医学博士、博士后、硕士研究生导师,中南大学湘雅三医院骨科副教授。
研究方向:脊柱微创、脊柱脊髓损伤、脊柱肿瘤、骨质疏松、脊柱退变、骨组织工程。2016年7月-2018年7月在华东师范大学生命科学学院&海军军医大学长征医院联合脊柱肿瘤中心做博士后,2019年在美国孟菲斯MERI脊柱中心进行SpineSurgery培训,对颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、骨质疏松症、脊柱骨折、脊髓损伤高位截瘫、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱后凸畸形、强直性脊柱炎、脊柱肿瘤等脊柱疾病的诊断和治疗积累了较丰富的经验。每年完成包括椎间盘镜、椎间孔镜、PVP、PKP、经皮椎弓根螺钉、经皮椎弓根螺钉+侧前方椎间融合、Mis-TLIF、OLIF、ALIF、XLIF、Endo-LIF等各类脊柱微创手术,以及儿童颈椎肿瘤椎节全切重建术、脊柱肿瘤EN-BLOCK切除根治+重建术、脊椎侧弯矫形术、脊柱结核病灶清除+重建术等脊柱开放手术共约500台。
担任中华医学会骨科青委会脊柱组委员、中国老年学会老年病分会骨科专家委员会常务委员、湖南省康复医学会骨质疏松专业委员会第三届青年委员、中南大学青年科协委员、中南大学脊柱微创研究所委员兼秘书。获得中南大学“新湘雅人才工程”精医助跑计划资助(2015年),首届周江南教授骨科青年医生奖(2013年),中南大学十佳青年(2017年)、中南大学湘雅三医院青年岗位能手(2015年),获得中南大学教学质量优秀奖(2017年),指导八年制学生获得国家级大学生创新课题3项。主持国家自然科学基金面上项目一项、主持国家博士后科研基金面上项目一项、特别资助项目一项、主持湖南省自然科学基金面上项目一项,作为主要负责人参与国家自然科学基金3项。在国内外期刊发表学术论文30余篇,其中以第一作者或通讯作者发表SCI 论文9篇,主编专著3部,参编专著3部。
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颈肩肌筋膜炎吃什么药
颈肩肌筋膜炎的用药需根据疼痛程度和症状特点选择。轻度疼痛可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬);中度疼痛可考虑外用止痛贴膏;慢性疼痛可在医生指导下使用肌肉松弛剂。 非甾体抗炎药:适用于急性炎症期疼痛明显者,能抑制前列腺素合成,缓解疼痛和炎症。有胃肠道不适风险,老年患者需注意,可随餐服用或选择肠溶剂型。 外用止痛药物:如双氯芬酸二乙胺乳胶剂,直接作用于局部,全身副作用少。皮肤过敏者慎用,避免用于破损皮肤。 肌肉松弛剂:用于肌肉紧张痉挛者,如乙哌立松。可能引起头晕、乏力,服药期间避免驾驶或操作机械。 特殊人群注意:孕妇需严格遵医嘱;儿童(尤其婴幼儿)尽量避免口服药物,优先非药物干预;肝肾功能不全者需调整剂量或避免使用。 非药物干预:热敷、轻柔拉伸和适度运动(如游泳、瑜伽)可辅助缓解症状,长期坚持效果更佳。避免久坐和不良姿势,减少肌肉负担。
2026-02-24 11:28:46 -
腱鞘囊肿是何原因引起的
