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擅长：内分泌代谢疾病的临床诊治。
向 Ta 提问
医学博士，副主任医师，西安交通大学第一附属医院内分泌科副主任兼党支部书记。1996年毕业于西安医科大学(现西安交通大学医学院)，参加工作以来一直从事内分泌代谢病的诊治、研究及教学工作。曾于2011年6月至2013年6月接受了中国糖尿病综合管理项目培训，2013年12月至2014年12月在美国伊利诺依大学香槟分校学习。
先后主持国家自然科学基金研究项目、西安交通大学基本科研业务费研项目及院基金研究项目等多项课题的研究，同时参与多项国家自然科学基金研究项目及省部级科学基金研究项目的研究。2004取得国家级GCP证书，主持并参与了多项国际国内多中心药物临床试验。
曾获院青年岗位能手称号并多次被评为院优秀教师。历任中华医学会内分泌学分会第八届委员会青年委员暨垂体内分泌学组委员、中华医学会内分泌学分会第九届委员会垂体内分泌学组委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会青年委员会委员、陕西省糖尿病学会第四届委员会常务委员、陕西省内分泌学会第八届委员会委员暨青少年生长发育学组副组长、陕西省保健协会糖尿病专业委员会副主任委员、陕西省抗癌协会甲状腺癌专业委员会常务委员、西安交通大学学报(医学版)审稿专家。
研究方向与专长：内分泌代谢疾病的临床诊治及相关基础研究。目前主要从事甲状腺疾病、下丘脑垂体及生长发育障碍相关疾病的基础与临床研究，对甲状腺疾病、糖尿病、下丘脑垂体疾病、矮小及生长发育障碍等内分泌代谢病的诊治有比较丰富的临床经验。
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糖尿病能吃海鲜吗
糖尿病患者可以吃海鲜，要选择低脂肪海鲜、避免高胆固醇海鲜过量，烹饪以清蒸为主、避免油炸，注意按个体情况控制食用量并搭配其他食物均衡营养，合并高尿酸血症、儿童、老年糖尿病患者有特殊注意事项。 一、选择合适的海鲜种类 1.优选低脂肪海鲜：像鱼虾类中的大部分品种，如鲈鱼、基围虾等，脂肪含量相对较低，适合糖尿病患者食用。以每100克可食部分计算，鲈鱼脂肪含量约为3.4克，基围虾脂肪含量约为0.7克，这类低脂肪海鲜既能为患者提供蛋白质等营养成分，又不会导致脂肪摄入过多而加重代谢负担。 2.避免高胆固醇海鲜过量：虽然海鲜整体胆固醇含量有差异，但像蟹黄等胆固醇含量较高的海鲜，糖尿病患者应适量食用。因为糖尿病患者往往伴有脂质代谢紊乱的风险，过多摄入高胆固醇食物可能会进一步升高血脂，增加动脉粥样硬化等并发症的发生风险。 二、烹饪方式要健康 1.清蒸为主：清蒸是比较推荐的烹饪方式，这样可以最大程度保留海鲜的营养成分，且不会额外添加过多的油脂。例如清蒸鲈鱼，只需加入少量葱姜等调料，既能去腥又能增添风味，患者食用后对血糖的影响较小。 2.避免油炸：油炸海鲜会使海鲜的热量大幅增加，同时油炸过程中产生的油脂可能含有反式脂肪酸等不利于健康的成分。比如油炸虾，经过油炸后，其热量会显著升高，糖尿病患者食用后可能导致血糖波动较大，还可能影响血脂水平。 三、注意食用量的控制 1.根据个体情况调整：一般来说，糖尿病患者每天海鲜的食用量可控制在50-100克左右（可食部分），具体还需结合患者的血糖控制情况、体重、活动量等因素来调整。如果患者血糖控制较好，体重适中且活动量较大，可以适当增加到100克左右；如果血糖控制不理想或体重偏胖，应控制在50克左右。 2.搭配其他食物均衡营养：食用海鲜时要搭配足够的蔬菜等富含膳食纤维的食物，以增加饱腹感，延缓血糖上升速度。例如，吃虾时搭配一盘清炒菠菜，菠菜富含膳食纤维，能帮助患者控制饮食量，同时提供丰富的维生素等营养成分。 四、特殊人群需特别注意 1.合并高尿酸血症的糖尿病患者：部分海鲜属于高嘌呤食物，如贝类等。合并高尿酸血症的糖尿病患者食用后可能会诱发痛风发作。这类患者在选择海鲜时要更加谨慎，尽量避免食用高嘌呤海鲜，可选择低嘌呤的鱼虾类，且食用量要严格控制，并密切监测血尿酸水平。 2.儿童糖尿病患者：儿童糖尿病患者食用海鲜时，要注意确保海鲜的新鲜度，防止因食用不新鲜海鲜导致胃肠道感染等问题。同时，要根据儿童的年龄和生长发育需求来合理控制海鲜的食用量，保证营养均衡的同时避免过度摄入某一类食物。 3.老年糖尿病患者：老年糖尿病患者消化功能可能有所减退，在食用海鲜时要注意烹饪得更软烂一些，便于消化吸收。例如将鱼肉做得更细腻，虾剥壳后再给老人食用，避免因消化问题引起不适，同时要注意控制食用量，防止加重胃肠负担。
