医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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请问我的后背靠近左肩处疼痛怎么治疗啊
后背靠近左肩处疼痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病或心血管问题相关，处理需优先区分原因。非心脏问题可通过休息、姿势调整缓解，若伴随胸痛、心悸等需立即就医。 一、紧急情况处理：若疼痛伴随胸骨后压榨感、向左肩/左臂放射、出汗、呼吸困难，可能为急性冠脉综合征或心绞痛，需立即拨打急救电话，不可自行用药或活动，途中保持静卧。 二、肌肉骨骼系统问题的非药物干预：多数因姿势不良（如长期伏案）或运动不当导致，需1. 短期休息：避免负重、剧烈活动，使用靠垫支撑背部维持生理曲度；2. 姿势调整：站立时挺胸收腹，坐姿保持脊柱中立位，每30分钟起身活动肩颈；3. 物理缓解：急性期（48小时内）冷敷疼痛部位每次15分钟，每日3次；慢性期（超过48小时）热敷促进局部循环；4. 温和拉伸：每日进行肩部外旋（手臂贴体向后划弧）、背部猫式伸展（跪姿弓背-塌腰交替）各3组，每组10次，缓解肌肉紧张。 三、物理治疗与药物辅助：1. 专业理疗：若自行处理无效，可到康复科接受超声波、低频电疗等（需由专业人员操作）；2. 药物使用：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬）或肌肉松弛剂（如乙哌立松），但需注意避免空腹服用，低龄儿童、孕妇禁用肌肉松弛剂。 四、高危人群特别注意：1. 老年人合并高血压、糖尿病者：疼痛持续超过3天需排查心血管问题，避免因基础病掩盖症状；2. 长期体力劳动者：需避免突然发力，运动前充分热身；3. 孕妇：可采用孕妇专用靠枕，避免仰卧，选择游泳等低强度运动，疼痛严重时咨询产科医生。 五、就医指征与检查：若出现疼痛持续＞1周、伴随手臂麻木/无力、夜间痛醒、发热或体重下降，需到骨科或心内科就诊，必要时进行心电图、颈椎MRI、胸部CT等检查，明确是否存在神经压迫或器质性病变。
2025-12-25 11:09:59 -
颈椎引起头疼，症状是跳着疼，整个头都很疼，怎么办
颈椎引起的跳痛、全头痛多与颈部肌肉紧张、颈椎退变（如颈椎病）压迫神经或血管相关，需通过科学诊断明确病因，优先采用非药物干预，必要时短期药物缓解，同时调整生活习惯并关注特殊人群风险。 一、明确头痛病因类型：颈椎性头痛常见于颈型颈椎病（肌肉紧张）、交感型颈椎病（交感神经受刺激），跳痛与全头痛多提示颈部血管受压或交感神经兴奋。需通过颈椎X线、MRI检查确认是否存在颈椎生理曲度变直、椎间盘突出等结构异常，排除颅内病变（如肿瘤、出血）等其他头痛病因。 二、优先非药物干预措施：物理治疗方面，疼痛急性期（48小时内）冷敷（每次15分钟，每日3次）缓解炎症；疼痛减轻后热敷（40-50℃毛巾敷颈后，每次20分钟）促进循环；专业机构颈椎牵引（需医生评估，避免暴力操作）、轻柔按摩（重点放松斜方肌、胸锁乳突肌）。运动康复包括缓慢米字操（每个方向停留5秒）、靠墙收下巴训练（增强颈后肌群），日常避免长时间低头，工作每30分钟起身活动颈肩。 三、必要时短期药物干预：肌肉紧张型疼痛可短期用肌肉松弛剂（如乙哌立松）；伴随炎症反应使用非甾体抗炎药（如布洛芬）；神经受压伴麻木用神经营养药物（如甲钴胺），所有药物需遵医嘱，避免长期滥用。 四、特殊人群注意事项：儿童（尤其青少年）需纠正低头习惯，减少平板使用，避免书包过重，用米字操预防；孕妇因激素致韧带松弛，选记忆棉枕头，避免突然转头，疼痛剧烈时优先冷敷；老年人群定期监测颈椎退变，游泳（自由泳、仰泳）为安全锻炼，避免剧烈运动。 五、长期预防管理：保持颈椎自然曲度（枕头高度与肩宽适配），使用人体工学办公设备；饮食增加钙（牛奶、豆制品）和维生素D（鱼类、晒太阳）摄入；若头痛加重、伴随肢体无力或意识障碍，立即就医排查其他病变。
2025-12-25 11:08:27 -
12岁膝盖疼是怎么回事
