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擅长：内分泌代谢疾病的临床诊治。
向 Ta 提问
医学博士，副主任医师，西安交通大学第一附属医院内分泌科副主任兼党支部书记。1996年毕业于西安医科大学(现西安交通大学医学院)，参加工作以来一直从事内分泌代谢病的诊治、研究及教学工作。曾于2011年6月至2013年6月接受了中国糖尿病综合管理项目培训，2013年12月至2014年12月在美国伊利诺依大学香槟分校学习。
先后主持国家自然科学基金研究项目、西安交通大学基本科研业务费研项目及院基金研究项目等多项课题的研究，同时参与多项国家自然科学基金研究项目及省部级科学基金研究项目的研究。2004取得国家级GCP证书，主持并参与了多项国际国内多中心药物临床试验。
曾获院青年岗位能手称号并多次被评为院优秀教师。历任中华医学会内分泌学分会第八届委员会青年委员暨垂体内分泌学组委员、中华医学会内分泌学分会第九届委员会垂体内分泌学组委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会青年委员会委员、陕西省糖尿病学会第四届委员会常务委员、陕西省内分泌学会第八届委员会委员暨青少年生长发育学组副组长、陕西省保健协会糖尿病专业委员会副主任委员、陕西省抗癌协会甲状腺癌专业委员会常务委员、西安交通大学学报(医学版)审稿专家。
研究方向与专长：内分泌代谢疾病的临床诊治及相关基础研究。目前主要从事甲状腺疾病、下丘脑垂体及生长发育障碍相关疾病的基础与临床研究，对甲状腺疾病、糖尿病、下丘脑垂体疾病、矮小及生长发育障碍等内分泌代谢病的诊治有比较丰富的临床经验。
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人越来越消瘦是什么原因引起的
人越来越消瘦可能由饮食问题、代谢问题、精神压力、运动量增加、疾病因素等引起。 人越来越消瘦可能由多种原因引起，以下是一些可能的因素： 1.饮食问题： 热量摄入不足：如果饮食中摄入的热量不足以满足身体的能量需求，身体会开始消耗储存的脂肪和肌肉来获取能量，导致体重下降。 饮食习惯改变：例如，减少食物摄入量、挑食、偏食或过度节食可能导致营养不均衡，进而影响体重。 消化问题：某些消化系统问题，如慢性腹泻、消化不良、吸收不良等，可能导致食物无法充分吸收，从而使人消瘦。 2.代谢问题： 甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素会加速新陈代谢，导致身体能量消耗过快，使人消瘦。 糖尿病：糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，导致血糖无法有效利用，身体转而分解脂肪和蛋白质来获取能量，从而引起消瘦。 其他代谢性疾病：如肾上腺皮质功能减退症、慢性肝病等也可能影响代谢，导致体重下降。 3.精神压力： 长期的高压力状态可能导致身体应激反应，促使肾上腺分泌糖皮质激素，增加蛋白质分解和脂肪消耗，从而引起消瘦。 心理因素如厌食症、暴食症等也可能导致饮食失调和体重变化。 4.运动量增加： 剧烈的体力活动或过度的运动可能导致热量消耗过多，如果没有相应增加食物摄入，可能会引起消瘦。 某些药物的副作用：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能会影响食欲或导致代谢变化，从而引起消瘦。 5.疾病因素： 慢性疾病：如结核病、慢性肝炎、慢性肾炎等慢性炎症性疾病可能导致身体消耗增加，使人消瘦。 