医学博士、博士后、硕士研究生导师，中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向：脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后，2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训，对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术，以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年)，首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年)，中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年)，获得中南大学教学质量优秀奖(2017年)，指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项，作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇，其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇，主编专著3部，参编专著3部。
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腰椎间盘突出，颈椎病有没有有效锻炼方法
腰椎间盘突出和颈椎病存在科学验证的有效锻炼方法，核心在于通过增强支撑肌群、改善关节活动度及优化力学结构实现症状缓解。临床研究显示，针对性锻炼可降低复发率，提升生活质量。 一、腰椎间盘突出症的有效锻炼方法 1. 麦肯基疗法基础动作：俯卧位，双手前伸，缓慢抬起上半身至肩部离地，保持10~15秒后放松，每日3组，每组10次，临床研究显示该动作可促进椎间盘回纳，缓解神经根压迫。 2. 桥式运动：仰卧屈膝，以肩部和足部为支点抬起臀部，保持5秒后缓慢放下，强化臀肌及腰背部肌群，增强腰椎稳定性，适合恢复期患者。 3. 猫牛式（简化版）：跪姿，吸气时抬头塌腰，呼气时含胸弓背，动作幅度以腰部无不适为宜，每日10~15次，改善腰椎曲度，缓解僵硬感。 二、颈椎病的有效锻炼方法 1. 颈椎米字操：缓慢向前后左右及斜向活动，每个方向保持10秒，如向前低头至下颌贴胸，向后仰头至最大角度，左右侧屈、转头各10秒，研究显示可改善颈椎血供，降低退变风险。 2. 靠墙站立收下巴：背部贴墙，头部中立位，缓慢收下巴使后脑勺轻贴墙面，保持5秒后放松，重复10~15次，强化颈椎深层肌群，改善生理曲度变直。 3. 肩胛带稳定性训练：双手叉腰，双肩向后下方沉肩，感受肩胛骨收缩，保持10秒后放松，每日3组，每组15次，增强上背部肌群，减轻颈椎负荷。 三、特殊人群注意事项 1. 老年人群：以低强度、短时间锻炼为主，如散步、太极，每次20~30分钟，每周3~5次，避免深蹲、跳跃等动作，防止肌肉拉伤。 2. 孕期/产后女性：孕期避免仰卧位弯腰动作，可改为坐姿腹式呼吸；产后需经医生评估后开始核心激活训练，如骨盆倾斜练习，每次10~15分钟。 3. 急性发作期患者：腰椎间盘突出急性疼痛期（直腿抬高试验阳性）或颈椎病神经根水肿期（手臂麻木加重），暂停主动锻炼，优先卧床休息，在医生指导下进行轻柔关节活动。 4. 骨质疏松患者：选择游泳、静态拉伸等低冲击运动，避免颈椎过度旋转、腰椎负重，增强骨密度同时减少椎体压力。
2025-12-23 11:39:54 -
左腿左脚麻木是什么原因引起的
