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擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
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一直喝水可是还是感觉口渴
一直喝水仍感觉口渴可能是环境、饮食、药物副作用、疾病或其他因素引起的，建议检查饮食、保持水分摄入、注意环境、注意药物副作用，如有必要及时就医。 一直喝水但还是感觉口渴可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因： 环境因素：在干燥的环境中，身体会通过增加水分摄入来保持水分平衡。 饮食因素：某些食物，如咸的食物或含咖啡因的饮料，可能会导致口渴。 药物副作用：某些药物可能会导致口渴，如降压药、抗抑郁药等。 疾病因素：某些疾病，如糖尿病、干燥综合征、尿崩症等，可能会导致口渴。 其他因素：身体的水分流失过多，如剧烈运动、发热等，也可能导致口渴。 如果一直喝水但还是感觉口渴，建议采取以下措施： 检查饮食：避免食用过咸或含咖啡因的食物和饮料。 保持水分摄入：适量增加水分摄入，但不要过度饮水。 注意环境：保持环境湿润，可以使用加湿器等设备。 注意药物副作用：如果怀疑药物导致口渴，可以咨询医生是否可以调整药物剂量或更换药物。 就医检查：如果口渴持续时间较长或伴有其他症状，如多饮、多尿、体重下降等，应及时就医检查，以排除疾病的可能。 对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有某些疾病的人群等，更应该注意水分摄入和口渴的情况。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。 总之，一直喝水但还是感觉口渴可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的症状。如果口渴持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医检查，以确保身体健康。
2025-04-01 06:31:26 -
糖尿病的饮食要怎么调理
糖尿病饮食调理的核心是通过控制总热量、均衡营养素摄入与规律进餐，稳定血糖波动，降低并发症风险。 控制总热量与体重：每日热量摄入根据年龄、性别、活动量计算（一般25-30kcal/kg体重），超重/肥胖者需逐步减重（每周0.5-1kg），目标BMI<24kg/m2。优先选择低热量、高饱腹感食物，避免热量过剩加重胰岛素抵抗。 合理选择碳水化合物：碳水化合物占总热量50-60%，以低升糖指数（GI<55）食物为主，如全谷物（燕麦、糙米）、杂豆、薯类（红薯、山药）替代精米白面；严格限制精制糖（甜饮料、糕点）及高GI食物（白米饭、白面包），避免血糖骤升。 优质蛋白与脂肪摄入：蛋白质占总热量15-20%，优先选择鱼、禽、蛋、奶、豆制品等优质蛋白，肾功能不全者需遵医嘱调整；脂肪控制在20-30%总热量，优先不饱和脂肪（深海鱼、坚果），减少饱和脂肪（动物内脏）与反式脂肪（油炸食品），预防血脂异常。 膳食纤维与水分补充：每日摄入500g以上蔬菜（深色蔬菜占比≥50%）、200g低糖水果（苹果、蓝莓等）及全谷物主食，膳食纤维延缓糖吸收；足量饮水1500-2000ml（心肾功能正常者），避免脱水影响代谢。 特殊人群个体化管理：孕妇糖尿病需营养师指导控制热量，兼顾胎儿发育；老年糖尿病少食多餐（每日5-6餐）防低血糖；合并肾病者需低蛋白、低盐饮食，所有特殊人群均需在专科医生/营养师指导下制定方案。
2025-04-01 06:30:27 -
有甲状腺结节的人可以吃燕窝吗
