医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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请教专家女性右侧臀部上方疼痛
女性右侧臀部上方疼痛多与肌肉劳损、神经压迫、盆腔或腰椎病变相关，需结合症状特点排查原因，建议优先就医明确诊断，避免延误治疗。 肌肉骨骼劳损（最常见原因） 久坐、长期姿势不良或运动损伤（如跑步、瑜伽不当）易引发臀中肌、臀大肌劳损或臀肌筋膜炎，表现为局部酸痛、活动时加重（如弯腰、抬腿），按压痛点明确，休息后稍缓解。可尝试热敷（急性期48小时后）或轻柔拉伸臀肌，避免剧烈运动。 梨状肌综合征（神经压迫典型表现） 梨状肌紧张或痉挛压迫坐骨神经，疼痛多为右侧臀部上方至大腿后侧放射，伴麻木、刺痛感，“4字试验”（仰卧屈膝外旋时疼痛加重）阳性。常见于长期弯腰、翘二郎腿人群，需通过肌电图或超声明确神经受压程度，必要时理疗或局部注射治疗。 盆腔及妇科疾病（女性特有需警惕） 右侧臀部上方邻近盆腔，附件炎、卵巢囊肿蒂扭转、子宫内膜异位症等可引发牵涉痛，常伴月经异常（如经量增多、痛经）、白带异常或排尿不适。若疼痛持续超1周或加重，需妇科超声或CT排查，避免延误急症（如囊肿扭转）。 腰椎源性疼痛（需影像学确认） 腰椎间盘突出（L4/5或L5/S1节段）压迫右侧神经根，可表现为单侧臀部及下肢放射痛，伴腰痛、下肢麻木（如足背麻木）。直腿抬高试验阳性，需MRI明确椎间盘突出程度，轻度可保守治疗（卧床、牵引），严重需手术干预。 其他需排除的严重情况 若疼痛夜间加重、静息痛明显，或伴随体重骤降、发热，需警惕肿瘤（如骨转移瘤）、血管栓塞或感染。老年人需排查骨质疏松性椎体压缩性骨折，孕妇需排除激素变化导致的臀肌劳损或腰椎负担加重。 特殊人群注意事项：孕妇需避免久坐，佩戴托腹带减轻腰椎压力；糖尿病患者需警惕神经病变或血管病变，建议控制血糖后观察症状变化。 药物提示：非甾体抗炎药（如塞来昔布）、肌松药（如乙哌立松）可短期缓解疼痛，但需遵医嘱使用，避免长期依赖。 建议：先通过休息、调整姿势观察1-2周，若疼痛无缓解或伴随下肢麻木、月经异常、发热等，及时前往骨科或妇科就诊，完善超声、MRI等检查明确病因。
2026-01-09 12:44:39 -
脚后大筋疼是什么原因
脚后大筋通常指跟腱，疼痛常见原因包括跟腱损伤、跟腱炎、跟腱退变、神经放射痛及痛风等疾病，这些因素在不同年龄、运动习惯人群中表现不同。 一、跟腱损伤 1.急性撕裂：常见于篮球、足球等运动中突然发力或落地姿势不当，跟腱纤维瞬间断裂，表现为剧痛、局部肿胀、行走困难，需通过超声或MRI检查明确损伤程度。 2.慢性劳损：长期反复跑跳（如马拉松训练）或突然增加运动强度，跟腱微小损伤积累，表现为活动后酸痛、休息后缓解，中老年人及青少年运动员高发。 二、跟腱炎 1.无菌性炎症：跟腱反复牵拉引发局部炎症反应，疼痛集中于跟腱附着点（脚跟上方），运动后加重，休息后减轻，晨僵感明显，多见于篮球、跑步等运动员。 2.跟腱滑囊炎：跟腱表面滑囊因长期摩擦（如硬底鞋、足外翻畸形）引发炎症，局部压痛明显，可能伴随肿胀，超声检查可见滑囊积液。 三、跟腱退变 1.年龄相关：40岁以上人群跟腱胶原纤维逐渐减少，弹性下降，轻微外力即可引发疼痛，尤其跟腱止点处压痛，影像学可见跟腱增粗或钙化。 2.基础疾病影响：糖尿病患者因微血管病变，跟腱血供减少，愈合能力下降，退变加速；高血压患者长期服用利尿剂可能影响电解质平衡，增加跟腱炎风险。 四、神经放射痛 1.