何耀娟

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:不孕不育;更年期综合征;宫颈病变;计划生育相关问题;孕前指导;孕早期保健;月经异常;子宫内膜异位症;流产;生殖道炎症;宫腔镜及阴道镜检查。

向 Ta 提问
个人简介

何耀娟,女,医学硕士,副主任医师。1997年毕业于中山医科大学,2003年取得广州医学院妇科硕士研究生学历。擅长不孕不育、孕前指导、孕早期保健、月经异常、子宫内膜异位症、各种流产、宫颈病变等的诊治。擅长宫腔镜检查及阴道镜技术。参与或主持省市科研项目5项,撰写妇科专业论文近11篇。

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个人擅长
不孕不育;更年期综合征;宫颈病变;计划生育相关问题;孕前指导;孕早期保健;月经异常;子宫内膜异位症;流产;生殖道炎症;宫腔镜及阴道镜检查。展开
  • 月经一直不干净怎么治疗

    月经一直不干净需通过妇科检查、超声、性激素六项等明确病因,内分泌失调者依医生评估调整激素水平,子宫肌瘤较小可定期复查、较大或有症状需手术,子宫内膜息肉多需宫腔镜手术切除,要保持规律作息、适度有氧运动、均衡饮食,育龄期排查妊娠相关情况,围绝经期警惕器质性病变,儿童期月经异常需立即就医,首先尝试生活方式调整等非药物方法改善,未恢复正常再按病因考虑药物或手术且严格遵医嘱 一、明确病因排查 月经一直不干净需首先通过妇科检查、超声(如盆腔超声)、性激素六项等检查明确病因。例如,内分泌失调可导致激素水平失衡,通过性激素六项可检测雌激素、孕激素等指标;子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性病变可通过超声观察到相应影像表现。 二、针对病因的针对性处理 内分泌失调:若因内分泌失调引起,需在医生评估下调整激素水平,可通过生活方式改善配合必要的激素调节药物,但需严格遵循医嘱,避免自行用药。 子宫肌瘤:较小的肌瘤可定期复查超声监测变化,较大肌瘤或出现经量增多、经期延长等明显症状时,可能需考虑手术治疗,如肌瘤剔除术等。 子宫内膜息肉:确诊后多需通过宫腔镜手术切除息肉,以恢复正常月经周期。 三、生活方式调整 保持规律作息,避免长期熬夜,保证7~8小时充足睡眠;适度进行有氧运动,如快走、瑜伽等,每周坚持3~5次,每次30分钟以上,有助于调节内分泌;饮食上均衡营养,多摄入新鲜蔬果、优质蛋白,减少辛辣、油腻及高糖食物的摄取,这些都利于内分泌的稳定,对月经恢复有积极作用。 四、特殊人群考虑 育龄期女性:需排查妊娠相关情况,如先兆流产、宫外孕等,若有妊娠可能需进一步检查明确并处理。 围绝经期女性:此阶段月经紊乱较常见,但需警惕器质性病变,如子宫内膜癌等,应及时就医排查。 儿童期女性:若儿童期出现月经异常属异常情况,需立即就医,排查是否存在先天性内分泌疾病等特殊问题。 五、非药物干预优先原则 首先尝试生活方式调整等非药物方法改善月经情况,如上述的作息、运动、饮食调节等。若经一段时间调整后月经仍未恢复正常,再根据病因考虑药物或手术等干预措施,且药物使用需严格在医生指导下进行,避免自行滥用激素类药物,尤其要注意低龄儿童避免使用不恰当药物。

