-
擅长：主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
向 Ta 提问
副主任医师，医学博士，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊柱学会退变学组和微创学组委员。参与国家自然科学基金2项，主持省市级科研课题2项，近年来发表中英文论文10余篇。从事骨科临床工作10余年，擅长脊柱相关疾病的诊治。曾在美国南加州大学脊柱中心访学1年，主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
展开-
肘关节劳损怎么治疗
肘关节劳损治疗需综合多方面因素采取个体化方案，包括保证休息与制动，进行热敷、冷敷、理疗仪器等物理治疗，开展肘关节屈伸、前臂旋转等康复锻炼，疼痛明显者谨慎用非甾体抗炎药，可选针灸、推拿按摩等中医治疗，以缓解症状、促进康复。 物理治疗 热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。一般用40℃-50℃的热毛巾或热水袋敷于肘关节，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。儿童患者进行热敷时要注意温度不宜过高，防止烫伤；老年患者皮肤感觉可能减退，也要注意温度适中。 冷敷：在急性期（通常是劳损后短时间内，局部有肿胀、疼痛较明显时）可以使用冷敷，用冰袋或冷毛巾敷于肘关节，每次10-15分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻局部炎症反应和肿胀。但要注意避免儿童直接将冰袋敷于皮肤，可包裹毛巾后再敷；老年患者如果有血管硬化等情况，冷敷时间不宜过长。 理疗仪器治疗：如超声波治疗、红外线照射等。超声波治疗可以促进组织的修复，红外线照射能改善局部血液循环。不同年龄和健康状况的患者使用时需根据具体情况调整参数，儿童和老年患者更要谨慎操作，确保安全有效。 康复锻炼 肘关节屈伸锻炼：患者取坐位，放松上肢，缓慢进行肘关节的屈伸运动，每次屈伸10-15次，每天3-4组。儿童患者进行锻炼时要在家长监护下，避免过度用力；中老年患者要根据自身关节情况适度进行，若有疼痛加重应及时调整。 前臂旋转锻炼：患者手掌向上和向下分别进行前臂的旋转运动，每个方向旋转10-15次，每天3-4组。儿童患者要注意旋转幅度不宜过大；老年患者若有骨质疏松等情况，旋转动作要轻柔。 药物辅助（非甾体抗炎药） 对于疼痛较明显的患者，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，但需谨慎使用。儿童一般不推荐使用非甾体抗炎药，除非在医生严格评估且利大于弊的情况下；老年患者使用时要注意可能存在的胃肠道等不良反应风险，需在医生指导下选择合适的药物，并密切观察身体反应。 中医治疗（可选） 针灸：通过针刺肘关节周围的穴位，如曲池、手三里等穴位，起到疏通经络、止痛的作用。但针灸需要由专业的中医师操作，儿童进行针灸时要考虑其耐受性和配合度；老年患者若有凝血功能障碍等情况要提前告知医生。 推拿按摩：专业的推拿按摩师可以对肘关节周围的肌肉、肌腱等进行按摩，缓解肌肉紧张。儿童进行推拿按摩时力度要轻柔；老年患者若有关节退变等情况，按摩力度要适中，避免造成损伤。 总之，肘关节劳损的治疗需要综合考虑患者的年龄、健康状况等多方面因素，采取个体化的治疗方案，以达到缓解症状、促进康复的目的。