恶性肿瘤：某些恶性肿瘤会消耗身体的能量和营养物质，导致体重下降。 其他疾病：如慢性感染、自身免疫性疾病等也可能引起消瘦。 需要注意的是，消瘦也可能是其他健康问题的信号，如果体重在短期内明显下降或伴有其他不适症状，如疲劳、乏力、发热、咳嗽、腹痛等，应及时就医进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定消瘦的原因并制定相应的治疗方案。 对于消瘦问题，以下建议可能有助于改善情况： 1.保持均衡饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪，包括蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、豆类等。 2.增加热量摄入：根据个人情况，适当增加食物摄入量，但要注意选择健康的食物。 3.规律饮食：保持定时进餐的习惯，避免过度饥饿或过度饱腹。 4.注意消化健康：保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，如有需要，可以咨询医生关于消化问题的建议。 5.管理压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、放松技巧、社交活动等。 6.避免过度运动：根据个人情况，合理安排运动量，避免过度疲劳。 7.遵医嘱用药：如果正在服用药物且出现消瘦问题，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换治疗方案。 总之，消瘦可能是多种健康问题的表现，需要综合考虑个人的生活方式、饮食习惯、身体状况和其他因素。如果消瘦问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。同时，定期进行身体检查也是保持健康的重要措施。
2025-11-14 12:09:17 -
糖尿病能吃牛肉吗
糖尿病患者可以吃牛肉，牛肉是优质蛋白质良好来源，对其有益处且有注意事项，不同人群食用还有特殊情况。牛肉升糖指数低，能提供优质蛋白，食用要注意健康烹饪、控制量、搭配蔬菜，老年、合并肾病、儿童等不同人群食用有相应特殊要求。 一、牛肉对糖尿病患者的益处 提供优质蛋白质：糖尿病患者需要保证充足的蛋白质摄入来维持身体正常的生理功能，牛肉中的蛋白质属于完全蛋白质，含有人体所需的各种必需氨基酸，其氨基酸组成模式与人体需要非常接近，容易被人体吸收利用。例如，对于正在控制饮食的糖尿病患者，用牛肉替代部分碳水化合物和脂肪类食物来提供蛋白质，有助于在满足身体营养需求的同时，避免因过量摄入碳水化合物而引起血糖大幅波动。 对血糖影响相对较小：牛肉的升糖指数较低，进食后不会导致血糖迅速升高。这是因为牛肉中的蛋白质和脂肪在胃肠道消化吸收相对缓慢，不像碳水化合物那样很快被分解为葡萄糖进入血液。研究表明，食用牛肉后血糖的上升幅度明显低于同等重量的精制谷物等碳水化合物食物。对于糖尿病患者来说，选择牛肉作为蛋白质来源，有助于更好地控制餐后血糖水平。 二、食用牛肉的注意事项 烹饪方式要健康：糖尿病患者应选择健康的烹饪方式，如清蒸、炖煮、清炒等，避免采用油炸、红烧等高油高糖的烹饪方法。例如，油炸牛肉会增加牛肉的脂肪含量，摄入过多的脂肪不利于糖尿病患者的血脂控制，而血脂异常也是糖尿病常见的并发症之一。清蒸牛肉能最大程度保留牛肉的营养成分，且油脂含量低，是比较推荐的烹饪方式。 控制食用量：虽然牛肉对糖尿病患者有益，但也需要控制食用量。一般来说，每天食用牛肉的量可根据患者的体重、血糖控制情况等因素来调整。