
-
擅长:擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士,副主任医师,美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究,发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项,主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
展开-
颈椎什么情况需要手术
当出现神经功能进行性恶化、严重疼痛经保守治疗无效、颈椎不稳定导致神经或脊髓受压、脊髓型颈椎病出现明显症状、血管型颈椎病影响脑部供血等情况时,可能需要考虑进行颈椎手术来解决相应问题,以改善患者状况。 一、神经功能进行性恶化 当颈椎病变导致神经功能出现进行性恶化时需要考虑手术。例如颈椎病患者出现进行性的肢体无力、肌肉萎缩,且经保守治疗无改善甚至加重,这是因为颈椎病变对神经的压迫持续存在并不断加重,若不及时手术解除压迫,神经功能可能进一步受损,严重影响患者的运动和感觉功能,甚至导致瘫痪等严重后果。这种情况在中老年人群中较为常见,往往与长期颈椎退变、劳损等因素有关。 二、严重疼痛经保守治疗无效 颈椎部位出现严重且持续的疼痛,经过规范的保守治疗(如药物治疗、物理治疗等)超过3-6个月仍无明显缓解,影响患者的日常生活、工作和睡眠时,可能需要手术。例如神经根型颈椎病患者,颈部及上肢疼痛剧烈,严重影响生活质量,保守治疗效果不佳,此时手术干预可能是缓解疼痛的有效手段。疼痛的持续存在会对患者的心理和生理造成双重影响,尤其对于长期受疼痛困扰的患者,手术可能是改善其生活状态的关键。 三、颈椎不稳定导致神经或脊髓受压 颈椎存在不稳定情况,如外伤导致的颈椎骨折脱位引起颈椎不稳定,进而压迫神经或脊髓,或者退变性颈椎疾病导致颈椎不稳定并压迫神经脊髓时需要手术。颈椎不稳定会使颈椎的正常结构和功能受到影响,进一步加重对神经脊髓的压迫,随着时间推移可能导致神经功能进行性损伤,所以需要通过手术来恢复颈椎的稳定性,解除对神经脊髓的压迫。这种情况在有颈椎外伤史的人群以及长期颈椎退变导致结构改变的人群中较为常见。 四、脊髓型颈椎病出现明显症状 脊髓型颈椎病患者出现明显的脊髓受压症状,如步态不稳、踩棉花感、双手精细动作障碍等,且症状逐渐加重时需要考虑手术。脊髓型颈椎病是由于颈椎退变导致脊髓受压,若不及时手术,脊髓长期受压会导致不可逆的损伤,影响患者的运动协调能力和肢体功能,严重影响患者的生活自理能力。该类患者以中老年人居多,与颈椎的退变老化等因素密切相关。 五、血管型颈椎病影响脑部供血 血管型颈椎病患者出现频繁的头晕、眩晕等脑部供血不足症状,经保守治疗无法缓解,且影响正常生活时需要手术。颈椎病变刺激或压迫血管,导致脑部供血不足,长期如此会影响患者的脑部功能,甚至引发其他并发症。这种情况在有颈椎退变、颈椎畸形等情况的人群中可能出现,需要通过手术解除血管的压迫,改善脑部供血。
2025-11-17 19:42:33 -
胸椎肿瘤一般是良性还是恶性
