赵娟

北京大学第一医院

擅长:各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。

向 Ta 提问
个人简介
赵娟,女,副主任医师,医学博士,医学博士。毕业于北京大学医学部,2009年获北京大学内科学博士学位。历任北大医院内科住院医师、总住院医师和风湿免疫科主治医师。内科知识全面,对待患者细致、耐心,擅长各种结缔组织病的诊断和治疗。展开
个人擅长
各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。展开
  • 类风湿关节炎严不严重

    类风湿关节炎严重程度因人而异,从疾病进展看部分患者3年内会关节侵蚀破坏不及时规范治疗会致关节畸形功能丧失,关节受累情况中关节肿胀数多、疼痛VAS评分高且持续不缓解提示重,对生活方式影响上年轻患者影响工作社交及心理,老年患者降低自理能力增意外风险,伴发全身症状中持续高热、严重贫血反映病情重,儿童患者影响生长发育,妊娠期患者病情严重影响胎儿及治疗药物选择需多学科协作制定方案。 类风湿关节炎的严重程度因人而异。从疾病进展角度看,约75%的患者在发病3年内出现关节侵蚀破坏。若不及时规范治疗,病情可能逐渐加重,导致关节畸形、功能丧失。例如,部分患者会出现手指关节呈天鹅颈样或纽扣花样畸形,膝关节等大关节也可能受累,影响行走等基本活动能力。 关节受累情况相关指标及意义 关节肿胀数:正常人体关节无肿胀,若类风湿关节炎患者关节肿胀数较多,如累及5个以上关节,往往提示病情相对较重。因为关节肿胀是炎症反应的表现,肿胀关节越多,炎症累及范围越广。 关节疼痛程度及持续时间:疼痛程度可通过视觉模拟评分法(VAS)评估,若VAS评分大于7分且持续不缓解,说明炎症处于较活跃状态,病情较严重。疼痛持续时间长意味着关节长期处于炎症刺激下,更易发生结构破坏。 对生活方式的影响 对于年轻患者:类风湿关节炎若病情严重,会影响其工作和社交生活。比如从事体力劳动或需要精细手部操作工作的年轻患者,关节功能受限会导致无法正常工作,进而影响经济收入和社会角色定位。而且由于关节疼痛、活动受限,可能减少社交活动,影响心理健康。 对于老年患者:老年患者本身身体机能逐渐衰退,类风湿关节炎若严重,会进一步降低生活自理能力。像穿衣、洗漱、上下楼梯等日常活动都会受到明显影响,增加家人照顾负担,同时也会增加跌倒等意外发生的风险,因为关节功能受限可能导致平衡能力下降。 伴发全身症状情况 发热:部分类风湿关节炎患者会出现发热症状,若持续高热,如体温持续在38℃以上,提示炎症反应较为强烈,病情处于活动期且相对严重。发热是身体对炎症的全身性反应,高热说明体内炎症因子释放较多。 贫血:约30%-60%的类风湿关节炎患者会出现贫血,若贫血程度较重,血红蛋白水平明显低于正常范围(成年男性血红蛋白<130g/L,成年女性<120g/L),则反映病情处于较严重状态。贫血会导致患者全身乏力、活动耐力下降,进一步影响生活质量。 特殊人群需特别关注 儿童类风湿关节炎:儿童正处于生长发育阶段,类风湿关节炎若严重,可能影响骨骼发育,导致关节畸形影响肢体正常生长,还可能影响身高、脊柱等发育。需要密切监测病情,及时采取有效治疗措施,以最大程度减少对生长发育的影响。 妊娠期患者:妊娠期类风湿关节炎患者病情严重时,炎症活动可能影响胎儿发育,同时治疗药物的选择也需谨慎,因为某些药物可能对胎儿有致畸等不良影响。所以要在风湿科和产科多学科协作下,权衡病情严重程度与药物对胎儿的影响,制定合适的治疗方案。

