刘鸿伟，女，副主任医师，硕士研究生。现任河南省医学会皮肤病学分会银屑病学组组长，河南省医学会性与性病学会委员，河南省人民医院皮肤科银屑病组组长。
长期致力于银屑病及白癜风的治疗研究及健康教育，熟练于皮肤科常见病与多发病的诊治，擅长银屑病、白癜风、皮炎湿疹、慢性荨麻疹、结缔组织病及疱病诊治。在国家级核心期刊等国家级杂志发表论文20余篇，地厅级科研成果一等奖1项，地厅级科研成果二等奖一项。
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如何更快地去除黑眼圈
黑眼圈护理可通过日常用温和眼部卸妆产品清洁并保湿、应用含维C可抑黑色素生成及视黄醇类促胶原蛋白合成的护肤品，生活中保证充足睡眠、控制用眼时长、适度运动促进循环，医学上可进行特定激光治疗或治疗过敏、鼻炎等原发疾病，特殊人群中儿童要保证睡眠与饮食均衡等、孕妇注意休息用温和眼霜、老年人用温和产品按摩并控基础病。 一、日常护理优化 1.眼部清洁与保湿：选择温和的眼部卸妆产品彻底清洁眼周肌肤，避免残留化妆品加重色素沉积。清洁后使用含保湿成分（如透明质酸）的眼霜，保持眼周皮肤水润，研究表明保湿良好的皮肤能更好维持正常代谢，减少黑眼圈显现。 2.功能性护肤品应用：含维生素C的护肤品可抑制黑色素生成，有临床观察显示连续使用含5%维生素C的产品8周后，眼周色素沉着可改善约20%；视黄醇类产品能促进眼周胶原蛋白合成，改善皮肤弹性，延缓眼周衰老，进而减轻黑眼圈外观，但使用时需注意建立皮肤耐受，初始可从低浓度开始。 二、生活方式调整 1.保证充足睡眠：成年人每日应保证7~9小时高质量睡眠，儿童及青少年根据年龄有不同睡眠时长要求（如6~12岁儿童需9~12小时睡眠），睡眠不足会导致眼周血液循环不畅、代谢废物堆积，加重黑眼圈。建议保持规律作息，睡前避免强光刺激和使用电子设备。 2.控制用眼时长：长时间近距离用眼（如看手机、电脑）会使眼周肌肉紧张、血流减慢，加重黑眼圈。建议每用眼40~50分钟休息10分钟，可通过远眺、眼保健操等缓解眼疲劳。 3.适度运动促进循环：每周进行3~5次有氧运动（如快走、慢跑），每次30分钟左右，能加速全身血液循环，包括眼周血液循环，改善因血液循环不佳导致的黑眼圈。运动时需注意循序渐进，避免过度疲劳。 三、医学干预手段 1.激光治疗：特定波长的激光（如1064nm激光）可选择性破坏眼周色素颗粒，促进其代谢吸收。临床研究显示，经过2~3次激光治疗后，约70%的患者黑眼圈可得到明显改善，但需选择正规医疗机构，由专业医生根据个体情况制定治疗方案，治疗后需注意防晒以避免色素反弹。 2.原发疾病治疗：若黑眼圈由过敏、鼻炎等疾病引起，需积极治疗原发疾病。例如过敏性鼻炎患者需避免接触过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物控制症状，随着原发疾病好转，因炎症导致的眼周血流改变及色素沉着可得到改善；对于因内分泌疾病（如甲状腺功能减退）引发的黑眼圈，需针对内分泌疾病进行规范治疗，调整激素水平后黑眼圈可有所缓解。 四、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童黑眼圈多与睡眠不足、遗传或先天性眼周色素沉着有关。保证充足睡眠是关键，同时需注意饮食均衡，摄入富含维生素A、C、E及铁等营养素的食物（如胡萝卜、橙子、坚果、动物肝脏等），促进眼周健康发育。避免儿童过度揉搓眼部，防止加重眼周损伤。 2.孕妇：孕期黑眼圈可能与激素变化及睡眠质量下降有关。需注意保证充足休息，可使用温和的保湿眼霜护理眼周，避免自行滥用药物。分娩后激素水平恢复正常，黑眼圈多可逐渐改善。 3.老年人：老年人黑眼圈常因皮肤松弛、血液循环减慢及眼部脂肪萎缩等因素导致。可选择温和的眼部护理产品，适度进行眼周按摩促进血液循环，如用无名指轻柔按摩眼周肌肤，每次5~10分钟，每日2~3次。同时需关注全身健康状况，控制基础疾病（如高血压、糖尿病等），以利于改善眼周血液循环。
