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擅长：头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。
向 Ta 提问
医学博士，中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病分会青年委员，中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员，陕西省医学会耳鼻咽喉分会青年委员，陕西省保健协会耳鼻咽喉分会委员，陕西省抗癌协会甲状腺分会委员，陕西省抗肿瘤联盟甲状腺癌学组委员。在头颈部肿瘤及鼻-鼻窦疾病的综合治疗方面具有丰富的临床经验，擅长各种开放及内镜手术，承担各类基金项目3项，发表论文20余篇，参编教材及专著3部。
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晕车后怎么办
晕车后应尽快脱离引发晕车的环境，可采取穴位按压（按压内关穴或儿童合谷穴）、闻清新气味等非药物方法缓解不适，儿童需关注头部稳定、优先非药物干预，老年人脱离后缓慢休息、适当喝温水，若症状持续不缓解则需及时就医排查其他健康问题。 一、立即脱离引发晕车的环境 晕车后应尽快离开导致晕车的环境，如下车到空气流通的地方静坐，避免继续处于颠簸、有异味等易加重晕车不适的空间，让身体逐渐适应相对稳定的状态，减少刺激因素对前庭神经等的持续影响。 二、采取缓解不适的非药物方法 1.穴位按压：可按压内关穴，内关穴位于手腕掌侧横纹上约2寸（约3横指处），两筋之间，用手指适度按压该穴位，通过刺激神经反射来减轻头晕、恶心等晕车症状，研究表明适当按压内关穴对缓解晕车相关不适有一定作用；对于儿童，家长可轻柔按压其合谷穴（位于手背，第2掌骨桡侧的中点处），但力度需适中，避免造成儿童不适。 2.闻清新气味：嗅闻橘子皮、柠檬等具有清新气味的物品，其散发的气味可在一定程度上刺激嗅觉神经，干扰晕车引发的不适感觉传导，帮助舒缓情绪和减轻恶心等症状，但需注意儿童使用时避免直接将物品贴近脸部，防止误吸等情况。 三、特殊人群的注意事项 1.儿童：儿童晕车时需格外关注，应尽量让其头部保持稳定，避免晃动，可选择车辆靠前靠窗的位置，保证空气流通。同时，安抚儿童情绪，避免其因不适而过度哭闹加剧身体的紧张状态，且儿童晕车时应优先采用非药物干预措施，如上述的穴位按压、闻清新气味等，避免随意使用成人药物，防止出现不良反应。 2.老年人：老年人若晕车，脱离环境后可缓慢坐下休息，由于老年人身体机能相对较弱，需注意休息时的安全，防止摔倒。同时，可适当喝些温水，补充因晕车可能流失的水分，但要注意饮水速度不宜过快，以免加重肠胃负担。 四、持续不适时的应对 若晕车后头晕、恶心等症状持续不缓解甚至加重，应及时就医，通过专业医疗检查排除是否存在其他潜在的健康问题，如耳部疾病、神经系统异常等导致的类似不适，由医生根据具体情况进行进一步评估和处理。
2025-04-01 13:21:47 -
喉咙有异物感怎么办
喉咙有异物感分生理性与病理性因素，生理性因素包含饮食刺激致需停刺激性食物饮温水清淡饮食及心理因素引发的咽异感症需调心态等；病理性因素有咽喉部炎症需就医休息保湿、反流性食管炎需避免睡前进食抬高床头及抑酸治疗、其他疾病如扁桃体炎等需就医明确诊断；特殊人群中儿童需警惕异物吸入，老人需防肿瘤持续不缓解等及时就诊，孕期女性谨慎用药优先调生活方式无改善咨询多科医生。 一、区分喉咙有异物感的原因类型 喉咙有异物感可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素多与饮食、心理等相关；病理性因素则可能涉及咽喉部本身病变或邻近器官疾病等。 二、生理性因素应对 1.饮食刺激导致：若因食用过烫、过辣、过干食物刺激咽喉引起异物感，需立即停止进食刺激性食物，适量饮用温水缓解，日常应保持饮食清淡，避免再次接触此类刺激物。 