博士，硕士导师，河南省人民医院糖尿病足专科主任 ，本院23456人才工程4阶段培养人才，中华医学会糖尿病专业委员会糖尿病足学组成员。曾在国内外多家知名医院学习内分泌及糖尿病足诊疗技术。国内领先开展糖尿病足足底减压技术，参与国内权威糖尿病足专著编写。曾受邀到北大一院、重庆医科大学一附院等知名医院讲学糖尿病足方面知识。 擅长各种分泌代谢性疾病的诊断治疗，尤其在糖尿病足防治、糖尿病神经病变，甲亢突眼等方面知识积累了丰富的临床经验。在内分泌国内最权威学术期刊《中华内分泌代谢杂志》发表内分泌及糖尿病领域的疑难杂症临床诊治研究文章多篇。亚专业方向：糖尿病足病。
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导致肥胖的原因有哪些
肥胖因素涵盖高能量食物过量摄入致多余能量以脂肪储存、体力活动不足致能量消耗降低、家族遗传倾向增加肥胖易感性、内分泌紊乱影响代谢致体重增加、睡眠不足干扰荷尔蒙平衡升高进食量等。 一、饮食因素 1.高能量食物过量摄入：长期大量进食高热量、高脂肪、高糖的食物，如油炸类食品（炸鸡、薯条等）、甜饮料（可乐、奶茶等）、高糖糕点（奶油蛋糕、糖果等），会使机体摄入能量远超身体消耗，多余能量以脂肪形式储存，这在各年龄段均可发生，儿童若长期过量进食此类食物且缺乏运动，肥胖风险显著增加。 二、运动因素 1.体力活动不足：现代生活方式导致身体活动量普遍减少，例如成年人久坐办公、出行依赖汽车等，儿童课余时间多静坐玩电子设备、缺乏户外运动，均使能量消耗降低，无法有效消耗摄入的多余能量，易引发肥胖。 三、遗传因素 1.家族遗传倾向：有家族肥胖史的人群，遗传因素可影响脂肪细胞的数量与大小，部分基因变异会增加个体肥胖易感性，若儿童携带相关遗传易胖基因且伴随不良生活方式，肥胖发生概率大幅提升。 四、内分泌与代谢因素 1.内分泌紊乱影响代谢：如甲状腺功能减退时，机体基础代谢率降低，能量消耗减少，从而导致体重增加，这在成年人中较为常见；儿童若出现内分泌系统发育异常等情况，也可能干扰代谢过程引发肥胖。 五、其他因素 1.睡眠不足：睡眠不足会干扰荷尔蒙平衡，降低瘦素（抑制食欲的激素）水平、升高饥饿素（刺激食欲的激素）水平，增加饥饿感和进食量，成年人长期熬夜易受此影响，儿童睡眠不充足同样会干扰代谢及食欲调节机制，进而引发肥胖。
2025-12-05 10:13:31 -
血糖高的人可以吃不吃可以吃豆腐吗
血糖高的人通常可吃豆腐，因其是低升糖指数食物，含优质蛋白等营养且血糖波动小利于控血糖，但老年血糖高患者可选煮炖等易消化方式，合并肾功能不全者需据肾功能适当控量，特殊人群要遵医或营养师安排食用量。 营养成分特点：豆腐是一种低升糖指数的食物，每100克豆腐中碳水化合物含量相对较低，一般在3克-5克左右，且富含优质蛋白质，每100克约含8克-10克蛋白质，还含有丰富的维生素（如维生素B族等）、矿物质（如钙、镁、铁等）。蛋白质是身体重要的营养物质，有助于维持身体正常的生理功能，而低升糖指数和相对低的碳水化合物含量有助于血糖的控制。例如，有研究表明，食用富含优质蛋白质且升糖指数低的食物，有助于改善血糖代谢指标，对于血糖高的人维持血糖稳定有积极作用。 对血糖影响：由于豆腐的升糖指数低，进食后引起血糖的波动相对较小。血糖高的人需要控制血糖的波动幅度，因为较大的血糖波动不利于血糖的长期控制，可能会对血管、神经等多种组织器官造成损害。所以，豆腐比较适合血糖高的人食用。 对于特殊人群，比如老年血糖高患者，因为老年人胃肠功能相对较弱，在食用豆腐时可以选择煮、炖等烹饪方式，使其更容易消化吸收；对于合并肾功能不全的血糖高患者，需要根据肾功能情况适当控制豆腐的摄入量，因为豆腐含有一定量的植物蛋白，过多摄入可能会加重肾脏负担，这是因为肾功能不全时，身体对蛋白质代谢产物的排泄能力下降，植物蛋白代谢也会产生较多含氮废物，影响肾功能。所以这类特殊人群需要在医生或营养师的指导下合理安排豆腐的食用量。
2025-12-05 10:12:33 -
乳疬是什么病