胸椎肿瘤有良恶性之分,良性常见骨样骨瘤(青少年好发,局部疼痛等,瘤巢小,切除复发低)和骨软骨瘤(儿童青少年多见,生长慢,增大可压迫组织,有恶变可能);恶性常见胸椎骨肉瘤(青少年多见,恶性高、进展快,有疼痛肿胀等,易转移)和胸椎转移性肿瘤(中老年人多见,多有原发肿瘤史,有疼痛等,以缓解症状等为主),年龄上儿童青少年易患某些良性,中老人易患恶性尤其转移瘤,性别差异不显著,生活方式中接触放射性物质等可增风险,有症状者需及时影像学检查,不同人群治疗需谨慎。 一、良性胸椎肿瘤 1.常见类型及特点 骨样骨瘤:好发于青少年,多表现为局部疼痛,夜间痛明显,可伴有轻度活动受限。其瘤巢较小,一般直径小于1cm,通过影像学检查(如X线、CT)可发现瘤巢及周围骨组织的反应性增生。研究表明,骨样骨瘤有一定的自限性,但多数需要手术切除,手术切除完整后复发率较低。 骨软骨瘤:是一种常见的良性骨肿瘤,多见于儿童和青少年,可单发或多发。肿瘤由骨性基底和软骨帽组成,通常生长缓慢,一般无明显症状,当肿瘤增大压迫周围组织或神经时可出现相应症状。X线检查可见骨性突起,软骨帽在CT或MRI上可更清晰显示,骨软骨瘤有恶变可能,但相对较少见。 二、恶性胸椎肿瘤 1.常见类型及特点 胸椎骨肉瘤:多见于青少年,恶性程度高,进展迅速。主要症状为局部疼痛、肿胀,可伴有脊柱活动受限,肿瘤破坏骨质后易发生病理性骨折。影像学上可见骨质破坏、肿瘤骨形成等表现,肺转移等远处转移较为常见,预后相对较差。 胸椎转移性肿瘤:是临床上最常见的胸椎恶性肿瘤,多见于中老年人。原发肿瘤可来自肺癌、乳腺癌、前列腺癌等。患者多有原发肿瘤病史,主要表现为胸背部疼痛,疼痛逐渐加重,可伴有神经功能障碍等表现。影像学检查可见胸椎骨质破坏,常为多发的溶骨性或成骨性病变,治疗主要以缓解症状、提高生活质量为主。 在年龄方面,儿童和青少年相对更易发生某些良性胸椎肿瘤,而中老年人则更易出现恶性胸椎肿瘤,尤其是转移性肿瘤。性别方面,不同类型肿瘤在性别上的发病率略有差异,但总体差异不是非常显著。生活方式方面,长期接触某些放射性物质等可能增加患胸椎肿瘤的风险。对于有胸椎肿瘤相关症状的患者,无论年龄、性别,都应及时进行影像学检查(如X线、CT、MRI等)以明确肿瘤性质,以便采取相应的治疗措施。特殊人群如儿童患者,在诊断和治疗时需更加谨慎,充分考虑儿童的生长发育特点;老年患者则要综合评估其全身状况,选择合适的治疗方案。
2025-11-17 19:39:36 -
如何科学有效地瘦腰
瘦腰可通过均衡膳食构成(优先全谷物优质蛋白不饱和脂肪并控高糖高脂)、控制餐食分量(少量多餐七八分饱)、开展有氧运动与核心力量训练、维持良好坐姿、保证充足睡眠,孕妇需在医生指导下做温和运动,老年人选低强度运动且饮食控盐并循序渐进调整。 一、饮食调控 1.均衡膳食构成:每日饮食需涵盖碳水化合物、蛋白质、脂肪,其中碳水化合物占总热量的50%~60%,优先选择全谷物(如燕麦、糙米);蛋白质占15%~20%,可摄入瘦肉(如鸡胸肉)、鱼类、豆类等优质蛋白;脂肪占20%~30%,选择不饱和脂肪(如橄榄油、坚果)。依据个体基础代谢与活动量调整总热量,一般成年女性每日约1200~1500千卡,男性约1500~1800千卡,通过合理配比减少腹部脂肪堆积风险。 2.控制餐食分量:采用少量多餐模式,避免暴饮暴食,每餐保持七八分饱。可借助小餐盘控制食物摄入量,减少高糖(如蛋糕、甜饮料)、高脂(如油炸食品、动物内脏)食物摄取,此类食物易引发腹部脂肪蓄积。 