黎凡

广州市妇女儿童医疗中心

擅长:先天性唇、腭裂序列治疗、皮罗序列征、腮弓综合征、复杂性面裂整复、口腔颌面部瘢痕整复。

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先天性唇、腭裂序列治疗、皮罗序列征、腮弓综合征、复杂性面裂整复、口腔颌面部瘢痕整复。展开
  • 槟榔

    长期咀嚼槟榔是引发口腔疾病重要诱因且其果实为1类致癌物,还会致口腔黏膜下纤维性变、牙周病等,槟榔中槟榔碱等成分具成瘾性会影响身心健康,儿童与青少年口腔组织脆弱应避免接触槟榔,有口腔疾病史或家族癌症史人群需警惕并定期检查、保持健康生活方式。 一、槟榔的健康风险 大量科学研究证实,长期咀嚼槟榔是引发口腔疾病的重要诱因。世界卫生组织国际癌症研究机构明确将槟榔果实列为1类致癌物,长期咀嚼槟榔会显著增加口腔癌的发病风险。同时,长期咀嚼槟榔可导致口腔黏膜下纤维性变,表现为口腔黏膜苍白、纤维化,进而出现张口困难等症状,还会引发牙周病,造成牙齿磨损、松动甚至脱落。 二、槟榔的成瘾性 槟榔中含有的槟榔碱等成分具有一定成瘾性,会作用于神经系统,使人产生依赖。长期接触槟榔会对身心健康产生不良影响,包括影响神经系统功能、干扰正常生活节律等。 三、特殊人群注意事项 儿童与青少年:其口腔黏膜等组织尚处于发育阶段,极为脆弱,应严格避免接触槟榔,以防对口腔等部位造成不可逆的损伤。 有口腔疾病史或家族癌症史人群:这类人群需格外警惕槟榔的使用,应定期进行口腔检查,保持健康生活方式,如均衡饮食、适度运动等,以降低因接触槟榔而引发相关健康问题的风险。

    2026-02-10 10:24:44
  • 早上应先刷牙还是先吃早餐好

    早上刷牙与吃早餐的顺序需分情况选择。健康成年人建议先刷牙(间隔15-30分钟后进食);有胃酸反流等胃部不适者可优先吃早餐;儿童、老年人等特殊人群需结合自身情况调整,以减少口腔或消化系统负担为原则。 一、健康成年人(无特殊疾病):先刷牙更利于口腔健康。夜间唾液分泌减少,牙菌斑易在牙齿表面形成,刷牙可有效清除。但需注意,刷牙后间隔15-30分钟再进食,避免牙膏中的氟化物被食物覆盖,降低防龋效果。 二、有胃食管反流/胃部敏感人群:可优先选择先吃早餐。空腹刷牙可能刺激迷走神经,引发胃酸分泌增加,加重GERD症状(如烧心、反酸)。建议先吃少量易消化食物(如粥、蒸蛋),缓冲胃酸后再刷牙,减少胃部不适。 三、儿童(2-12岁):根据年龄和自理能力调整。2-6岁儿童吞咽功能较弱,建议家长辅助刷牙(使用指套牙刷或婴儿软毛牙刷),可先吃早餐再刷牙,避免牙膏吞咽风险;6岁以上儿童可独立刷牙,刷牙后间隔20分钟进食,保护牙齿发育。 四、老年人(65岁以上):结合口腔与消化功能调整。老年人群唾液分泌减少、口腔黏膜较薄,且消化功能减弱。建议先吃温软早餐(如烂面条、酸奶),刺激唾液分泌,清洁口腔后再刷牙,减少空腹刷牙对消化系统的影响。

