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擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
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糖尿病能吃红萝卜吗
糖尿病患者可以吃红萝卜，其富含膳食纤维等营养成分且升糖指数低，不同类型糖尿病患者食用有不同建议，一般患者每餐适量食用，合并肥胖者搭配高蛋白质食物，老年患者可煮软食用，儿童患者适量并注意制作方式，合理食用有助于血糖控制和营养均衡。 营养成分与血糖影响 红萝卜含有丰富的膳食纤维，每100克红萝卜中膳食纤维含量约为2.8克。膳食纤维能够延缓碳水化合物的吸收，有助于平稳血糖。同时，红萝卜的升糖指数（GI）相对较低，一般在15-30之间，食用后引起血糖的波动较小。此外，红萝卜还含有维生素（如维生素A等）、矿物质等营养物质，这些营养成分对于维持身体正常的生理功能有重要作用。 不同糖尿病患者的食用建议 一般糖尿病患者：可将红萝卜作为蔬菜的选择之一，每餐适量食用，例如可将100-150克的红萝卜作为一餐中蔬菜的一部分。可以通过清炒、凉拌等方式食用，避免添加过多的油、糖等调味料。 合并肥胖的糖尿病患者：红萝卜热量较低，每100克约为21千卡，肥胖的糖尿病患者食用红萝卜既能增加饱腹感，又有助于控制热量摄入，对体重管理有帮助。在饮食搭配上，可以与高蛋白质食物（如瘦肉、豆制品等）搭配，保证营养均衡的同时控制血糖和体重。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者消化功能可能有所减退，可将红萝卜煮熟煮软后食用，如做成红萝卜泥，这样更易于消化吸收，同时也能获取红萝卜中的营养成分来维持身体机能，并且不会引起明显的血糖波动。 儿童糖尿病患者：儿童糖尿病患者食用红萝卜时需注意适量，可将红萝卜切成适合儿童咀嚼的小块，以凉拌或清炒的方式制作，满足儿童的口感需求，同时为身体提供营养，并且不会对血糖造成过大影响，但要避免在红萝卜中添加过多的高糖酱料等。 总之，糖尿病患者可以吃红萝卜，合理食用红萝卜有助于糖尿病患者的血糖控制和营养均衡，但在食用过程中要注意整体的饮食搭配和适量原则。
2025-11-14 10:04:01 -
血糖高的人能吃玉米面吗
血糖高的人可以适量吃玉米面，其升糖指数约55属中等，食用时要控制量，一般50-100克（生重），搭配富含蛋白质食物和蔬菜，采用蒸煮等烹饪方式，特殊人群如老年人、妊娠期血糖高者食用需更注意，要科学合理食用以控血糖。 玉米面的升糖指数 玉米面的升糖指数（GI）约为55，属于中等升糖指数的食物。相比精制谷物，玉米面由于含有较多的膳食纤维，会在一定程度上延缓碳水化合物的消化吸收速度，从而使血糖上升速度相对较缓。不过，具体的血糖反应还会受到食用量、搭配食物等因素的影响。例如，若单独大量食用玉米面，仍可能引起血糖较明显的波动。 血糖高人群食用玉米面的注意事项 控制食用量：一般建议血糖高的人将玉米面作为主食的一部分来替代部分精制谷物，每次食用量不宜过多，可根据个人情况，如身高、体重、活动量等，控制在50-100克左右（生重）。比如，一位体重正常、轻度活动量的血糖高患者，每餐用50克玉米面搭配其他杂粮、蔬菜、蛋白质食物一起食用。 搭配其他食物：与富含蛋白质的食物（如瘦肉、豆类等）、蔬菜一起搭配食用。例如，玉米面馒头搭配一份清炒蔬菜和一小份瘦肉，这样的搭配可以延缓血糖的升高。因为蛋白质可以延长胃排空时间，蔬菜中的膳食纤维也能起到类似的作用，从而使餐后血糖更平稳。 注意烹饪方式：避免将玉米面制作成过于精细、易吸收的食物，如玉米面糊过于浓稠等情况。尽量采用蒸、煮等烹饪方式，减少油炸等可能导致食物升糖指数升高的烹饪方法。 对于特殊人群，如老年人血糖高者，由于其消化功能相对较弱，更要严格控制玉米面的食用量，并且要密切监测食用后的血糖变化；妊娠期血糖高的女性，食用玉米面时除了控制量和搭配外，还需要在医生或营养师的指导下，根据孕期的营养需求和血糖控制目标来合理安排。总之，血糖高的人可以吃玉米面，但需要科学合理地食用，以更好地控制血糖水平。
2025-11-14 10:02:18 -
得了甲亢能彻底治愈吗
甲亢可通过规范治疗达到临床治愈但有复发可能，治疗方法有抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗，抗甲状腺药物治疗疗程长、复发率约50%，放射性碘治疗治愈率高但有甲减风险，手术治疗适用于特定情况且有手术并发症风险，需医生据患者具体情况选方案，患者要遵医嘱规范治疗并定期复查来提高治愈几率、减少风险。 抗甲状腺药物治疗：常用药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，通过抑制甲状腺激素合成发挥作用。一般需要较长疗程，通常1-2年甚至更长时间。对于病情较轻、甲状腺轻度肿大的患者有一定治愈几率，不过复发率相对较高，约在50%左右。其疗效与年龄有关，年轻患者相对可能有更高的治愈希望，而老年患者可能复发风险及药物相关不良反应风险需更谨慎评估。