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擅长：内分泌代谢疾病的临床诊治。
向 Ta 提问
医学博士，副主任医师，西安交通大学第一附属医院内分泌科副主任兼党支部书记。1996年毕业于西安医科大学(现西安交通大学医学院)，参加工作以来一直从事内分泌代谢病的诊治、研究及教学工作。曾于2011年6月至2013年6月接受了中国糖尿病综合管理项目培训，2013年12月至2014年12月在美国伊利诺依大学香槟分校学习。
先后主持国家自然科学基金研究项目、西安交通大学基本科研业务费研项目及院基金研究项目等多项课题的研究，同时参与多项国家自然科学基金研究项目及省部级科学基金研究项目的研究。2004取得国家级GCP证书，主持并参与了多项国际国内多中心药物临床试验。
曾获院青年岗位能手称号并多次被评为院优秀教师。历任中华医学会内分泌学分会第八届委员会青年委员暨垂体内分泌学组委员、中华医学会内分泌学分会第九届委员会垂体内分泌学组委员、中国医师协会内分泌代谢科医师分会青年委员会委员、陕西省糖尿病学会第四届委员会常务委员、陕西省内分泌学会第八届委员会委员暨青少年生长发育学组副组长、陕西省保健协会糖尿病专业委员会副主任委员、陕西省抗癌协会甲状腺癌专业委员会常务委员、西安交通大学学报(医学版)审稿专家。
研究方向与专长：内分泌代谢疾病的临床诊治及相关基础研究。目前主要从事甲状腺疾病、下丘脑垂体及生长发育障碍相关疾病的基础与临床研究，对甲状腺疾病、糖尿病、下丘脑垂体疾病、矮小及生长发育障碍等内分泌代谢病的诊治有比较丰富的临床经验。
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糖尿病人可以吃红薯吗
糖尿病人可以吃红薯，关键是把控食用量，将其作为主食替代品时要减少其他主食摄入，不同情况糖尿病人食用量有别；吃红薯时间选两餐之间，食用后密切监测血糖，有并发症者需考虑相关成分影响；还可搭配富含蛋白质和膳食纤维的食物，以营养均衡且稳定血糖。 食用量的把控 糖尿病人食用红薯时需注意控制量，一般建议将其作为主食的替代品，减少相应量的其他主食摄入。比如原本吃100克大米饭，可换成50-75克左右的红薯。这是因为红薯中的碳水化合物会影响血糖水平，通过控制食用量能更好地使血糖处于相对稳定的状态。对于不同年龄、身体状况的糖尿病人，食用量的调整也有所不同。年轻且身体状况较好、活动量较大的糖尿病人可能相对可以多吃一点，但也需严格控制在一定范围内；而年龄较大、活动量少的糖尿病人则更要严格限制食用量。 食用时间与血糖监测 糖尿病人吃红薯的时间也有讲究，建议在两餐之间食用，这样可以避免餐后血糖的过度波动。同时，食用后要密切监测血糖，根据血糖的变化来进一步调整红薯的食用量和后续的饮食安排。例如，在吃红薯前测量一次血糖，吃后1-2小时再测量血糖，观察血糖的升高幅度，如果发现血糖升高较为明显，那么下次食用时就要相应减少红薯的摄入量。对于有糖尿病并发症的患者，如合并肾病的糖尿病人，还需要考虑红薯中钾等成分对病情的影响，因为肾病患者可能需要限制钾的摄入，此时红薯的食用量和频率都需要更加谨慎地评估。 搭配其他食物 糖尿病人吃红薯时可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如搭配鸡蛋、豆类以及绿叶蔬菜等。蛋白质食物可以延缓碳水化合物的吸收速度，绿叶蔬菜富含膳食纤维能增加饱腹感且有助于控制血糖。例如，吃红薯时搭配一个水煮蛋和一盘清炒菠菜，这样的搭配可以使饮食的营养更均衡，同时有助于稳定血糖。对于不同生活方式的糖尿病人，如经常久坐的办公室糖尿病人，这样的搭配能更好地满足身体营养需求且控制血糖；而对于经常运动的糖尿病人，这样的搭配也能为运动提供合适的能量支持并维持血糖稳定。
2025-12-04 11:46:29 -
糖尿病人能吃冰糖吗
糖尿病人一般不建议吃冰糖，因其会使血糖快速升高并波动，可选择甜菊糖苷等替代，饮食上要控制碳水化合物总量，选复杂碳水化合物，搭配蛋白质和脂肪，儿童糖尿病患者绝对不能吃冰糖且要严格控碳水，老年糖尿病患者要防血糖波动加重其他疾病风险，需遵医嘱或营养师制定饮食计划。 替代选择及饮食原则 甜味替代：可以选择一些天然的低热量甜味剂来替代冰糖，比如甜菊糖苷，它从植物甜叶菊中提取，甜度较高但热量极低，不会引起血糖的明显波动。不过在选择时要注意产品的质量和安全性。 整体饮食原则 控制碳水化合物总量：糖尿病人每天摄入的碳水化合物应根据体重、活动量等因素进行精准计算，一般占总热量的50%-60%。除了冰糖，像白米饭、白面包等精制谷物也应适量控制。 选择复杂碳水化合物：多吃全谷物、杂豆类食物，如燕麦、糙米、红豆等，这些食物消化吸收相对较慢，有助于稳定血糖。