    2026-02-10 10:23:37
  • 洗牙以后多久可以正常吃东西

    洗牙后1~2小时可正常进食,但需避免过冷、过热及刺激性食物,敏感人群或特殊情况者恢复时间可能延长。 一、正常健康人群:洗牙后1~2小时可进食温软食物,如粥、面条等,避免过冷、过热、辛辣或酸性食物(如柑橘、碳酸饮料),牙齿敏感反应通常1~2天内自行缓解。 1. 敏感牙齿人群(如牙本质敏感者):建议2~4小时后进食,优先选择常温、无刺激的食物,如馒头、蒸蛋等,可使用含氟脱敏牙膏日常护理,若敏感持续超过3天或伴随酸痛加重,需及时就诊。 2. 有基础口腔疾病者(牙龈炎、牙周炎患者):若洗牙后牙龈出血或红肿明显,建议24小时后再正常进食,期间以温凉、软烂食物为主,避免咀嚼过硬食物,需遵医嘱完成后续牙周治疗,减少口腔刺激。 3. 特殊人群注意事项: - 儿童:家长需观察孩子洗牙后反应,2小时后给予常温软食,避免咀嚼硬糖、坚果等,减少牙齿受力; - 老年人:因牙本质暴露风险高,恢复时间可能延长至1~3天,进食时细嚼慢咽,避免过冷、过热食物,可适当增加口腔清洁频率; - 孕妇:孕期激素变化导致牙龈更敏感,建议2小时后进食温和食物,避免酸性饮料(如咖啡、果汁),若出血较多需及时联系产科或口腔科医生。

    2026-02-10 10:22:28
  • 口干口臭怎么治疗

    口干口臭多由口腔卫生不佳、唾液分泌减少或全身疾病等因素引起,治疗需结合病因,优先通过改善口腔清洁、调整生活方式缓解,必要时针对基础疾病或感染进行药物干预。 一、口腔卫生管理 口腔清洁不到位是口干口臭的常见原因,需每日刷牙两次,配合牙线清洁牙缝,定期清洁舌苔,每半年至一年进行口腔检查,及时处理龋齿、牙周炎等问题。 二、全身疾病与感染干预 糖尿病、干燥综合征等慢性病可能导致口干,需通过控制基础疾病(如血糖、免疫指标)改善症状;幽门螺杆菌感染、鼻窦炎等感染性疾病也会引发口臭,需明确诊断后进行针对性抗感染治疗。 三、药物与生活方式调整 某些药物(如抗高血压药、抗抑郁药)可能导致口干,可咨询医生调整用药方案;日常需增加饮水量(每日1500~2000ml),避免吸烟、饮酒及辛辣食物,咀嚼无糖口香糖或含服无糖硬糖可刺激唾液分泌。 四、特殊人群护理 儿童应在家长指导下培养刷牙习惯,避免使用含氟牙膏过量吞咽;孕妇因激素变化易口干,建议少食多餐、避免空腹,使用温和漱口水;老年人需定期检查药物副作用,使用人工唾液保持口腔湿润,吞咽困难者可调整饮食质地;糖尿病患者需严格控制血糖,每日监测口腔变化,及时发现溃疡或感染。

    2026-02-10 10:21:36
  • 龋齿疼吃什么药最管用

    龋齿疼痛需先明确龋坏程度,单纯刺激痛(冷热敏感)可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解;若疼痛为自发性、夜间加重,提示牙髓炎或根尖周炎,药物仅为辅助,需及时就医进行牙科治疗。 1. 牙本质暴露导致的冷热刺激痛(刺激去除后疼痛消失):优先非药物干预(温水刷牙、含氟漱口水),疼痛明显时,2岁以上儿童及成人可服用对乙酰氨基酚,6个月以上儿童及成人可服用布洛芬,需避免空腹及长期使用。 2. 龋坏累及牙髓引发的牙髓炎(自发性、阵发性疼痛,夜间加重):需牙科开髓引流,药物仅为辅助,如阿莫西林联合甲硝唑(排除过敏史),孕妇禁用甲硝唑,肝肾功能不全者慎用。疼痛剧烈时可短期服用对乙酰氨基酚或布洛芬,不可自行长期用药。 3. 根尖周炎(咬合痛、牙龈红肿):需口服阿莫西林控制感染,联合甲硝唑(需医生评估感染程度),疼痛明显时服用对乙酰氨基酚或布洛芬。老年人需注意肝肾功能,避免联用多种非甾体抗炎药,建议咨询医生后用药。 4. 特殊人群用药安全:儿童(2-6岁)首选对乙酰氨基酚(2岁以上可用),避免布洛芬;孕妇禁用甲硝唑,短期可用对乙酰氨基酚;老年人避免同时服用抗凝药与非甾体抗炎药,用药前需评估基础病,优先牙科处理。

    2026-02-10 10:20:42
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