2025-04-01 22:35:29 -
一动就大汗淋漓如何治疗比较好
非药物干预为主的生活方式调整包括保持皮肤清洁干爽、依环境合理增减衣物、保证饮食均衡及适度运动锻炼；疾病相关需识别甲状腺功能亢进、糖尿病等诱因，确诊后专科医生制定治疗方案；特殊人群中儿童防过度包裹并观察精神发育，老年人注意环境舒适、避免剧烈运动，女性孕期经期注意调节，有基础病史者警惕病情变化及时就医。 一、非药物干预为主的生活方式调整 1.皮肤与衣物管理：保持皮肤清洁干爽，运动或出汗后及时用温水清洗，更换透气、吸汗的棉质衣物，避免因衣物不透气导致汗液积聚引发不适或着凉。 2.环境与着装调控：根据所处环境温度合理增减衣物，避免过度保暖或穿着过厚不透气的衣物，如在炎热环境中选择轻薄、透气的服饰，以利于身体散热调节出汗情况。 3.饮食均衡：保证摄入富含维生素（如新鲜蔬菜水果，其中维生素C、B族等对维持身体代谢调节有帮助）、蛋白质（瘦肉、鱼类、豆类等，可增强身体基础机能）的食物，维持身体正常代谢水平，有助于改善多汗体质。 4.适度运动锻炼：进行循序渐进的有氧运动，如每日坚持适量散步、慢跑等，逐步增强体质，提高身体对运动时出汗的调节能力，但运动过程中需注意及时补充水分，防止脱水。 二、疾病相关因素排查与处理 1.疾病诱因识别：一动就大汗淋漓可能是某些疾病的表现，如甲状腺功能亢进症（可通过甲状腺功能检测等明确，甲状腺激素分泌过多致代谢加快引发多汗）、糖尿病（自主神经病变可导致汗腺分泌异常出现多汗）等。若伴有其他异常症状，如心慌、消瘦、多饮多食、体重异常变化等，需及时就医进行相关检查，明确是否存在疾病因素。 2.对应疾病处理：若确诊由疾病引起，需由专科医生针对具体疾病制定治疗方案，如甲状腺功能亢进症需根据病情采取抗甲状腺药物治疗或其他合适治疗手段，糖尿病则需积极控制血糖并处理神经病变等相关问题。 三、特殊人群注意事项 1.儿童群体：儿童新陈代谢旺盛且体温调节功能不完善，一动就大汗时要避免过度包裹，选择透气吸汗衣物，保证充足水分摄入，同时密切观察儿童精神状态、生长发育等情况，若多汗持续且伴有精神差、发育迟缓等异常表现，应及时就医排查是否存在健康问题。 2.老年人群：老年人身体机能衰退，一动就大汗可能与体质减弱相关，要注意保持生活环境舒适，避免突然进行剧烈运动，若多汗情况影响日常生活质量或伴有头晕、乏力等不适，需及时就诊排查是否有疾病因素导致。 3.女性群体：女性在孕期、经期等特殊生理时期可能出现多汗情况，孕期要合理调节体温，避免过热，经期需注重保持身体清洁卫生，若多汗异常且伴有月经紊乱、身体不适等情况，应关注是否存在健康隐患并及时就医。 4.有基础病史人群：如有心血管疾病、内分泌疾病等基础病史的患者出现一动就大汗淋漓，需警惕病情变化，应谨慎对待，及时评估病情，必要时就医进行相关检查以明确原因并采取相应措施。
2025-04-01 22:35:08 -
突然暴瘦有什么原因引起的
突然暴瘦的原因有很多，可能是饮食、心理、代谢、药物、疾病等方面的问题，也可能是多种因素共同作用的结果。如果出现不明原因的暴瘦，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并制定相应的治疗方案。 1.饮食问题： 热量摄入不足：如果摄入的热量不足以满足身体的能量需求，身体会开始消耗脂肪和肌肉来提供能量，导致体重下降。 饮食习惯改变：突然改变饮食习惯，如减少食量、增加运动量或采用特殊的饮食方式，可能导致体重下降。 营养不均衡：长期饮食不均衡，缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素或矿物质，可能影响身体的正常功能，导致体重下降。 2.