河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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甲状腺结节4a类严重吗啊
甲状腺结节4a类的严重程度需要综合评估多个因素，一般恶性风险为3%至30%，可能需要进一步检查和治疗，治疗方案应根据个体情况制定。 甲状腺结节4a类的严重程度需要综合评估多个因素，包括结节的大小、形态、边界、钙化情况、血流信号以及患者的年龄、性别、家族病史等。一般来说，甲状腺结节4a类属于低度可疑恶性的结节，但仍有一定的恶性风险。 1.评估恶性风险：甲状腺结节4a类的恶性风险通常在3%至30%之间。但这只是一个估计值，实际的恶性率可能因个体情况而异。医生会进一步进行详细的检查，如细针穿刺活检，以确定结节的性质。 2.进一步检查：如果医生怀疑结节可能是恶性的，可能会建议进行细针穿刺活检。这是一种微创的检查方法，可以通过细针从结节中抽取细胞进行病理分析，以确定结节的良恶性。 3.监测和随访：对于甲状腺结节4a类，医生通常会建议密切监测和随访。这可能包括定期进行甲状腺超声检查以及甲状腺功能检查，以观察结节的变化情况。 4.治疗选择：根据结节的性质和患者的具体情况，治疗选择可能包括手术切除、放射性碘治疗或观察等待。手术切除通常是治疗甲状腺癌的主要方法，而对于较小的良性结节，可能会选择观察等待。 5.个体差异：每个人的情况都是独特的，因此治疗决策应根据个体情况进行综合考虑。医生会与患者充分沟通，解释各种治疗选项的利弊，并根据患者的意愿制定个性化的治疗方案。 需要注意的是，甲状腺结节4a类并不意味着一定患有癌症，但也不能忽视。及时就医并遵循医生的建议进行进一步检查和随访是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、减少碘的摄入、避免过度暴露于辐射等，也有助于维护甲状腺的健康。 对于孕妇和哺乳期妇女，如果发现甲状腺结节4a类，应特别关注。医生会根据具体情况进行评估，并制定适合的监测和治疗方案，以确保母亲和胎儿的健康。 总之，甲状腺结节4a类需要引起重视，但具体的严重程度和治疗方案应根据个体情况进行综合评估。及时就医、遵循医生的建议进行进一步检查和随访是关键。如果对甲状腺结节的诊断和治疗有任何疑问，应与医生进行充分的沟通。
2025-11-14 10:27:39 -
糖尿病可可以吃梨吗
糖尿病患者可以吃梨但需注意，血糖控制理想时可两餐间适量吃，控制不佳则不建议，要搭配主食且考虑个体差异，糖尿病孕妇食用更需谨慎，密切监测血糖以稳定血糖及保障胎儿情况。 一、梨的营养成分与升糖情况 梨含有一定的糖分，主要是果糖等，同时也含有膳食纤维等营养成分。每100克梨中碳水化合物含量约为13.3克左右，其升糖指数（GI）相对适中，一般在36-38左右，属于中等升糖指数食物。糖尿病患者食用后，血糖会有一定程度的升高，但由于含有膳食纤维等成分，对血糖的影响相对缓慢一些。 二、食用梨的注意事项 1.血糖控制情况 如果糖尿病患者的血糖控制比较理想，空腹血糖控制在7mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下，可在两餐之间适量食用梨，一般每次吃半个到1个中等大小的梨（约100-150克）比较合适。例如，清晨早餐后1-2小时，或者下午加餐时，血糖相对平稳的情况下食用。 若血糖控制不佳，空腹血糖超过8mmol/L，餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，则不建议食用梨，以免导致血糖进一步波动，加重病情。 2.饮食搭配 食用梨时要注意与主食等其他食物搭配。比如吃梨后，相应减少一部分主食的摄入量，保持每日总热量的平衡。