张梦真

郑州大学第一附属医院

擅长:HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。

向 Ta 提问
个人简介

  河南省卵巢和宫颈疾病中心主任,妇科五病区负责人。1984年参加工作。河南省杰出青年基金获得者,河南省卫生科技中青年创新人才,河南省三八红旗手。

  从事妇产科医教研工作30年,在妇科肿瘤、不孕、子宫内膜异位症、妇科炎症、生殖道畸形等疾病诊治方面积累了丰富的临床经验,技术娴熟,敢于创新。在宫颈疾病如宫颈HPV感染、宫颈癌及其癌前病变CIN的诊治方面有独到之处。

  开展了宫腔镜、腹腔镜和阴式子宫切除等微创手术,在省内率先开展了保留子宫的宫颈癌根治术,患者已经成功妊娠。 此外还开展了保留生理功能的妇科肿瘤手术如宫颈癌术中阴道延长术和卵巢高位悬吊术,不仅治愈了肿瘤还保留了患者的生理和生育功能,为年轻以及未生育的患者带来了福音。承担河南省科技攻关重点项目、卫生部等项目5项。

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个人擅长
HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。展开
  • 月经干净一天同房三天后可以上环吗

    月经干净一天同房三天后不建议上环。此时子宫内膜尚未完全修复,且可能存在精子残留,增加感染或出血风险。 1. 最佳上环时机:月经干净后3~7天,且无性生活,此时子宫内膜薄,感染风险低,适合上环。 2. 同房后的风险:同房后可能改变宫颈黏液环境,增加感染几率,或因精子残留影响宫内环境,导致环位异常或出血。 3. 若已同房的补救措施:需待下次月经干净后再上环,期间注意观察月经情况及是否有不适症状,如腹痛、异常出血等。 4. 特殊人群提示:有妇科炎症、严重全身性疾病或处于妊娠期哺乳期的女性,需先咨询医生,评估是否适合上环。 5. 上环后的注意事项:术后2周内避免性生活,保持外阴清洁,定期复查环位,出现异常出血或腹痛及时就医。

    2026-02-22 09:51:36
  • 经期能打疫苗吗

    经期可以打疫苗,目前没有证据表明经期会影响疫苗安全性或有效性,但部分人可能因经期症状影响接种体验。 经期打疫苗的安全性:多数疫苗(如新冠疫苗、HPV疫苗)在经期接种不会增加不良反应风险,抗体生成水平与非经期无显著差异。 特殊情况需注意:若经期伴随严重痛经、头晕等症状,建议暂缓接种,待症状缓解后再进行,避免身体不适影响对疫苗反应的判断。 接种建议:接种前无需刻意避开经期,接种时可告知医护人员自身经期情况,选择舒适的接种环境,接种后留观30分钟,观察是否有异常反应。 特殊人群提示:孕妇、哺乳期女性、免疫功能低下者等特殊人群,无论是否经期,均需按常规接种流程评估后再决定是否接种,遵循专业医护人员指导。

    2026-02-22 09:48:37
  • 黄体酮不足吃什么食物比较好

    黄体酮不足可通过食物补充天然孕激素,如豆类(黄豆、黑豆)、坚果(核桃、杏仁)、全谷物(燕麦、糙米)及富含维生素C的水果(橙子、猕猴桃)。 1. 豆类:黄豆、黑豆等富含大豆异黄酮,可促进内源性黄体酮合成,建议每日摄入50-100克。 2. 坚果类:核桃、杏仁等含维生素E,有助于调节内分泌,每日食用10-15克为宜。 3. 全谷物:燕麦、糙米等富含膳食纤维,可改善激素代谢,建议作为主食替代精制米面。 4. 富含维生素C食物:橙子、猕猴桃等可促进黄体功能,建议每日摄入200-300克新鲜蔬果。 特殊人群提示:孕妇需在医生指导下补充;更年期女性建议结合运动与均衡饮食;有肝肾疾病者需控制豆类摄入量。

    2026-02-22 09:47:57
  • 经期月经期可以吃葡萄干吗

    经期月经期可以吃葡萄干。葡萄干富含铁、膳食纤维和天然糖分,适量食用有助于补充经期流失的能量和铁元素,缓解疲劳感,但需注意食用量和个人体质差异。 经期食用葡萄干的益处:葡萄干中的铁元素含量较高,能帮助预防经期缺铁性贫血;其丰富的膳食纤维可促进肠道蠕动,缓解经期便秘;天然糖分能快速补充能量,减轻经期疲劳感。 特殊人群注意事项:糖尿病患者应控制食用量,避免血糖波动;脾胃虚寒者过量食用可能引起腹泻,建议少量多次食用;过敏体质者首次食用需注意观察是否有不适反应。 食用建议:每日食用量控制在30克以内为宜,可直接食用或泡水、煮粥;避免空腹食用,以免刺激肠胃;选择无添加糖、低盐的天然葡萄干更佳。

    2026-02-22 09:47:06
  • 月经来了十天正常吗

    月经持续十天属于异常情况,正常经期一般为3~7天,超过7天称为经期延长。 青春期女性:初潮后1~2年内内分泌轴尚未稳定,可能出现经期延长,若伴随经量过多或贫血,需就医检查激素水平。 育龄期女性:若近期有性生活,需排除妊娠相关问题(如先兆流产、宫外孕),建议进行血HCG检测。 围绝经期女性:激素波动可能导致经期延长,若伴随经量明显增多或腹痛,需排查子宫肌瘤、内膜息肉等器质性病变。 特殊情况:放置宫内节育器的女性可能在初期出现经期延长,一般3个月内逐渐恢复;长期精神压力、过度运动或营养不良也可能影响经期时长。 若经期持续超过10天,建议及时就医,明确病因后再遵医嘱治疗,避免延误病情。

    2026-02-22 09:46:54
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