姚小宝

西安交通大学第一附属医院

擅长:头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。

向 Ta 提问
个人简介

医学博士,中国医疗保健国际交流促进会甲状腺疾病分会青年委员,中西医结合耳鼻咽喉科专业委员会变态反应专家委员会委员,陕西省医学会耳鼻咽喉分会青年委员,陕西省保健协会耳鼻咽喉分会委员,陕西省抗癌协会甲状腺分会委员,陕西省抗肿瘤联盟甲状腺癌学组委员。在头颈部肿瘤及鼻-鼻窦疾病的综合治疗方面具有丰富的临床经验,擅长各种开放及内镜手术,承担各类基金项目3项,发表论文20余篇,参编教材及专著3部。

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个人擅长
头颈颌面部肿瘤的外科治疗及鼻-鼻窦疾病的综合治疗。展开
  • 吐完喉咙烧怎样能缓解

    吐完后可通过保持口腔清洁、适当补充水分、调整饮食来缓解喉咙烧的情况,非儿童可在医生指导下用局部含服药物缓解,若症状持续不缓解或伴严重症状需及时就医。 一、保持口腔清洁 具体做法: 吐完后可以用清水或淡盐水漱口,这样能清除口腔内残留的呕吐物,减少对喉咙的持续刺激。对于儿童来说,选择合适的儿童专用漱口水(在医生或药师指导下),用适量温水稀释后漱口,要注意避免儿童误吞漱口水。 年龄较小的婴幼儿,吐完后可以用干净的纱布蘸取少量温水轻轻擦拭口腔,动作要轻柔,防止损伤口腔黏膜。 二、适当补充水分 具体做法: 可以少量多次饮用温水,水温以接近体温为宜,避免过冷或过热刺激喉咙。比如每次喝10-20毫升,每隔几分钟喝一次。对于儿童,要控制好每次的饮水量,防止一次喝太多引起呛咳。如果呕吐较为频繁,水分丢失较多,可在温开水中少量添加淡盐水,补充电解质,但需注意儿童的盐分摄入量不宜过多。 也可以选择喝一些温凉的稀粥汤等,既可以补充水分,还能在一定程度上保护胃肠道黏膜,减轻对喉咙的刺激。 三、调整饮食 具体做法: 在喉咙烧的缓解期,饮食要以清淡、柔软、易吞咽的食物为主,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等,这些食物会加重喉咙的不适。例如可以选择吃小米粥、软面条、鸡蛋羹等。对于儿童,要根据其年龄和咀嚼吞咽能力调整食物质地,如婴儿可以将食物打得更细腻。 避免吃过冷或过热的食物,温度适宜的食物能减少对喉咙的刺激。 四、药物缓解(非儿童情况) 具体做法: 如果喉咙烧的症状较为明显,可在医生指导下使用一些局部含服的药物,如西瓜霜含片、草珊瑚含片等,这些药物可以起到清凉消肿、缓解喉咙不适的作用。但如果是儿童,一般不推荐自行使用含片,因为存在误吞的风险,如需使用需在医生指导下选择儿童专用的药物剂型。 五、就医评估(特殊情况) 具体做法: 如果吐完喉咙烧的症状持续不缓解,或者伴有喉咙剧烈疼痛、吞咽困难、呼吸困难、发热等症状,无论成人还是儿童都应及时就医。因为可能存在其他疾病,如急性咽喉炎、扁桃体炎等,医生会根据具体情况进行相应的检查和治疗。例如成人如果出现呼吸困难,可能是喉部水肿等比较危急的情况,需要立即处理;儿童出现吞咽困难且伴有发热,可能提示有感染等问题,需要医生进一步诊断和治疗。