    2025-04-01 20:46:29
  • 脚趾痛风怎么快速消肿

    痛风脚趾肿胀需采取一般处理、药物治疗辅助、饮食调整及及时就医等措施。一般处理包括休息制动、冷敷;药物治疗有非甾体抗炎药、秋水仙碱等;要低嘌呤饮食、大量饮水;严重或反复发作需及时就医。 一、一般处理措施 1.休息与制动 痛风发作时,应让脚趾得到充分休息,避免继续行走或活动,防止加重局部炎症和肿胀。无论是儿童、成年人还是老年人,都需要注意这一点。例如儿童如果在玩耍时导致脚趾痛风发作,应立即停止活动,坐下或躺下休息,减少脚趾的受力。 2.冷敷 在痛风急性发作的24-48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋包裹毛巾后敷在脚趾部位,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩,减少炎性物质的渗出,从而缓解肿胀。但要注意避免冻伤皮肤,尤其是儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时间不宜过长,且要确保冰袋与皮肤之间有毛巾隔开。对于老年人,皮肤感觉可能相对不敏感,也需要注意控制冷敷时间和冰袋温度。 二、药物治疗辅助 1.非甾体抗炎药 如布洛芬等非甾体抗炎药可以缓解痛风引起的脚趾肿胀和疼痛。但需要注意不同人群的差异,儿童一般不推荐首先使用非甾体抗炎药来快速消肿,除非在医生严格评估后使用;老年人使用时要注意可能存在的胃肠道不良反应等风险,应在医生指导下谨慎使用。非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥抗炎、镇痛、消肿的作用。 2.秋水仙碱 秋水仙碱是治疗痛风急性发作的传统药物,能抑制炎症细胞的趋化等过程,从而减轻肿胀。但秋水仙碱的不良反应较多,儿童使用需非常谨慎,老年人使用时也要密切关注胃肠道反应、骨髓抑制等不良反应,应在医生的严格指导下使用。 三、饮食调整 1.低嘌呤饮食 限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。无论是哪个年龄段的人群,都应遵循低嘌呤饮食原则。例如,痛风患者应避免食用沙丁鱼、凤尾鱼等高嘌呤海鲜,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等低嘌呤食物,以减少尿酸的生成,从而有助于减轻脚趾肿胀的情况。对于儿童,要注意引导其养成健康的饮食习惯,避免摄入过多高嘌呤食物;老年人也应注意饮食中嘌呤的含量,维持身体的尿酸水平稳定。 2.大量饮水 每日饮水应在2000ml以上,以促进尿酸的排泄。充足的水分摄入可以使尿液稀释,帮助尿酸通过尿液排出体外,进而减轻痛风引起的脚趾肿胀。儿童要保证足够的水分摄入,但要注意避免一次性饮水过多;老年人也要根据自身情况适量饮水,有心肾功能不全等基础疾病的老年人饮水需遵循医生的建议。 四、就医评估 1.及时就诊 如果脚趾痛风肿胀情况严重,经过上述一般处理后无明显缓解,或者反复发作,应及时就医。医生会根据患者的具体情况进行进一步的检查和治疗,例如可能会进行血尿酸等相关检查,以明确病情严重程度,并给予更合适的治疗方案。对于特殊人群,如儿童、老年人或有基础疾病的患者,及时就医更为重要,因为他们的身体状况可能影响病情的发展和治疗的选择。

    2025-04-01 20:46:17
  • 预防强直性脊柱炎的方法有哪些

    强直性脊柱炎具遗传倾向,携带HLA-B27人群等应定期关注脊柱健康,日常要规范站立、坐姿、睡姿,长期伏案等人群定时活动,积极选有氧运动增强脊柱肌肉等,防控肠道及泌尿生殖道感染,有家族史者等有相应注意事项且要避免过度劳累。 一、关注遗传易感性及相关筛查 强直性脊柱炎具有一定遗传倾向,携带人类白细胞抗原B27(HLA-B27)基因的人群患病风险高于常人,但遗传并非唯一致病因素。有强直性脊柱炎家族史的人群,尤其是携带HLA-B27基因者,应定期关注自身脊柱相关健康状况,如出现腰背部反复疼痛、僵硬等异常表现,需及时就医进行相关检查,以便早期发现异常。 二、保持良好生活姿势 (一)日常姿势规范 无论是站立、坐姿还是睡姿都应注重维持脊柱正直。站立时应挺胸收腹,双肩后展;坐姿要保持腰部挺直,臀部充分接触座椅靠背,避免长期弯腰驼背或跷二郎腿等不良坐姿;睡眠时建议选择硬板床,保持仰卧位时脊柱呈自然生理曲度,侧卧位时双下肢屈曲,避免脊柱扭曲。长期伏案工作者或学生等人群,需定时起身活动,放松脊柱及颈部肌肉。 三、积极参与体育锻炼 (一〕有氧运动选择 适当的有氧运动有助于增强脊柱周围肌肉力量,维持关节灵活性。例如游泳,是对强直性脊柱炎患者非常友好的运动项目,能在水的浮力作用下减轻脊柱负重,同时锻炼背部、颈部等部位肌肉;慢跑也是不错的选择,可增强心肺功能的同时促进脊柱血液循环;太极拳等传统运动同样能帮助调节身体柔韧性与平衡性,利于维持脊柱健康。运动频率可根据自身情况调整,每周建议进行3-5次,每次30分钟左右。 四、预防感染 (一)肠道及泌尿生殖道感染防控 某些细菌感染与强直性脊柱炎发病相关,如肠道、泌尿生殖道感染等。要注意个人卫生,保持饮食清洁,避免食用不洁食物,预防肠道寄生虫感染;性生活中注意卫生,若出现肠道或泌尿生殖道感染症状(如腹泻、尿频、尿急、尿痛等),需及时就医规范治疗,避免感染迁延不愈引发相关疾病。 五、特殊人群注意事项 (一)有家族遗传史人群 此类人群除定期筛查外,日常生活中更要严格遵循上述健康生活方式,尤其注重姿势保持与适度运动,以降低发病风险。 (二〕儿童及青少年 处于生长发育阶段,应保证充足营养摄入,尤其注意钙、维生素D等营养素的补充,以促进骨骼健康发育;同时要避免养成不良姿势习惯,如弯腰驼背、长时间低头等,发现异常姿势倾向时及时纠正。 (三〕女性孕期及产后 孕期需注意维持良好体态,避免过度劳累,产后要合理调养身体,保证充足休息,防止因身体恢复不佳引发脊柱相关问题,同时注意保持正确哺乳姿势,避免长期单侧抱婴导致脊柱受力不均。 (四〕吸烟人群 吸烟会增加强直性脊柱炎的发病风险,有吸烟习惯者应劝导戒烟,以降低患病可能性。 六、避免过度劳累 合理安排工作与休息时间,避免长时间连续从事重体力劳动或高强度工作,注意劳逸结合,让身体有足够时间恢复,防止因过度劳累导致脊柱及关节负荷过重,增加患病风险。