2025-04-01 18:21:59 -
腰间盘突出能侧身睡吗
腰间盘突出患者可侧身睡，侧身睡时脊柱能保持生理曲度减轻椎间盘压力，不同人群侧身睡有不同注意事项，如成年人注意保持脊柱直线、夹薄枕等，老年人注意床铺软硬度等，妊娠期女性向左侧卧较好且要注意相关细节，儿童少见腰间盘突出但特殊情况侧身睡要选合适用品，患者还可交替其他舒适姿势并注意睡眠用品选择来促进病情改善。 不同人群侧身睡的注意事项 成年人：成年人在侧身睡时要注意保持脊柱的整体直线状态，避免腰部扭曲。可以在两腿之间夹一个薄枕头，使髋关节和膝关节微屈，这样能进一步放松腰部肌肉，让脊柱处于更自然的生理曲线状态，减轻腰部压力。同时，要选择合适高度的枕头，保证颈部与脊柱在同一水平线上，避免颈部过度扭曲影响整体脊柱的力学平衡。 老年人：老年腰间盘突出患者侧身睡时，除了注意上述保持脊柱和肢体合适姿势外，还要特别留意床铺的软硬度。过软的床会使身体凹陷，不利于脊柱维持正常生理曲度，而过硬的床又可能不能很好地贴合身体曲线。一般建议选择软硬适中的床垫，这样在侧身睡时能更好地支撑身体，减轻腰部的负担。另外，老年人的肌肉力量相对较弱，侧身睡时起身可能会相对困难，家人可以在旁边适当给予协助，防止因起身不当导致腰部再次受伤。 妊娠期女性：妊娠期女性出现腰间盘突出时侧身睡同样可行。向左侧侧卧是比较推荐的姿势，因为向左侧卧可以减少增大的子宫对下腔静脉的压迫，保证回心血量，同时也能在一定程度上缓解腰部的压力。不过，由于妊娠期女性腹部隆起较为明显，在两腿之间夹枕头时要注意枕头的高度和舒适度，避免对腹部造成过度压迫，影响胎儿的血供等情况。并且，随着妊娠月份的增加，身体重心会发生变化，要及时调整侧身睡的姿势和相关辅助用品，以保证睡眠的舒适和自身及胎儿的健康。 儿童（较少见腰间盘突出，但若有特殊情况）：儿童若因特殊原因出现腰间盘突出相关问题需要侧身睡时，要选择适合儿童体型的枕头和床铺。儿童的脊柱还处于发育阶段，枕头高度一般以3-6厘米为宜，床铺也应选择适合儿童骨骼发育的，在侧身睡时要确保脊柱能够保持自然的生理弯曲，避免因睡眠姿势不当影响脊柱的正常发育。但儿童腰间盘突出相对少见，多与先天发育等特殊情况有关，一旦发现相关症状，应及时就医进行专业的评估和处理。 总之，腰间盘突出患者侧身睡是可行的，不同人群在侧身睡时可根据自身特点进行适当调整，以达到更舒适且有利于病情缓解的效果。同时，腰间盘突出患者还可以结合仰卧位等其他舒适姿势交替使用，并且要注意选择合适的床垫和枕头等睡眠用品，综合多方面因素来促进腰部病情的改善。
2025-04-01 18:21:34 -
腰部间歇性针刺感
腰部间歇性针刺感常见病因有腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、神经受压等，青壮年需注意调整姿势等，孕妇要选合适支撑物等，老年人需注意腰部保暖等，非药物干预可通过休息姿势调整、物理治疗（如热敷、适度推拿按摩）、运动锻炼（加强核心肌群锻炼）等来缓解。 一、腰部间歇性针刺感的常见病因 1.腰部肌肉劳损：长期保持不良姿势（如久坐、久站）使腰部肌肉持续紧张，肌肉代谢产物堆积，刺激神经可引发间歇性针刺感，常见于长期伏案工作、从事重体力劳动人群，此类人群因腰部肌肉长期处于紧张状态，易出现局部神经受刺激的情况。 2.腰椎间盘突出症：椎间盘退变、损伤等致髓核突出，压迫周围神经根，神经根受刺激后可出现腰部放射性针刺样疼痛，多见于青壮年且有腰部外伤史或长期腰部负重者，青壮年腰部活动度大，若腰部受力不当易引发椎间盘病变。 