    2025-11-26 12:24:43
  • 咽炎的最佳食疗方法是什么

    五种针对咽炎的饮品分别有不同功效及食用注意,百合绿豆汤具润肺止咳清心安神等功效可缓解咽炎咽干咽痛等,百合绿豆煮至熟烂适合一般人群尤其阴虚燥热者且儿童需煮软烂;罗汉果茶有清热润肺利咽开音等功效用罗汉果切块冲泡可缓解咽喉肿痛声音嘶哑等一般人群适用孕妇慎饮;橄榄萝卜饮能清热解毒利咽化痰等用橄榄萝卜煎煮可改善咽喉不适咳嗽有痰等儿童可调整用量;胖大海麦冬茶可清热利咽开音等用胖大海麦冬冲泡适合阴虚火旺者老年人注意反应儿童慎饮;银耳雪梨羹有滋阴润肺养胃生津等功效用银耳雪梨炖煮适合阴虚干燥者糖尿病患者控糖。 一、百合绿豆汤 百合具有润肺止咳、清心安神的功效,绿豆能清热解毒、消暑利水。将百合与绿豆一同煮成汤,对于咽炎导致的咽干、咽痛等症状有一定缓解作用。百合15克、绿豆30克,加水适量煮至绿豆熟烂即可。此汤适合一般人群,尤其适合咽炎伴有阴虚燥热表现(如咽干明显、手足心热等)的患者,儿童食用时需注意将食材煮至软烂,避免呛咳。 二、罗汉果茶 罗汉果具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。取罗汉果1个,切成小块后用开水冲泡代茶饮,能有效缓解咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑等症状。一般人群均可饮用,孕妇需在医生指导下谨慎使用,因其有一定滑肠作用,避免过量饮用导致腹泻等不适。 三、橄榄萝卜饮 橄榄能清热解毒、利咽化痰,萝卜有清热生津、化痰止咳的作用。将橄榄2枚、萝卜50克洗净后,加水适量煎煮,取汁饮用。此饮对咽炎引起的咽喉不适、咳嗽有痰等有改善作用。儿童饮用时可适当调整食材用量,确保口感适宜且易于消化,避免过烫刺激咽喉。 四、胖大海麦冬茶 胖大海可清热利咽、开音,麦冬能滋阴润肺、养胃生津。取胖大海2枚、麦冬10克,用开水冲泡后代茶饮。适合咽炎伴有阴虚火旺表现(如咽干无痰、舌红少苔等)的人群,老年人饮用时需注意观察自身反应,若出现腹泻等情况应暂停饮用,儿童一般不建议自行饮用胖大海相关饮品,需在医生指导下谨慎选择。 五、银耳雪梨羹 银耳有滋阴润肺、养胃生津的功效,雪梨能清热生津、润肺化痰。将银耳泡发后与雪梨一同炖煮成羹,银耳10克、雪梨1个,加水适量炖煮至银耳软糯、雪梨软烂。此羹适合咽炎伴有阴虚干燥症状(如咽喉干燥、干咳少痰等)的人群,糖尿病患者食用时需控制食材中糖分的摄入,选择低糖的烹饪方式。

    2025-11-26 12:23:33
  • 手术治疗打鼾后还会复发吗

    手术治疗打鼾存在复发可能,总体复发率约10%-30%,年龄、生活方式、基础疾病、手术方式等会影响复发,儿童患者要关注生长发育、定期随访,成年肥胖患者要控体重改习惯,有基础鼻部疾病患者要遵医嘱治基础病防复发。 手术治疗打鼾后存在一定复发概率。例如,对于因扁桃体肥大、腺样体肥大导致打鼾的患者,行扁桃体或腺样体切除术后,部分患者可能再次出现打鼾复发情况。这是因为术后局部组织可能有一定程度的再生或其他因素影响气道通畅性。一般来说,总体复发率大概在10%-30%左右,但具体会因个体差异以及手术方式等不同而有所不同。 影响复发的因素 年龄因素:儿童患者行腺样体切除术后,随着年龄增长,身体发育等情况可能导致复发。比如青少年时期身体代谢等变化可能使上气道结构再次出现影响通气的情况。而成年患者术后复发也与自身的身体机能变化等有关,随着年龄增加,肌肉松弛等情况可能增加复发风险。 生活方式因素:肥胖是重要影响因素,肥胖患者即使做了打鼾手术,由于自身脂肪堆积导致上气道狭窄等问题容易复发。长期吸烟、饮酒的患者,吸烟会刺激呼吸道黏膜,饮酒后可能导致肌肉松弛加重,都容易使打鼾复发。 基础疾病因素:本身患有鼻息肉、鼻中隔偏曲等基础鼻部疾病的患者,在做了打鼾手术治疗后,如果这些基础疾病未得到良好控制,也容易导致打鼾复发。例如鼻息肉复发会再次阻塞气道引起打鼾。 手术方式因素:不同的手术方式复发率有差异。比如单纯的扁桃体切除术和复杂的多平面上气道重建手术相比,复发率可能不同。如果手术范围不够或者手术操作未能完全解决气道狭窄的根本问题,也容易导致复发。 特殊人群注意事项 儿童患者:儿童术后要密切关注生长发育情况,保证营养均衡,避免肥胖等情况出现。因为儿童处于生长发育阶段,任何影响气道的因素都可能导致复发,所以要定期随访,观察上气道发育等情况。 成年肥胖患者:成年肥胖患者术后要积极控制体重,通过合理饮食和适当运动来减轻体重,降低复发风险。同时要改变吸烟饮酒等不良生活习惯,因为这些习惯会加重上气道的问题,增加复发几率。 有基础鼻部疾病患者:有鼻息肉、鼻中隔偏曲等基础疾病的患者,术后要严格按照医嘱治疗基础疾病,定期复查鼻部情况,一旦发现基础疾病有复发倾向等要及时处理,防止影响打鼾手术效果导致复发。