心理因素： 压力和焦虑：长期处于高压力状态或患有焦虑症、抑郁症等心理疾病，可能导致身体代谢紊乱，影响食欲和体重。 饮食失调：如厌食症或暴食症，可能导致体重急剧下降或波动。 3.代谢问题： 甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素，会加速新陈代谢，导致体重下降。 糖尿病：血糖控制不佳时，身体无法有效利用葡萄糖，会导致体重下降。 其他代谢性疾病：如库欣综合征、多囊卵巢综合征等，也可能导致体重异常下降。 4.药物副作用： 某些药物，如抗抑郁药、降糖药、降压药等，可能会导致体重下降。 5.疾病因素： 感染：如结核病、艾滋病等感染性疾病，会消耗身体的能量和营养，导致体重下降。 慢性疾病：如慢性肝病、慢性肾病、慢性心力衰竭等，可能影响身体的代谢和营养吸收，导致体重下降。 癌症：某些癌症会导致身体消耗增加，体重下降。 6.其他因素： 年龄增长：随着年龄的增长，身体的新陈代谢会逐渐变慢，导致体重容易增加或下降。 运动量增加：突然增加运动量，如果没有相应地增加热量摄入，可能导致体重下降。 遗传因素：有些人可能天生就有较高的代谢率，容易导致体重下降。 如果突然出现不明原因的暴瘦，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。 对于突然暴瘦的人群，以下是一些建议： 1.保持均衡饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体的正常功能。 2.增加运动量：适量的运动可以帮助提高新陈代谢，增强身体的免疫力。 3.管理压力：采取有效的减压措施，如放松训练、冥想、瑜伽等，以缓解压力和焦虑。 4.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。 5.遵循医嘱：如果正在服用药物，应按照医生的建议使用，避免自行增减剂量或停药。 需要注意的是，不同人群的情况可能不同，特殊人群如儿童、老年人、孕妇等，在出现突然暴瘦的情况时，应更加谨慎并及时就医。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果暴瘦的情况持续时间较长或伴随其他不适症状，如疲劳、乏力、发热、咳嗽等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
2025-04-01 22:34:49 -
怀孕为什么要查甲状腺
甲状腺对孕期女性及胎儿至关重要，能分泌甲状腺激素影响胎儿脑发育及孕妇自身健康。孕期需筛查甲状腺功能减退症、甲亢及自身抗体异常，前者可致孕妇并发症、胎儿智力等问题，后者影响孕妇及胎儿，建议孕前或孕早期（8周内）筛查，中晚期复查，有高危因素孕妇更需密切监测并配合医生。 一、甲状腺对孕期女性及胎儿的重要性 甲状腺是人体重要的内分泌器官，它能分泌甲状腺激素，而甲状腺激素对胎儿的生长发育至关重要，尤其是在胎儿脑发育的关键时期，甲状腺激素参与了神经元的迁移、分化以及突触的形成等过程。对于孕期女性来说，甲状腺功能是否正常也关系到自身的健康状态。 二、孕期查甲状腺的具体原因 （一）筛查甲状腺功能减退症 1.对孕妇的影响：孕期若发生甲状腺功能减退症，孕妇可能出现乏力、嗜睡、怕冷、水肿等症状，还可能增加妊娠期高血压、胎盘早剥、早产等妊娠并发症的发生风险。 2.对胎儿的影响：胎儿若缺乏足够的甲状腺激素供应，会影响脑发育，导致胎儿智力发育迟缓，出生后可能患有克汀病，表现为智力低下、身材矮小、听力障碍等。一般通过检测血清促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）等指标来筛查甲状腺功能减退症。 （二）筛查甲状腺功能亢进症 1.对孕妇的影响：孕期甲状腺功能亢进症可能导致孕妇出现心悸、多汗、消瘦、烦躁等症状，严重时可引发甲状腺危象，危及孕妇生命。 2.对胎儿的影响：甲状腺功能亢进可能引起胎儿宫内生长受限、早产、胎儿甲状腺功能减退等问题。通常通过检测血清TSH、游离三碘甲状腺原氨酸（FT3）、游离甲状腺素（FT4）等指标来筛查甲状腺功能亢进症。 （三）筛查甲状腺自身抗体异常 1.