3.神经受压：腰椎管狭窄时，椎管空间变小压迫马尾神经或神经根，引起腰部及下肢间歇性针刺感，老年人因腰椎骨质增生、韧带肥厚等退变因素易患此症，随着年龄增长，腰椎退变加剧，椎管狭窄风险升高。 二、不同人群的相关特点及注意事项 1.青壮年：若因久坐等致肌肉劳损出现症状，需注意调整姿势，定时起身活动腰部，避免腰部长期处于单一紧张状态；若为腰椎间盘突出症，应避免腰部过度负重，急性发作期需严格卧床休息，防止病情进一步加重。 2.孕妇：孕期腰部负担加重，易出现肌肉劳损相关针刺感，建议选择合适的腰部支撑物，如孕妇枕，避免久站久坐，可在专业人士指导下进行轻柔腰部拉伸运动，以缓解腰部压力，但运动需适度，避免对胎儿造成不良影响。 3.老年人：因腰椎退变易患腰椎管狭窄等疾病，日常应注意腰部保暖，避免快速扭转腰部动作，防止神经受压加重，若症状明显需及时就医评估腰椎情况，以便早期干预。 三、非药物干预建议 1.休息与姿势调整：保持正确坐姿站姿，坐立时腰部挺直，膝关节与髋关节保持同一高度，避免长时间弯腰，每小时左右起身活动腰部，放松肌肉，缓解肌肉紧张状态。 2.物理治疗：可通过热敷促进腰部血液循环，每日热敷1-2次，每次15-20分钟，减轻肌肉痉挛；适度的推拿按摩（需由专业人员操作）也有助于缓解肌肉劳损引起的针刺感，但腰椎间盘突出症急性期不宜推拿，以防加重神经压迫。 3.运动锻炼：加强核心肌群锻炼，如平板支撑（每次保持10-20秒，可逐渐增加时长）、小飞燕（俯卧位，头、上肢及下肢抬起，每次维持5秒左右，重复多次）等，增强腰部稳定性，减少腰部损伤风险，但运动时需循序渐进，避免过度运动加重症状。
2025-04-01 18:21:10 -
有一年打一针的补钙药吗
有一年打一针的补钙相关针剂，如依降钙素用于骨质疏松症治疗，通过调节骨代谢维持钙磷平衡，有适用情况，孕妇、哺乳期妇女、儿童使用需谨慎，老年人使用要密切监测，有特定病史人群有相应禁忌。 一、常见的一年打一针的补钙针剂 目前临床上有一些可以一年注射一次的补钙相关药物，例如降钙素类的依降钙素等。依降钙素可用于骨质疏松症的治疗，它能抑制破骨细胞的活性，减少骨吸收，从而达到调节骨代谢的作用，一般是一年注射几次（具体使用频次需根据患者病情等由医生决定），不过其主要作用机制不仅仅是单纯补钙，但在一定程度上有助于改善骨钙相关状况。 二、作用原理及适用情况 1.作用原理 依降钙素通过与骨组织中的降钙素受体结合，抑制破骨细胞的活性，减少骨的吸收，同时对甲状旁腺素也有一定的抑制作用，间接减少骨的丢失，维持骨量。它并不是直接补充钙元素，而是通过调节骨代谢来维持钙磷代谢平衡，对于一些因骨代谢异常导致钙流失等情况的患者有一定的治疗作用。 2.适用情况 主要适用于骨质疏松症患者，尤其是绝经后骨质疏松症等情况。对于一些由于其他疾病导致骨代谢异常需要调节骨钙平衡的患者也可能会使用。但并不是所有需要补钙的情况都适用这类药物，它有特定的适应证，需要医生根据患者的具体病情、骨密度等相关检查结果来综合判断是否使用。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇和哺乳期妇女 目前关于依降钙素在孕妇和哺乳期妇女中的安全性研究相对有限，一般不建议孕妇和哺乳期妇女使用，除非医生经过充分评估，认为获益大于可能的风险时才会谨慎使用。