肿瘤学硕士，河南省免疫学会肿瘤免疫学分会副主任委员，河南省抗癌协会肿瘤化疗专业委员会委员；1987年毕业于西安医科大学，同年分配至河南省人民医院工作至今，2003年获郑州大学肿瘤学硕士学位。20余年来，主要从事消化内科疾病的诊治工作，擅长治疗病毒性肝炎，肝硬化及其并发症；食管癌，胃癌，结直肠癌，肝癌等消化系统肿瘤性疾病，以及其他消化系统疾病；具有深厚的理论功底和丰富的临床经验，曾参加贺福初院士主持的国家“863”项目子课题“中国人群SNP与肝癌易感性”的研究，在国家级核心期刊发表论文多篇，享有较高的声誉
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便秘是什么意思
便秘是指成人每周排便少于3次且伴有排便困难、粪便干结等症状，本质是肠道正常排便过程出现障碍，涉及肠道蠕动等多方面因素失衡；引发因素包括生活方式上长期久坐少动、膳食纤维及饮水摄入不足，特殊人群中老年人肠道功能衰退、孕妇受激素及子宫压迫、儿童饮食结构不合理，疾病方面患有肠道或内分泌疾病等；分类有功能性便秘（非疾病原因）和继发性便秘（疾病导致）；应对以非药物干预为主，如调整生活方式增加膳食纤维摄入、保证饮水、适度运动，特殊人群中儿童避免盲目用泻药，孕妇谨慎用力排便，老人运动适度防心脑血管意外风险 一、便秘的定义 便秘是指排便频率减少，正常情况下成人每周排便少于3次，且伴有排便困难、粪便干结等症状。其本质是肠道正常的排便过程出现障碍，涉及肠道蠕动功能、粪便性状及水分含量等多方面因素失衡。 二、引发便秘的相关因素 生活方式因素：长期久坐、缺乏运动的人群，肠道蠕动减慢，易引发便秘；膳食纤维摄入不足（如蔬菜、水果等摄入少）会使粪便体积减小，难以刺激肠道蠕动；饮水过少会导致粪便干结，增加排便难度。例如，一项研究发现，每日膳食纤维摄入低于25克的人群，便秘发生率明显高于摄入充足者。 特殊人群特点：老年人因肠道功能衰退，肠道蠕动能力下降，便秘发生率较高；孕妇由于体内激素变化及子宫压迫肠道，也易出现便秘；儿童若饮食结构不合理（如挑食、精细食物摄入多），也可能引发便秘，需特别注意其膳食纤维和水分的合理摄入。 疾病与病史影响：患有肠道疾病（如肠梗阻、肠粘连）、内分泌疾病（如甲状腺功能减退症）等基础病的人群，肠道正常功能受影响，易并发便秘。 三、便秘的分类 功能性便秘：多由生活习惯、心理因素等非疾病原因引起，常见于长期作息不规律、精神压力大的人群，通过调整生活方式往往可改善。 继发性便秘：由其他疾病导致，如肠道肿瘤会阻碍粪便通过，糖尿病可影响神经功能进而干扰肠道蠕动，此类便秘需针对原发疾病进行治疗才能缓解。 四、便秘的应对与特殊人群注意事项 非药物干预为主：首先推荐通过调整生活方式改善便秘，如增加膳食纤维摄入（每日可摄入25~30克膳食纤维，可从燕麦、芹菜等食物中获取）、保证每日充足饮水（约1500~2000毫升）、适度运动（如每日散步30分钟以上）。 特殊人群关怀：儿童便秘需避免盲目使用泻药，可通过调整饮食结构来改善；孕妇便秘要谨慎处理，避免用力排便，可在医生指导下通过温和的生活方式调整缓解；老年人便秘则需注意运动适度，防止因过度用力引发心脑血管意外等风险。
2025-12-04 12:21:40 -
常吃苏打饼干养胃吗
