方媛

西安交通大学第一附属医院

擅长:冠心病介入治疗、高血压、心力衰竭等疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  副主任医师,医学博士,现任中国高血压联盟理事,陕西省医学会心血管内科分会委员,陕西省医学会冠心病与介入学组委员,陕西省医师协会高血压专业委员会常务委员。

  从事心血管病临床、教学与研究工作10余年,对于心血管的疑难及危重症患者的诊治具有丰富的临床经验。2016年至2017年赴美国进行博士后工作。现主要从事心血管疾病的临床诊治、介入治疗及精准医学研究等工作。主持及参与完成国家自然科学基金项目3项,获陕西省科技进步二等奖1项,国家专利1项,发表论文20余篇。

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个人擅长
冠心病介入治疗、高血压、心力衰竭等疾病的诊治。展开
  • 心脏血管有堵塞怎么办

    首先通过冠状动脉造影等检查明确心脏血管堵塞程度并评估风险,然后进行生活方式干预,包括饮食调整(低盐、低脂、低糖,戒烟限酒等)和适度运动,接着进行药物治疗,常用抗血小板、他汀类、降压、降糖等药物,再根据堵塞程度等情况考虑介入治疗(适用于严重堵塞且有症状者,创伤小、恢复快)或外科手术治疗(如冠状动脉旁路移植术,用于多支血管严重堵塞等情况,术前需全面评估,术后需康复管理)来处理心脏血管堵塞问题。 一、明确堵塞程度与评估 1.通过检查明确: 可以进行冠状动脉造影等检查来准确判断心脏血管堵塞的程度。例如,冠状动脉造影能清晰显示冠状动脉的形态、狭窄部位及程度等情况。对于不同年龄、性别和有不同生活方式、病史的人群,如长期吸烟、有高血压、糖尿病病史的人群,都需要通过这类检查来明确血管堵塞状况。一般来说,当狭窄程度达到一定标准时就需要采取相应措施来处理堵塞问题。 2.风险评估: 根据堵塞的具体情况评估患者发生心血管不良事件(如心肌梗死等)的风险。比如,对于年龄较大(如65岁以上)、堵塞程度较严重(如狭窄超过70%等)的患者,风险相对更高,需要更积极地考虑处理方案。 二、生活方式干预 1.饮食调整: 对于各年龄段人群,都应遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。减少钠盐摄入,每日钠盐摄入量应控制在5克以下,对于有高血压等基础疾病的人群可能需要更低;减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,如少吃动物内脏、肥肉等。增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入,蔬菜每日摄入量可在500克左右,水果200-350克左右,全谷物可占主食的1/3左右。不同性别在饮食上无绝对差异,但女性可能在绝经后由于激素变化等因素需要更关注心血管健康相关的饮食调整,比如适当增加富含雌激素前体的食物摄入等。