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擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
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月经吃什么减肥
月经期间减肥可通过调整饮食结构实现，重点补充优质蛋白、膳食纤维及铁元素，同时控制热量摄入。 一、补充优质蛋白 多食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等，帮助维持肌肉量，减少月经期间肌肉流失，如鸡胸肉、三文鱼等。 二、增加膳食纤维 选择全谷物、新鲜蔬菜，促进肠道蠕动，缓解经期便秘，如燕麦、芹菜、西兰花等。 三、补充铁元素 经期失血需补铁，可适量食用动物肝脏、菠菜等，预防贫血，如猪肝、黑木耳等。 四、控制热量摄入 避免高糖、高脂食物，选择低热量、高营养密度的食物，如低脂牛奶、坚果等。 特殊人群提示：经期女性身体较为敏感，建议咨询专业医师制定个性化饮食方案，避免过度节食影响健康。
2025-04-01 19:02:12 -
女生生胡子怎么办该吃什么才能不长胡子
女生生胡子可通过调整激素水平、日常护理、医美干预改善，饮食无法直接阻止毛发生长，需结合具体原因处理。 激素失衡型：若伴随月经不规律、体重变化，可能是多囊卵巢综合征等内分泌问题，需到正规医疗机构检查激素六项，遵医嘱使用调节激素的药物。 遗传型：家族多有毛发浓密史，可尝试温和脱毛方式如电动剃毛刀，避免频繁刮除刺激毛囊；激光脱毛需多次治疗，术后注意防晒。 药物副作用型：长期服用激素类药物可能引发，可咨询医生调整用药方案，停药后症状通常缓解。 特殊人群注意：青春期女生若因激素波动出现轻微胡须，可观察至成年，避免盲目用药；孕妇、哺乳期女性需在医生指导下处理。
2025-04-01 19:01:21 -
中午餐前血糖正常值应该是多少
中午餐前血糖正常值应控制在4.4~7.0mmol/L之间。 对于普通成人，此范围反映基础血糖水平稳定，提示糖代谢功能正常；若糖尿病患者，建议控制在4.4~7.8mmol/L，以减少低血糖风险并维持血糖稳定。 老年人群因低血糖风险较高，可适当放宽至5.6~7.8mmol/L，避免低血糖诱发心脑血管意外。 妊娠期女性需严格控制在3.3~5.3mmol/L，过高易增加妊娠糖尿病风险，过低可能影响胎儿发育。 特殊疾病人群（如严重肝病、肾功能不全）应遵循医生指导，制定个体化血糖目标，通常需保持在4.4~6.1mmol/L，防止血糖波动引发并发症。
2025-04-01 19:00:21 -
低血糖是缺少什么该怎么补
低血糖多因能量摄入不足或消耗过多，需快速补充碳水化合物（如糖果、果汁）。以下是不同场景的应对： 1. 普通人群：出现头晕、心慌时，立即摄入15g碳水（如1片面包、3颗方糖），15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。 2. 糖尿病患者：低血糖常因药物过量或饮食不当，应优先选择快速吸收碳水，避免高脂食物延缓升糖。 3. 特殊人群：老年患者需注意补充速度，避免快速过量导致血糖波动；儿童低血糖需警惕神经损伤，发作时优先选择葡萄糖溶液。 4. 预防措施：规律饮食，随身携带糖果或葡萄糖片，运动前适当加餐，糖尿病患者定期监测血糖调整用药。
2025-04-01 18:59:28 -
女性内分泌失调去挂什么科
女性内分泌失调建议挂内分泌科。若伴随妇科症状（如月经紊乱、不孕），可挂妇科；若怀疑甲状腺疾病，优先内分泌科；青春期或更年期女性可挂妇科或内分泌科。 内分泌科：针对甲状腺、肾上腺、垂体等内分泌腺体疾病，需检查激素水平（如性激素六项、甲状腺功能）。 妇科：月经不调、多囊卵巢综合征等妇科内分泌问题，需结合妇科超声、排卵监测等检查。 特殊人群提示：青春期女性若月经初潮后2年未规律，或更年期女性出现潮热、情绪波动，建议尽早就诊，避免延误治疗。 注意事项：就诊前记录月经周期、症状出现时间及诱因，便于医生精准判断。
2025-04-01 18:58:27