例如，体重在60-70千克左右、血糖控制较好的成年糖尿病患者，每天食用牛肉的量以100-150克左右为宜（可根据主食摄入量进行相应调整，主食摄入量减少时，牛肉的食用量可适当增加）。 搭配蔬菜等食物：在食用牛肉时，应搭配适量的蔬菜。蔬菜富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，降低餐后血糖升高的幅度。例如，可以搭配西兰花、菠菜、胡萝卜等蔬菜一起食用，这样的饮食搭配更有利于糖尿病患者的血糖控制和整体营养均衡。 三、不同人群的特殊情况 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者消化功能相对较弱，在食用牛肉时可以将牛肉做得更软烂一些，便于消化吸收。同时，要注意监测血糖变化，因为老年患者对血糖的调节能力相对较差，即使是适量食用牛肉，也可能会引起血糖的波动。 合并肾病的糖尿病患者：如果糖尿病患者合并有肾病，需要根据肾功能情况来调整牛肉的摄入量。因为肾病患者对蛋白质的代谢和排泄能力下降，过多摄入蛋白质会加重肾脏负担。此时应在医生或营养师的指导下，严格控制牛肉等蛋白质食物的摄入量，并选择优质低蛋白的牛肉制品。 儿童糖尿病患者：儿童糖尿病患者处于生长发育阶段，需要保证足够的营养，但在食用牛肉时要注意控制量，避免因蛋白质摄入过多影响钙等其他营养素的吸收。同时，烹饪方式要适合儿童的口味和咀嚼能力，确保儿童能够接受并合理食用牛肉。
2025-11-14 12:07:32 -
骨量减少什么意思
骨量减少是一种骨骼健康问题，指的是骨骼中的矿物质含量低于正常水平，是骨质疏松症的前期阶段，其症状可能不明显，主要原因包括年龄增长、雌激素水平下降、维生素D缺乏、长期低钙饮食、缺乏运动、某些疾病及药物的使用等，风险因素包括女性、年龄较大、身材瘦小、有骨质疏松家族史、长期缺乏运动、饮食中钙和维生素D摄入不足、患有某些疾病或正在使用某些药物等，治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等，预防方法包括保持健康的生活方式、注意营养摄入、定期检查等。 1.定义和症状：骨量减少是骨质疏松症的前期阶段，患者的骨密度有所下降，但尚未达到骨质疏松的程度。其症状可能不明显，或者仅表现为轻微的骨骼疼痛、疲劳、身高变矮等。 2.原因：骨量减少的主要原因包括年龄增长、女性绝经、雌激素水平下降、维生素D缺乏、长期低钙饮食、缺乏运动、某些疾病（如慢性肝病、慢性肾病等）以及某些药物的使用等。 3.风险因素：以下人群更容易出现骨量减少和骨质疏松： 女性，尤其是绝经后的女性。 年龄较大的人。 身材瘦小的人。 有骨质疏松家族史的人。 长期缺乏运动的人。 饮食中钙和维生素D摄入不足的人。 患有某些疾病或正在使用某些药物的人。 4.诊断：医生通常通过测量骨密度来诊断骨量减少。常用的检查方法包括双能X线吸收法（DXA）等。骨密度测量结果可以用T评分表示，低于-2.5被认为是骨质疏松。 5.治疗：骨量减少的治疗目标是增加骨密度，预防骨质疏松和骨折的发生。治疗方法包括： 调整生活方式：保持健康的饮食，摄入足够的钙和维生素D，进行适量的负重运动，如散步、跑步、爬楼梯等。 药物治疗：如果骨量减少严重或有较高的骨折风险，医生可能会开处方药物，如钙剂、维生素D补充剂、双磷酸盐类药物、选择性雌激素受体调节剂等。 其他治疗：一些其他治疗方法，如激素替代治疗、中医药治疗等，也可能在特定情况下被使用。 6.预防：预防骨量减少和骨质疏松的发生非常重要。以下措施可以帮助预防： 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、避免过度咖啡因摄入等。 