腱鞘囊肿主要因关节囊、韧带或肌腱鞘内的结缔组织退变或劳损,导致滑液异常积聚形成囊性肿物。其形成与关节劳损、慢性损伤、遗传及局部炎症有关,好发于手腕、足背等活动频繁部位。 一、劳损性病因 长期重复关节活动(如电脑操作、手工劳作)可致肌腱与腱鞘摩擦增加,局部组织退变,滑液渗出形成囊肿。 二、创伤性病因 关节或韧带损伤后,局部出血、渗出未完全吸收,可能刺激滑膜增生,逐渐形成囊肿。 三、特发性因素 部分患者无明确诱因,可能与遗传体质有关,如家族性结缔组织发育异常,导致关节囊结构薄弱。 四、炎症性因素 局部慢性炎症(如类风湿关节炎)可引发滑膜增生,分泌异常滑液积聚形成囊肿。 温馨提示:青少年及中青年因活动量大易发病,孕期女性激素变化可能增加风险。若囊肿无症状,可观察;若压迫神经或影响活动,建议及时就医,避免自行挤压或按摩,以防感染或复发。
2026-02-24 11:27:28 -
颈椎病引起左手麻怎么办
颈椎病引起左手麻,需根据压迫程度和症状持续时间采取对应措施,多数可通过保守治疗缓解,严重者需手术干预。 短期压迫型(数小时内缓解):此类多因姿势不良或短暂压迫,可立即调整坐姿,避免长时间低头,每30分钟起身活动颈肩,配合颈部轻柔拉伸,通常数小时内症状缓解。 持续压迫型(24小时内未缓解):需就医排查神经受压程度,急性期可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症,但需遵医嘱使用,同时避免自行按摩或剧烈转头,以防加重损伤。 慢性进展型(数月至数年):长期压迫可能导致神经变性,需结合影像学检查制定方案,可采用颈椎牵引、理疗(如低频电疗)等非手术干预,若保守治疗无效且症状加重,需评估手术可能性。 特殊人群注意:老年人需警惕合并骨质疏松,避免盲目推拿;孕妇可通过温和瑜伽改善血液循环;糖尿病患者需严格控制血糖,避免神经病变叠加颈椎病症状。
2026-02-24 11:26:27 -
锻炼完什么时候可以洗澡
锻炼后洗澡的相关要点如下:首先,洗澡时间应依据个人出汗量、锻炼强度与身体状况来确定。通常建议在锻炼后起码等待30分钟至1小时再洗澡,如此可防止因出汗后毛孔张开时立即洗澡而引发的身体不适,像感冒、肌肉酸痛等情况。 一、在等待洗澡期间,可以适度补充水分,以助力身体恢复。 1.水分能促进新陈代谢,帮助排出体内废物。 2.可缓解因锻炼导致的身体缺水状态。 二、锻炼后还应避免马上进行热水浴。 1.热水会加快血液循环,可能加重心脏负担。 2.尤其对于心脏功能欠佳的人来说,更需谨慎对待。 三、关于锻炼后洗澡的水温,适宜采用与体温相近的温度,大概在35至37度之间,这样可避免因水温过高或过低对身体造成刺激。同时洗澡时间也不宜过长,以防影响身体恢复。 总之,锻炼后要待身体恢复到一定程度后再去洗澡,并留意水温与个人卫生,避免给身体带来不良影响。
2026-02-24 11:25:13 -
背肌筋膜炎怎么缓解
背肌筋膜炎缓解需结合休息、拉伸、药物及生活调整,多数患者通过规范干预可在数周内改善症状。 休息与姿势调整:避免久坐久站,每30~45分钟起身活动;选择中等硬度床垫,睡眠时保持脊柱中立位,减少背部肌肉持续紧张。 物理治疗与运动:急性期(疼痛48小时内)可冷敷缓解炎症;慢性期推荐热敷促进血液循环,配合「小燕飞」「五点支撑」等核心肌群训练,增强背部稳定性。 药物辅助:疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意避免长期依赖,特殊人群(如孕妇、胃溃疡患者)用药前应咨询医生。 生活方式优化:减少弯腰负重,避免受凉;肥胖者适当减重可降低背部负荷;长期伏案工作者需定期调整电脑高度,保持视线与屏幕平齐。 特殊人群注意:老年人应避免剧烈运动,可选择散步、太极等低强度活动;儿童及青少年需避免久坐,课间进行简单拉伸,培养良好坐姿习惯。
2026-02-24 11:24:11


