刘鸿伟，女，副主任医师，硕士研究生。现任河南省医学会皮肤病学分会银屑病学组组长，河南省医学会性与性病学会委员，河南省人民医院皮肤科银屑病组组长。
长期致力于银屑病及白癜风的治疗研究及健康教育，熟练于皮肤科常见病与多发病的诊治，擅长银屑病、白癜风、皮炎湿疹、慢性荨麻疹、结缔组织病及疱病诊治。在国家级核心期刊等国家级杂志发表论文20余篇，地厅级科研成果一等奖1项，地厅级科研成果二等奖一项。
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治疗白头发的食疗食谱
黑芝麻核桃粥食材有黑芝麻核桃大米等，黑芝麻含营养成分对毛发可能有益核桃含丰富营养大米供能量，制作是炒熟碾碎后与大米煮粥，一般人可食儿童适量减食材量成年人正常食用胃肠弱可延长煮粥时间，黑豆桑椹粥食材为黑豆桑椹粳米，黑豆含营养对头发可能积极桑椹有滋养作用粳米供碳水化合物，制作是黑豆提前浸泡后与桑椹粳米煮粥，各类人可食儿童注意食材软烂度糖尿病者控粳米量，何首乌鸡蛋汤食材为何首乌鸡蛋，何首乌传统医学有乌发功效现代有营养成分调节毛发代谢鸡蛋供优质蛋白，制作是何首乌煎汁去渣后煮鸡蛋，一般人可食儿童不建议自行食用成年人有特殊病史需咨询医生。 一、黑芝麻核桃粥 1.食材组成：黑芝麻、核桃、大米适量。 科学依据：黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E等营养成分，有研究表明其对改善毛发营养等可能有一定作用；核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等，其中的不饱和脂肪酸等对身体营养补充有帮助，大米提供碳水化合物等基础能量。 制作方法：将黑芝麻、核桃炒熟后碾碎，大米淘洗干净，一同放入锅中加水煮粥，煮至米烂粥熟即可。 适用人群及注意事项：一般人群均可食用，对于儿童，可适量减少食材量制作成适合儿童食用的小份粥品，但要注意避免孩子一次性食用过多导致消化不良；成年人正常食用量即可，若有胃肠道功能较弱者，煮粥时可适当延长煮粥时间，使其更易消化。 二、黑豆桑椹粥 1.食材组成：黑豆、桑椹、粳米。 科学依据：黑豆含有丰富的蛋白质、维生素B族、微量元素等，有研究显示黑豆中的营养成分对头发的健康可能有积极影响；桑椹富含多种维生素和活性成分，对身体的滋养作用有助于改善毛发状态，粳米提供碳水化合物等。 制作方法：黑豆提前浸泡一段时间，桑椹洗净，粳米淘洗干净，将三者一同放入锅中加水煮粥，煮至食材熟烂成粥。 适用人群及注意事项：各类人群均可食用，儿童食用时需注意食材的处理要适合儿童咀嚼吞咽能力，比如黑豆要煮得足够软烂；成年人正常食用，若有糖尿病患者，要控制粳米的摄入量，可适当用部分杂粮替代粳米以控制血糖。 三、何首乌鸡蛋汤 1.食材组成：何首乌、鸡蛋。 科学依据：何首乌在传统医学中有一定乌发等功效，现代研究也发现其含有多种营养成分，对毛发相关的代谢等可能有调节作用；鸡蛋富含优质蛋白质等营养物质，为身体提供营养支持。 制作方法：何首乌洗净后加水煎煮，去渣取汁，再将鸡蛋打入药汁中煮熟即可。 适用人群及注意事项：一般人群可食用，儿童不建议自行食用何首乌相关食疗方，因为儿童身体发育尚未完全，何首乌的作用机制等对于儿童的安全性和适用性需要更谨慎评估；成年人食用时要注意何首乌的用量等，若有肝脏疾病等特殊病史的人群，食用前最好咨询医生意见。
2025-12-16 12:37:11 -
皮肤被晒伤后奇痒无比怎么办