苏打饼干可短暂中和胃酸缓解因胃酸过多引发的短暂胃部不适但作用短暂，长期常吃会打破胃内酸碱平衡影响消化且无法解决根本养胃需求，健康人群不应将常吃苏打饼干作养胃主要方式应保持均衡规律饮食，胃部疾病患者需遵正规诊疗方案不能仅靠苏打饼干，儿童不应随意常吃苏打饼干应保证营养均衡易消化。 一、苏打饼干对胃酸的短暂中和作用 苏打饼干属于碱性食品，其中含有的碳酸氢钠等碱性成分能在一定程度上中和胃酸。当人体因进食刺激等因素出现胃酸分泌过多，导致短暂的胃部不适，如烧心感时，食用苏打饼干可暂时缓解胃酸对胃黏膜的刺激，起到一定减轻不适的作用。例如，有研究表明，在胃酸过多引发轻度胃部不适的场景下，苏打饼干的碱性成分能快速与胃酸发生反应，降低胃内酸度。但这种作用是短暂的，无法从根本上解决胃部问题。 二、长期常吃苏打饼干的局限性 1.打破胃内酸碱平衡：胃内有自身稳定的酸碱环境来维持正常的消化功能，长期大量食用苏打饼干会过度中和胃酸，破坏胃内原本的酸碱平衡，影响胃蛋白酶等消化酶的正常活性，进而干扰食物的正常消化过程，不利于胃的长期健康维护。 2.无法解决根本养胃需求：单纯依靠苏打饼干养胃不能针对胃部存在的如幽门螺杆菌感染、胃黏膜损伤修复等根本性问题进行处理。例如，对于因幽门螺杆菌感染导致的胃部炎症，苏打饼干无法起到杀菌或修复胃黏膜损伤的作用，不能从根源上实现养胃目标。 三、不同人群常吃苏打饼干养胃的注意事项 （一）健康人群 健康人群不应将常吃苏打饼干作为养胃的主要方式，还是要注重保持均衡、规律的饮食。如保证每日三餐定时定量，饮食中包含适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，避免暴饮暴食、过度节食以及长期摄入辛辣、油腻、过冷过热等刺激性食物，通过维持良好的整体饮食结构来维护胃的健康，而不是依赖苏打饼干。 （二）特殊人群 1.胃部疾病患者：对于患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，不能仅靠常吃苏打饼干养胃，需遵循医生制定的正规诊疗方案。比如胃溃疡患者，需要根据病情可能使用抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等药物进行治疗，同时配合合理饮食，但苏打饼干不能替代正规的医疗治疗来解决胃部疾病问题。 2.儿童群体：儿童胃肠功能发育尚不完善，不应随意让儿童常吃苏打饼干来养胃。儿童的饮食应注重营养均衡且易于消化，要保证摄入足够的优质蛋白、钙、铁等营养成分，避免因过多食用苏打饼干影响正常的营养摄入和胃肠功能的正常发育，应遵循适合儿童的科学饮食原则，如食物多样化、控制零食摄入等。
2025-12-04 12:20:46 -
大人吃益生菌有什么好处
益生菌可调节肠道菌群平衡抑制有害菌生长、通过促进上皮细胞增殖修复等增强肠道屏障功能、提高消化酶活性改善消化系统功能、刺激肠道相关淋巴组织调节免疫功能，还可能通过肠道-大脑轴影响心理健康，本身有肠道严重疾病的大人用益生菌需医生评估，健康成人合理选正规产品且不建议长期大量滥用。 一、调节肠道菌群平衡 肠道内存在大量菌群，益生菌可补充肠道内有益菌数量，通过竞争定植位点、产生抑菌物质等方式抑制有害菌生长繁殖，维持肠道微生态的稳定状态。例如多项临床研究表明，对于因饮食不当、压力等导致肠道菌群失调引发的腹泻或便秘情况，补充合适的益生菌能有效改善肠道菌群失衡状况，使肠道蠕动等功能恢复正常节奏。 二、增强肠道屏障功能 益生菌能够通过多种机制加固肠道黏膜屏障。一方面，益生菌可促进肠道上皮细胞的增殖和修复，维持肠道黏膜结构的完整性；另一方面，能刺激肠道分泌黏液等物质，这些黏液可作为屏障阻挡病原体、毒素等有害物质与肠道上皮细胞直接接触，减少病原体入侵肠道组织的机会，从而降低肠道感染等风险。 