2025-12-15 13:39:29 -
军训脸晒红了怎么办
脸部晒伤后可通过立即降温舒缓（用凉水湿敷、用含芦荟等舒缓成分喷雾）、补充皮肤水分（涂保湿护肤品、敷补水面膜）、避免进一步刺激（避免暴晒、轻柔清洁脸部）、饮食调节辅助恢复（多吃富含维C和维E食物、多喝水），严重情况及时就医来处理，不同年龄段人群需注意相应细节。 一、立即降温舒缓 1.用凉水湿敷：尽快找一处阴凉的地方，用干净的毛巾或纱布浸满凉水，然后敷在晒红的脸部，每次敷15-20分钟，可重复进行。凉水能够快速带走脸部热量，降低局部温度，缓解因晒伤引起的灼热感。对于儿童来说，由于皮肤较为娇嫩，湿敷时要注意水温不宜过低，以接近体温的凉水为宜，避免过冷刺激皮肤。 2.使用喷雾：可以选择含有芦荟成分等具有舒缓功效的喷雾，均匀喷在脸部，让脸部保持湿润状态。芦荟中的有效成分具有抗炎、舒缓的作用，能够减轻晒伤后的不适。但要注意选择正规品牌的产品，避免含有酒精等刺激性成分的喷雾，以免加重皮肤刺激。 二、补充皮肤水分 1.涂抹保湿护肤品：在脸部降温舒缓后，可涂抹温和的保湿面霜或乳液。选择含有透明质酸等保湿成分的护肤品，透明质酸能够深入皮肤底层，锁住水分，为皮肤补充水分。对于青少年军训时，可选择质地轻薄、易于吸收的保湿产品，不会给皮肤造成过多负担。而儿童则要选择专为儿童设计的无刺激、温和的保湿护肤品，确保安全。 2.敷补水面膜：如果条件允许，每隔1-2天敷一次补水面膜。补水面膜能够为皮肤提供大量水分，促进皮肤的新陈代谢。但要注意面膜的使用频率不宜过高，以免引起皮肤过度水合。选择适合晒伤后皮肤的补水面膜，如含有积雪草苷等成分的面膜，具有一定的修复作用。 三、避免进一步刺激 1.避免再次暴晒：在晒伤未恢复前，绝对要避免再次让脸部暴露在阳光下。外出时要做好防护措施，如佩戴宽边帽子、太阳镜等，遮挡阳光。对于不同年龄段的人群，都要注意避免阳光直射脸部。青少年军训时，可提前规划好训练时间，尽量选择在阳光不太强烈的时间段进行训练，如早晨或傍晚。 2.保持脸部清洁但轻柔：洗脸时要用温水，选择温和的洁面产品，避免使用刺激性强的洗面奶或肥皂。轻轻清洁脸部，不要用力揉搓，以免加重皮肤损伤。对于儿童，家长要协助孩子做好脸部清洁工作，选择儿童专用的温和洁面产品。 四、饮食调节辅助恢复 1.多摄入富含维生素的食物：可以多吃一些富含维生素C和维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等。维生素C具有抗氧化作用，能够帮助减轻皮肤的炎症反应；维生素E能够保护皮肤细胞膜，促进皮肤的修复。在军训期间，可适当调整饮食，增加这类食物的摄入。对于青少年来说，可将橙子、猕猴桃作为课间的小零食；儿童则需要家长合理搭配饮食，确保摄入足够的营养。 2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进身体的新陈代谢，帮助皮肤恢复。每天至少饮用1500-2000毫升的水，让身体处于水分充足的状态。无论是青少年还是儿童，都要养成多喝水的习惯，尤其是在军训这种大量出汗的情况下，更要及时补充水分。 五、严重情况及时就医 如果脸部晒红后出现严重的红肿、水疱、剧烈疼痛等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予相应的治疗，如使用一些具有抗炎、修复作用的药物等。对于儿童来说，由于其皮肤较为敏感，一旦出现严重晒伤症状，家长要高度重视，尽快带孩子就医，避免延误病情。
