河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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什么是糖尿病筛查糖尿病筛查是怎么回事
糖尿病筛查是通过检测血糖相关指标，系统性识别糖尿病前期或糖尿病的医学手段，核心目的是早期干预以降低并发症风险。筛查对象涵盖具有糖尿病高危因素的成人、儿童青少年及特殊生理状态人群，检测方法包括空腹血糖、餐后2小时血糖等，需结合个体风险分层确定筛查频率。 1. 糖尿病筛查的定义与核心目的 1.1 定义：通过空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白等检测手段，早期识别糖代谢异常状态（包括糖尿病前期及糖尿病），实现早诊断早干预。 1.2 核心目的：延缓疾病进展至严重并发症阶段，研究显示早期干预可使糖尿病前期人群糖尿病发生率降低58%（基于ADA 2023年临床研究数据）。 2. 筛查对象及风险评估 2.1 高危人群：具有以下任一特征者需优先筛查：①一级亲属（父母、兄弟姐妹）有糖尿病史；②超重/肥胖（BMI≥24kg/m2或腰围男性≥90cm、女性≥85cm）；③有妊娠糖尿病史或巨大儿分娩史；④高血压（血压≥140/90mmHg）或血脂异常（甘油三酯≥2.26mmol/L）；⑤长期久坐少动（每周运动＜150分钟）。 2.2 普通人群：40岁以上成人建议每3年筛查一次，以覆盖中老年高发阶段。 3. 主要筛查方法与指标 3.1 空腹血糖：检测至少8小时未进食后的静脉血葡萄糖水平，正常参考值＜6.1mmol/L，6.1~7.0mmol/L为空腹血糖受损。 3.2 餐后2小时血糖：从进食第一口饭开始计时，2小时后采血，正常＜7.8mmol/L，7.8~11.1mmol/L为糖耐量减低，≥11.1mmol/L符合糖尿病诊断标准（WHO 2022年诊断标准）。 3.3 糖化血红蛋白（HbA1c）：反映近2~3个月平均血糖，正常＜6.0%，5.7%~6.4%为糖尿病前期，≥6.5%诊断糖尿病（ADA 2023年标准）。 4. 筛查频率与检测周期 4.1 高风险人群：每年至少筛查一次，包括空腹血糖、餐后2小时血糖或糖化血红蛋白； 4.2 糖尿病前期人群：每6个月筛查一次； 4.3 已通过生活方式干预使血糖恢复正常的高危人群：每年筛查一次； 4.4 正常人群：40岁以上建议每3年筛查一次，若结果异常，根据医生建议缩短筛查周期。 5. 特殊人群筛查注意事项 5.1 儿童青少年：采用静脉血检测空腹血糖，糖化血红蛋白检测需结合年龄校正，避免因生长发育导致的误判； 5.2 老年患者：优先选择餐后2小时血糖检测，避免空腹血糖检测导致的低血糖风险，HbA1c检测需排除贫血等影响因素； 5.3 妊娠女性：在孕24~28周进行75g口服葡萄糖耐量试验筛查妊娠糖尿病，产后6~12周复查，高危者（如肥胖、高龄）建议产后立即筛查； 5.4 肾功能不全患者：HbA1c检测结果可能偏高，建议结合估算肾小球滤过率调整诊断阈值，优先检测空腹及餐后血糖。
2025-12-05 19:13:04 -
冬天睡觉时产生出汗现象是怎么回事