    2025-12-11 12:29:02
  • 双花藤阴道炎可以吃鸡蛋吗

    双花藤阴道炎患者若无鸡蛋过敏,可适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素及矿物质,对维持免疫功能和组织修复有积极作用,不会加重阴道炎症状。 一、鸡蛋的营养价值与阴道炎恢复的关联 1. 优质蛋白助力免疫修复:鸡蛋是优质蛋白质的核心来源,蛋白质是免疫细胞(如淋巴细胞、巨噬细胞)合成的关键原料。临床研究显示,蛋白质摄入不足会降低免疫力,延缓炎症消退过程,而鸡蛋中的氨基酸组成与人体需求高度匹配,适量食用可辅助机体对抗病原体(参考《中国居民膳食指南》2022版)。 2. 微量营养素支持黏膜健康:鸡蛋含维生素A(维护上皮组织完整性)、维生素B族(参与代谢调节)及锌(促进伤口愈合),对阴道黏膜修复有间接益处。 二、鸡蛋摄入的注意事项 1. 过敏风险规避:对鸡蛋蛋白过敏者需严格禁食,此类人群食用后可能引发皮疹、腹痛、呼吸困难等过敏反应,加重身体不适。 2. 烹饪方式选择:建议以清蒸、水煮为主,避免油炸、油煎,减少油脂摄入(非针对阴道炎本身,而是考虑整体消化负担)。 三、特殊人群食用建议 1. 儿童:1-3岁幼儿每日半个蛋黄(避免蛋清过敏风险),4-6岁儿童每日1个全蛋,确保营养摄入且无过敏反应。 2. 孕妇:孕期需增加蛋白质储备,每日1-2个鸡蛋为宜,蛋黄中的胆碱可促进胎儿神经系统发育(需结合孕期整体饮食计划)。 3. 慢性病患者:糖尿病患者控制蛋黄摄入(每日≤1个),高脂血症患者建议选择去黄蛋,避免过量胆固醇影响血脂水平。 四、双花藤阴道炎的饮食原则 1. 均衡营养为核心:需搭配新鲜蔬菜(如西兰花、菠菜)、全谷物(燕麦、糙米)及低糖水果(蓝莓、苹果),保证维生素、膳食纤维充足摄入。 2. 刺激性食物限制:辣椒、酒精、高糖食物(蛋糕、奶茶)可能刺激阴道黏膜,加重充血与分泌物增多,需减少摄入。 3. 益生菌补充:可适量食用无糖酸奶,帮助调节肠道菌群平衡,间接维护阴道微生态稳定(参考《临床微生物学杂志》相关研究)。 鸡蛋作为安全营养来源,在无过敏及合理烹饪前提下,对双花藤阴道炎患者的恢复具有积极意义。饮食管理需结合个体体质,优先通过均衡营养提升免疫力,配合规范治疗以实现最佳康复效果。

    2025-12-11 12:28:22
  • 附件炎是什么

    附件炎是女性生殖系统输卵管和卵巢的炎症多由病原体感染引发病因有病原体感染及经期卫生不良、宫腔操作后防御屏障受损等临床表现为下腹部持续性疼痛、阴道分泌物增多等不同人群有差异诊断靠妇科检查及实验室检查治疗以抗生素为主据病原体选药治疗期需休息治疗后复查特殊人群育龄需注重性生活卫生等孕妇需谨慎用药老年要警惕基础疾病及时就医并维护基础状况。 一、定义 附件炎是女性生殖系统中输卵管和卵巢发生的炎症,多由病原体感染引发,是常见的妇科疾病之一。 二、病因 1.病原体感染:主要病原体包括淋病奈瑟菌、沙眼衣原体等,性生活活跃的育龄女性因接触病原体风险较高易受感染;此外,经期卫生不良、宫腔操作(如刮宫术、输卵管通液术等)后防御屏障受损,也易导致病原体入侵引发炎症。 三、临床表现 1.症状表现:常见下腹部疼痛,多为持续性,活动或性交后疼痛加重;伴有阴道分泌物增多,性状可呈脓性、异味等;部分患者出现发热症状,若炎症形成脓肿,可触及腹部包块。 2.不同人群差异:育龄女性症状相对典型;孕妇患附件炎需警惕对妊娠的影响,可能出现腹痛加剧等情况;老年女性患附件炎时,需留意是否因基础疾病(如糖尿病等)导致感染易感性增加,症状可能不典型但仍需重视。 四、诊断方法 1.妇科检查:通过妇科触诊可发现附件区有压痛、反跳痛等体征。 2.实验室检查:血常规可见白细胞计数升高、中性粒细胞比例增高等炎症指标;病原体检测可通过阴道分泌物涂片、培养等明确感染的病原体类型。 五、治疗原则 以抗生素治疗为主,根据病原体检查结果选择敏感抗生素,如淋病奈瑟菌感染可选用头孢曲松等药物,衣原体感染可选用多西环素等。治疗期间需注意休息,增强机体抵抗力,治疗后需复查以评估疗效。 六、特殊人群注意事项 1.育龄女性:需注重性生活卫生,经期避免性生活,减少宫腔操作的不必要风险,降低附件炎发生几率。 2.孕妇:患附件炎时需谨慎用药,严格遵循医生指导,密切监测妊娠情况及炎症变化,防止炎症对胎儿及孕妇自身健康产生不良影响。 3.老年女性:若发生附件炎,应警惕是否存在基础疾病(如糖尿病等),及时就医进行全面排查,以便采取针对性治疗措施,同时注意加强机体基础状况的维护。