    2025-04-01 20:46:08
  • 痛风不能吃什么食物龙虾能吃吗

    痛风患者应避免高嘌呤食物如动物内脏、部分海鲜、红肉、浓肉汤和高果糖食物如含糖饮料、甜食,一般不建议痛风患者食用龙虾,特殊人群如儿童、老年痛风患者、女性痛风患者及有痛风病史伴肥胖者更应严格禁忌龙虾摄入以防血尿酸升高或痛风发作。 一、痛风患者应避免食用的食物 (一)高嘌呤食物 1.动物内脏:如猪肝、猪肾、牛肝等,动物内脏中嘌呤含量极高,大量食用会使体内血尿酸水平迅速升高,增加痛风发作的风险。研究表明,每100克猪肝中嘌呤含量可高达约250毫克以上,长期摄入会显著影响痛风患者的病情控制。 2.部分海鲜:虽然龙虾属于海鲜,但像沙丁鱼、凤尾鱼等海鲜的嘌呤含量也处于较高水平。以沙丁鱼为例,每100克沙丁鱼中嘌呤含量可达约295毫克,痛风患者食用后容易诱发痛风急性发作。 3.红肉:牛肉、羊肉等红肉中含有一定量的嘌呤,过量食用会导致血尿酸生成增多。一般来说,每100克牛肉中的嘌呤含量大约在100-150毫克左右,长期大量摄入会对痛风患者的代谢产生不良影响。 4.浓肉汤:熬煮时间较长的浓肉汤,如排骨浓汤、老火靓汤等,其中溶解了大量的嘌呤物质。饮用浓肉汤后,人体血尿酸水平会在短时间内大幅上升,是痛风发作的常见诱因之一。 (二)高果糖食物 1.含糖饮料:可乐、雪碧等含糖量高的碳酸饮料以及一些果汁饮料,其中的高果糖成分会影响尿酸的排泄。有研究发现,长期大量饮用含糖饮料的人群,痛风的发病风险明显高于不饮用或少量饮用的人群。例如,每天饮用超过1瓶含糖饮料的人,痛风发病风险比每周饮用少于1瓶的人高出约1.2-1.5倍。 2.甜食:奶油蛋糕、巧克力等甜食含有较高的果糖,过多食用会干扰体内尿酸的代谢过程。大量摄入甜食会导致体重增加,而肥胖又是痛风的危险因素之一,同时还会影响尿酸的正常排泄。 二、龙虾与痛风的关系 痛风患者一般不建议食用龙虾。龙虾虽然不属于嘌呤含量极高的海鲜中嘌呤含量特别突出的,但它仍然含有一定量的嘌呤。每100克龙虾中的嘌呤含量大约在130-150毫克左右,对于痛风患者而言,食用后可能会使血尿酸水平升高,增加痛风发作的可能性。尤其是在痛风急性发作期,更应严格避免食用龙虾等含嘌呤的食物;在痛风缓解期,若血尿酸控制较好,可在医生或营养师的指导下,少量食用,并密切观察身体反应。 对于特殊人群,如儿童,由于儿童处于生长发育阶段,代谢功能相对较弱,若痛风儿童食用龙虾等含嘌呤食物,更容易导致血尿酸异常升高,加重病情或诱发痛风发作,所以儿童痛风患者应严格禁止食用龙虾及其他高嘌呤食物。对于老年痛风患者,其身体代谢功能有所下降,食用龙虾后更难代谢嘌呤,容易引发痛风急性发作,因此老年痛风患者也不建议食用龙虾。女性痛风患者在饮食上同样需要严格控制嘌呤摄入,龙虾应尽量避免食用,以防止病情波动。而对于有痛风病史且伴有肥胖的患者,肥胖会影响尿酸代谢,食用龙虾等含嘌呤食物会进一步加重代谢负担,更需严格禁忌龙虾的摄入。