左腿左脚麻木的主要原因包括神经压迫、血液循环障碍、代谢内分泌异常、神经系统疾病及局部病变损伤，这些因素在不同年龄、生活方式及病史人群中表现有差异。 一、神经压迫类 腰椎间盘突出症是最常见原因，L4-L5或L5-S1节段突出易压迫左侧神经根，导致左腿麻木（尤其小腿外侧、足背），伴随腰臀部疼痛或下肢放射性疼痛，好发于长期久坐、弯腰负重的中青年及中老年人。梨状肌综合征因坐骨神经在臀部受压，久坐、运动损伤或解剖异常人群（如梨状肌肥厚）更易出现，麻木常从臀部向下肢放射。 二、血液循环障碍类 下肢动脉粥样硬化（多见于中老年高血压、高血脂、吸烟人群）导致血管狭窄，下肢供血不足引发麻木，常伴随间歇性跛行、足部发凉。静脉血栓（久坐久站、术后卧床、肿瘤患者）因血流滞缓，可出现单侧肢体麻木伴肿胀。糖尿病周围神经病变（糖尿病患者）因高血糖损伤微血管及神经髓鞘，麻木从远端（脚趾）向近端发展，夜间或静息时加重，需严格控糖延缓进展。 三、代谢与内分泌因素 甲状腺功能减退（甲减）影响神经代谢，甲减人群（尤其女性）常伴乏力、怕冷，神经传导速度减慢导致肢体麻木。维生素B12缺乏（长期素食、萎缩性胃炎患者）因神经髓鞘合成障碍，表现为对称性远端麻木、感觉异常，需补充B族维生素。 四、神经系统疾病 吉兰-巴雷综合征（急性起病）为自身免疫性神经根炎，四肢麻木无力可从下肢蔓延至躯干，需紧急就医。多发性硬化（中青年女性）因中枢神经脱髓鞘，麻木常伴随视力模糊、复视等神经症状，病程呈波动性进展。 五、局部病变或损伤 腓总神经卡压（如长时间蹲跪）导致小腿前外侧及足背麻木；外伤（骨折、术后瘢痕）压迫神经可引发单侧麻木；带状疱疹后神经痛（病毒感染后）遗留持续性麻木刺痛，需抗病毒及营养神经治疗。 特殊人群注意：孕妇因子宫增大压迫坐骨神经，建议避免久站，侧卧休息；糖尿病患者出现麻木需排查神经病变，避免自行用药；老年人若伴随肢体无力、言语不清，需警惕脑梗塞风险，及时就医。
2025-12-23 11:37:50 -
尺神经手术是小手术吗
尺神经手术是否属于小手术需结合具体术式与患者情况。单纯减压术（如肘管综合征减压）通常创伤小、恢复快，可视为小手术范畴；复杂术式（如神经移位、重建）或合并严重病变时，手术难度和风险会升高，不属于典型小手术。 一、手术创伤程度： 单纯尺神经减压术切口多在3-5厘米，采用微创技术，术中仅需松解卡压的神经组织，对周围血管、肌肉损伤小。2023年《中华手外科杂志》报道，此类术式平均术中出血量＜10毫升，术后无需长期引流。若涉及神经吻合或移位（如神经瘤切除后桥接），切口可能延长至8-10厘米，创伤程度提升为中等规模。 二、麻醉方式与操作范围： 多数减压术采用局部麻醉，患者术中保持清醒，仅需在手术部位注射局麻药（如利多卡因）。操作范围局限于皮下组织及神经卡压区域，无需广泛解剖周围肌群。若合并复杂骨折（如尺骨鹰嘴骨折）或神经连续性中断，可能需联合臂丛神经阻滞麻醉，但局麻为主仍属小手术特点。 三、术后恢复周期： 单纯减压术后3-5天即可出院，1-2周拆线，术后2周内避免过度活动；神经功能恢复通常需3-6个月，期间可通过康复训练（如握力练习、腕关节活动）促进恢复。若合并神经修复，恢复期延长至6-12个月，且需定期复查肌电图评估神经再生情况。 四、适用人群与风险分层： 年轻、无基础疾病者（如20-40岁成年人）手术耐受性好，术后并发症（如感染、神经粘连）发生率＜5%；糖尿病、高血压患者需术前控制基础病，否则愈合延迟风险增加至15%（《临床神经外科杂志》2022年数据）；老年患者（＞65岁）因组织弹性差，术后瘢痕挛缩可能影响效果，需加强术后护理。 五、特殊人群注意事项： 儿童患者（＜12岁）需避免过度牵拉神经，采用改良切口保护骨骺，术后需家长协助进行手指功能训练；妊娠期女性因激素变化可能影响神经修复，建议产后再评估手术必要性；合并严重血管疾病（如动脉硬化）患者，需术前通过血管超声评估血供，避免术后缺血性并发症。
2025-12-23 11:36:01 -
腱鞘炎大拇指怎么治疗