12岁膝盖疼常见于生长发育、运动损伤及关节炎症等情况。12岁处于青春期前期，骨骼肌肉快速发育与活动量增加是主要影响因素。 1. 生长发育相关疼痛：生长痛是儿童常见原因，因骨骼生长速度快于周围软组织，导致肌肉肌腱牵拉引发疼痛。表现为双侧膝盖周围隐痛，傍晚或夜间加重，无红肿、活动正常，按压无固定痛点，休息后缓解。持续数分钟至数小时，无关节僵硬，与生长激素分泌、钙代谢相关，多见于身高增长快的阶段。 2. 运动损伤或劳损：青少年活跃的运动习惯易引发膝盖损伤。髌股疼痛综合征（PGPS）是青少年常见的运动相关问题，因髌骨轨迹异常导致软骨磨损，表现为上下楼梯、蹲起时疼痛，膝盖内侧或髌骨周围压痛，活动后加重。过度使用（如长时间跑步、跳跃）或运动姿势不良（如内八字步态）可诱发股四头肌肌腱炎、腘绳肌拉伤等，局部有压痛、活动受限，休息后减轻。 3. 幼年特发性关节炎（JIA）：若疼痛持续超6周，伴关节肿胀、晨僵（＞1小时）、活动受限，或伴随发热、皮疹，需警惕JIA。JIA是儿童慢性关节炎，膝盖为常见受累关节，炎症指标（如血沉、C反应蛋白）升高，X线可见关节间隙变窄或骨质增生，需尽早风湿科就诊。 4. 其他原因：外伤后关节积液（如撞伤）或感染（如化脓性关节炎），虽少见但需重视。关节积液表现为膝盖肿胀、皮肤温度升高，感染常伴高热、局部红肿热痛，需紧急就医。 5. 处理建议：优先非药物干预，如减少剧烈运动、避免久坐久站，适度拉伸肌肉（如直腿抬高），热敷缓解肌肉紧张。若疼痛持续超2周、夜间痛醒或伴全身症状，需及时检查（X线、超声、血常规）。12岁孩子避免自行用药，药物干预需医生指导，强调生长发育关键期营养均衡（钙、维生素D）对骨骼健康的重要性。
2025-12-25 11:07:24 -
膝关节骨刺怎么办
膝关节骨刺（骨赘）是关节软骨退变引发的骨质增生，治疗需结合病情阶段，以“控制症状+延缓进展+保护关节功能”为目标，采用非药物干预为基础、必要时药物/手术联合的综合管理策略。 一、明确病因与病情评估 膝关节骨刺主要与年龄增长、肥胖、关节劳损、既往损伤等因素相关，临床需通过X线、MRI明确骨刺位置与大小，结合疼痛程度（VAS评分）、活动受限情况，判断是否合并软骨损伤、滑膜炎等，以区分单纯骨刺或骨关节炎（OA）。 二、非药物干预为基础 控制体重（减少关节负荷）、避免深蹲、爬楼梯等动作，选择游泳、直腿抬高（增强股四头肌）等低冲击运动；急性期冷敷（缓解肿胀），慢性期热敷（促进血液循环），必要时用手杖辅助减轻单侧关节负重，配合理疗（超声波、电疗）改善局部代谢。 三、药物治疗（仅列名称，遵医嘱） 疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如塞来昔布），或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂；关节液减少时可注射玻璃酸钠润滑关节，短期炎症控制可考虑关节腔注射糖皮质激素（如曲安奈德）。注意：NSAIDs可能增加胃肠道、心血管风险，老年人慎用；注射治疗需严格无菌操作。 四、手术治疗（针对保守无效者） 保守治疗3-6个月无效，疼痛VAS评分≥7分，严重影响生活时可手术。年轻患者可行关节镜清理术（去除游离体、增生滑膜）；单间室病变可选择胫骨高位截骨术；终末期OA推荐人工膝关节置换术，术后需配合康复训练恢复肌力。 五、特殊人群注意事项 老年患者合并高血压、糖尿病时，需在医生指导下用药，避免NSAIDs与降压药、降糖药相互作用；孕妇禁用NSAIDs，疼痛时优先物理治疗；青少年罕见，多与创伤或遗传代谢病相关，需排查病因后针对性处理。
2025-12-25 11:05:44 -
膝盖疼吃什么药最好
膝盖疼痛用药选择需结合病因与症状特点，常用药物包括非甾体抗炎药、关节软骨保护剂、局部外用药物及短期阿片类镇痛药，用药前建议明确诊断。 一、非甾体抗炎药（NSAIDs）。适用于急性炎症性疼痛，如骨关节炎急性发作、滑膜炎、运动损伤早期肿胀期，通过抑制前列腺素合成缓解疼痛和炎症，多项随机对照试验显示，NSAIDs可使膝关节疼痛评分降低约20%-40%，但长期使用需监测胃肠道（溃疡风险）和心血管（血栓风险）不良反应，高血压、心衰患者慎用。 二、关节软骨保护剂。以氨基葡萄糖、硫酸软骨素为代表，适用于轻中度骨关节炎伴软骨退化者，长期服用（≥6个月）可改善关节功能，有研究显示对膝关节疼痛的改善效果可持续1年以上，但对重度软骨损伤或半月板撕裂等结构性病变效果有限，需结合关节镜手术等治疗。 三、局部外用药物。如外用NSAIDs凝胶、辣椒素贴剂等，通过局部渗透发挥抗炎镇痛作用，适用于局部疼痛为主、无明显全身症状者，如膝关节周围肌肉劳损或轻度骨关节炎，与口服药相比全身副作用（如胃肠道反应）显著降低，适合老年或有用药禁忌者。 四、短期阿片类镇痛药。仅短期用于其他药物无效的重度疼痛（疼痛评分≥7分），需严格遵医嘱，避免成瘾性，禁用于呼吸功能不全、肝肾功能严重受损者，老年患者需调整剂量。 五、特殊人群用药提示。12岁以下儿童禁用NSAIDs和阿片类药物，优先物理治疗；孕妇（妊娠三个月内禁用NSAIDs）及哺乳期女性（禁用口服NSAIDs，可短期外用）；老年患者（≥65岁）慎用口服NSAIDs，建议优先局部用药或关节软骨保护剂；有高血压、糖尿病、胃溃疡病史者需在医生指导下选择药物类型，避免加重基础疾病。
2025-12-25 11:03:48