2025-12-15 13:38:28 -
肛周尖锐湿疣8个月怎么办
肛周尖锐湿疣8个月需进一步明确诊断并评估病情严重程度，选择物理治疗（激光、冷冻）、光动力治疗等合适方法，进行抗病毒及免疫调节治疗，关注特殊人群（女性、男性、免疫低下、儿童）注意事项，同时调整生活方式，包括保持肛周清洁干燥、避免不洁性行为、增强免疫力。 一、进一步明确诊断 肛周尖锐湿疣8个月首先需通过详细的病史询问、体格检查以及必要的辅助检查来进一步明确诊断。医生会仔细查看肛周皮损的形态、大小、数量等情况，可能还会进行醋酸白试验等辅助检查以辅助诊断，因为尖锐湿疣典型皮损为淡红色小丘疹，逐渐增大增多，醋酸白试验可使疣体变白有助于识别。 二、评估病情严重程度 要评估疣体的分布范围、大小、数量等情况。如果疣体分布较广泛、数量多、体积大，可能治疗难度相对较大；反之则相对较轻。同时还需考虑患者自身的免疫状态等因素，因为免疫功能低下的患者可能病情进展相对更快或更难控制。 三、选择合适治疗方法 （一）物理治疗 1.激光治疗：利用激光的高能量烧灼疣体，使其碳化、坏死脱落。对于单发或少量多发的疣体有较好效果，但可能会有疼痛、遗留瘢痕等风险，治疗后需要保持肛周清洁，避免感染。 2.冷冻治疗：通过低温使疣体组织坏死脱落。适用于较小的疣体，可能需要多次治疗，治疗后局部可能出现肿胀、水疱等反应，要注意预防感染。 （二）光动力治疗 对于多发、反复复发的肛周尖锐湿疣有较好疗效，其原理是光敏剂被疣体吸收后，经特定波长光照射产生单线态氧等杀伤疣体细胞。但治疗费用相对较高，治疗后局部可能有轻度灼痛等不适。 四、抗病毒及免疫调节治疗 可辅助使用一些抗病毒药物及免疫调节剂，如干扰素等，以减少复发。但药物的使用需在医生指导下进行，因为要考虑患者的个体差异等情况。 五、特殊人群注意事项 （一）女性患者 女性肛周尖锐湿疣患者要注意与生殖道尖锐湿疣的协同治疗，因为两者可能相互影响。同时在月经期间要特别注意肛周局部的清洁卫生，防止因经血等导致感染加重。 （二）男性患者 男性患者要注意避免搔抓等不良刺激，防止疣体自身接种传播到其他部位。同时要注意生活方式的调整，如避免不洁性行为等。 （三）免疫功能低下人群 如患有糖尿病、艾滋病等基础疾病的患者，肛周尖锐湿疣8个月未愈时，要积极治疗基础疾病，因为基础疾病会影响免疫功能，进而影响尖锐湿疣的治疗和预后。在治疗过程中要密切观察病情变化，可能需要调整治疗方案，且要注意预防治疗相关的并发症，由于免疫功能低下，感染等风险相对更高。 （四）儿童患者 儿童肛周尖锐湿疣相对较少见，但一旦发生，要格外谨慎处理。因为儿童皮肤黏膜娇嫩，治疗时要选择相对温和且对儿童损伤较小的方法，同时要注意心理关怀，避免因疾病给儿童带来心理创伤。治疗后要加强护理，保持肛周清洁，防止继发感染。 六、生活方式调整 1.保持肛周清洁干燥：每天用温水清洗肛周，清洗后轻轻擦干，避免潮湿环境有利于病情恢复，减少感染等风险。 2.避免不洁性行为：尖锐湿疣主要通过性接触传播，无论是患者自身还是性伴侣都要避免不洁性行为，防止再次感染或传染给他人。 3.增强免疫力：合理饮食，保证营养均衡，适当进行体育锻炼，如散步等适度运动，有助于提高机体免疫力，促进病情恢复。保证充足睡眠，良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫功能的调节。
