鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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虾胆固醇含量高吗
虾属于胆固醇含量相对较高的食物，每100克可食部分约含181毫克胆固醇，健康人群不宜长期大量无节制食用；高血脂患者需遵医嘱谨慎食用并控制每日胆固醇总摄入量；糖尿病患者食用要关注对血糖血脂的综合影响；儿童食用要适量，避免胆固醇摄入超标。 不同人群的影响及注意事项 健康人群：对于整体健康状况良好、没有心血管疾病等基础问题的人群，偶尔食用胆固醇含量稍高的虾一般不会立即对身体造成严重不良影响，但也不建议长期大量无节制地食用。因为长期大量摄入高胆固醇食物，可能会在一定程度上增加血液中胆固醇的水平，从而增加未来患心血管疾病的潜在风险。 特殊人群 高血脂患者：这类人群需要严格控制胆固醇的摄入量。如果食用虾，应根据自身病情，在医生或营养师的指导下谨慎食用，可能需要适当减少其他高胆固醇食物的摄入，以将每日胆固醇的总摄入量控制在合理范围内，比如每天胆固醇摄入量最好控制在300毫克以下（具体可根据病情遵医嘱调整），以避免加重血脂异常的情况，进而降低对心血管系统的不良影响。 糖尿病患者：虾可以作为糖尿病患者蛋白质的来源之一，但同样要关注其胆固醇含量对血糖和血脂等指标的综合影响。食用时需注意搭配其他食物，合理控制总热量的摄入，保证血糖的稳定，同时也要留意胆固醇摄入对血脂代谢的作用，可在食用后密切监测血脂等相关指标。 儿童：儿童处于生长发育阶段，但也需注意胆固醇的合理摄入。过量摄入高胆固醇食物可能会对其未来的心血管健康产生潜在影响，所以儿童食用虾时要适量，避免过多食用导致胆固醇摄入超标。
2025-12-08 10:46:50 -
是属于偏瘦类型的人，怎样才能长胖
长胖的方法包括增加热量摄入、均衡饮食、增加蛋白质摄入、频繁进食、喝足够的水、增加运动量、充足睡眠、管理压力、定期称重和耐心坚持等。 要长胖，可以考虑以下方法： 1.增加热量摄入：保证摄入足够的卡路里，以支持体重增加。可以通过增加每餐的食物量或增加餐次来实现。 2.均衡饮食：确保摄入富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物。包括肉类、鱼类、豆类、坚果、全谷类、蔬菜和水果等。 3.增加蛋白质摄入：蛋白质对于肌肉生长和修复很重要，可以帮助增加体重。选择高质量的蛋白质来源，如鸡胸肉、鱼、蛋白粉等。 4.频繁进食：少量多餐可以帮助维持血糖稳定，并提供持续的能量供应。 5.喝足够的水：保持充足的水分摄入，有助于消化和代谢。 6.增加运动量：适度的运动可以提高基础代谢率，但不要过度运动，以免消耗过多热量。 7.充足睡眠：睡眠对于身体恢复和生长很重要，确保每晚获得足够的睡眠时间。 8.管理压力：长期高压力状态可能导致激素失衡，影响体重。寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽或放松活动。 9.定期称重：监测体重变化，但不要过于频繁或过于关注数字，身体的健康和感觉更重要。 10.耐心和坚持：增加体重需要时间和耐心，不要期望在短时间内看到明显的变化。坚持健康的生活方式是关键。 需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，如果有特殊的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或专业的营养师的建议。此外，对于长期消瘦或有不明原因体重问题的人，可能需要进一步的评估和治疗。
2025-12-08 10:45:55 -
hp正常值参考范围