注意营养摄入：确保摄入足够的钙和维生素D，可通过食物或补充剂来补充。 定期检查：女性在绝经后应定期进行骨密度检查，以便早期发现和治疗骨量减少。 7.特殊人群： 儿童和青少年：在生长发育过程中，保持足够的钙摄入和适当的运动对于维持骨量非常重要。 孕妇和哺乳期妇女：需要特别注意钙的摄入，以满足自身和胎儿/婴儿的需求。 老年人：随着年龄的增长，骨量减少和骨质疏松的风险增加。老年人应更加关注骨骼健康，采取适当的预防和治疗措施。 患有某些疾病的人：某些疾病可能影响骨密度，如糖尿病、甲状腺功能亢进等。这些患者应在医生的指导下进行骨健康管理。 总之，骨量减少是一种常见的骨骼健康问题，早期诊断和治疗对于预防骨质疏松和骨折的发生至关重要。如果您怀疑自己有骨量减少或骨质疏松，应及时咨询医生，以便制定个性化的治疗和预防方案。同时，保持健康的生活方式和良好的营养摄入也是维护骨骼健康的重要措施。
2025-11-14 12:06:39 -
糖尿病患者可以吃什么食物
富含膳食纤维的蔬菜如西兰花等可延缓碳水化合物吸收助稳血糖糖尿病患者可清炒或白灼食用儿童糖尿病患者可搭配制作辅食；低糖水果像蓝莓草莓柚子等有相应益处糖尿病患者可两餐间适量食用妊娠期糖尿病患者需更谨慎；全谷物主食如燕麦糙米全麦面包等能延缓碳水化合物消化吸收使血糖更平稳老年糖尿病患者食用更易消化吸收且有持久饱腹感；优质蛋白质食物如瘦肉鱼类豆类等可提供必需氨基酸改善血脂异常等糖尿病患者可据自身情况选择合适的儿童糖尿病患者要选脂肪含量低的来源。 一、富含膳食纤维的蔬菜 种类及特点：如西兰花、菠菜、芹菜等。膳食纤维可延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定血糖。以西兰花为例，每100克西兰花中膳食纤维含量约为1.6克，研究表明，摄入充足的膳食纤维能改善2型糖尿病患者的血糖控制指标，降低糖化血红蛋白水平。糖尿病患者可将其清炒或白灼后食用，烹饪方式应尽量简单，减少油脂摄入。对于儿童糖尿病患者，家长可将西兰花切碎后与其他食材搭配制作成辅食，如西兰花鸡蛋羹，既保证营养又利于血糖控制。 二、低糖水果 种类及益处：常见的有蓝莓、草莓、柚子等。蓝莓每100克含糖量约8.5克左右，富含花青素等抗氧化物质，研究发现，蓝莓中的成分可改善胰岛素敏感性。草莓每100克含糖量约7克，其丰富的维生素C有助于增强糖尿病患者的免疫力。柚子含糖量相对较低，且含有类胰岛素成分，能辅助降低血糖。糖尿病患者可在两餐之间适量食用，如每天吃5-10颗蓝莓或1-2颗中等大小的柚子。妊娠期糖尿病患者食用水果时需更加谨慎，应在血糖控制平稳的情况下，选择含糖量低的水果，并注意监测血糖变化，根据血糖情况调整食用量。 三、全谷物主食 种类及优势：包括燕麦、糙米、全麦面包等。燕麦富含β-葡聚糖，每100克燕麦中β-葡聚糖含量可达5-8克，这种物质能延缓碳水化合物消化吸收，降低餐后血糖升高幅度。糙米保留了谷物的外层营养，其升糖指数低于精制大米。全麦面包含有丰富的膳食纤维和B族维生素。糖尿病患者将精制主食替换为全谷物主食，如早餐吃一碗燕麦粥，午餐和晚餐搭配糙米饭或全麦面条，可使血糖更平稳。对于老年糖尿病患者，全谷物主食相对容易消化吸收，且能提供持久的饱腹感，减少饥饿感导致的过量进食。 四、优质蛋白质食物 种类及作用：如瘦肉（猪瘦肉、牛瘦肉等）、鱼类（三文鱼、鲫鱼等）、豆类（黑豆、红豆等）。瘦肉每100克蛋白质含量约20克左右，且脂肪含量相对较低，可提供身体所需的必需氨基酸，维持身体正常代谢。鱼类富含不饱和脂肪酸，如三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于改善血脂异常，而血脂异常在糖尿病患者中较为常见。豆类是植物性优质蛋白质的良好来源，黑豆每100克蛋白质含量约36克，还含有丰富的膳食纤维。糖尿病患者可根据自身情况选择合适的优质蛋白质食物，如每周吃2-3次鱼类，每天摄入适量的瘦肉和豆类。儿童糖尿病患者在保证蛋白质摄入的同时，要注意选择脂肪含量低的蛋白质来源，如去皮鸡肉、低脂牛奶等，以满足生长发育需求又不加重血糖负担。