出汗原因分生理性与病理性，生理性因环境过暖、生活方式（睡前剧烈运动等）、生理阶段（女性生理期、孕期）；病理性涉感染性疾病（如结核）、内分泌疾病（甲亢、糖尿病）、神经系统疾病（自主神经紊乱等）、慢性疾病（肿瘤、心功能不全）；特殊人群中儿童需留意被褥及异常表现，老年人关注基础病与环境，基础病人群要监测指标及时就医。 一、生理性出汗原因及相关因素 1.环境因素影响：冬天室内若保暖措施过当，如被褥过厚、暖气温度过高，人体为维持体温平衡，会通过皮肤出汗来散热，这是正常的体温调节机制。儿童由于新陈代谢相对成人更旺盛，较易因环境过暖出现夜间出汗；老年人皮肤汗腺功能有所减退，但若保暖过度仍可能引发出汗，需适度调整被褥厚度与室内温度。生活方式方面，睡前进行剧烈运动或进食辛辣、温热性食物，会使机体产热增加，进而导致夜间出汗。 2.生理阶段差异：女性在生理期前后，体内激素水平波动可能影响体温调节，出现夜间出汗情况；孕期女性基础代谢率升高，也较易有夜间出汗现象，这多属生理性范畴，调整生活习惯可改善。 二、病理性出汗原因及相关疾病 1.感染性疾病：结核杆菌感染引发的结核病常表现为夜间盗汗，同时可伴有低热、乏力、体重减轻等症状，需通过相关检查如结核菌素试验、胸部影像学等明确诊断；其他细菌、病毒感染在急性期也可能出现体温调节紊乱导致夜间出汗。 2.内分泌疾病：甲状腺功能亢进患者因甲状腺激素分泌过多，基础代谢率显著增高，会出现多汗症状，夜间出汗较为常见，还可伴随心慌、手抖、消瘦等表现；糖尿病患者若血糖控制不佳，出现低血糖时也可能有夜间出汗、心慌等症状，需监测血糖变化。 3.神经系统疾病：自主神经功能紊乱可影响汗腺的正常调节，导致夜间异常出汗；一些脑部病变如肿瘤、卒中恢复期等也可能累及自主神经，引发夜间出汗情况。 4.慢性疾病：恶性肿瘤患者在病程中可能出现癌性发热，表现为夜间出汗；此外，慢性心功能不全患者因心功能下降，夜间可能出现多汗、气促等表现，需结合病情综合判断。 三、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童夜间出汗需留意被褥厚度是否适宜，若频繁出现夜间大量出汗且伴有发育迟缓、精神萎靡等情况，要警惕结核、维生素D缺乏等疾病，应及时就医进行相关检查，如血钙、维生素D水平检测等，遵循儿科安全护理原则，优先考虑非药物干预调整生活环境。 2.老年人：老年人夜间出汗要关注是否合并高血压、冠心病等基础疾病，若出汗伴随头晕、胸闷等不适，需及时就医排查心脑血管疾病或其他慢性疾病加重情况，调整居住环境温度湿度，保持皮肤清洁干燥。 3.基础疾病人群：患有糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病者，夜间出汗时要密切监测自身指标，如糖尿病患者需监测血糖变化，甲状腺功能亢进患者要关注病情控制情况，出现异常出汗及时就医调整治疗方案，避免因出汗引发其他并发症。
2025-12-05 19:12:15 -
什么是睾酮睾丸激素
睾酮是类固醇激素属雄激素主要形式男性由睾丸间质细胞分泌女性卵巢和肾上腺皮质少量分泌其对男性有生殖系统发育维持、第二性征维持、代谢调节作用对女性有维持正常生理功能作用；年龄上男性青春期增成年后随年龄增长下降女性青春期后相对稳定更年期略有变化；生活方式缺乏规律运动肥胖、长期吸烟酗酒等影响睾酮分泌；疾病上睾丸、垂体疾病致男性睾酮异常女性多囊卵巢综合征等致睾酮异常；男性睾酮缺乏可致不育、性功能障碍、骨质疏松风险增加睾酮过高可致前列腺增生女性睾酮过高常见于多囊卵巢综合征表现月经紊乱等睾酮过低影响骨密度等；老年人随年龄睾酮生理性下降出现异常需专业评估；男性青春期延迟者需检测睾酮排查疾病；女性多囊卵巢综合征患者常伴睾酮升高需综合管理。 一、睾酮的基本定义 睾酮是一种类固醇激素，属于雄激素的主要形式，在男性中主要由睾丸的间质细胞分泌，女性的卵巢和肾上腺皮质也可少量分泌。 二、睾酮的生理功能 （一）对男性的作用 1.生殖系统发育与维持：促进睾丸、附睾等生殖器官的正常发育，维持生精功能，是精子生成的重要调控因素。 2.