2025-12-15 13:37:58 -
处理腋下异味有什么办法
保持清洁卫生需日常用温和沐浴露清洗腋下儿童选儿童专用产品老人注意水温，清洗后彻底擦干腋下；使用止汗产品可选止汗露/剂儿童选无刺激的孕妇咨询医生老人选温和的，也可用玉米淀粉等天然物品；穿着透气衣物要选棉质亚麻等透气面料且勤换汗湿衣物；饮食调节要减少刺激性食物摄入增加蔬果摄入；医疗干预可考虑激光治疗但儿童不建议孕妇谨慎老人评估基础疾病，严重异味且一般方法无法改善要及时就医。 日常清洗：每天用温和的沐浴露清洗腋下，这有助于去除皮肤表面的污垢、细菌等，因为细菌分解汗液会产生异味。对于儿童，要选择温和无刺激的儿童专用沐浴产品，避免刺激皮肤；对于老年人，要注意水温适宜，避免烫伤。不同生活方式的人群，如运动员等出汗较多者，需增加清洗频率。 擦干腋下：清洗后要彻底擦干腋下，保持干燥环境，因为潮湿的环境有利于细菌滋生。儿童皮肤娇嫩，擦干时动作要轻柔；老年人皮肤相对干燥，也需确保擦干到位。 使用止汗产品 止汗露/剂：止汗露或止汗剂可以减少汗液分泌，从而从源头上减少异味产生。市面上的止汗产品有不同的配方，有些含有铝化合物等成分，能阻塞汗腺导管。儿童应选择专为儿童设计的无刺激止汗产品；孕妇使用前需咨询医生，因为部分成分可能对胎儿有影响；老年人若皮肤敏感，要选择温和无刺激的止汗产品。 天然止汗物品：如玉米淀粉等天然物质也有一定止汗作用，将玉米淀粉扑在腋下，能吸收汗液，减轻异味。儿童使用天然止汗物品相对安全，但要注意避免进入眼睛等；老年人使用时要注意用量和方法。 穿着透气衣物 选择面料：穿着棉质、亚麻等透气好的衣物，有助于汗液散发，减少腋下局部的潮湿和异味。儿童的衣物要选择柔软、透气的棉质衣物，保证舒适；孕妇在选择衣物时，除了透气，还要考虑舒适度和宽松度；老年人的衣物要注重透气性和舒适性，避免穿着过紧不透气的衣物。 勤换衣物：及时更换汗湿的衣物，防止细菌在衣物上滋生并再次污染腋下皮肤。不同生活方式的人群，如办公室久坐族也需注意及时更换衣物，保持腋下清爽。 饮食调节 减少刺激性食物摄入：一些辛辣、重口味等刺激性食物可能会加重腋下异味，应减少食用。例如，过多食用大蒜、洋葱等食物，其成分可能会通过汗液排出，加重异味。儿童要注意避免过多食用此类刺激性食物；老年人若有基础疾病，如高血压、糖尿病等，在饮食调节时需综合考虑基础疾病情况。 增加蔬果摄入：多吃蔬菜水果，如富含维生素的橙子、苹果等，有助于维持身体代谢平衡，可能对减轻异味有一定帮助。儿童可以通过多样化的蔬果摄入来促进健康；孕妇多吃蔬果能为自身和胎儿提供营养，同时可能对改善体味有一定益处；老年人多吃蔬果有助于保持肠道健康等，间接可能对腋下异味有改善作用。 医疗干预方法 激光治疗：激光可以破坏腋下的汗腺，减少汗液分泌从而减轻异味。但激光治疗有一定的适应人群和风险，儿童一般不建议激光治疗；孕妇需谨慎，因为激光治疗可能有辐射等风险；老年人若有基础疾病，如心脏病等，需评估身体状况后再考虑。 手术治疗：对于严重的腋下异味情况，可考虑手术切除汗腺，但手术有一定创伤和风险。儿童不适合手术治疗；孕妇和老年人手术需经过严格评估，确保身体状况能耐受手术。 如果腋下异味情况严重且通过以上一般方法无法改善，建议及时就医，在医生指导下进行进一步的评估和治疗。