2.心理因素引发：长期精神紧张、焦虑等心理状态可能导致咽异感症，需调整心态，通过听音乐、运动等方式舒缓情绪，必要时可寻求心理医生帮助进行心理疏导。 三、病理性因素处理 1.咽喉部炎症：如咽炎，患者需及时就医，医生可能会根据病情给予相应治疗（仅提及需就医及可能的治疗方向，不涉及具体药物剂量等），同时患者应注意休息，保持咽喉部湿润。 2.反流性食管炎：胃酸反流刺激咽喉可导致异物感，患者需避免睡前2-3小时进食，可将床头抬高15-20厘米以减少夜间反流，必要时遵医嘱进行抑酸等治疗。 3.其他疾病：如扁桃体炎、会厌囊肿等也可能引起喉咙异物感，需及时就医明确诊断，遵医嘱采取相应治疗措施。 四、特殊人群注意事项 1.儿童：儿童喉咙有异物感需警惕是否有异物吸入，若伴随呼吸急促、哭闹不止等情况，应立即就医检查，避免延误治疗。 2.老人：老人出现喉咙异物感需警惕咽喉部肿瘤等情况，若异物感持续不缓解或伴有吞咽困难、体重下降等症状，应及时就诊进行详细检查。 3.孕期女性：孕期出现喉咙异物感需谨慎用药，优先通过调整生活方式缓解，如症状无改善应咨询妇产科及耳鼻喉科医生共同制定合适的诊疗方案。
2025-04-01 13:21:10 -
怎样不打呼噜
调整生活方式需保持鼻腔通畅积极治疗鼻腔疾病并可通过生理盐水洗鼻辅助，睡前避免饮酒吸烟，改善睡眠姿势采取侧卧位，体重超标者通过合理饮食与适度运动控体重，患有扁桃体或腺样体肥大等基础疾病需及时就医治疗，儿童打呼噜留意腺样体肥大等情况，孕妇打呼噜注意侧卧位、控体重及定期产检。 一、调整生活方式 1.保持鼻腔通畅：若存在鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病，应积极治疗以恢复鼻腔正常通气功能，因为鼻腔堵塞会影响呼吸，易引发打呼噜。日常可通过生理盐水洗鼻等方式辅助清洁鼻腔，维持鼻腔通畅环境。 2.避免睡前刺激：睡前应避免饮酒，酒精会使咽喉部肌肉松弛，增加气道阻塞风险从而加重打呼噜；同时也要避免吸烟，烟草中的有害物质会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜肿胀，加重打呼噜状况。 二、改善睡眠姿势 尽量采取侧卧位睡眠，避免仰卧位。因为仰卧位时舌根容易后坠，阻塞气道，而侧卧位能有效减少舌根后坠情况，保持气道通畅，从而减轻打呼噜现象。 三、控制体重 对于体重超标的人群，应通过合理饮食与适度运动来控制体重。研究表明，体重减轻可降低上气道脂肪堆积，减少气道狭窄概率，进而改善打呼噜问题。例如，可制定均衡的饮食计划，减少高热量、高脂肪食物摄入，同时每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。 四、治疗基础疾病 若患有扁桃体肥大、腺样体肥大等疾病，需及时就医评估并接受相应治疗。这些疾病会直接导致气道狭窄，引发打呼噜。此外，像高血压等基础疾病也可能与打呼噜存在关联，积极控制高血压等基础疾病也有助于改善打呼噜状况。 五、特殊人群注意事项 1.儿童群体：儿童打呼噜需留意是否存在腺样体肥大等情况，若发现儿童长期打呼噜且伴有呼吸暂停、生长发育迟缓等现象，应及时带其就医检查，因为儿童时期气道发育尚未完全，相关疾病对其影响更为显著。 2.孕妇群体：孕妇打呼噜时要特别注意睡眠姿势，尽量采取侧卧位，同时要关注自身体重变化，避免因孕期体重过度增加加重打呼噜问题，且要定期进行产检，确保自身和胎儿健康。
2025-04-01 13:20:30 -
药卡在喉咙怎么办