对孕妇的影响：甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）等自身抗体异常可能影响甲状腺的正常功能，增加流产、早产、妊娠期高血压疾病等的发生风险。 2.对胎儿的影响：自身抗体异常可能通过胎盘影响胎儿甲状腺功能，导致胎儿甲状腺发育异常或功能紊乱。一般通过检测甲状腺自身抗体（如TPOAb、甲状腺球蛋白抗体等）来筛查相关情况。 三、孕期查甲状腺的时间安排 一般建议在怀孕前或怀孕早期（妊娠8周内）就进行甲状腺功能的筛查，之后根据具体情况，在孕期中晚期可能还会复查甲状腺功能，尤其是有甲状腺疾病高危因素的孕妇，如既往有甲状腺疾病史、有自身免疫性疾病家族史、有头颈部放射治疗史等，需要更密切地监测甲状腺功能。 四、特殊人群孕期查甲状腺的注意事项 对于有甲状腺疾病高危因素的孕妇，如本身患有自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）的孕妇，更要严格按照医生的建议定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现甲状腺功能的异常并采取相应的干预措施，保障自身和胎儿的健康。同时，在检查过程中要积极配合医生，如实告知自身的病史、家族史等情况，以便医生全面评估孕期甲状腺健康状况。
2025-04-01 22:34:21 -
一个星期瘦10斤的方法是什么
科学减重需循序渐进每周减重适宜范围，饮食要控制热量摄入选低GI食物、规律进餐，运动安排有氧运动和力量训练，生活要保证充足睡眠、多喝水、减少久坐，特殊人群如孕妇哺乳期女性、有基础疾病者、儿童青少年等有相应注意事项，超快速减重风险高非医疗需求不建议且健康减重应以维持身体机能正常保障长期健康为目标。 一、科学减重的基础原则 一周内快速大幅减重（如10斤）可能对身体造成不良影响，科学且安全的减重应遵循循序渐进原则，一般建议每周减重0.5~1公斤。若尝试快速减重，需严格把控各环节并充分考虑个体差异： 二、饮食调整要点 1.控制热量摄入：计算每日基础代谢率（BMR），公式为男性BMR=13.7×体重(kg)+5.0×身高(cm)-6.8×年龄+66，女性BMR=9.6×体重(kg)+1.8×身高(cm)-4.7×年龄+655，在此基础上每日减少500~1000大卡热量摄入。选择低GI（血糖生成指数）食物，如全谷物（燕麦、糙米）替代精制碳水，蔬菜（菠菜、芹菜等）占每餐一半以上，优质蛋白（去皮鸡肉、鱼虾、豆制品）保证每餐约50~100克。 2.规律进餐：每日3餐定时定量，避免暴饮暴食及过度节食，可采用少食多餐方式（如每日5~6餐）维持代谢稳定，减少饥饿感。 三、运动方案规划 1.有氧运动：每周安排至少150分钟中等强度有氧运动，如慢跑（速度6~8公里/小时）、游泳、跳绳等，每次持续20~30分钟，能有效消耗热量。 2.力量训练：结合每周2~3次力量训练，如深蹲、平板支撑、哑铃训练等，增加肌肉量，肌肉量增加可提高基础代谢率，帮助长期维持体重。 四、生活方式管理 1.充足睡眠：保证每日7~9小时睡眠，睡眠不足会影响瘦素（抑制食欲）和胰岛素分泌，易导致食欲增加及代谢紊乱。 2.水分摄入：每日饮用1.5~2升水，水参与新陈代谢，缺水可能降低代谢效率，且可帮助减少虚假饥饿感。 3.减少久坐：每小时起身活动5~10分钟，如伸展肢体、散步等，避免长期sedentary状态抑制代谢。 五、特殊人群注意事项 1.孕妇、哺乳期女性：此类人群需保证营养均衡以满足自身及胎儿/婴儿需求，绝对禁止快速减重，应通过咨询专业营养师制定个性化低强度运动及饮食方案。 2.有基础疾病者（如糖尿病、心脏病）：快速减重可能引发血糖波动、心脏负担加重等风险，需在医生指导下，以缓慢调整饮食结构、低强度运动为主的方式进行健康管理。 3.儿童及青少年：正处于生长发育阶段，应避免极端减重行为，通过培养健康饮食和适度运动习惯来维持健康体重，可在专业人员指导下进行适量体育活动。 需强调，一周瘦10斤属于超快速减重，对身体损伤风险较高，若非医疗需求（如术前准备等），不建议采用。健康减重应始终以维持身体机能正常、保障长期健康为目标。
2025-04-01 22:34:04