有吸烟史的人群应严格戒烟,吸烟会加重血管损伤,对于不同年龄的吸烟者,戒烟都能显著降低心血管事件风险;有饮酒习惯的人群应限制饮酒量,男性每日饮酒酒精量不超过25克,女性不超过15克等。 2.适度运动: 根据自身情况进行适度运动。一般来说,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走(速度一般为4-6公里/小时)、慢跑等,也可以结合力量训练等。不同年龄人群运动强度有所不同,年轻人可适当增加运动强度和时间,老年人运动要相对温和,避免剧烈运动导致心血管负担加重。有心血管基础疾病病史的人群运动前需咨询医生,制定个性化运动方案。例如,有冠心病病史的患者运动时要注意监测心率等指标,运动过程中出现不适要立即停止运动。 三、药物治疗 1.常用药物种类: 抗血小板药物,如阿司匹林等,它可以抑制血小板聚集,预防血栓形成。对于大多数适合使用抗血小板药物的患者,只要没有禁忌证都可以考虑使用。但要注意不同人群的禁忌情况,比如有严重胃肠道出血病史的患者使用阿司匹林可能会加重出血风险,需要权衡利弊。 他汀类药物,如阿托伐他汀等,这类药物可以降低血脂,稳定斑块。对于血脂异常且有心血管堵塞风险的患者,一般需要长期服用他汀类药物来降低心血管事件风险。但在使用过程中要监测肝功能等指标,因为部分患者可能出现肝功能异常等不良反应。 降压药物,对于有高血压的患者,需要根据血压情况选择合适的降压药物,如ACEI类、ARB类等药物,将血压控制在合适范围(一般血压控制在140/90mmHg以下,对于合并糖尿病等情况的患者可能需要更低),以减轻血管压力,减少血管进一步损伤。 降糖药物,对于合并糖尿病的患者,要使用合适的降糖药物控制血糖,如二甲双胍等,将血糖控制在目标范围内,因为高血糖会损伤血管内皮等,加重血管堵塞情况。 四、介入治疗 1.适应证: 当血管堵塞程度较严重,如冠状动脉狭窄程度超过70%,且患者有明显的心肌缺血症状(如胸痛等)时,可考虑介入治疗。不同年龄、性别患者符合适应证的情况有所不同,比如年轻患者如果堵塞严重且有明显症状也需要考虑介入治疗;女性患者在某些特殊时期(如妊娠期等)需要谨慎评估后再决定是否进行介入治疗。 2.操作过程及优势: 介入治疗主要是通过导管等器械到达血管堵塞部位,进行球囊扩张、放置支架等操作来开通血管。其优势在于创伤相对较小,恢复相对较快。但术后也需要患者进行相应的康复等处理,比如按照医嘱继续服用药物、进行生活方式调整等。 五、外科手术治疗 1.冠状动脉旁路移植术(CABG): 适用于多支血管严重堵塞等情况。对于一些不适合介入治疗或者介入治疗效果不佳的患者可能需要进行外科手术。不同年龄患者手术风险有所不同,老年人手术风险相对更高,需要在术前进行全面的评估,包括心功能、肝肾功能等多方面的评估。手术过程是利用患者自身的血管(如乳内动脉等)或者人工血管,为堵塞的冠状动脉建立旁路,改善心肌供血。术后患者需要较长时间的康复,包括严格的生活方式管理和药物治疗等。