2025-11-14 12:05:34 -
老出汗是什么原因男人吃什么药
男性老出汗的常见原因有生理性的环境、运动、饮食因素和病理性的内分泌疾病、神经系统疾病、感染性疾病等；药物选择需根据具体病因，如甲亢用抗甲状腺药物、糖尿病低血糖补糖、植物神经病变用营养神经药等；非药物干预包括生活方式调整如环境、运动、饮食调节，还有针对不同病因的特殊注意事项，若出汗严重或持续不缓解应及时就医明确病因并规范治疗。 一、老出汗的常见原因 （一）生理性原因 1.环境因素：当处于高温环境时，人体为了散热，会通过出汗来调节体温，这是正常的生理现象。例如在炎热的夏天，人们往往会比在凉爽环境中出汗更多。 2.运动因素：剧烈运动后，身体代谢加快，产热增加，出汗是身体散热的一种方式。比如进行长跑、打篮球等运动后，出汗会明显增多。 3.饮食因素：食用辛辣食物、饮酒等，可能会刺激汗腺分泌，导致出汗。例如吃了很辣的火锅后，可能会满脸通红且出汗。 （二）病理性原因 1.内分泌疾病 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢率增高，交感神经兴奋，从而出现多汗的症状，还常伴有心慌、手抖、消瘦等表现。 糖尿病：低血糖发作时可能会出现出汗、心慌、手抖等症状；另外，糖尿病患者植物神经病变时也可能出现多汗情况。 2.神经系统疾病：如自主神经功能紊乱，可导致汗腺分泌失调，出现多汗症状。 3.感染性疾病：结核感染常表现为夜间盗汗，同时还可能伴有低热、乏力、咳嗽等症状；其他一些细菌、病毒感染引起发热时，也会通过出汗来散热。 二、男性老出汗的药物选择原则 由于导致男性老出汗的原因较多，药物使用需要根据具体病因来定，以下是一些常见情况的药物举例： （一）甲状腺功能亢进 如果是甲状腺功能亢进引起的多汗，常用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑等，但药物的使用需要在医生的严格指导下进行，根据患者的病情、甲状腺功能指标等调整剂量。 （二）糖尿病 低血糖导致出汗时，一般需要补充糖分来缓解，但这不属于药物治疗疾病本身；如果是糖尿病植物神经病变导致的多汗，可能会使用一些调节植物神经功能的药物，如甲钴胺等营养神经的药物，但也需在医生评估后使用。 三、非药物干预措施 （一）生活方式调整 1.环境调节：保持居住环境温度适宜，可使用空调、风扇等调节室温。 2.运动管理：适度运动，避免剧烈运动后长时间处于不适环境，运动后及时补充水分和电解质。 3.饮食调整：避免过多食用辛辣、刺激性食物和饮酒，保持饮食清淡均衡。 （二）针对不同病因的特殊注意事项 1.甲状腺功能亢进患者：要注意休息，避免劳累，定期复查甲状腺功能，遵循医生制定的治疗方案，规律服药。 2.糖尿病患者：要严格控制血糖，规律监测血糖，合理饮食，适度运动，如有不适及时就医调整治疗方案。 对于男性老出汗的情况，首先要明确病因，生理性原因引起的通常通过调整生活方式即可改善，病理性原因引起的则需要针对具体疾病进行相应处理。如果出汗情况严重或持续不缓解，应及时就医，进行详细检查，以明确病因并采取规范的治疗措施。
2025-11-14 12:02:00