2025-12-15 13:37:36 -
激光可以祛疤吗
激光祛疤利用选择性光热作用，不同波长激光被不同颜色皮肤组织吸收，能刺激胶原蛋白再生重排，适用于增生性、凹陷性、色素沉着性疤痕，效果因疤痕情况等有差异，影响因素有疤痕个体差异、时间、激光参数选择，过程是清洁消毒后调整参数照射，注意事项包括治疗前后的相关要求，特殊人群中儿童需谨慎、孕妇不建议、老年人恢复慢且要评估身体状况。 激光祛疤是利用激光的选择性光热作用，不同波长的激光可被不同颜色的皮肤组织吸收。激光能刺激皮肤胶原蛋白的再生和重排，对于增生性疤痕，可使疤痕内的血管凝固，让疤痕逐渐软化、变平；对于凹陷性疤痕，能促进胶原蛋白的产生，填补凹陷部位。例如，二氧化碳激光可通过汽化疤痕组织来改善疤痕外观。 适用的疤痕类型 增生性疤痕：表现为疤痕隆起于皮肤表面，色红，质硬，可能伴有瘙痒等症状。激光治疗可以使增生的疤痕组织逐渐平复，颜色接近正常皮肤。 凹陷性疤痕：多因痤疮、外伤等原因导致皮肤真皮层缺失形成凹陷。激光能够刺激胶原蛋白增生，从而改善凹陷情况。 色素沉着性疤痕：受伤或手术后疤痕部位出现色素加深。某些特定波长的激光可以针对性地分解色素，减轻色素沉着。 激光祛疤的效果及影响因素 效果：对于一些疤痕，激光治疗可以在一定程度上改善外观，使疤痕变得不那么明显。但不同的疤痕情况效果有所差异，一般来说，新形成的疤痕比陈旧性疤痕治疗效果相对更好。 影响因素 疤痕的个体差异：每个人的疤痕体质不同，有些人容易形成明显增生或难以修复的疤痕，而有些人疤痕修复能力相对较强。例如，疤痕体质的人激光祛疤后可能更容易复发增生。 疤痕的时间：早期的疤痕（一般在3-6个月内）进行激光治疗，效果往往较好；陈旧性疤痕可能需要多次治疗，且效果相对有限。 激光的参数选择：医生会根据疤痕的具体情况选择合适的激光波长、能量密度等参数，参数选择不当可能影响治疗效果甚至导致不良反应。 激光祛疤的过程及注意事项 治疗过程：治疗前会对皮肤进行清洁和消毒，然后医生会根据疤痕情况调整激光参数，对疤痕部位进行照射。整个过程可能会有轻微的灼热感，一般可以耐受。 注意事项 治疗前：要告知医生自己的病史，如是否有疤痕疙瘩史、是否正在服用特殊药物等。治疗部位如果有炎症、感染等情况应暂缓治疗。 治疗后：治疗部位可能会出现红肿、疼痛等情况，一般会在数小时至数天内消退。要保持治疗部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。外出时要注意防晒，避免色素沉着加重。在恢复期间，不要用手搔抓治疗部位，饮食上要避免辛辣刺激性食物。 特殊人群的情况 儿童：儿童皮肤较为娇嫩，进行激光祛疤时要特别谨慎。如果是儿童的疤痕，需要由经验丰富的医生评估后再决定是否进行激光治疗。儿童的疤痕修复能力相对较强，但也可能因为皮肤薄等原因在治疗中出现一些特殊反应，治疗后要密切观察皮肤恢复情况，家长要更加注意保护儿童治疗部位，防止感染和外伤。 孕妇：孕妇一般不建议进行激光祛疤治疗，因为激光治疗可能会对胎儿产生潜在影响，虽然目前激光治疗对胎儿的具体影响研究还在进行中，但为了安全起见，孕妇应避免激光祛疤。 老年人：老年人皮肤的新陈代谢较慢，激光祛疤后恢复时间可能会相对较长。而且老年人可能合并一些基础疾病，在治疗前要充分评估身体状况，治疗后要加强护理，预防感染等并发症的发生。
2025-12-15 13:37:12