    2025-12-08 12:51:07
  • 低压100怎么调理

    针对低压100的情况,需从生活方式调整、医学监测与评估及特殊人群注意事项三方面处理。生活方式上要调整饮食(控钠盐、增钾钙镁、控总热量)、适度有氧运动且避免剧烈运动;医学监测要定期测血压并记录、做血液及心相关检查;特殊人群中老年人要缓慢调血压、注意药物不良反应,妊娠期女性要谨慎选治疗方式、密切监测母婴情况,儿童青少年要排查继发因素、非药物干预为主且无效时谨慎用降压药。 一、生活方式调整 (一)饮食方面 1.控制钠盐摄入:每日钠盐摄入量应限制在5克以下。高盐饮食会导致水钠潴留,加重血管外周阻力,进而升高血压。例如,减少咸菜、腌制品等高盐食物的摄入。研究表明,钠盐摄入过多与高血压的发生密切相关,降低钠盐摄入可使一部分高血压患者血压有所下降。 2.增加钾、钙、镁摄入:多吃富含钾的食物,如香蕉、土豆、菠菜等,钾有助于促进钠的排出,从而降低血压;摄入富含钙的食物,像牛奶、豆制品等,钙可以影响血管平滑肌的收缩和舒张;富含镁的食物有坚果、全麦食物等,镁对血管功能也有调节作用。有研究显示,增加钾、钙、镁的摄入有助于维持正常的血压水平。 3.控制总热量:根据自身情况合理控制体重,避免超重或肥胖。肥胖是高血压的重要危险因素之一,过多的热量摄入会导致体重增加,进而影响血压。可以通过合理搭配饮食,减少高脂肪、高糖食物的摄入来控制总热量。 (二)运动方面 1.适度有氧运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。有氧运动可以增强心肺功能,促进血液循环,有助于降低血压。例如,快走可以从每周3次,每次30分钟逐渐增加到每周5次,每次40-60分钟。运动强度以运动时有点气喘,但还能说话为宜。长期坚持适度运动的高血压患者,血压往往比不运动或运动不规律的患者更易控制。 2.避免剧烈运动:对于低压100的患者,应避免突然的剧烈运动,如竞技性运动、快速冲刺等,因为剧烈运动可能会导致血压短时间内急剧升高,增加心脑血管事件的风险。 二、医学监测与评估 (一)定期测量血压 1.频率:应定期测量血压,建议每天早晚各测量一次,每次测量2-3次,取平均值。这样可以及时了解血压的波动情况,以便调整治疗和生活方式干预措施。 2.记录:将测量的血压值进行记录,包括测量时间、血压数值等,以便医生了解病情变化。如果血压波动较大或持续异常,应及时就医。 (二)相关检查 1.血液检查:检查血脂、血糖、肾功能等指标。因为高血压常与高脂血症、糖尿病、肾功能不全等合并存在,这些指标的异常会影响血压的控制和病情的发展。例如,高血脂会导致血管内皮损伤,影响血管的弹性,进而加重高血压;糖尿病患者往往同时伴有代谢紊乱,容易并发高血压。 2.心电图、超声心动图等检查:评估心脏的结构和功能,因为长期高血压会对心脏造成损害,如引起左心室肥厚等。通过心电图可以观察心肌的电活动情况,超声心动图可以更直观地看到心脏的结构和心室壁的厚度等,有助于早期发现高血压对心脏的损害,并采取相应的治疗措施。 三、特殊人群注意事项 (一)老年人 1.缓慢调整血压:老年人低压100时,降压不宜过快过低,因为老年人血管弹性较差,过快过低的降压可能会导致重要脏器供血不足。一般建议将血压逐步控制在合理范围,如收缩压控制在150mmHg左右,舒张压在90mmHg左右。 2.注意药物不良反应:老年人常同时服用多种药物,在使用降压药物时要注意药物之间的相互作用以及药物的不良反应。例如,一些降压药物可能会引起体位性低血压等不良反应,在老年人起床、站立时要特别注意,防止摔倒。 (二)妊娠期女性 1.谨慎选择治疗方式:妊娠期出现低压100的情况较为特殊,不能随意使用降压药物,因为很多降压药物可能会对胎儿产生不良影响。首先应通过非药物干预措施尝试控制血压,如严格休息、调整饮食等。如果非药物干预效果不佳,需在医生的严密监测下谨慎选择对胎儿影响较小的降压药物进行治疗。 2.密切监测母婴情况:要密切监测孕妇的血压变化以及胎儿的生长发育情况,因为高血压可能会影响胎盘的血液供应,从而影响胎儿的健康。定期进行产检,包括超声检查等,以确保母婴安全。 (三)儿童青少年 1.排查继发性高血压因素:儿童青少年出现低压100的情况相对较少,但也需要排查继发性高血压的可能,如肾脏疾病、内分泌疾病等。因为儿童青少年高血压的病因与成人有所不同,继发性高血压在儿童青少年中并不罕见。 2.非药物干预为主:首先以非药物干预为主,如调整生活方式,包括合理饮食、适当运动等。但要注意运动强度和方式适合儿童青少年的身体特点,避免过度运动对身体造成不良影响。如果非药物干预无效,再考虑在医生的指导下谨慎使用降压药物,且要严格按照儿童青少年的体重等情况调整药物剂量。