药卡在喉咙时，应立即停止进食饮水，若位置不深可尝试咳嗽排出，成人及1岁以上儿童用海姆立克法急救，1岁以下婴儿用特定拍击按压法急救，未排出或出现严重情况要及时就医，儿童、老年人有特殊注意事项。 一、立即停止进食和饮水 当发现药卡在喉咙时，首先要立刻停止进食任何食物，包括固体食物和液体，防止药卡得更紧，加重不适。 二、尝试咳嗽排出 如果药卡的位置不深，患者可以用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流冲击将卡在喉咙的药排出。但要注意咳嗽力度适中，避免过度用力导致喉部损伤。对于儿童，家长要保持冷静，让儿童尝试咳嗽，同时可以轻拍儿童背部协助排出。 三、海姆立克法急救（适用于成人及1岁以上儿童） 成人：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距离患者双脚约一脚宽，膝盖微弯。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者腹部正中线肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，快速向内、向上冲击患者腹部，约每秒1次，直到异物排出。 1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点处用两手指按压5次，重复拍击和按压动作，直到异物排出。 四、及时就医 如果通过上述方法仍无法将卡在喉咙的药排出，或者出现呼吸困难、剧烈咳嗽不止、面色发紫等严重情况，应立即拨打急救电话，尽快送往医院急诊科，由专业医护人员通过喉镜等设备将卡在喉咙的药取出。 特殊人群注意事项 儿童：儿童在吞咽药物时更容易出现药卡喉咙的情况，家长给儿童喂药时要格外小心，尽量选择适合儿童吞咽的剂型，如口服液等。当儿童药卡喉咙时，要按照儿童的急救方法进行操作，同时要保持镇定，避免因慌乱而采取错误的急救措施。 老年人：老年人可能本身存在吞咽功能减退等问题，更易发生药卡喉咙的情况。在给老年人喂药时，要确保老年人坐直或半卧位，缓慢喂药，喂药后可以让老年人适当喝少量水。当老年人药卡喉咙时，要及时采取正确的急救措施，并尽快送医。
2025-04-01 13:19:46 -
吃药丸卡在喉咙了怎么办
发现吃药丸卡在喉咙时应立即停止进食饮水，若位置不深可尝试咳嗽排出，成人及1岁以上儿童用海姆立克急救法（站在身后环抱腹部一手握拳顶住肚脐上方两横指处另一手抓住握拳手用力快速向内向上冲击腹部），1岁以下婴儿面朝下放手臂上用掌根拍击背部两肩胛骨之间5次再翻正用两手指按压乳头连线中点下方两横指处5次交替进行，若上述方法无效或出现严重情况应立即拨打急救电话送医院由医护人员用专业器械取出，特殊人群更要及时就医送医途中关注患者状况保持呼吸通畅。 当发现吃药丸卡在喉咙时，首先要立刻停止继续进食任何食物，包括水，以免将药丸进一步推送至更深处，加重卡顿情况。 尝试咳嗽排出 如果药丸卡在喉咙位置不是很深，可尝试用力咳嗽，利用咳嗽产生的气流冲击将药丸排出。但要注意咳嗽力度适中，避免过度用力导致喉部损伤。对于儿童等特殊人群，要谨慎操作咳嗽动作，家长可轻拍儿童背部辅助，但不能盲目用力。 海姆立克急救法（针对成人及1岁以上儿童） 成人及1岁以上儿童（站立位）：施救者站在患者身后，双脚前后分开，前脚距患者约一脚宽，后脚脚跟踮起。双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指侧顶住患者肚脐上方两横指处、剑突下方，另一手抓住握拳手，用力快速向内、向上冲击患者腹部，重复操作直至药丸排出。 1岁以下婴儿：将婴儿面朝下，放在手臂上，手臂支撑婴儿头部和颈部，用另一只手的掌根在婴儿背部两肩胛骨之间拍击5次，然后将婴儿翻正，在乳头连线中点下方两横指处用两手指快速按压5次，交替进行拍击和按压，直至药丸排出。 及时就医 如果通过上述方法仍无法将卡在喉咙的药丸排出，或者出现呼吸困难、剧烈咳嗽不止、面色发紫等严重情况，应立即拨打急救电话送往医院，由医护人员通过专业的医疗器械（如喉镜等）将卡在喉咙的药丸取出。对于儿童、老年人等特殊人群，由于其身体机能相对较弱，卡在喉咙的情况可能带来更严重的后果，所以更要及时寻求医疗帮助。在送往医院途中，要持续关注患者状况，尽可能保持患者呼吸通畅。
2025-04-01 13:18:56