晒伤后皮肤奇痒可通过冷敷缓解瘙痒、使用保湿修复产品、避免搔抓来改善，若晒伤严重或家庭护理后症状未缓解需就医治疗，冷敷时注意温度和时间，使用保湿产品要选合适的，避免搔抓会防皮肤损伤加重炎症，严重时需医生依情况用药物等治疗。 一、冷敷缓解瘙痒 原理：晒伤后皮肤出现奇痒是因为晒伤导致皮肤细胞受损，局部炎症反应引起神经末梢敏感。冷敷可以通过降低皮肤温度，收缩血管，减轻炎症反应，从而缓解瘙痒感。例如，研究表明适当的冷敷能够降低皮肤的温度，减少组胺等炎症介质的释放，对缓解晒伤后的不适有积极作用。 方法：可以使用干净的毛巾浸泡在冷水中，拧干后敷在晒伤的部位，每次敷15-20分钟，每隔1-2小时敷一次。对于儿童来说，要注意控制冷敷的温度和时间，避免过冷刺激皮肤，一般水温保持在4-10℃较为适宜，时间不宜过长，防止冻伤。成年人也应注意不要让冷敷时间过长，以免引起局部血液循环障碍。 二、使用保湿修复产品 原理：晒伤后皮肤的屏障功能受损，保湿修复产品可以帮助恢复皮肤的屏障，补充皮肤水分，减少因皮肤干燥引起的瘙痒。一些保湿产品中含有神经酰胺等成分，能够修复受损的皮肤屏障。有研究显示，含有神经酰胺的护肤品可以促进皮肤屏障的修复，缓解晒伤后的瘙痒等不适症状。 方法：选择含有芦荟胶、尿囊素等成分的保湿修复产品。将产品均匀涂抹在晒伤部位，轻轻按摩至吸收。儿童使用时要选择温和无刺激的儿童专用保湿修复产品，避免产品中的化学成分对儿童皮肤造成伤害。成年人在选择产品时也要注意产品的安全性和适用性，根据自己的皮肤状况选择合适的产品。 三、避免搔抓 原理：搔抓会进一步损伤皮肤，导致炎症加重，瘙痒感加剧，还可能引起皮肤破损，增加感染的风险。例如，搔抓可能会使皮肤的角质层受损，让外界的细菌等更容易侵入皮肤，加重晒伤后的炎症反应。 方法：尽量克制自己不要搔抓晒伤部位。可以通过转移注意力等方式来避免搔抓，比如做一些其他感兴趣的事情。对于儿童，家长要注意看护，防止儿童不自觉地搔抓晒伤部位，可以给儿童修剪指甲，减少搔抓时对皮肤的损伤。成年人也要时刻提醒自己避免搔抓行为。 四、就医治疗 情况判断：如果晒伤后奇痒无比且伴有皮肤大面积红肿、水疱、发热、疼痛等症状，或者经过家庭护理后症状没有缓解反而加重，应及时就医。因为这种情况可能提示晒伤比较严重，需要专业医生进行处理。 医生处理：医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，比如使用一些外用药物来减轻炎症和瘙痒，对于严重的晒伤可能还会使用口服药物等。对于儿童，医生会更加谨慎地选择治疗方案，充分考虑儿童的身体状况和耐受性；成年人则根据自身的整体健康情况和晒伤程度进行合适的治疗。
2025-12-16 12:36:43 -
扁平苔藓症状
扁平苔藓是特发性炎症性皮肤病，可累及皮肤、黏膜、指甲和毛发，皮肤有特定形态皮疹及好发部位，口腔、生殖器黏膜有相应症状，指甲和毛发也会受累，不同人群表现有特点，长期精神压力大劳累及有自身免疫性疾病病史人群需留意。 皮肤症状： 皮疹形态：典型皮疹为多角形紫红色扁平丘疹，边界清楚，直径通常为2-5毫米，表面有蜡样光泽，可见白色细纹，即Wickham纹，这是扁平苔藓的特征性表现之一。皮疹可孤立存在，也可密集成片，相互融合，形成各种形状，如环状、线状等。 好发部位：皮肤损害可发生于身体任何部位，但以四肢屈侧（如手腕、前臂、小腿屈侧等）较为常见，也可累及躯干（如腹部、背部）、颈部等。 黏膜症状： 口腔黏膜：口腔是扁平苔藓最常累及的黏膜部位。患者可出现白色网状、树枝状、环状或斑块状的病损，也可出现充血、糜烂、溃疡等。患者可能会有口腔黏膜粗糙、木涩感、烧灼感，进食刺激性食物时疼痛加重。 