不同检测方法的Hp正常值参考范围如下： 13C或14C尿素呼气试验：成人阴性，儿童不推荐作为首选方法。 粪便Hp抗原检测：成人阴性，儿童不作为常规方法。 血清学检测：成人阴性，儿童不作为首选方法。 1.13C或14C尿素呼气试验： 成人：阴性。 儿童：因儿童胃内细菌定植情况与成人不同，且儿童服用尿素胶囊后可能出现恶心、呕吐等不良反应，所以不推荐13C或14C尿素呼气试验作为儿童检测Hp感染的首选方法。 2.粪便Hp抗原检测： 成人：阴性。 儿童：由于其检测结果易受其他因素影响，如饮食、药物等，所以不作为儿童检测Hp感染的常规方法。 3.血清学检测： 成人：阴性。 儿童：由于其不能区分现症感染还是既往感染，且检测结果易受其他因素影响，如自身免疫性疾病、使用抑酸药等，所以不作为儿童检测Hp感染的首选方法。 需要注意的是，不同的检测方法有其优缺点和适用范围，在选择检测方法时应根据患者的具体情况、检测目的和医疗机构的实际条件等因素进行综合考虑。此外，检测Hp感染后，还需要根据检测结果采取相应的治疗措施。如果检测结果为阳性，提示存在Hp感染，需要进行根除治疗。根除治疗方案包括质子泵抑制剂（PPI）+两种抗生素+铋剂四联疗法，疗程为10或14天。在治疗过程中，需要注意药物的不良反应，并遵循医生的建议进行用药。 总之，Hp正常值参考范围因检测方法不同而有所差异。在检测和治疗Hp感染时，应选择合适的检测方法和治疗方案，并在医生的指导下进行。
2025-12-08 10:45:51 -
吸碘131试验会很痛苦吗
吸碘131试验通过口服含碘131溶液后用仪器检测甲状腺摄取率来诊断甲状腺疾病，过程一般无明显痛苦，特殊人群中儿童需安抚配合，孕妇及哺乳期女性需权衡利弊并采取防护，老年人要考虑耐受情况，医护会协助保障检查顺利进行。 口服药物阶段 口服含碘131溶液时，通常是像喝药水一样，这个过程没有明显的疼痛等不适，大多数人可以轻松完成口服操作。 检测阶段 在检测过程中，主要是利用仪器进行甲状腺部位的放射性计数测定等操作。这些操作是通过体外检测来完成的，不会对人体造成创伤性的痛苦。 对于特殊人群： 儿童：儿童在进行吸碘131试验时，家长需要做好安抚工作，让儿童配合口服含碘131溶液，由于儿童的心理特点，可能会有一定程度的紧张，但操作本身并不会给儿童带来剧烈的疼痛等不适，医护人员也会尽量以温和的方式协助完成检查。 孕妇及哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性进行吸碘131试验需要谨慎评估，因为碘131具有一定的放射性，可能会对胎儿或婴儿产生影响。如果必须进行该检查，会在严格权衡利弊后进行，并且会采取相应的防护措施来最大程度降低风险，在检查过程中一般也不会有明显超出常规的痛苦，但需要特别关注辐射对特殊人群的潜在影响。 老年人：老年人在进行吸碘131试验时，要考虑其身体的耐受情况，口服药物时可能需要缓慢进行，确保顺利服用，检测过程中要保证其能配合检测操作，一般来说该检查带来的痛苦感受相对较轻，医护人员会给予更多的关怀和协助来保障检查的顺利进行。
2025-12-08 10:45:32 -
尿崩症有哪些药物治疗方案
中枢性尿崩症首选去氨加压素，有鞣酸加压素注射液、氢氯噻嗪可用于治疗，肾性尿崩症用氢氯噻嗪联合阿米洛利，儿童用药需格外谨慎、孕妇用相关药要评估潜在影响、肾功能不全患者用肾性尿崩症药需密切监测肾功能变化。 一、中枢性尿崩症药物治疗方案 1.去氨加压素：为治疗中枢性尿崩症的首选药物，属人工合成的抗利尿激素类似物，能选择性作用于肾小管V2受体，增加水的重吸收，显著减少尿量，提高尿渗透压，降低血浆渗透压，临床应用广泛。 2.鞣酸加压素注射液：长效抗利尿药物，需深部肌肉注射，用药后作用可持续数天至1周，但使用时需密切监测水钠平衡，防止水中毒或电解质紊乱。 3.氢氯噻嗪：可用于中枢性尿崩症，通过排钠使肾近曲小管重吸收增加，进而减少尿量，但其长期使用需注意补钾，避免低钾血症。 二、肾性尿崩症药物治疗方案 1.氢氯噻嗪联合阿米洛利：氢氯噻嗪通过排钠减少肾小球滤过率，阿米洛利为保钾利尿剂，两者合用可增强减少尿量的效果，同时需注意补充钾盐以预防低钾血症。 三、特殊人群用药提示 儿童：儿童使用尿崩症药物需格外谨慎，优先考虑非药物干预措施（如调整液体摄入等），药物选择应权衡疗效与潜在风险，避免低龄儿童滥用可能影响生长发育的药物。 孕妇：使用去氨加压素等药物时需评估对胎儿的潜在影响，遵循个体化原则，在医生严密监测下用药。 肾功能不全患者：肾性尿崩症患者若合并肾功能不全，使用相关药物时需密切监测肾功能变化，防止药物加重肾脏负担。
2025-12-08 10:45:15