三、改善消化系统功能 益生菌有助于提高消化酶的活性，帮助分解食物中的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质，促进营养物质的吸收利用。比如有研究发现，补充益生菌能缓解消化不良引起的腹胀、腹痛等症状，使食物在胃肠道内的消化过程更加顺畅，提升整体消化系统的功能效率。 四、调节免疫功能 肠道是人体最大的免疫器官，益生菌可通过刺激肠道相关淋巴组织，激活免疫细胞的活性，增强机体的免疫防御能力。例如益生菌能促进肠道内免疫球蛋白的分泌，调节T淋巴细胞等免疫细胞的功能，使机体对病原体的抵御能力增强，降低因免疫力低下而引发感染性疾病的概率。 五、可能对心理健康产生影响 越来越多的研究发现肠道菌群与大脑神经递质等存在密切关联。部分益生菌可以通过肠道-大脑轴影响神经递质的合成和调节，进而有助于改善情绪状态、缓解焦虑等心理问题。不过这一作用机制仍在不断深入研究中，但已有一些初步研究提示益生菌对心理健康可能存在积极影响。 特殊人群注意事项 对于本身患有肠道严重疾病（如炎症性肠病处于急性发作期等）的大人，使用益生菌需在医生严格评估指导下进行，因为某些情况下盲目补充益生菌可能无法达到预期效果甚至可能产生不良影响；而健康成年人合理补充经过临床验证的正规益生菌产品有助于维持肠道健康，但要注意选择符合质量标准的产品，且一般不建议自行长期大量滥用益生菌，应根据自身肠道实际状况合理选用。
2025-12-04 12:18:57 -
早上起来吐黄水的症状需要如何解决
早上起来吐黄水常见原因有胆汁反流性胃炎、胆囊疾病、胃肠功能紊乱，儿童和老年人有其特殊情况及注意事项，若频繁吐黄水或伴报警症状需及时就医，通过相关检查明确病因并针对性治疗。 一、明确早上起来吐黄水的常见原因 （一）胆汁反流性胃炎 成因：幽门括约肌功能失调等原因致胆汁反流入胃，晨起时可能因胃内压力变化等因素引发呕吐，吐出物含胆汁时呈现黄水状。常见于有胃部手术史、幽门螺杆菌感染等情况的人群。 应对：饮食上避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以清淡易消化食物为主，如小米粥等。对于有幽门螺杆菌感染的人群，若符合指征需进行规范的抗幽门螺杆菌治疗。 （二）胆囊疾病 成因：胆囊炎、胆结石等疾病可能影响胆汁的正常排泄，晨起时胆汁分泌等情况异常可能导致吐黄水。比如胆结石患者，结石移动可能刺激胆道，引发胆汁反流相关呕吐。 应对：有此类疾病的人群需及时就医，进行相关检查，如腹部超声等，根据病情遵医嘱进行相应治疗，如胆囊炎可能需要抗感染等治疗，胆结石严重时可能需手术治疗。 （三）胃肠功能紊乱 成因：生活不规律、压力过大、饮食不节等易引起胃肠功能紊乱。比如长期熬夜、精神紧张的人群，晨起时胃肠功能状态不佳，可能出现吐黄水情况。 应对：保持规律作息，避免熬夜，减轻压力，可通过适当运动如散步等促进胃肠蠕动。饮食上定时定量，避免过饱或过饥。 二、特殊人群情况及注意事项 （一）儿童 成因：儿童晨起吐黄水可能与饮食不当、胃肠功能发育不完善等有关。比如食用过多生冷食物等。 注意事项：儿童应注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食物。家长要观察儿童其他伴随症状，如是否有腹痛、发热等。若频繁出现晨起吐黄水情况，需及时就医，排查是否有消化道器质性病变等情况，且儿童用药需格外谨慎，优先考虑非药物干预，如调整饮食等。 （二）老年人 成因：老年人可能因胃肠蠕动功能减弱、胆囊等器官功能退化等原因导致晨起吐黄水。比如本身有基础疾病如糖尿病等，可能影响胃肠功能。 注意事项：老年人要定期体检，关注胃肠及胆囊等器官功能。饮食上需更加注重易消化，避免高油高脂食物。若有基础疾病需积极控制，如糖尿病患者要控制血糖稳定，以减少对胃肠功能的影响。 三、就医建议 如果晨起吐黄水频繁发生，或伴有腹痛剧烈、发热、黄疸、体重明显下降等报警症状时，应及时前往医院就诊。通过详细的病史询问、体格检查以及相关辅助检查，如胃镜、腹部超声、血常规等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
2025-12-04 12:17:05 -
发烧引起腹泻怎么办
发烧引起腹泻时要及时补充水分和电解质，婴幼儿和较大儿童饮食调整有别，针对发烧可物理降温或超38.5℃及时就医，需密切观察腹泻情况，还要注意休息，以助身体恢复。 一、及时补充水分和电解质 发烧引起腹泻时，身体会丢失大量水分和电解质，容易导致脱水和电解质紊乱。可以适当饮用口服补液盐，以补充水分和钠、钾等电解质。对于儿童，要密切关注其尿量、精神状态等，若出现尿量减少、精神萎靡等脱水表现，应及时就医，可能需要静脉补液。不同年龄的儿童对脱水的耐受和表现有所不同，婴儿可能会出现前囟凹陷、啼哭无泪等情况，而较大儿童可能表现为口渴、皮肤弹性差等。 二、调整饮食 1.对于婴幼儿：如果是母乳喂养的婴儿，可继续母乳喂养，但母亲的饮食要清淡，避免进食油腻、刺激性食物；如果是配方奶喂养的婴儿，可适当稀释奶粉，减少乳糖的摄入，因为腹泻时肠道对乳糖的消化能力可能下降。 2.对于较大儿童及成人：应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，避免食用辛辣、油腻、生冷、高纤维的食物，这些食物可能会加重腹泻。例如，油炸食品不易消化，会增加胃肠道负担；生冷食物可能刺激肠道，使腹泻加重。 三、针对发烧的处理 1.物理降温：如果体温不是很高，在38.5℃以下，可以采用物理降温的方法，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。不同年龄的儿童物理降温的方式和注意事项略有差异，婴儿皮肤娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔；对于较大儿童，可适当增加擦拭的面积和时间。 2.及时就医评估：若体温超过38.5℃或持续发烧不退，需要及时就医，医生会根据具体情况判断是否需要使用退烧药等。但要注意低龄儿童使用退烧药有严格的禁忌和要求，不能自行随意使用。医生会综合考虑发烧的原因、患者的年龄等因素来制定合适的治疗方案。 四、观察腹泻情况 密切观察腹泻的次数、大便的性状等。如果腹泻频繁，大便呈水样便、脓血便等，可能提示有肠道感染等较为严重的情况，需要及时就医进行便常规等检查，以明确病因，针对性治疗。例如，若便常规中发现大量白细胞，可能提示细菌感染，需要使用抗生素等药物治疗，但要严格遵循医生的指导，尤其是儿童用药需要特别谨慎。 五、注意休息 发烧引起腹泻时，身体处于较为虚弱的状态，需要保证充足的休息，有利于身体的恢复。不同年龄的患者休息的要求有所不同，儿童需要保证足够的睡眠时间，营造安静舒适的睡眠环境；成人也应避免过度劳累，合理安排作息时间。
2025-12-04 12:16:09