腰椎问题：腰椎间盘突出压迫神经根，疼痛沿小腿后侧放射至跟腱区域，常伴随麻木感，中老年久坐人群高发，需结合腰椎MRI检查。 2.周围神经病变：如坐骨神经痛，疼痛范围与神经支配区域一致，可能伴随下肢无力，需排查感染、外伤等诱因。 五、其他疾病因素 1.痛风：尿酸盐结晶沉积于跟腱周围，急性期疼痛剧烈，局部红肿热痛，血尿酸检测＞420μmol/L（男性）或＞360μmol/L（女性）可辅助诊断。 2.类风湿关节炎：关节炎症累及跟腱滑膜，导致慢性疼痛，多伴随多关节肿胀、晨僵，类风湿因子阳性可辅助诊断。 特殊人群提示：中老年人运动前建议进行动态拉伸（如提踵练习），避免跟腱过度负荷；青少年运动员需控制单次训练时长，避免跟腱炎反复发作；糖尿病患者需定期监测足部血运，发现疼痛及时就医。
2026-01-09 12:43:41 -
臀部一大一小如何矫正
臀部大小不一可通过评估原因、强化较弱肌肉、改善姿势、个性化训练、注意对称性、物理治疗和坚持等方法改善，必要时就医。 1.评估原因：首先，需要确定导致臀部大小不一的原因。这可能需要咨询专业的医生或物理治疗师进行评估。他们可以通过身体检查、影像学检查等方法来确定问题的根源，并制定相应的治疗计划。 2.强化较弱的肌肉：针对较小的臀部肌肉，可以进行有针对性的强化训练。例如，可以进行臀桥、单腿蹲等练习，以增强较弱的臀部肌肉。同时，还可以进行一些针对核心肌群的训练，以提高身体的稳定性和平衡能力。 3.改善姿势：保持正确的坐姿和站姿对于改善臀部大小不一非常重要。注意保持挺胸收腹，避免弯腰驼背或单脚站立等不良姿势。此外，定期进行伸展运动，放松紧张的肌肉，也有助于改善身体的对称性。 4.个性化的训练计划：物理治疗师或健身教练可以根据个人的情况制定个性化的训练计划。这些计划可能包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以全面改善臀部的肌肉平衡和功能。 5.注意身体的对称性：在日常生活中，要注意身体的对称性。避免过度使用某一侧的臀部肌肉，尽量保持双侧肌肉的均衡发展。例如，在进行日常活动时，可以尝试交替使用双腿，避免长时间偏向某一侧。 6.物理治疗：物理治疗方法，如电疗、热疗、按摩等，可以帮助放松肌肉、减轻疼痛，并促进血液循环。这些治疗方法可以在专业医生的指导下进行。 7.耐心和坚持：矫正臀部大小不一需要时间和耐心。坚持进行上述治疗和训练，并保持良好的生活习惯是非常重要的。不要期望在短时间内看到明显的效果，持续的努力才是关键。 需要注意的是，如果臀部大小不一的问题严重影响到生活质量或伴随其他症状，如疼痛、麻木等，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查和治疗，如手术矫正等。此外，对于一些先天性或结构性问题引起的臀部大小不一，矫正可能会更加困难，需要综合考虑多种治疗方法。 在进行任何新的锻炼或治疗之前，最好先咨询专业的医生或健康专家的建议。他们可以根据个人情况提供更具体和个性化的指导。
2026-01-09 12:42:16 -
严重时的颈椎病症状有哪些