生殖器黏膜：生殖器部位的黏膜也可受累，如男性的龟头、阴茎，女性的大小阴唇等，表现为红斑、糜烂、溃疡等，可伴有疼痛。 指甲和毛发症状： 指甲：约50%的扁平苔藓患者会出现指甲损害。指甲受累时，可表现为甲板变薄变脆、纵嵴、甲分离、甲下角化过度、甲床增厚等，严重时可出现甲板破坏、脱落。 毛发：毛发受累相对少见，可表现为毛发稀疏、脱落，出现斑秃样表现。 不同人群的表现特点： 儿童：儿童扁平苔藓相对少见，皮疹通常较为局限，皮肤损害多为红色扁平丘疹，黏膜受累相对较少。儿童患者一般病情相对较轻，但也需密切关注，因为少数儿童患者可能会出现较为严重的黏膜损害影响进食等情况。 老年人：老年人扁平苔藓的皮肤损害可能不如年轻人典型，皮疹颜色可能较淡，鳞屑相对较厚。黏膜损害相对常见，且老年人可能同时合并其他基础疾病，在诊断和治疗时需要综合考虑。 男性与女性：一般来说，男女发病无明显差异，但在黏膜受累方面，女性生殖器黏膜受累时可能会因生理结构等因素导致症状表现有所不同，如女性大小阴唇的损害可能更容易受到局部潮湿等因素影响，进而出现糜烂等情况加重的现象。 不同生活方式人群：长期精神压力大、劳累的人群，扁平苔藓可能更容易发作或病情加重。因为精神因素可能会影响机体的免疫功能，而扁平苔藓的发病与免疫因素密切相关。例如，长期处于紧张、焦虑状态的人，其体内免疫调节失衡，可能促使扁平苔藓的症状显现或加重。 有病史人群：有自身免疫性疾病病史的人群，患扁平苔藓的风险可能相对较高。因为自身免疫性疾病患者本身存在免疫功能紊乱的基础，而扁平苔藓也是一种免疫相关的疾病，所以这类人群需要更加警惕扁平苔藓的发生，定期检查皮肤和黏膜情况。
2025-12-16 12:35:39 -
如何淡斑祛斑
防晒需选防晒指数≥30且PA值+++以上的防晒霜并每隔约2小时补涂，搭配遮阳伞等物理防晒抑制色斑；科学日常护理用温和洁面产品，选含烟酰胺、维生素C等成分的护肤品；医学治疗有调Q、皮秒激光及果酸换肤等，不同人群如孕妇、儿童、敏感肌有相应注意事项；饮食可多摄入富含维C、E的食物辅助淡斑。 一、防晒防护至关重要 紫外线是诱发和加重色斑的关键因素，日常需严格做好防晒。首先应选择防晒指数（SPF）≥30、防护UVA能力（PA值）为+++以上的防晒霜，且每隔2小时左右补涂一次。同时，外出时搭配遮阳伞、太阳镜、宽檐帽等物理防晒措施，最大程度减少紫外线对皮肤的损伤，从根源上抑制色斑形成与加重。 二、科学日常护理助力淡斑 1.皮肤清洁：选用温和的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损，从而影响皮肤自身代谢功能。 2.功效性护肤品应用：可选择含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品。烟酰胺能够抑制黑色素向角质形成细胞的传递，减少色斑形成；维生素C具有抗氧化作用，能中和自由基，帮助淡化已形成的色斑，但需注意产品中有效成分的浓度及个体皮肤耐受情况，若使用后出现不适需及时停用。 三、医学治疗手段选择 1.激光治疗：常见的有调Q激光、皮秒激光等。调Q激光通过特定波长激光击碎皮肤内的黑色素颗粒，使其被巨噬细胞吞噬后代谢排出；皮秒激光能量更集中，对色斑的击碎效果更显著，且对周围正常皮肤损伤较小。但具体选择哪种激光治疗需由专业医生根据色斑类型（如雀斑、黄褐斑等）、皮肤状况等进行评估，确定合适的激光参数。 2.果酸换肤：利用果酸促进表皮角质层脱落，加速角质细胞更新，从而促进黑色素代谢，改善肤色。不过治疗后需严格遵循皮肤护理要求，避免感染和过度刺激，且敏感肌人群需谨慎选择，治疗前应先进行皮肤测试。