呈烧灼样或刺痛感，可伴随感觉异常。控制血糖是基础，使用营养神经药物（如甲钴胺），避免足部受伤。 五、睡眠姿势与局部压迫 长时间侧睡使大腿肌肉持续受压，局部血液循环受阻引发疼痛，常见于习惯单侧侧卧且翻身少者，疼痛为酸胀感，调整姿势后缓解。建议使用中等硬度床垫，避免单侧长期受压，睡前按摩大腿肌肉促进血液循环。 特殊人群提示：儿童频繁发作需排查生长痛或缺钙；孕妇因子宫增大压迫血管，建议左侧卧位，睡前抬高下肢；老年患者疼痛持续超1周或伴随发热、体重下降，需警惕感染或肿瘤，及时就医。
2026-01-14 15:14:43 -
腿腕后面疼是什么原因
腿腕后面疼（即脚踝后方疼痛）的常见原因包括跟腱炎、软组织损伤、神经压迫、关节退变及血管问题等，不同病因伴随不同症状特征，需结合年龄、运动习惯及病史综合判断。 一、跟腱相关问题 1. 跟腱炎：跟腱无菌性炎症，因运动过度或长期劳损导致跟腱微损伤累积，年轻人运动爱好者、突然增加运动强度者高发，表现为跟腱区域疼痛、肿胀，清晨起床或活动后加重，活动后缓解，休息后又加剧。 2. 跟腱损伤：跟腱撕裂或部分断裂，多因剧烈运动、外伤（如突然跳跃、落地姿势不当），患者常感觉跟腱处“断裂感”，局部肿胀、淤血，行走时疼痛明显，无法踮脚。 二、软组织损伤 1. 踝关节扭伤：韧带拉伤或软组织挫伤，多因运动中脚踝内翻/外翻、突然扭转，导致脚踝后方软组织损伤，伴随局部疼痛、肿胀、活动受限，按压时疼痛加剧。 2. 足底筋膜炎：足底筋膜及跟腱止点处无菌性炎症，长期站立、扁平足、高弓足人群高发，疼痛集中于脚跟后方，晨起或长时间站立后明显，行走后缓解，按压跟骨结节周围有压痛。 三、神经压迫性疼痛 1. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，疼痛沿坐骨神经放射至小腿后外侧、脚踝后方，伴随麻木、刺痛感，久坐、弯腰负重后加重，卧床休息后减轻，中老年、长期伏案工作者多见。 2. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，疼痛从臀部放射至脚踝后方，伴随臀部酸胀、活动受限，久坐、臀部受凉者易发生。 四、关节及退行性病变 1. 踝关节炎：骨关节炎多见于中老年人，关节软骨退变、骨质增生，导致关节间隙变窄，活动时疼痛、僵硬，伴随关节肿胀，上下楼梯时症状明显，体重超标者风险更高。 2. 创伤性关节炎：既往踝关节骨折、脱位后关节面不平整，长期磨损引发疼痛，活动时加重，关节活动范围受限。 五、血管及其他问题 1. 静脉血栓：下肢深静脉血栓形成时，突然出现脚踝后方疼痛、肿胀、皮肤温度升高，伴随皮肤颜色变深，长期卧床、术后患者风险高，需紧急就医排查。 2. 跟骨滑囊炎：跟骨后方滑囊长期摩擦（如穿高跟鞋、硬底鞋），滑囊发炎引发疼痛，局部有压痛，活动时加重，常见于女性或长期穿高跟鞋人群。 特殊人群提示：儿童青少年运动时需控制运动强度，避免突然增加跳跃、跑步等剧烈动作；中老年人日常需注意关节保暖，避免长时间站立或行走，减轻关节负荷；孕期女性因体重增加导致跟腱负荷增大，建议穿软底鞋，避免久站；糖尿病患者出现疼痛时需警惕神经病变或血管病变，及时监测血糖并就医。
2026-01-14 15:13:24