    2025-12-11 12:27:00
  • 月经走后第几天容易怀孕

    月经周期规律(21~35天)的女性,易孕期通常在月经结束后7~10天左右。此阶段卵泡发育至成熟并排出,卵子存活1~2天,精子在女性体内可存活3~5天,此时间段内结合概率较高。月经周期不规律的女性,排卵时间不定,需借助工具或检查确定易孕期。经期持续3~5天的女性,易孕期从月经结束后7~10天开始;经期6~7天的女性,易孕期提前至结束后5~8天。 一、月经周期规律的女性易孕期天数 1. 正常周期(28天):月经结束后7~10天为易孕期,此时卵泡发育成熟并排出,卵子存活1~2天,精子可存活3~5天,结合概率较高。 2. 周期波动(21~35天):周期每延长1天,易孕期约延后1天,如周期30天者,易孕期在月经结束后9~10天。 二、月经周期不规律的女性易孕期判断 1. 排卵监测工具:基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃,排卵试纸出现强阳性后24~48小时内排卵,此阶段为易孕期。 2. 医学检查:超声监测优势卵泡达18~25mm时提示即将排卵,建议每2~3天监测一次,确定易孕期。 三、经期持续时间的影响 1. 经期3~5天:月经结束较晚,易孕期从结束后7~10天开始,持续至排卵后1天。 2. 经期6~7天:月经结束较早,易孕期提前至结束后5~8天,需缩短监测间隔。 四、特殊人群注意事项 1. 年龄>35岁:生育能力较25~30岁降低约40%,建议提前3~6个月就医评估,监测激素水平(如FSH>10IU/L提示卵巢储备下降)。 2. 疾病因素:多囊卵巢综合征患者需用短效避孕药调节周期3~6个月后,监测排卵;甲状腺功能异常者需将TSH控制在0.5~2.5mIU/L再备孕。 3. 生活方式:长期熬夜(日均睡眠<6小时)、压力>60%的女性,排卵延迟率增加27%,建议通过冥想(每日15分钟)、规律作息(23:00前入睡)改善。 五、备孕与避孕建议 1. 备孕:易孕期每1~2天同房一次,避免接触烟酒(尼古丁使精子畸形率升高15%),男性补充锌(每日15mg)可提升精子活力。 2. 避孕:规律周期者易孕期外(月经结束后1~6天及下次月经前7~10天)可选择避孕套,不规律周期者需用短效避孕药或咨询医生。

    2025-12-11 12:26:24
  • 月经走后又有血的原因

    月经结束后再次出现阴道出血,医学称为经间期出血,可能与内分泌波动、妇科病变、药物影响或生活方式改变相关。多数为良性原因,但也可能提示健康隐患,需结合具体表现判断。 一、内分泌激素波动 排卵期出血:月经周期规律(21~35天)者,多在下次月经前14天左右出现,因卵泡破裂后雌激素水平短暂下降致子宫内膜少量剥脱。表现为点滴出血或暗红色分泌物,量少、持续1~3天,部分伴轻微下腹坠胀。约20%育龄女性存在,属生理性,无需干预。黄体功能不足:黄体期孕激素分泌不足使子宫内膜提前剥脱,表现为月经周期缩短(<21天)或经后淋漓出血,需结合激素六项检查确诊。 二、妇科器质性病变 子宫内膜息肉:约3%~10%育龄女性患病,息肉表面血管丰富易出血,表现为经后点滴出血,B超可见子宫内膜强回声团,必要时需宫腔镜手术切除。子宫肌瘤:黏膜下肌瘤(占肌瘤10%)直接影响子宫内膜脱落,导致经期延长、经后出血,B超可明确诊断。宫颈病变:宫颈炎、宫颈息肉或HPV感染可能引发接触性出血,需通过TCT和HPV检测排除宫颈癌前病变或癌变。 三、药物与治疗因素 激素类药物:短效避孕药漏服、紧急避孕药(10%~30%出现撤退性出血)或激素替代治疗不规范时,激素波动可诱发出血。抗凝药物:长期服用阿司匹林、华法林等影响凝血功能,需监测凝血指标调整用药。 四、生活方式与生理应激 长期压力(皮质醇升高)、过度节食(体脂率<17%)、剧烈运动、作息紊乱(熬夜)等干扰神经-内分泌轴,使卵巢功能异常,出血发生率较规律者高2.3倍。 五、特殊生理状态 宫内节育器:放置后3~6个月内约15%女性出现点滴出血,多可自行缓解。围绝经期(45~55岁):卵巢功能衰退致激素失衡,子宫内膜不规则脱落,表现为经量增多、经后出血,需妇科检查排除器质性病变。 特殊人群提示:青春期女性(初潮后1~2年)因轴未成熟,30%出现无排卵性出血,需避免剧烈运动;慢性病患者(如甲状腺疾病、血小板减少)应优先控制原发病;服用激素类药物者需遵医嘱,漏服及时补服。异常出血频繁(每月≥2次)、持续超10天或伴贫血症状,需尽快检查激素六项、宫颈及超声,明确病因后处理。

    2025-12-11 12:25:37
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