    2025-04-01 20:45:40
  • 血管内的细胞因子是什么

    血管内细胞因子由免疫细胞及血管内皮细胞等分泌具调节功能分白细胞介素等四类,正常生理维持内环境稳定免疫平衡,病理状态失衡可引发血管相关疾病,年龄、性别、生活方式、病史会影响其水平。 一、血管内细胞因子的定义与分类 血管内的细胞因子是由免疫细胞(如淋巴细胞、单核细胞等)以及血管内皮细胞等多种细胞分泌的小分子蛋白质,具有调节细胞生长、分化、免疫应答等多种生物学功能。常见分类包括: 1.白细胞介素(ILs):如IL-1可介导炎症反应,参与血管内皮细胞的激活,促进黏附分子表达;IL-6能参与血管相关的免疫调节及炎症过程,在动脉粥样硬化等血管疾病中可能异常升高。 2.肿瘤坏死因子(TNF):以TNF-α为例,可作用于血管内皮细胞,影响其通透性及功能,在脓毒症等导致的血管损伤中发挥重要作用,参与炎症级联反应。 3.趋化因子:如CC类趋化因子等,能引导免疫细胞向血管内特定部位趋化聚集,参与血管相关的免疫细胞浸润过程,与血管炎症性疾病的发展密切相关。 4.干扰素(IFNs):包括IFN-α、IFN-γ等,可调节血管内皮细胞的抗病毒状态及免疫功能,在病毒感染相关的血管病变中起作用。 二、血管内细胞因子的生理与病理作用 (一)生理作用 在正常生理状态下,血管内细胞因子参与维持血管内环境稳定及免疫平衡。例如,适量的细胞因子可调节血管内皮细胞的正常代谢、增殖及修复,协助免疫细胞在血管内有序分布以发挥免疫监视等功能。 (二)病理作用 当机体处于病理状态时,血管内细胞因子失衡可引发多种血管相关疾病。如动脉粥样硬化进程中,促炎细胞因子(如IL-1、TNF-α)增多,可导致血管内皮损伤、脂质沉积及炎症细胞浸润;在脓毒症时,大量细胞因子释放可引起血管内皮通透性增加、血管舒缩功能紊乱,进而导致休克等严重并发症。 三、年龄、性别、生活方式及病史对血管内细胞因子的影响 (一)年龄 不同年龄段血管内细胞因子水平存在差异。儿童处于生长发育阶段,免疫系统尚不完善,血管内细胞因子调节功能相对稚嫩,在感染等情况下细胞因子反应可能与成人不同;老年人因机体免疫功能衰退,血管内细胞因子平衡易被打破,更易出现慢性炎症相关的血管病变。 (二)性别 性别差异可影响血管内细胞因子水平。女性体内激素(如雌激素)对细胞因子有一定调节作用,育龄女性某些细胞因子水平可能与男性不同,且在更年期后因激素变化,血管相关疾病发生风险可能改变。 (三)生活方式 不良生活方式可显著影响血管内细胞因子。长期吸烟可促使炎症相关细胞因子分泌增加,导致血管内皮功能受损;高脂饮食可诱导促炎细胞因子(如IL-6、TNF-α)表达上调,增加动脉粥样硬化等血管疾病风险。 (四)病史 有基础疾病病史者血管内细胞因子常处于异常状态。例如,高血压患者血管内可能存在持续的轻度炎症反应,相关促炎细胞因子水平升高;糖尿病患者因代谢紊乱,血管内细胞因子网络失衡,易并发血管病变。

    2025-04-01 20:45:28
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