第二性征维持：促使胡须生长、喉结突出、声音变粗等男性第二性征的形成与维持。 3.代谢调节：促进蛋白质合成，增加肌肉量和骨密度，影响脂肪分布等代谢过程。 （二）对女性的作用 1.维持正常生理功能：参与女性骨骼健康、肌肉质量维持等，对女性性欲等也有一定影响。 三、睾酮水平的影响因素 （一）年龄因素 男性青春期时睾酮分泌显著增加，成年后随年龄增长（通常40岁后）逐渐呈下降趋势；女性在青春期后睾酮水平相对稳定，更年期后可能略有变化。 （二）生活方式因素 缺乏规律运动、肥胖等可能影响睾酮分泌，长期吸烟、酗酒等也可能对睾酮水平产生不良影响。 （三）疾病因素 睾丸疾病（如睾丸炎、睾丸发育不良等）、垂体疾病（如垂体功能减退）等可导致睾酮分泌异常；女性多囊卵巢综合征等疾病可能伴随睾酮水平升高。 四、睾酮异常相关健康问题 （一）男性睾酮异常 1.睾酮缺乏：可能引发男性不育、性功能障碍（如勃起功能障碍）、骨质疏松风险增加等。 2.睾酮过高：可能导致前列腺增生等问题，需进一步排查病因。 （二）女性睾酮异常 1.睾酮过高：常见于多囊卵巢综合征，可表现为月经紊乱、多毛、痤疮等。 2.睾酮过低：可能影响骨密度、肌肉力量等，需评估是否存在相关疾病。 五、特殊人群提示 （一）老年人 随着年龄增长睾酮水平生理性下降，若出现疲劳、性欲减退等异常表现，需由专业医生评估是否存在病理性睾酮缺乏，并谨慎考虑干预措施。 （二）男性青春期延迟者 若青春期后第二性征发育不明显，需检测睾酮水平，排查是否存在影响睾酮分泌的疾病。 （三）女性多囊卵巢综合征患者 此类患者常伴随睾酮升高，需在妇科医生指导下进行综合管理，包括生活方式调整等。
2025-12-05 19:11:39 -
糖尿病患者适合吃什么补品
膳食纤维类补品中燕麦含β-葡聚糖可助糖尿病患者控血糖宜选纯燕麦片，魔芋含葡甘露聚糖能控血糖与体重需少量开始，益生菌相关补品无糖酸奶可调节肠道菌群平衡应选碳水低的适量饮用，益生菌补充剂部分可改善血糖指标但需遵医嘱选可靠无额外糖的，富含抗氧化剂的补品蓝莓含花青素可辅助控糖血糖稳时适量吃，绿茶含茶多酚等可调节血糖宜饮淡绿茶，特殊人群中糖尿病合并肾病患者用膳食纤维等需遵医嘱，合并胃肠道疾病患者用魔芋等需注意剂量或选合适产品且经医生评估。 一、膳食纤维类补品 1.燕麦：富含β-葡聚糖这一可溶性膳食纤维，研究显示每日摄入3克以上β-葡聚糖可显著降低餐后血糖上升幅度，其通过形成粘性胶状物延缓碳水化合物在肠道内的消化吸收，助糖尿病患者控血糖，且燕麦升糖指数低，可作稳定血糖辅助食品，食用时选择纯燕麦片为佳。 2.魔芋：含高量葡甘露聚糖，属可溶性膳食纤维，在肠道内吸水膨胀，增大饱腹感，同时延缓葡萄糖吸收、降低血糖峰值，利于控血糖与体重，糖尿病患者可选无添加糖的魔芋代餐食品，食用量可从少量开始逐步适应。 二、益生菌相关补品 1.无糖酸奶：酸奶中的乳酸菌等益生菌有助调节肠道菌群平衡，研究发现肠道菌群紊乱与胰岛素抵抗相关，适当摄入无糖酸奶可改善肠道微生态环境，间接提升胰岛素敏感性，选择时查看营养标签，确保碳水化合物含量低，每日适量饮用100-150毫升。 2.益生菌补充剂：部分临床研究表明特定菌株益生菌补充剂可改善2型糖尿病患者血糖指标（如降低糖化血红蛋白），但选择需咨询医生，依据个体肠道健康与血糖控制情况决定，且要确保产品质量可靠，避免含额外糖分的制剂。 三、富含抗氧化剂的补品 1.蓝莓：富含花青素等抗氧化剂，多项研究显示花青素可改善胰岛素信号传导、增强胰岛素敏感性，且蓝莓升糖指数低，每100克含糖约8-10克，血糖控制平稳时，糖尿病患者可每天食用50-100克蓝莓作抗氧化与辅助控糖水果。 2.