例如原本计划吃100克米饭，吃了150克梨后，可将米饭的量减少到80克左右，以保证一天摄入的总碳水化合物量基本稳定。 3.个体差异 不同的糖尿病患者对食物的反应不同，有的患者可能食用少量梨后血糖波动不大，而有的患者可能反应较为明显。这与患者的胰岛功能、胰岛素敏感性等因素有关。所以糖尿病患者在食用梨后要密切监测血糖变化，根据自身血糖情况来调整食用量和时间。 对于特殊人群中的糖尿病孕妇来说，食用梨需要更加谨慎。孕妇糖尿病患者食用梨时，除了要遵循上述一般糖尿病患者的原则外，还需要注意胎儿的情况。要确保血糖波动在相对稳定的范围内，因为孕妇血糖不稳定可能会影响胎儿的生长发育。例如，孕妇食用梨后要更频繁地监测血糖，如在食用后1-2小时、3-4小时分别监测血糖，观察血糖的变化趋势，以便更好地调整饮食和孕期管理。
2025-11-14 10:26:49 -
血糖高不能吃什么食物
高糖食物如糖果蜜饯甜饮料等会致血糖迅速升高不利血糖控制尤其糖尿病患者；精细谷物像白米饭白面包精白面等消化吸收快使血糖升高快影响不同人群健康；高脂肪食物如油炸食品动物内脏等影响胰岛素敏感性加重代谢紊乱；酒精类饮品如各种酒干扰肝脏糖代谢致糖尿病患者血糖波动影响不同年龄血糖高人群健康。 具体食物及原因：糖果、蜜饯、甜饮料等属于高糖食物，这类食物会导致血糖迅速升高。例如，一杯普通的甜饮料（如可乐），其中含有大量精制糖，摄入后人体很快吸收其中的糖分，引起血糖的明显波动，不利于血糖的控制。对于糖尿病患者来说，食用高糖食物可能会使血糖在短时间内大幅上升，长期如此会加重病情，影响身体的代谢功能。 精细谷物 具体食物及原因：白米饭、白面包、精白面等精细谷物经过精细加工，膳食纤维含量少，消化吸收快，会使血糖升高较快。以白米饭为例，其碳水化合物在体内很快被分解为葡萄糖，导致血糖迅速上升。对于不同年龄的人群，如儿童长期大量食用精细谷物，可能会增加日后患糖尿病的风险；而对于中老年血糖高的人群，过多食用精细谷物会使血糖难以控制，加重胰岛的负担。 高脂肪食物 具体食物及原因：油炸食品（如炸鸡、油条）、动物内脏（如猪肝、猪肾）等属于高脂肪食物。高脂肪饮食会影响胰岛素的敏感性，进而影响血糖的代谢。例如，长期摄入高脂肪食物会使身体处于胰岛素抵抗状态，使得胰岛素不能有效地发挥降低血糖的作用。对于患有高血脂合并血糖高的人群，高脂肪食物的摄入会进一步加重脂代谢和糖代谢的紊乱，对身体健康极为不利。 酒精类饮品 具体食物及原因：各种酒类，如白酒、啤酒、葡萄酒等。酒精会干扰肝脏的正常糖代谢，一方面，酒精在肝脏代谢过程中会产生一些物质，影响肝糖原的分解和糖异生等过程；另一方面，饮酒后可能会影响饮食的控制，导致总体热量摄入增加。对于糖尿病患者，饮酒可能会引起低血糖或高血糖的波动。比如，空腹饮酒时容易发生低血糖，而过量饮酒后又可能导致高血糖难以控制，对于不同年龄的人群，如老年血糖高患者，酒精对肝脏等器官的损害更为明显，会进一步影响血糖的稳定。
2025-11-14 10:24:22 -
血糖高可以吃甜玉米吗
血糖高可以吃甜玉米，但需注意食用量、食用时间和烹饪方式等。要控制摄入量，可在两餐间加餐，选煮的方式，特殊人群如糖尿病儿童、老年糖尿病患者更要根据自身情况严格把控。 一、甜玉米的营养成分与升糖影响 甜玉米富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。然而，甜玉米中的碳水化合物在进入人体后会转化为葡萄糖，从而影响血糖水平。一般来说，每100克甜玉米的碳水化合物含量约为20克左右。其升糖指数（GI）相对中等，约为55-60。升糖指数是衡量食物引起血糖升高程度的指标，GI值越低，食物引起血糖升高的速度越慢、幅度越小。 二、血糖高人群食用甜玉米的注意事项 1.食用量控制：血糖高的人食用甜玉米时应控制摄入量。