    2025-12-08 12:50:31
  • 三尖瓣关闭不全是怎么回事

    三尖瓣关闭不全是右心房与右心室间瓣膜不能正常关闭致血液反流的病症,病因包括原发性和继发性病变,病理生理改变会引发右心房扩大、体循环淤血及右心衰竭等,临床表现有轻重度不同症状体征,诊断靠超声心动图等检查,治疗分轻重度,儿童和老年患者有特殊考虑,需综合病情判断及针对不同人群处理。 一、定义与解剖基础 三尖瓣是右心房和右心室之间的瓣膜,其功能是保证血液从右心房单向流向右心室。三尖瓣关闭不全是指在心室收缩期,三尖瓣不能正常关闭,导致部分血液从右心室反流回右心房。 二、病因 (一)原发性三尖瓣病变 1.三尖瓣本身的器质性病变:如三尖瓣脱垂,可能与先天性发育异常、结缔组织病等有关;三尖瓣瓣叶的感染性心内膜炎,细菌感染破坏瓣叶结构,影响其关闭功能。 2.三尖瓣环扩大:多种原因可导致右心室扩大,进而引起三尖瓣环扩大,如慢性肺源性心脏病,长期肺部疾病导致肺动脉高压,右心室后负荷增加,逐渐扩大,使得三尖瓣环相对扩大,出现关闭不全。 (二)继发性三尖瓣病变 1.右心室压力负荷过重:除了肺源性心脏病外,肺动脉瓣狭窄、艾森曼格综合征等疾病也可引起右心室压力负荷过重,导致三尖瓣关闭不全。 2.左心疾病相关:左心疾病如左心衰竭,可引起肺淤血,肺动脉压力升高,进而影响右心,导致三尖瓣关闭不全;二尖瓣病变如二尖瓣狭窄,也可能通过一系列血流动力学改变影响三尖瓣。 三、病理生理改变 当出现三尖瓣关闭不全时,右心室收缩时,一部分血液反流回右心房,使右心房的容量负荷增加,右心房扩大。长期的右心房扩大可导致右心房压力升高,进而影响体循环静脉回流,出现体循环淤血的表现,如颈静脉怒张、肝大、下肢水肿等。同时,右心室需要代偿性地增加收缩力来泵血,长期可导致右心室肥厚、扩大,最终可能发展为右心衰竭。 四、临床表现 (一)症状 1.轻度三尖瓣关闭不全:可能无明显症状,多在体检时通过心脏听诊或超声心动图发现。 2.中重度三尖瓣关闭不全:可出现乏力、心悸、呼吸困难等症状。随着病情进展,体循环淤血症状逐渐明显,如腹胀、食欲减退、水肿等。在活动后,上述症状可能加重。 (二)体征 1.心脏听诊:可闻及三尖瓣区收缩期杂音,杂音通常为吹风样,响度多在Ⅱ级以上,可向胸骨左缘、心尖部传导。 2.