生活方式方面，规律作息、避免过度劳累等有助于药物治疗效果的维持。 放射性碘治疗：利用放射性碘被甲状腺摄取后释放β射线破坏甲状腺组织，减少甲状腺激素产生。治愈率较高，可达80%以上，但也有导致甲减的风险，一旦发生甲减则需要终身补充甲状腺激素。不同年龄患者对放射性碘治疗的耐受及后续影响不同，儿童和青少年使用需更谨慎评估利弊，因为可能影响甲状腺发育等；老年人则要考虑基础疾病等因素对甲减发生后的应对能力影响。 手术治疗：适用于甲状腺肿大显著、有压迫症状或怀疑恶变等情况。手术治愈率也较高，但有手术相关并发症风险，如喉返神经损伤、甲状旁腺功能减退等。年龄较小患者手术耐受性相对较差，且手术对甲状腺组织的破坏可能需要更关注术后甲状腺功能变化及相应处理。 总体而言，甲亢通过合适的治疗方式有较大可能实现临床治愈，但不同治疗方法各有特点及适用人群，需要医生根据患者具体情况如年龄、病情严重程度、基础健康状况等综合选择治疗方案，患者也要遵循医嘱规范治疗并定期复查，以最大程度提高治愈几率并减少复发及并发症风险。
2025-11-14 10:00:45 -
甲亢的饮食禁忌
甲亢患者需禁忌高碘食物，如海带等海产品，否则会加重病情及影响孕妇甲亢患者胎儿甲状腺功能发育；要避免辛辣刺激性食物，不然会加重交感神经兴奋等症状及影响青少年患者胃肠功能；需限制富含咖啡因的食物及饮品，否则会加重失眠烦躁等症状及影响心血管系统；不宜多吃油腻食物，否则会加重胃肠道负担及影响肥胖患者体重和甲亢治疗效果。 一、高碘食物的禁忌 甲亢患者要严格避免高碘食物的摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料，过多摄入碘会加重甲亢病情。常见的高碘食物有海带、紫菜、海蜇、海参等海产品。例如，每100克海带中碘含量非常高，长期大量食用会使甲状腺素合成增多，导致甲亢症状难以控制。孕妇甲亢患者更要注意，高碘食物会通过胎盘影响胎儿甲状腺功能发育，所以这类特殊人群也需严格规避高碘海产品。 二、辛辣刺激性食物的禁忌 辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、芥末等应尽量避免。这类食物会刺激神经系统，使患者交感神经兴奋，加重甲亢患者心悸、手抖等症状。对于处于生长发育期的青少年甲亢患者，辛辣食物还可能影响胃肠道功能，导致消化吸收不良，进而影响身体对营养物质的摄取，不利于病情恢复。 三、富含咖啡因的食物及饮品禁忌 咖啡、浓茶等富含咖啡因的饮品要限制饮用。咖啡因会兴奋中枢神经系统，加重甲亢患者失眠、烦躁等症状。老年甲亢患者本身可能存在睡眠问题，饮用含咖啡因的饮品会进一步干扰睡眠，影响身体的自我修复和代谢调节。而且，咖啡因还可能影响心血管系统，使心率加快等甲亢相关心血管症状加重。 四、油腻食物的禁忌 油炸食品、肥肉等油腻食物不宜多吃。甲亢患者胃肠功能可能受到一定影响，过于油腻的食物不易消化，会加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等问题。对于肥胖的甲亢患者，控制油腻食物摄入还有助于控制体重，因为体重过重可能会影响甲亢的治疗效果和身体代谢平衡。
2025-11-14 09:59:59 -
什么原因导致了老年人患上甲亢
老年人甲亢的发生与自身免疫因素、遗传因素、环境因素及其他疾病影响有关，自身免疫因素致自身免疫异常可引发甲亢，遗传易感性增加患病风险，环境因素中感染、精神应激、碘摄入异常可诱发，甲状腺结节、其他内分泌疾病等也会影响导致甲亢。 遗传因素 遗传易感性在老年人甲亢发病中也起一定作用。如果家族中有甲状腺疾病的遗传背景，老年人患甲亢的风险相对会增加。例如，某些与甲状腺功能调节相关的基因多态性可能使老年人更容易受到环境等因素的影响而诱发甲亢。 环境因素 感染：老年人机体免疫力相对较低，容易发生感染。如病毒感染可能影响甲状腺的功能。有研究表明，某些病毒感染后可能会诱发自身免疫反应攻击甲状腺组织，导致甲状腺激素释放增多，引发甲亢。 精神应激：老年人如果长期处于精神应激状态，如生活重大事件、长期的焦虑抑郁等，可能通过神经-内分泌-免疫调节网络影响甲状腺功能。精神应激可促使机体释放促肾上腺皮质激素释放激素等，进而影响甲状腺激素的分泌平衡，增加甲亢发生的可能性。 碘摄入：碘是合成甲状腺激素的重要原料，老年人碘摄入异常可导致甲亢。如果长期摄入碘过多，如食用含碘丰富的食物（如海带等海产品）过量或服用含碘药物等，会使甲状腺激素合成增加，引发甲亢；当然，碘摄入不足也可能由于甲状腺代偿性增生等情况间接导致甲亢，但相对碘摄入过多的情况，在老年人中碘摄入过多引起甲亢更为常见。 其他疾病影响 甲状腺结节：老年人甲状腺结节的发生率较高，一些结节可能是毒性结节性甲状腺肿，结节自身具有自主分泌甲状腺激素的功能，不受正常的垂体-甲状腺轴调节，从而导致甲状腺激素分泌过多引发甲亢。 其他内分泌疾病：一些内分泌疾病可能影响甲状腺功能。例如，老年人患库欣综合征等疾病时，体内的激素水平紊乱可能影响甲状腺的代谢等功能，进而诱发甲亢。
2025-11-14 09:58:58