    2025-11-26 12:22:18
  • 感冒耳朵堵

    感冒耳朵堵多因上呼吸道感染致鼻腔黏膜充血水肿使咽鼓管堵塞,中耳形成负压引发,有应对措施、特殊人群注意事项及预防措施。应对要缓解感冒症状、促进咽鼓管通畅;儿童要密切观察,老人要重视并及时就医;预防需增强免疫力、避免诱发因素。 应对措施 缓解感冒症状:充分休息,保证充足的睡眠,有助于身体恢复。多喝水,保持鼻腔和咽喉的湿润,促进新陈代谢。如果感冒症状较明显,如鼻塞严重,可以使用生理盐水冲洗鼻腔,减轻鼻腔黏膜充血,有利于咽鼓管恢复通畅。一般来说,每天可进行2-3次生理盐水鼻腔冲洗,每次冲洗使用约100-200毫升生理盐水。 促进咽鼓管通畅:可以尝试做吞咽、咀嚼、打哈欠等动作,这些动作有助于咽鼓管开放。对于儿童患者,家长可以在其感冒时,适当喂些温水或让其吃点小零食,引导做吞咽动作。但要注意动作要适度,避免过度用力导致耳部不适加重。 特殊人群注意事项 儿童:儿童感冒时更易出现耳朵堵的情况,因为儿童的咽鼓管相对短、平、宽,感冒时炎症更容易波及耳部。家长要密切观察儿童的耳部症状,如是否有哭闹不止、抓耳朵等异常表现。如果儿童感冒后耳朵堵持续不缓解或伴有发热、耳痛等情况,要及时就医,避免延误病情。同时,儿童使用生理盐水鼻腔冲洗时,要注意控制好压力和冲洗液量,避免损伤儿童鼻腔黏膜。 老年人:老年人感冒后耳朵堵要引起重视,因为老年人身体机能下降,恢复相对较慢。老年人感冒时耳朵堵可能提示有更严重的耳部并发症风险,如中耳炎等。老年人出现这种情况后,应及时就医检查,在就医过程中要向医生详细告知感冒症状持续时间、耳朵堵的具体表现等情况。并且老年人在感冒期间要注意休息,避免劳累,按照医生的建议进行相应的处理。 预防措施 增强免疫力:平时要让身体保持健康的生活方式,均衡饮食,保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质,如多吃新鲜的蔬菜(如菠菜、西兰花等)、水果(如苹果、橙子等)。适度运动,根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、太极拳等,每周可进行3-5次运动,每次运动30分钟左右。充足睡眠也很重要,成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间。 避免诱发因素:在感冒流行季节,尽量避免去人员密集的场所,减少与感冒患者的接触。注意保暖,根据气温变化及时增减衣物,尤其是在季节交替时,避免受凉感冒。

    2025-11-26 12:21:35
  • 带耳机耳鸣怎么办

    带耳机后出现耳鸣,首先要停止使用耳机并脱离噪声环境,接着观察耳鸣持续时间、响度等情况,可尝试耳部按摩等缓解方式,若耳鸣未缓解需及时就医检查,通过这些步骤保障耳部健康。 一、停止使用耳机并脱离噪声环境 原理:长时间佩戴耳机尤其是高音量佩戴,会对耳部神经和结构造成刺激与损伤,停止使用耳机能避免进一步加重耳鸣情况。比如长期处于嘈杂环境中用耳机听音乐,噪声叠加会使耳鸣风险大幅增加,脱离噪声环境可让耳部有机会缓解应激状态。不同年龄段人群都适用,儿童若因佩戴耳机出现耳鸣,更要立即停止使用耳机并远离嘈杂场所,因为儿童耳部发育尚不完善,更易受损伤。 二、观察耳鸣情况 原理:通过观察耳鸣的持续时间、响度等情况,能初步判断耳鸣的严重程度和可能原因。对于不同年龄人群,观察重点略有不同,儿童可能无法准确描述耳鸣情况,需家长留意孩子耳部相关异常表现,如是否频繁抓耳等。如果耳鸣在短时间内(数小时至1-2天)自行缓解,可能是暂时性的耳部应激反应;若耳鸣持续不缓解甚至加重,就需要及时就医。 三、尝试耳部按摩等缓解方式 原理:耳部按摩等物理方法可能促进耳部血液循环,帮助缓解耳鸣症状。比如按摩耳周穴位,像听宫穴、翳风穴等。以听宫穴为例,按摩该穴位能起到疏通耳部经络气血的作用。不同年龄人群都可尝试耳部按摩,儿童进行耳部按摩时要注意力度轻柔,遵循正确的按摩方法和穴位定位,避免因力度不当造成耳部损伤。可以用手指轻轻揉搓耳郭,从耳尖到耳垂反复揉搓,每次5-10分钟左右;也可以用双手掌心轻轻按压耳孔后迅速松开,重复几次,促进耳部气压平衡与血液循环。 四、及时就医检查 原理:如果采取上述措施后耳鸣仍未缓解,可能存在耳部疾病等问题,需要通过专业检查明确病因。不同年龄人群就医检查的侧重点可能不同,成年人就医时需详细告知医生耳鸣出现的时间、是否有耳部疼痛、听力变化等情况;儿童就医时,家长要准确描述孩子耳鸣相关的伴随症状以及佩戴耳机的时长等信息。医生可能会进行耳部专科检查,如耳内镜检查观察耳部结构是否有异常,听力测试评估听力情况等,以排查是否存在中耳炎、突发性耳聋等疾病导致的耳鸣。 如果出现带耳机后耳鸣情况,应按照上述步骤进行处理,根据具体情况采取合适的应对措施,以最大程度保障耳部健康。

    2025-11-26 12:19:54
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