二、运动锻炼 1.有氧运动助力:每周开展至少150分钟中等强度有氧运动,例如慢跑,速度维持在每小时6~8公里,每次持续20~30分钟;游泳也是佳选,每周3~4次,每次30分钟左右,有氧运动可促进全身脂肪消耗,包括腰部脂肪。 2.核心力量训练强化:定期进行核心肌群训练,平板支撑时保持肘关节与肩关节呈直角,腹部收紧,每次坚持30~60秒,重复3~4组;卷腹动作需仰卧屈膝,双手抱头,借腹部力量抬升上半身,每组15~20次,进行3~4组,强化核心肌群可使腰部线条更紧实。 三、生活习惯调整 1.维持良好坐姿:无论工作或休息,均应保持挺胸收腹坐姿,避免长时间弯腰驼背,长期弯腰驼背会致腰部肌肉松弛、脂肪堆积,正确坐姿可维持腰部正常生理曲度,减少腹部赘肉生成。 2.保障充足睡眠:每日保证7~8小时充足睡眠,睡眠不足会干扰身体新陈代谢,引发激素失衡,影响脂肪代谢,充足睡眠有助于维持正常代谢水平,利于腰部减脂。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕期瘦腰需谨慎,不可进行高强度运动与过度节食,可在医生指导下开展温和孕期瑜伽等低强度运动,保持适度活动,避免腰部过度负担,同时保证合理营养摄入,维持孕期健康状态。 2.老年人:老年人瘦腰宜选择低强度运动,如慢走、太极拳等,防止剧烈运动造成腰部损伤,饮食上注重营养均衡,控制盐分摄入,预防水肿加重腰部负担,运动与饮食调整需循序渐进,依据自身身体状况逐步推进。
2025-11-17 19:37:40 -
什么是拇外翻以及如何改善
拇外翻是足部常见畸形表现为拇趾向外侧偏移常伴第一跖骨内翻等,其发生与遗传、长期穿不合适鞋子、足部结构异常、疾病等有关,改善分非手术(选合适鞋、用矫形支具、足部锻炼、物理治疗)和手术(非手术无效且畸形严重影响生活时考虑),女性因常穿高跟鞋等易患需选舒适鞋,儿童先天的要尽早干预矫形,有足部疾病史的需综合原发病谨慎选改善方式。 一、拇外翻的定义 拇外翻是一种足部常见畸形,主要表现为拇趾向外侧偏移,偏离正常生理位置,常伴有第一跖骨内翻等情况。其发生多与遗传因素有关,此外,长期穿着不合适的鞋子(如高跟鞋、尖头鞋等)、足部结构异常、类风湿关节炎等疾病也可诱发拇外翻。 二、拇外翻的改善方法 (一)非手术改善方式 1.选择合适footwear:应避免穿着高跟鞋、尖头鞋等会加重拇外翻的鞋子,选择宽松、鞋头宽大、鞋底有良好支撑的鞋子,为拇趾提供足够空间,减轻对拇趾的挤压,缓解症状。 2.使用矫形支具:可佩戴分趾垫、拇外翻矫形器等,通过外力作用帮助纠正拇趾的偏移位置,长期佩戴可能对轻度拇外翻有一定改善作用,但需在医生指导下选择合适的矫形支具。 3.足部锻炼:进行简单的足部锻炼,如用脚趾抓毛巾,可增强足部肌肉力量,改善足部功能;也可进行脚趾伸展运动,拉伸拇趾周围的肌肉和韧带,有助于维持足部正常结构。 4.物理治疗:通过按摩、热敷等物理方式,促进足部血液循环,缓解拇外翻引起的疼痛、肿胀等不适症状。按摩时可轻柔按摩拇趾及周围部位,热敷可选择温水泡脚等方式,每次15~20分钟,每天可适当进行。 (二)手术改善方式 当非手术治疗效果不佳,且拇外翻畸形严重,影响行走功能及生活质量时,可考虑手术治疗。