体循环淤血体征:如颈静脉搏动增强、充盈,肝大且有压痛,肝-颈静脉反流征阳性,下肢可出现凹陷性水肿等。 五、诊断方法 (一)超声心动图 是诊断三尖瓣关闭不全的重要检查方法。可以明确三尖瓣瓣叶的形态、结构,评估三尖瓣反流的程度,通过测量反流面积与右心房面积的比值等指标来判断反流程度,还能评估右心房、右心室的大小和功能等。 (二)心电图 可出现右心房、右心室肥大的表现,如右心房扩大时P波高尖(肺型P波),右心室肥厚时出现右心室导联ST-T改变等,但心电图改变不是特异性的,需要结合其他检查综合判断。 (三)胸部X线 可显示右心房、右心室扩大,肺动脉段突出等表现,有助于间接判断三尖瓣关闭不全的情况。 六、治疗原则 (一)轻度三尖瓣关闭不全 定期随访,监测病情变化,包括超声心动图检查等,观察三尖瓣反流程度是否进展,以及右心功能的变化。同时,积极治疗基础疾病,如对于存在慢性肺源性心脏病的患者,要积极控制肺部感染、改善呼吸功能等。 (二)中重度三尖瓣关闭不全 1.手术治疗:对于有明显症状且右心功能进行性恶化的患者,可能需要进行三尖瓣修复或置换手术。手术方式的选择取决于患者的具体病情,如三尖瓣病变的类型、右心功能情况等。 2.药物治疗:主要是针对心力衰竭等并发症进行治疗,使用利尿剂减轻水肿,改善体循环淤血;使用血管扩张剂等药物减轻心脏前后负荷等,但药物治疗只是对症处理,不能从根本上解决三尖瓣关闭不全的问题。 七、特殊人群考虑 (一)儿童患者 儿童三尖瓣关闭不全可能与先天性心脏发育异常等有关。对于儿童患者,需要密切监测生长发育情况以及心脏功能变化。如果是先天性三尖瓣畸形导致的中重度关闭不全,可能需要在合适的时机进行手术干预,手术时机的选择需要综合考虑患儿的年龄、体重、心功能等多方面因素。同时,要注意儿童术后的康复护理,包括营养支持、预防感染等。 (二)老年患者 老年患者多合并有其他基础疾病,如冠心病、高血压等。在治疗三尖瓣关闭不全时,需要更加谨慎地评估手术风险。对于适合手术的老年患者,术后要加强监护,注意预防肺部感染、血栓形成等并发症。在药物治疗方面,要考虑到老年人肝肾功能减退等因素,选择合适的药物种类和剂量,避免药物相互作用和不良反应。 总之,三尖瓣关闭不全是一种需要重视的心脏疾病,其病因多样,临床表现和治疗方法需根据具体病情综合判断,不同人群在诊断和治疗过程中都有各自的特点和需要注意的方面。