乳疬病即乳疬。乳疬在中医里是一种疾病，主要表现为儿童或男性乳晕部位出现肿块。乳疬是由于肾气亏虚、肝气郁结等因素导致的乳房异常发育病，多发于男性和儿童。对于男性来说，心理压力过大、肾气亏虚、肝气郁结等均可能引发乳疬，而儿童的乳疬主要是先天性发育不良所致。患上乳疬后会有明显的单侧或双侧乳房肿块，呈扁圆形，质地稍硬，触摸时有明显疼痛。如果是肝气郁结引起的乳疬，可遵医嘱使用逍遥散、二陈汤、柴胡舒肝丸等药物进行治疗；若是肾气亏虚导致的，则可在医生指导下使用右归丸、左归丸、六味地黄丸等药物。当身体出现不适时，应及时就医进行相关检查，明确具体原因后在医生指导下进行相应处理。在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意保证充足的睡眠，保持良好的情绪和心情，避免压力过大。 一、乳疬的定义： 乳疬是中医中儿童或男性乳晕出现肿块的一种病症。 二、乳疬的成因： 1.男性：心理压力大、肾气亏虚、肝气郁结等。 2.儿童：先天性发育不良。 三、乳疬的症状： 有明显的单侧或双侧乳房扁圆形肿块，质地稍硬，触之疼痛。 四、乳疬的治疗： 1.肝气郁结：逍遥散、二陈汤、柴胡舒肝丸等药物。 2.肾气亏虚：右归丸、左归丸、六味地黄丸等药物。 五、注意事项： 身体不适要及时就医检查，明确原因后处理，日常生活要养成良好习惯，保证充足睡眠与良好情绪心情，避免压力过大。 总结：乳疬是一种特殊的病症，了解其定义、成因、症状、治疗方法和注意事项等，有助于更好地应对和预防。
2025-12-05 10:10:24 -
糖尿病人喝什么茶好一些
糖尿病人适合饮用绿茶、红茶、乌龙茶及普洱茶，这些茶中的茶多酚、茶多糖等成分可能辅助调节血糖，但需注意适量饮用及避免添加糖。 1. 推荐茶类及成分作用：绿茶含茶多酚（如EGCG），研究显示可改善胰岛素敏感性，降低2型糖尿病患者餐后血糖波动，每日建议饮1-2杯淡茶（茶叶量≤3g）；红茶富含茶红素与茶多糖，临床试验表明其能降低糖化血红蛋白，延缓碳水吸收，每日茶量≤2g；乌龙茶含茶氨酸，可提升胰岛素敏感性，餐后血糖峰值降低10%~15%，适合体重管理者，每日茶量2-3g；陈年熟普洱含茶多糖与膳食纤维，研究证实可降低空腹血糖及血脂，冲泡时间≥5分钟。 2. 饮用注意事项：避免添加糖或甜味剂，茶水浓度以1：50为宜，每日总饮水量控制在1500ml内（心衰或肾病者遵医嘱）；餐后1小时饮用最佳，避免空腹或睡前2小时饮用浓茶（咖啡因影响睡眠）；初次饮用不同茶类后监测2小时血糖，若血糖异常波动暂停饮用。 3. 特殊人群提示：老年患者合并肾功能不全者，每日茶叶量≤1g，避免草酸加重肾脏负担；高血压患者减少咖啡因摄入，每日淡茶≤1杯；妊娠期患者优先白开水，如需绿茶每日≤1杯；儿童不建议饮茶，咖啡因干扰血糖与生长发育；低血糖风险者避免运动前后喝浓茶，随身携带糖果。 4. 茶的辅助作用边界：茶无法替代降糖药物，需遵医嘱规范用药，与饮食、运动结合发挥辅助调节作用，避免因饮茶忽视血糖监测。
2025-12-05 10:08:21 -
糖尿病人能吃百香果吗
糖尿病人能吃百香果，其富含营养成分且升糖指数适中，食用时要注意控制量，计入每日总碳水化合物摄入总量，合并胃肠道疾病者据耐受情况减食，老年患者可制成果汁饮用（不加糖），妊娠期糖尿病患者需在专业指导下合理安排食用量以控血糖保母婴健康。 百香果的营养成分与升糖影响：百香果富含维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分。其升糖指数（GI）相对适中，每100克百香果中碳水化合物含量约为11.6克左右，糖尿病患者食用后，其中的碳水化合物会引起血糖升高，但由于富含的膳食纤维等成分可在一定程度上延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度相对平缓。有研究表明，适量食用百香果对糖尿病患者血糖的波动影响相对较小。 食用百香果的注意事项：糖尿病患者食用百香果时要注意控制量，一般建议每次食用量在1-2个中等大小的百香果为宜。同时，要将百香果的摄入量计入每日总碳水化合物的摄入总量中，从而更好地控制血糖。如果患者同时合并有胃肠道疾病，由于百香果含有一定的酸性成分，过量食用可能会刺激胃肠道，此时需根据自身胃肠道耐受情况适当减少食用量；对于老年糖尿病患者，牙齿咀嚼功能可能下降，可将百香果制作成果汁饮用，但要注意避免添加糖类等其他甜味剂；妊娠期糖尿病患者食用百香果时，除了关注血糖变化外，还需在医生或营养师的指导下合理安排食用量，因为妊娠期间对血糖控制要求更为严格，要确保母婴健康。
2025-12-05 10:07:29