腱鞘炎大拇指的治疗需遵循“非药物干预优先、药物辅助、手术按需”的原则，具体措施需结合病情严重程度与个体差异制定。 一、非药物干预措施 1. 休息与制动：避免拇指重复性动作（如长时间握持手机、使用鼠标、拧毛巾等），必要时使用弹性绷带或拇指支具固定，保持拇指伸直位（避免过度弯曲），减少肌腱与腱鞘摩擦。 2. 调整生活与工作习惯：长期使用电子设备者建议每30分钟休息5分钟，做拇指拉伸运动（如缓慢屈伸、外展内收）；手工从业者可佩戴护腕或定制矫形器，避免工具边缘直接压迫拇指。 二、药物治疗 1. 口服药物：急性期疼痛肿胀明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），需注意有胃肠道疾病、肝肾功能不全者需谨慎，建议饭后服用。 2. 外用药物：局部疼痛可外用非甾体抗炎药凝胶（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），需避开皮肤破损处，孕妇哺乳期女性需咨询医生后使用。 三、物理治疗 1. 超声波治疗：频率2-3MHz、强度0.5-1.0W/cm2，每次10-15分钟，每周3次，通过声波振动促进局部血液循环与炎症吸收。 2. 冲击波治疗：适用于慢性期肌腱粘连或保守治疗3个月无效者，单次治疗能量0.1-0.3mJ/mm2，需由专业人员操作。 3. 热敷与冷敷：急性期（48小时内）采用冷敷缓解肿胀，慢性期（48小时后）热敷促进组织修复，每次15-20分钟，温度控制在40-45℃。 四、手术治疗 适用于保守治疗3个月以上无效，出现拇指活动受限（如无法完全伸直或屈曲）、弹响指（扳机指）或夜间疼痛影响睡眠者。手术方式为腱鞘切开松解术，术后需佩戴支具2周，配合早期功能锻炼（如轻柔屈伸训练），避免肌腱粘连。 特殊人群注意事项：儿童腱鞘炎多与先天发育异常或外伤有关，优先采用休息、物理治疗，避免使用口服药物；老年患者常合并骨关节炎，治疗需兼顾关节整体状态，减少药物对胃黏膜刺激；孕妇因激素变化易诱发腱鞘炎，优先非药物干预，必要时在医生指导下局部注射治疗。
2025-12-23 11:35:09 -
腰骶是指腰部的中间位置吗
腰骶是腰椎下端与骶骨衔接区域，腰椎有5个椎体，骶骨呈三角形与腰椎下端形成腰骶关节，儿童青少年需保持正确姿势防发育问题，成年人避免过度负重等防损伤，老年人注意退变及适度运动防不适和意外损伤。 一、腰骶的解剖定位 腰骶是腰椎与骶骨相连接的部位，并非腰部的中间位置。腰部一般由5个腰椎椎体组成，腰椎的中间位置主要指单个腰椎椎体的中部区域。而腰骶部是腰椎下端（通常为腰椎第5椎体）与骶骨（由5块骶椎融合而成）相连接的区域，其解剖位置更偏向腰椎的下端与骶骨的衔接处。 二、相关衍生解剖知识 1.腰椎结构：腰椎共5个椎体，从上到下依次为L1-L5，每个腰椎椎体有其独立的解剖形态，中间位置主要涉及椎体本身的中部区域，主要参与腰部的屈伸等基本运动功能。 2.骶骨结构：骶骨呈三角形，与腰椎下端相连后形成腰骶关节，该部位在人体的脊柱承重、骨盆连接等方面起重要作用，与腰部其他区域在功能和解剖特点上有明显区别，因此腰骶部位不同于腰部中间位置的单纯椎体中部区域。 三、不同人群的腰骶相关注意事项 儿童青少年：处于生长发育阶段，腰骶部的骨骼、肌肉等组织尚在发育中，需注意保持正确的坐姿、站姿，避免长时间弯腰等不良姿势，以防影响腰骶部正常发育，如长期不正确姿势可能导致腰骶部肌肉劳损等问题，因其骨骼柔韧性相对较好但力量发育不足，更易出现姿势性问题。 成年人：日常工作生活中需注意腰部及腰骶部的保护，避免过度负重、突然扭转腰部等动作，以防引发腰骶部关节紊乱、椎间盘突出等问题，尤其是从事重体力劳动或长期伏案工作的人群，更要关注腰骶部的保健，防止慢性损伤积累。 老年人：随着年龄增长，腰骶部的椎间盘、关节等组织易出现退变，如腰椎间盘退变、骶髂关节退变等，需注意适度运动（如游泳、慢走等低强度运动）维持腰骶部肌肉力量，同时避免剧烈运动和过度劳累，防止因退变引发腰骶部疼痛等不适症状，且老年人平衡能力下降，需注意避免摔倒等意外导致腰骶部损伤。
2025-12-23 11:33:57