手术方式需根据患者具体病情由医生评估选择,常见的手术方法有软组织手术、截骨术等,手术目的是纠正拇趾的偏移位置,恢复足部正常解剖结构和功能,但手术存在一定风险,需谨慎权衡利弊后由专业医生决定是否采用手术改善。 三、不同人群的注意事项 女性群体:因常穿高跟鞋、尖头鞋等,较易发生拇外翻,应尤其注意选择舒适的鞋子,减少对足部的不良影响。 儿童群体:若为先天性拇外翻,需尽早干预,可在医生指导下通过合适的矫形措施帮助纠正足部畸形,避免影响足部正常发育。 有足部疾病史人群:如患有类风湿关节炎等疾病的人群,本身足部存在病变基础,发生拇外翻的风险较高,在改善拇外翻时需综合考虑原发病情况,谨慎选择改善方式,必要时需在医生的多学科联合评估下进行处理。
2025-11-17 19:36:29 -
脖子落枕了怎么办
非药物干预缓解落枕可通过适当休息调整姿势、初期冷敷后期热敷、在耐受内做轻柔颈部运动及他人轻柔按摩颈部肌肉来缓解,儿童落枕应避免成人强度方式、用温和热敷配合轻度活动引导且持续不缓解等及时就医,孕妇落枕要避免影响胎儿的按摩方式、优先温和热敷与轻柔活动且长时间不缓解等遵医嘱处理,老年人落枕颈部运动按摩需轻柔、持续不缓解伴其他不适要及时就医排查颈椎病变等严重问题。 一、非药物干预缓解落枕 1.休息与姿势调整:落枕后应适当休息,避免长时间低头、歪头或保持同一不良姿势,尽量让颈部处于自然放松状态,减少颈部肌肉的进一步劳损,例如选择合适高度的枕头维持颈部正常生理曲度。 2.冷敷与热敷: 冷敷:落枕初期(通常24-48小时内),可用毛巾包裹冰袋敷于颈部疼痛部位,每次15-20分钟,每天数次,通过冷敷收缩血管,减轻局部炎症反应和肿胀。 热敷:48小时后可改为热敷,用温热的毛巾或热水袋敷颈部,温度以皮肤能耐受为准,每次15-20分钟,每天可进行数次,借助温热促进颈部血液循环,缓解肌肉痉挛。 3.颈部轻柔运动:在疼痛可耐受范围内进行缓慢、轻柔的颈部活动,如缓慢地左右转动颈部,每次转动幅度不宜过大,逐步增加活动范围;也可缓慢进行颈部左右侧屈运动,左右各重复数次,通过适度活动改善颈部肌肉的紧张状态,但需避免剧烈、快速的颈部动作,以防加重损伤。 4.按摩放松:可由他人帮助轻柔按摩颈部肌肉,从颈部上方开始,沿着肌肉走向向肩部方向轻柔按摩,按摩力度要适中,避免用力过猛刺激疼痛部位,通过按摩促进肌肉放松。 二、特殊人群注意事项 1.儿童落枕:儿童颈部肌肉、骨骼发育尚不完善,应避免采用成人强度的按摩方式和不恰当的颈部运动。可采用温和的热敷配合简单的颈部轻度活动引导,如在家长辅助下缓慢轻柔地转动儿童颈部,活动幅度需极小,若落枕后症状持续不缓解或伴有其他异常表现,应及时就医。 2.孕妇落枕:孕妇落枕时要特别注意避免使用可能影响胎儿的按摩方式,优先采用温和的热敷(温度不宜过高)和轻柔的颈部活动来缓解,如缓慢轻柔地转动颈部、轻度侧屈颈部等,若疼痛长时间不缓解或出现其他不适,应在医生指导下谨慎处理。 3.老年人落枕:老年人可能存在颈椎退变等基础问题,颈部运动和按摩更需轻柔,避免过度刺激颈部。若落枕后疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、头晕等其他不适症状,应及时就医检查,以排除颈椎病变等更严重问题,避免因颈部问题引发其他健康风险。
2025-11-17 19:34:18