因为药物可能会通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿，需要谨慎权衡。 2.儿童 儿童使用依降钙素等药物需要非常谨慎，一般不推荐儿童使用，因为儿童处于生长发育阶段，骨代谢与成人不同，这类药物的使用可能会对儿童骨代谢产生未知的影响，应优先考虑通过饮食等非药物方式补充钙等营养物质来满足儿童生长发育对钙的需求。 3.老年人 老年人使用时需要密切监测骨密度等指标以及药物的不良反应。老年人骨代谢本身就处于变化阶段，使用过程中要注意观察是否有不良反应，如注射部位疼痛、头晕、恶心等情况，并且要根据老年人的肝肾功能等调整用药相关事宜（虽然具体剂量等需医生根据个体情况决定，但老年人整体机体功能衰退，对药物的耐受等情况需要关注）。 4.有特定病史的人群 如有甲状腺髓样癌病史的患者一般禁用依降钙素，因为降钙素可能会对甲状腺髓样癌的病情产生影响。有过敏史的患者使用时也需要格外谨慎，要详细询问过敏史，避免发生过敏反应。
2025-04-01 18:20:44 -
x型腿影响身高吗
x型腿即膝外翻，在生长发育阶段可能通过影响下肢生物力学结构干扰长骨正常生长发育从而影响身高，成年人骨骼生长板闭合后对身高直接影响小，但严重x型腿可能致膝关节病变影响生活质量，儿童青少年中x型腿对身高影响更明显需及时干预，成年人x型腿主要影响下肢功能和外观。 一、生长发育阶段的影响机制 在儿童青少年生长发育阶段，x型腿可能会通过影响下肢的生物力学结构进而影响身高。正常的下肢力线应该是从髋关节经膝关节到踝关节呈一条直线，而x型腿患者下肢力线异常，会导致膝关节内侧承受的压力增大，外侧相对减小，这种异常的力学环境可能会干扰长骨的正常生长发育。长骨的生长主要依赖于干骺端的软骨细胞增殖和骨化，异常的力学刺激可能会影响软骨细胞的正常代谢和骨化过程，从而影响骨骼的纵向生长，进而对身高产生一定影响。例如，有研究发现，严重的x型腿患儿在生长过程中，身高增长可能会受到不同程度的阻碍，其身高增长速度可能低于正常儿童。 二、成年后的影响情况 对于成年人来说，骨骼生长板已经闭合，x型腿一般不会再直接影响身高的增长。但严重的x型腿可能会导致下肢外观畸形明显，引起膝关节等部位的力学紊乱，长期下去可能会增加膝关节骨性关节炎等疾病的发生风险，影响关节的功能和生活质量，但从身高角度来说，成年后身高已经基本定型，x型腿本身不会再改变身高数值。不过，若因x型腿引发膝关节病变，导致活动受限，可能会间接影响一些涉及身高相关的生活方式，比如运动减少等，但这并非是直接对身高产生影响。 三、不同人群的差异 儿童青少年：儿童处于生长发育关键时期，x型腿对身高的影响相对更为明显。对于有x型腿的儿童，尤其是严重程度较高的情况，需要及时进行干预，如通过佩戴矫形支具、进行康复训练等，以纠正下肢力线，减少对身高生长的不利影响。例如，一些研究表明，早期对轻度x型腿进行适当的干预，能够有效改善下肢力线，促进正常的骨骼生长发育，使身高增长不受明显阻碍。 成年人：成年人x型腿对身高的直接影响较小，但如果出现膝关节病变等并发症，对于一些从事需要良好身体机能来维持身高相关活动（虽然成年后身高基本固定，但良好的身体状态仍很重要）的人群，如运动员等，可能会间接产生一定影响。但总体而言，成年人x型腿主要影响的是下肢的功能和外观，而非身高数值本身。 总之，x型腿在一定程度上可能会影响身高，尤其是在生长发育阶段的儿童青少年中更为明显，需要关注并及时采取合适的干预措施来减少其对身高生长的不利影响。
2025-04-01 18:19:34