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇：孕期因激素变化易出现色斑，应避免使用刺激性强的祛斑产品，以物理防晒（如遮阳伞、防晒衣等）和基础保湿护理为主，减少色斑加重风险。 2.儿童：儿童皮肤娇嫩，一般不建议进行有创的祛斑治疗，日常重点在于做好防晒，避免紫外线对皮肤的伤害，同时保持皮肤清洁与基础保湿。 3.敏感肌人群：在选择祛斑产品和接受医学治疗时需格外谨慎，先进行局部皮肤测试，确保无过敏等不适反应后再使用。若选择医学治疗，需告知医生皮肤敏感情况，由医生调整治疗方案，避免加重皮肤敏感状态。 五、饮食辅助淡斑 日常可多摄入富含维生素C、E的食物，如柑橘类水果（橙子、柠檬等）、坚果（杏仁、核桃等）等，维生素C能抑制黑色素合成，维生素E具有抗氧化作用，有助于辅助淡化色斑，但饮食调节需长期坚持才能见到一定效果。
2025-12-16 12:35:19 -
血管性紫癜治疗
血管性紫癜治疗包括一般治疗即充分休息并避免接触明确过敏原，药物治疗有糖皮质激素抑制免疫炎症、免疫抑制剂用于激素无效或禁忌证、抗组胺药物缓解过敏瘙痒，特殊人群中儿童优先非药物干预且谨慎用药、老年需调整剂量监测肝肾功能、女性特殊时期关注病情及药物对生殖系统影响，严重情况可考虑血浆置换且严格掌握适应证并监测生命体征及并发症。 一、一般治疗 患者需充分休息，急性期应卧床休息以减少出血倾向，避免剧烈活动及下肢负重，防止紫癜加重。明确过敏原者需严格避免接触，如食物（海鲜、坚果等）、药物（某些抗生素等）、花粉、尘螨等，减少接触诱因可降低紫癜复发风险。 二、药物治疗 （一）糖皮质激素 如泼尼松等，通过抑制免疫炎症反应，减轻血管通透性增加所致的紫癜症状。多项临床研究显示，糖皮质激素能有效缓解血管性紫癜患者的皮肤紫癜、关节痛等表现，适用于多数轻至中度血管性紫癜患者，但需注意其可能的副作用，如感染风险增加、骨质疏松等，需在医生评估下使用。 （二）免疫抑制剂 对于糖皮质激素治疗无效或有禁忌证的患者，可选用免疫抑制剂，如环磷酰胺等。此类药物通过抑制免疫细胞活性发挥作用，能控制病情进展，但需密切监测血常规、肝肾功能等指标，因可能出现骨髓抑制、肝肾功能损害等不良反应。 （三）抗组胺药物 像氯雷他定等，可缓解过敏相关的瘙痒症状，对抗组胺引起的血管通透性增加有一定作用，适用于过敏因素参与的血管性紫癜患者，能减轻患者不适，但需注意药物可能导致的嗜睡等副作用。 三、特殊人群考虑 （一）儿童患者 儿童血管性紫癜治疗需优先考虑非药物干预，药物选择需格外谨慎，避免使用可能影响儿童生长发育的药物。例如，糖皮质激素使用时需权衡疗效与对儿童生长的潜在影响，优先选择对儿童相对安全的治疗方案，且治疗过程中需密切监测儿童的生长指标及药物不良反应。 （二）老年患者 老年患者常伴有肝肾功能减退，药物代谢能力下降，使用药物时需谨慎调整剂量。如使用免疫抑制剂时，需更频繁监测肝肾功能，根据检查结果调整用药方案，以降低药物对肝肾功能的进一步损害风险。 （三）女性患者 女性患者在月经期等特殊时期需关注紫癜情况，可能因激素变化影响病情，治疗时需根据月经周期调整治疗方案。同时，需注意药物对生殖系统的潜在影响，如某些免疫抑制剂可能对女性生殖功能产生影响，用药前需充分评估利弊。 四、其他治疗手段 对于某些严重的血管性紫癜患者，可考虑血浆置换治疗。通过血浆置换清除血浆中的致病抗体等物质，从而改善病情，但该治疗需严格掌握适应证，如重症过敏性紫癜肾炎等情况，且治疗过程中需密切监测患者生命体征及并发症发生情况。
2025-12-16 12:34:27