严重颈椎病的典型症状集中在神经、脊髓、血管及局部结构受损层面，具体如下： 一、颈神经根受压症状 1. 根性疼痛与麻木：沿颈神经根（C5-T1）分布区（如颈肩至拇指、中指至小指）出现放射性疼痛，伴麻木、刺痛，咳嗽或转头时加重；严重时手指感觉消失（如指尖无法感知温度），握力显著下降（无法捏碎核桃），长期压迫可致对应肌群（三角肌、肱三头肌）萎缩。 2. 上肢精细功能障碍：系鞋带、扣纽扣等动作困难，手指屈伸无力，影响书写、打字等日常操作。 二、脊髓型颈椎病症状 1. 运动功能障碍：典型“踩棉花感”（行走时似踏在松软棉絮上，迈步不稳），下肢僵硬、抬腿困难，易向一侧偏斜；上肢精细动作（如握笔、持筷）无法完成，严重者需依赖轮椅或卧床。 2. 感觉与自主神经症状：胸部或腹部出现束带感（似被衣物勒紧），躯干感觉减退；病情进展后可出现大小便功能障碍（尿潴留、尿失禁），提示脊髓圆锥受累，需紧急手术减压。 三、椎动脉供血不足症状 1. 脑缺血性表现：转头或仰头时突发眩晕（视物旋转）、恶心呕吐，伴随耳鸣、听力下降、复视（看物体重叠），症状持续数分钟至数小时；严重时出现“猝倒”（突然意识丧失摔倒，清醒后无肢体瘫痪），因椎动脉受压致脑部供血中断，此类患者跌倒风险极高。 2. 慢性脑缺血：长期供血不足可诱发脑梗死，表现为记忆力减退、情绪焦虑，需定期监测脑血流动力学。 四、局部症状与特殊人群特点 1. 颈部剧痛与活动受限：颈部肌肉持续性痉挛，主动/被动活动范围缩小（前屈、后伸、旋转均受限），夜间疼痛加剧，严重者被迫保持固定姿势，形成“疼痛-活动减少-肌肉萎缩”恶性循环。 2. 特殊人群预警：老年患者因神经退变，早期症状易被忽视（如仅诉“腿脚无力”），病情进展后迅速出现脊髓型症状；长期低头族（学生、职场人）因颈椎曲度变直，易出现C4-C5/C6-C7节段受压，早期即出现上肢麻木，需尽早调整姿势。 （说明：脊髓型颈椎病致残率最高，需通过颈椎MRI明确诊断，避免延误手术干预。）
2026-01-09 12:40:54 -
总是腰酸背痛，很困很乏力很累是怎么回事
总是腰酸背痛、困倦乏力可能与睡眠障碍、慢性疲劳综合征、姿势不良、营养缺乏或潜在疾病相关，需结合具体情况排查原因。 睡眠质量异常 睡眠不足或睡眠呼吸暂停综合征会导致身体修复不足，腰背肌肉因持续紧张加重酸痛，同时睡眠剥夺直接引发疲劳感。孕妇因激素变化和体重增加易出现睡眠中断，老年人需警惕睡眠呼吸暂停（打鼾伴呼吸暂停）。建议规律作息，避免睡前摄入咖啡因，必要时通过多导睡眠监测评估睡眠质量。 慢性疲劳综合征（CFS） 持续6个月以上的不明原因疲劳（伴活动后加重），同时出现腰背酸痛、记忆力下降等症状，且排除贫血、甲状腺疾病等其他疾病时，需考虑CFS。该病与免疫功能紊乱、神经内分泌失调相关，女性患病率较高。建议尽早至风湿免疫科或全科就诊，通过疲劳量表、血常规等检查明确诊断。 肌肉骨骼劳损 长期久坐、办公姿势不当（如弯腰驼背）会导致腰背肌持续紧张，血液循环不畅，引发肌肉慢性酸痛与乏力。长期伏案者、司机等职业人群高发。建议每30分钟起身活动5分钟，进行“小燕飞”“靠墙站立”等腰背核心训练，缓解肌肉紧张。孕妇可在医生指导下进行轻柔拉伸。 营养代谢异常 缺铁性贫血（女性、素食者高发）会因携氧能力下降导致全身乏力、腰背酸痛；维生素D缺乏（日照不足人群常见）则影响钙吸收，加重骨骼肌肉疲劳。建议日常饮食增加红肉、动物肝脏（补铁）、深海鱼（补维生素D），必要时通过血常规、血清铁蛋白等检查明确营养状态，遵医嘱补充铁剂或维生素D制剂。 潜在疾病影响 甲状腺功能减退（甲减）患者因代谢减慢出现持续乏力、肌肉酸痛；慢性肾病早期可表现为水肿、腰背隐痛；糖尿病神经病变也可能引发腰背不适。建议通过甲状腺功能（TSH、T3/T4）、肝肾功能、血常规等检查排查，尤其对伴随怕冷、水肿、体重异常变化者需重点关注。 注意：若症状持续2周以上或加重，建议及时就医，避免延误潜在疾病诊治。特殊人群（孕妇、老年人、慢性病患者）需在医生指导下调整生活方式或治疗方案。
2026-01-09 12:39:27