例如，可将甜玉米作为主食的替代品，减少其他主食的量。一般建议每次食用甜玉米的量不宜超过100克（生重）。如果一次食用过多甜玉米，可能会导致血糖在短时间内明显升高。 2.食用时间选择：可以将甜玉米安排在两餐之间作为加餐，这样可以避免餐后血糖的过度波动。比如在上午10点左右或下午3点左右食用，此时距离正餐有一定时间间隔，既能补充能量，又不会使血糖急剧上升。 3.烹饪方式影响：煮甜玉米相对是比较健康的烹饪方式，避免油炸等方式处理甜玉米，因为油炸会增加甜玉米的油脂含量，不仅可能导致热量摄入过多，还可能影响血糖的控制。 三、特殊人群情况 糖尿病儿童：糖尿病儿童血糖高时食用甜玉米更要严格控制量。儿童正处于生长发育阶段，对营养需求较高，但血糖控制需要更加精准。建议在医生或营养师的指导下，根据儿童的血糖情况、活动量等因素来确定甜玉米的食用量，并且要注意与降糖药物或胰岛素使用的配合，确保血糖平稳。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者通常伴有其他基础疾病，如心血管疾病等。食用甜玉米时除了控制量和烹饪方式外，还需要关注整体的饮食搭配，保证营养均衡的同时严格控制血糖。要定期监测血糖，根据血糖变化调整甜玉米的食用量。同时，老年患者的消化功能可能相对较弱，食用甜玉米后要注意观察消化情况，如有不适需及时调整饮食。
2025-11-14 10:21:05 -
最管用的减肥药
经循证认可的处方药奥利司他可抑制胃肠道脂肪酶活性减少脂肪吸收减重，非药物干预需遵循低热量营养均衡原则增蔬果全谷物减高糖高脂饮食并每周至少进行150分钟中等强度有氧运动加力量训练，儿童严禁用减重药物需非药物管理，孕妇避免用减重药物需咨询医生制定安全方案，哺乳期女性避免用减重药物断奶后再计划，有基础疾病人群用减重措施前需咨询医生。 一、经循证认可的处方药类减重药物及机制 奥利司他是被临床验证的有效处方药，其通过抑制胃肠道脂肪酶活性，阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，减少脂肪吸收从而发挥减重作用，多项临床研究显示其可使体重平均下降3%~5%左右。 二、非药物干预的关键减重方式 （一）合理饮食 需遵循低热量且营养均衡原则，例如男性每日热量摄入控制在1500~1800千卡，女性1200~1500千卡。同时增加蔬菜（每日400~500克）、水果（200~350克）、全谷物（50~150克）的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄取，保证膳食纤维、蛋白质等营养物质的合理供给。 （二）规律运动 每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走（速度4~6公里/小时）、慢跑等，每次运动持续30分钟以上且每周不少于5次；结合力量训练，可增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步助力减重。 三、特殊人群注意事项 （一）儿童 儿童身体处于发育阶段，使用减肥药可能影响正常生长发育，严禁使用减重药物，应通过合理饮食和适度运动的非药物方式促进健康体重管理。 （二）孕妇 孕妇使用减肥药可能对胎儿发育产生不良影响，需避免使用任何减重药物，可通过咨询医生制定安全的饮食运动方案来维持健康状态。 （三）哺乳期女性 减肥药成分可能通过乳汁影响婴儿健康，因此哺乳期女性应避免使用减重药物，可在断奶后根据自身情况逐步开展健康减重计划。 （四）有基础疾病人群 如患有心血管疾病、肝肾功能不全等基础疾病者，使用减重相关干预措施前需咨询医生，因为减重干预可能对基础疾病产生影响，需在医生指导下谨慎进行减重相关安排。
2025-11-14 10:19:41