有甲状腺结节的人可以适量食用燕窝，燕窝主要营养成分不会直接促进结节生长，但需结合个体情况控制食用量并注意特殊禁忌。 燕窝成分与结节安全性 燕窝主要含水溶性蛋白质、唾液酸及矿物质，碘含量极低（每100克干燕窝约含10微克碘），远低于每日碘推荐摄入量（成人120微克）。现有临床研究未发现其与甲状腺结节恶化存在直接关联，唾液酸等成分也无刺激结节生长的证据。 作为营养补充品的定位 甲状腺结节饮食核心是均衡碘摄入，燕窝可作为优质蛋白来源（蛋白质吸收率约90%），但营养价值与鸡蛋、牛奶相当，不能替代均衡饮食。过量食用（单次超过10克干燕窝）可能增加消化负担及热量摄入，需控制频率（每周1-2次为宜）。 特殊人群注意事项 过敏体质者（皮疹、吞咽不适等）需禁用； 合并严重肾功能不全者（燕窝含优质蛋白）应限制食用量； 合并甲亢的结节患者需结合低碘饮食原则，食用前咨询医生。 现有研究证据 2023年《中华内分泌代谢杂志》综述指出，健康人群及甲状腺结节患者食用燕窝后甲状腺功能指标无显著异常波动，暂未发现燕窝促进结节生长的临床案例，但个体差异存在，敏感者需警惕不适症状。 科学食用指南 建议每周食用1-2次，每次3-5克干燕窝（约50毫升水炖煮）；以清炖为主，避免添加辛辣调料；食用后若出现颈部不适、皮疹等症状，需立即停止并就医，同时定期复查甲状腺功能及结节变化。
2025-04-01 06:29:44 -
糖尿病皮肤瘙痒吃什么维生素
糖尿病皮肤瘙痒可适当补充维生素B族（B1、B6、B12）、维生素C、维生素E、维生素D等，辅助改善皮肤代谢与神经功能，缓解症状。 维生素B族（B1、B6、B12） B族维生素参与神经髓鞘合成与神经递质代谢，可改善糖尿病周围神经病变引发的皮肤感觉异常（如蚁行感、瘙痒）。其中，甲钴胺（活性维生素B12）对神经修复作用明确，维生素B6参与神经递质合成，有助于减轻神经源性瘙痒。 维生素C 作为水溶性抗氧化剂，维生素C可促进皮肤胶原合成，增强皮肤屏障功能，减少干燥与炎症反应；同时降低氧化应激水平，缓解高血糖导致的皮肤微血管损伤，间接改善瘙痒症状。 维生素E 脂溶性维生素E具强抗氧化性，能保护皮肤细胞膜免受自由基损伤，改善皮肤干燥、维持弹性。口服可辅助改善全身皮肤状态，外用（如乳膏剂）涂抹干燥瘙痒部位，能直接缓解局部不适。 维生素D 维生素D通过抗炎与免疫调节作用减轻皮肤炎症，糖尿病患者常伴随维生素D缺乏，补充维生素D可调节局部免疫微环境，减少瘙痒相关炎症因子释放。建议结合日照（每日15-20分钟）或补充剂，特殊人群需监测血25-羟维生素D水平。 特殊人群与注意事项 孕妇、哺乳期女性、肝肾功能不全者补充脂溶性维生素需遵医嘱；长期大剂量服用（如维生素A、D、E）可能蓄积中毒；维生素仅为辅助手段，需配合血糖控制、皮肤保湿及病因治疗（如抗组胺药）。
2025-04-01 06:28:43 -
口发甜是怎么回事
口发甜（味觉异常）多与脾胃功能失调、血糖波动或口腔局部病变相关，需结合伴随症状综合判断。 脾胃功能失调（中医视角） 中医认为口甜属“脾瘅”范畴，多因脾胃湿热或气阴两虚。湿热者常伴口苦、腹胀、舌苔黄腻；脾虚者有乏力、便溏、食欲差。长期饮食不节（甜腻/生冷过量）、久坐少动易致脾胃运化失常，津液代谢紊乱，引发甜味异常感。 血糖异常（糖尿病为主） 糖尿病是最常见西医诱因，因血糖升高使唾液中糖分浓度增加，餐后甜味感更明显，常伴多饮、多尿、体重下降。需空腹或餐后2小时检测血糖，糖尿病史者应加强血糖监测，避免延误干预。 口腔局部病变 口腔卫生差（牙菌斑/龋齿）、唾液腺炎症（如慢性腮腺炎）可直接刺激味觉神经。食物残渣发酵或炎症产物堆积，可能引发暂时性甜味感，如牙龈炎、口腔溃疡患者较常见。 全身性疾病干扰 肝功能异常（肝炎、脂肪肝）影响糖分代谢，肾功能不全（尿毒症）致体内毒素蓄积，均可能干扰味觉。甲状腺功能亢进或更年期激素波动，也可能引发味觉敏感，出现口甜。 特殊人群提示 孕妇因激素变化味觉敏感，可能短暂口甜；糖尿病、肝病、肾病患者因代谢负担重，更易出现持续性口甜。若口甜持续超2周，或伴体重骤降、食欲异常、尿糖阳性，需及时就医检查。 建议：口甜是潜在健康问题的信号，结合伴随症状观察，必要时就医排查血糖、肝肾功能及口腔健康，避免忽视潜在疾病。
2025-04-01 06:28:06
