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拇外翻脚痛怎么办
拇外翻脚部疼痛如果不严重，可以进行局部热敷或者采取理疗的方式保守治疗，同时应该穿着较宽松或者可以露趾的鞋子，避免对内侧突起的摩擦。平时也可以在鞋内放置软垫，有助于减轻局部疼痛，其它方式还有拇外翻垫、夜用夹板及足趾间垫等，都可暂时缓解疼痛，延缓畸形进展。如果在保守治疗不能缓解这些症状的情况下，有必要采取手术彻底治疗，具体根据个人情况选择。
2025-03-27 14:59:27 -
肩周炎简便自疗的方法
如果肩周炎症状不严重，需注意肩关节处的保暖，且避免负重，在生活中加强功能锻炼，比如手指爬墙联系、小燕飞、肩部的内收及外展训练的跟，也可以借助器械或到专门的理疗科治疗。如果有明显的疼痛，还可口服消炎镇痛药缓解，在自身通过这些调理效果不明显时，行痛点局部封闭或者其他的物理治疗。平时这类人群一定要注意多加休息，同时禁止做重体力的活动。
2025-03-27 14:59:27 -
骨折手法复位的方法有哪些
骨折手法复位的方法有很多，常见于以下几种：第一、拔伸牵引复位法，即在进行骨折复位的时候，需要先对骨折端进行牵引处理。第二、提拉牵抖复位法，主要适合于牵拉复位仍然会有小错位的骨折者应用。第三、旋转复位法，需先对骨折部位进行牵拉，后进行反方向旋转，适合骨折端有成角的患者应用。第四、折顶回旋复位法，即先将骨折部位的尖齿进行初步的复位，之后再进行反折处理。
2025-03-27 14:59:26 -
孟氏骨折和盖氏骨折有哪些区别
孟氏骨折和盖氏骨折之间的区别主要在于，前者是指尺骨上三分之一骨折且合并有桡骨小头脱位的骨折，好发人群为小儿和青壮年，间接暴力与直接暴力都可以导致该病发生，典型的临床症状表现是骨擦音、骨头疼痛、骨急性和肘部肿胀；而盖氏骨折则是指桡骨中下三分之一骨折且合并有尺桡关节脱位的骨折，好发人群为儿童和老年人，典型的临床症状表现是关节功能障碍、肿胀和前臂疼痛、畸形。
2025-03-27 14:59:26 -
骨折愈合分为哪几期
骨折愈合一共可以分为以下四期：第一、血肿机化期。即此阶段的骨折断端会因出血而形成血肿，血肿又会随着时间的流逝而发生机化，最终成为纤维组将骨折断端给连接好，一般需经历两周左右的时间。第二、原始骨痂形成期。主要是骨折断端纤维慢慢向着原始骨痂发展的时期，约经历四至八周的时间。第三、骨板形成塑形期。主要是骨痂越来越成熟、骨折断端越来越稳定的时期，约需要八至十二周的时间。第四、骨折塑形期。需要一至两年的时间才能演变为正常骨质。
2025-03-27 14:59:26