    2025-12-08 12:50:13
  • 心绞痛有危险吗

    心绞痛具有一定危险性,可能导致急性心肌梗死、影响心脏功能、存在猝死风险,不同人群心绞痛危险性有差异及应对不同,老年人心绞痛危险性通常高于中青年,绝经后女性危险性因雌激素下降增加,吸烟、高脂饮食、缺乏运动等生活方式会增加危险性,有高血压、糖尿病病史人群心绞痛危险性更高,需针对不同情况采取相应措施。 一、可能导致急性心肌梗死 心绞痛若未能有效控制,病情进展可能引发急性心肌梗死。冠状动脉内的斑块破裂等情况可导致血栓形成,完全阻塞血管,使得心肌长时间缺血缺氧,心肌细胞发生坏死。据相关研究统计,约有相当比例的急性心肌梗死患者在发病前有不稳定型心绞痛的病史,不稳定型心绞痛相较于稳定型心绞痛更易发展为急性心肌梗死,其危险性更高。 二、影响心脏功能 长期反复的心绞痛发作会对心脏功能产生不良影响。心肌长期处于缺血状态,会使心肌细胞逐渐受损、纤维化,导致心脏的收缩和舒张功能下降。例如,左心室功能可能受到影响,进而引起心力衰竭等严重后果。随着心脏功能的减退,患者会出现活动耐力下降、呼吸困难、水肿等一系列症状,严重影响生活质量,且病情可能逐渐加重,危及生命。 三、存在猝死风险 部分心绞痛患者尤其是严重的不稳定型心绞痛患者,可能会发生猝死。这是因为心绞痛发作时,心肌缺血可导致心律失常,如室性心动过速、心室颤动等严重心律失常,而这些心律失常可能是导致猝死的直接原因。有数据表明,在心血管疾病相关的猝死案例中,由心绞痛发展而来的占比较大,提示心绞痛具有一定的猝死风险。 不同人群心绞痛的危险性差异及应对 一、年龄因素 老年人群:老年人的冠状动脉往往存在更为严重的粥样硬化等病变基础,而且老年人的身体机能相对衰退,心脏对缺血的耐受能力较差。所以老年心绞痛患者发生急性心肌梗死、心力衰竭以及猝死的危险性通常高于中青年患者。老年患者一旦出现心绞痛,应更加密切地监测病情变化,及时就医进行规范治疗。 中青年人群:中青年心绞痛患者如果是由于不良生活方式等因素引起的稳定型心绞痛,在积极改善生活方式并规范治疗后,危险性相对可能较低,但如果是由某些特殊病因导致的心绞痛,如先天性冠状动脉畸形等,也可能存在较高风险,需要根据具体病因进行评估和处理。 二、性别因素 女性:绝经前女性由于雌激素的保护作用,心绞痛的发生率相对低于男性,但绝经后女性雌激素水平下降,其心绞痛的危险性会明显增加,且女性心绞痛患者在临床表现上可能不典型,更容易被忽视,从而延误治疗,增加了发生严重心血管事件的风险。例如,女性心绞痛患者可能更多表现为呼吸困难、上腹痛等非典型症状,容易误诊漏诊,需要女性患者及家属提高警惕。 男性:总体上男性发生心绞痛的几率相对较高,且男性心绞痛患者在急性心血管事件的发生风险方面也需要重点关注,尤其是有吸烟、高血压、高血脂等危险因素的男性,更应积极预防心绞痛的进一步发展。 三、生活方式因素 吸烟人群:吸烟会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化的形成,加重冠状动脉的狭窄程度,显著增加心绞痛的危险性以及心血管事件的发生风险。吸烟的心绞痛患者比不吸烟的患者更容易出现病情恶化,如急性心肌梗死等。因此,吸烟的心绞痛患者必须严格戒烟,以降低心血管事件的发生风险。 高脂饮食人群:长期高脂饮食会导致血脂升高,过多的血脂沉积在血管壁上,加速冠状动脉粥样硬化的进程,使心绞痛的病情加重,增加发生急性心血管事件的可能性。这类人群需要调整饮食结构,减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物。 缺乏运动人群:缺乏运动可导致体重增加、血脂异常、血压升高等,进而加重冠状动脉粥样硬化,使心绞痛的危险性增加。缺乏运动的心绞痛患者应在医生指导下逐渐增加适量的运动,如散步、慢跑等有氧运动,但要注意运动强度和方式,避免过度运动加重心脏负担。 四、病史因素 有高血压病史人群:高血压会使心脏后负荷增加,心肌耗氧量增多,同时高血压也会损伤血管内皮,促进动脉粥样硬化,所以有高血压病史的心绞痛患者发生心血管事件的危险性更高。这类患者需要严格控制血压,将血压控制在目标范围内,如一般高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下,合并糖尿病或肾病的患者应控制在130/80mmHg以下等,以降低心绞痛进展的风险。 有糖尿病病史人群:糖尿病患者常伴有微血管和大血管病变,冠状动脉粥样硬化的发生率明显升高,且糖尿病患者的心绞痛往往更为隐匿,病情进展可能更快,发生心肌梗死等严重并发症的风险较高。糖尿病合并心绞痛的患者需要严格控制血糖,同时积极治疗心绞痛,将血糖控制在合适范围,如空腹血糖一般控制在7mmol/L左右,餐后血糖控制在10mmol/L左右等,以减少心血管事件的发生。