绿茶：绿茶中的茶多酚等抗氧化成分具调节血糖潜力，研究发现常饮绿茶人群患2型糖尿病风险较低，儿茶素等物质能促进胰岛素分泌与改善胰岛素抵抗，糖尿病患者可适量饮淡绿茶，每日2-3杯为宜，避免添加糖与奶精等影响血糖成分。 四、特殊人群注意事项 1.糖尿病合并肾病患者：此类患者需限制蛋白质摄入，膳食纤维类补品中燕麦、魔芋等若蛋白质含量过高需谨慎，应在医生指导下选低蛋白且适配的膳食纤维产品；益生菌补充剂要考虑肾脏功能对代谢的影响，避免加重肾脏负担。 2.糖尿病合并胃肠道疾病患者：如胃溃疡、肠炎等，膳食纤维类补品中魔芋摄入过多可能刺激胃肠道，需从小剂量尝试观察反应；无糖酸奶含较多添加剂可能刺激胃肠道，应选成分简单产品，益生菌补充剂选择要避可能致胃肠道不适菌株，建议经医生评估胃肠道功能后再选合适补品。
2025-12-05 19:09:35 -
孕妇血糖高的一日三餐
孕妇血糖高需合理安排饮食，早餐可选杂粮饭、鸡蛋或无糖豆浆、绿叶蔬菜；午餐主食选玉米或红薯，蛋白质选鱼肉或瘦牛肉，蔬菜选深色蔬菜；晚餐主食可选荞麦面，蛋白质选豆腐，蔬菜选豆角。还需定时定量进餐、监测血糖、适当运动、保持良好心态，血糖控制不佳时再考虑进一步治疗，优先通过饮食和生活方式调整控糖。 蛋白质来源：推荐鸡蛋，一个鸡蛋约含7克优质蛋白质，水煮蛋是较好的烹饪方式，能保留鸡蛋的营养成分。也可选择无糖豆浆，每100毫升无糖豆浆含蛋白质约1.8克左右，且升糖指数相对较低。 蔬菜搭配：选择绿叶蔬菜，如菠菜、生菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维。可做成清炒菠菜，既能补充营养，又不会引起血糖大幅波动。 午餐 主食：优选玉米，一个中等大小的玉米（约150克）含碳水化合物约22.8克，且消化吸收相对缓慢。或者选择红薯，每100克红薯含碳水化合物约20.1克，红薯中的膳食纤维能增加饱腹感，同时对血糖的影响相对平稳。 蛋白质：鱼肉是不错的选择，比如清蒸鲈鱼，鲈鱼富含优质蛋白质，每100克鲈鱼含蛋白质约18.6克，且脂肪多为不饱和脂肪酸，对孕妇身体和血糖控制都有益。也可选择瘦牛肉，每100克瘦牛肉含蛋白质约20克左右，烹饪时采用清炖的方式，减少油脂摄入。 蔬菜：多吃深色蔬菜，如西兰花、紫甘蓝等。西兰花每100克含碳水化合物约4.3克，维生素C含量丰富，每100克含维生素C约51毫克；紫甘蓝每100克含碳水化合物约3.2克，还含有丰富的花青素等抗氧化物质。可将西兰花和紫甘蓝一起清炒，保证蔬菜的摄入量在200-300克左右。 晚餐 主食：可以是荞麦面，每100克荞麦面含碳水化合物约72.2克，但其中的膳食纤维能延缓血糖上升。煮荞麦面时少放调料，避免额外的糖分和油脂摄入。 蛋白质：豆腐是良好的植物蛋白来源，比如番茄豆腐汤，100克豆腐含蛋白质约8.1克，番茄富含维生素C和番茄红素等，能增加菜品的营养多样性，且升糖指数低。 蔬菜：选择豆角等蔬菜，豆角每100克含碳水化合物约5.5克，富含维生素B族等营养成分。清炒豆角简单又健康，能为晚餐提供丰富的膳食纤维和其他营养素。 对于孕妇血糖高的情况，还需注意以下几点：首先，要定时定量进餐，避免暴饮暴食，因为一顿饭吃太多容易导致血糖急剧升高，而长时间不进食又可能引发低血糖。其次，要密切监测血糖变化，根据血糖情况适当调整饮食量和食物种类。同时，孕妇要保持适当的运动，如散步等，每天可进行30分钟左右的散步，有助于控制血糖，但运动要在医生指导下进行，避免过度劳累。另外，孕妇要保持良好的心态，避免情绪过度波动影响血糖。如果通过饮食和运动血糖控制仍不理想，可能需要在医生指导下进行进一步的治疗，但一般优先通过饮食和生活方式调整来控制血糖。
2025-12-05 19:08:09