    2025-12-08 12:49:44
  • 什么是动脉粥样硬化

    动脉粥样硬化是缓慢进行的血管疾病,发病与脂质代谢异常、高血压、吸烟、糖尿病和胰岛素抵抗等因素相关,病理改变分早期和进展期,对心血管、脑血管、外周血管等系统有影响,可通过生活方式调整(合理饮食、适量运动、戒烟限酒)和控制基础疾病(控制血压、血糖、血脂等)来预防与控制。 发病机制相关因素 脂质代谢异常:血液中低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平升高是重要危险因素。当LDL-C增多时,容易被氧化修饰,修饰后的LDL-C被单核细胞吞噬,形成泡沫细胞,逐渐沉积在动脉内膜下,促进动脉粥样硬化的发生。例如,多项流行病学研究发现,高LDL-C人群动脉粥样硬化的发病率明显高于LDL-C正常人群。 高血压:高血压时,血流对血管壁的冲击力增大,损伤血管内皮细胞。内皮细胞受损后,更容易使脂质沉积和血小板黏附,从而促进动脉粥样硬化的发展。不同年龄段的人群,高血压对动脉粥样硬化的影响机制相似,但老年人由于血管弹性本身较差,高血压对动脉粥样硬化的促进作用可能更为明显。 吸烟:吸烟产生的一氧化碳会影响血红蛋白与氧的结合,使血管内皮细胞缺氧受损;同时,吸烟还会使血液中一氧化碳血红蛋白含量增加,氧化LDL-C,促进动脉粥样硬化。男性和女性吸烟对动脉粥样硬化的影响无性别差异,但长期吸烟的人群动脉粥样硬化的发病风险显著高于不吸烟人群。 糖尿病和胰岛素抵抗:糖尿病患者体内血糖水平升高,会导致蛋白质非酶糖化,损伤血管内皮细胞;同时,胰岛素抵抗会使脂肪代谢紊乱,促进脂质在血管壁沉积。儿童期有糖尿病病史的人群,若未得到有效控制,成年后发生动脉粥样硬化的风险会大大增加,而一般人群中糖尿病患者动脉粥样硬化的发病年龄也会比非糖尿病患者提前。 病理改变过程 早期:血管内皮细胞损伤,单核细胞迁入内膜下,吞噬脂质形成泡沫细胞,同时血小板黏附聚集,形成脂纹,这是动脉粥样硬化的早期病变,肉眼观察呈黄色帽针头大小的斑点或条纹,平坦或微隆起。 进展期:脂纹进一步发展,细胞外脂质积聚并坏死,形成粥样斑块。斑块表面为纤维帽,下方有大量脂质、坏死物质、泡沫细胞等,粥样斑块使血管壁增厚,管腔狭窄。随着病情进展,斑块可能发生破裂、出血、溃疡等,破裂处会形成血栓,进一步阻塞血管。 对不同系统的影响 心血管系统:冠状动脉发生动脉粥样硬化时,会引起冠心病,可出现心绞痛、心肌梗死等。例如,冠状动脉狭窄到一定程度时,心肌供血不足,在劳累、情绪激动等情况下就会引发心绞痛;若冠状动脉完全阻塞,就会导致心肌梗死,严重危及生命。不同年龄的人群发生心肌梗死的表现可能有差异,老年人可能症状不典型,而中青年心肌梗死症状相对更典型。 脑血管系统:脑动脉粥样硬化可引起脑缺血、脑梗死等。脑供血不足时会出现头晕、头痛、记忆力减退等症状;脑梗死则会导致偏瘫、失语等严重后果。对于有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人,脑动脉粥样硬化的发生风险更高,且病情进展可能更快。 外周血管系统:下肢动脉粥样硬化可引起下肢缺血,出现间歇性跛行,即行走一段距离后下肢疼痛、乏力,休息后可缓解,随着病情加重,休息时也会出现疼痛,严重时可导致下肢溃疡、坏死。中青年人群若有长期吸烟、高脂血症等危险因素,也可能发生外周动脉粥样硬化,但相对老年人来说发病率较低。 预防与控制措施 生活方式调整 合理饮食:控制脂肪摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。例如,每日膳食中饱和脂肪酸摄入量应低于总热量的10%,胆固醇摄入量应低于300mg。不同年龄的人群饮食调整有不同侧重点,儿童应避免过度摄入高热量、高脂肪食物,培养健康的饮食习惯;老年人则要注意营养均衡,保证足够的维生素和膳食纤维摄入。 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等。运动可以帮助控制体重、降低血脂、血压等。不同年龄段的人群运动方式和强度应适当调整,儿童可选择适合的户外活动,如跳绳、踢球等;老年人运动要避免剧烈运动,可选择散步、太极拳等。 戒烟限酒:彻底戒烟,减少饮酒量,男性每日饮酒酒精量不超过25g,女性不超过15g。吸烟和过量饮酒是动脉粥样硬化的重要危险因素,戒烟限酒能显著降低发病风险。 控制基础疾病:对于高血压患者,应将血压控制在合理范围,一般目标值为收缩压<140mmHg和舒张压<90mmHg,但对于合并糖尿病或慢性肾病的患者,血压控制目标更严格,应<130/80mmHg;糖尿病患者要通过饮食、运动、药物等综合治疗,将血糖控制在理想范围,糖化血红蛋白应<7%;高脂血症患者根据血脂水平和危险分层,选择合适的降脂药物,使LDL-C达到相应的目标值,如高危患者LDL-C应<1.8mmol/L。

    2025-12-08 12:49:28
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