例如燕麦富含膳食纤维，食用后能在胃肠道内形成凝胶，延缓碳水化合物的吸收，使血糖上升速度减缓。 搭配蛋白质和脂肪：在每餐中合理搭配蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以及健康脂肪，如橄榄油、坚果等，这样可以延缓碳水化合物的吸收，使血糖更平稳。比如午餐可以选择清蒸鱼搭配少量橄榄油烹饪的蔬菜，再加上一碗杂粮饭。 特殊人群注意事项 儿童糖尿病患者：儿童正处于生长发育阶段，对血糖控制的要求更为严格。食用冰糖会严重影响血糖控制，进而影响身体的正常生长发育。所以儿童糖尿病患者绝对不能食用冰糖，饮食上要遵循更加严格的碳水化合物控制原则，由营养师制定个性化的营养方案，确保在满足生长需求的同时控制好血糖。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者往往伴有其他慢性疾病，如心血管疾病等。食用冰糖导致的血糖波动可能会加重心血管负担，增加冠心病、脑卒中等并发症的发生风险。老年患者在饮食上除了严格控制冰糖等精制糖的摄入外，还需要密切关注血压、血脂等指标的变化，保持饮食的均衡和规律，建议在医生或营养师的指导下制定长期的饮食计划。
2025-12-04 11:45:28 -
什么食物促进新陈代谢
不同富含特定营养成分的食物对新陈代谢有积极作用，如富含蛋白质的食物助力不同年龄人群新陈代谢，富含膳食纤维的食物助女性、久坐及便秘人群促进新陈代谢，富含不饱和脂肪酸的食物对不同年龄阶段及常食高油脂人群促进新陈代谢有益，富含维生素的食物助不同性别、生活方式及有糖尿病史人群促进新陈代谢 富含膳食纤维的食物 膳食纤维能增加饱腹感，延缓碳水化合物的吸收，同时还能促进肠道蠕动。像燕麦，每100克燕麦中膳食纤维含量较高，它可以帮助调节血糖和血脂水平，间接促进新陈代谢。对于女性而言，适当摄入燕麦等富含膳食纤维的食物有助于维持身体的代谢平衡；在生活方式方面，久坐人群由于活动少，膳食纤维的摄入尤为重要，能帮助改善肠道功能进而促进新陈代谢；有便秘病史的人群，多吃富含膳食纤维的食物可以缓解便秘，促进整体新陈代谢的正常进行。 富含不饱和脂肪酸的食物 以橄榄油为例，其中富含单不饱和脂肪酸，研究发现，适量摄入橄榄油可以改善血脂状况，对新陈代谢有积极作用。不同年龄阶段对不饱和脂肪酸的需求不同，儿童可以从深海鱼类中获取不饱和脂肪酸，如三文鱼，其中的Omega-3脂肪酸对大脑和身体发育有益，也有助于新陈代谢的正常开展；对于中老年人群，不饱和脂肪酸有助于降低心血管疾病风险，从而维持身体正常的代谢功能；在生活方式上，经常摄入高油脂食物的人群，增加富含不饱和脂肪酸食物的摄入可以平衡脂肪代谢，促进新陈代谢。 富含维生素的食物 维生素B族对新陈代谢起着重要作用，比如糙米富含维生素B族，每100克糙米中含有多种维生素B。维生素B参与能量代谢过程，缺乏维生素B会影响新陈代谢效率。不同性别方面，女性在特殊生理周期或日常饮食不均衡时容易缺乏维生素B，应多吃糙米等富含维生素B族的食物；在生活方式上，长期饮酒的人群容易导致维生素B缺乏，更要注意补充富含维生素B族的食物来促进新陈代谢；对于有糖尿病病史的人群，保证维生素B族的摄入有助于维持碳水化合物等的正常代谢。
2025-12-04 11:44:38 -
甲状腺饱满可自愈吗
甲状腺饱满能否自愈需具体情况具体分析，生理性因素导致的部分青春发育期青少年甲状腺饱满有自愈可能；病理性因素中甲状腺功能亢进症一般不能自愈，甲状腺炎中亚急性甲状腺炎部分有一定自愈倾向但也有进展可能，自身免疫性甲状腺炎如桥本甲状腺炎一般不能自愈，发现甲状腺饱满需进一步检查相关指标明确病因，病理性因素导致的要遵医嘱规范诊疗，不同人群处理方式可能不同。 生理性因素：部分青春发育期的青少年，因身体代谢旺盛，甲状腺可能出现生理性饱满，若没有其他异常表现，随着身体发育成熟，有可能自行恢复，这种情况有自愈的可能。比如青春发育期的青少年，甲状腺轻度饱满但甲状腺功能正常，无明显不适症状，在青春期过后甲状腺可能恢复至正常状态。 病理性因素 甲状腺功能亢进症：由甲状腺激素分泌过多引起，如Graves病等，一般不能自愈，需要进行规范治疗，如使用抗甲状腺药物等控制甲状腺功能。若不治疗，病情可能会逐渐加重，出现心悸、手抖、消瘦等一系列症状加重的情况，还可能引发甲状腺危象等严重并发症。 甲状腺炎：亚急性甲状腺炎部分患者在疾病初期可能有甲状腺饱满，若病情较轻，在注意休息等一般处理后，有一定自愈倾向，但也有部分患者病情会进展，出现疼痛、甲状腺功能异常等情况，需要进一步治疗；而自身免疫性甲状腺炎如桥本甲状腺炎，一般不能自愈，病情可能会缓慢进展，部分患者会出现甲状腺功能减退，需要根据甲状腺功能情况进行相应的替代治疗等。 对于发现甲状腺饱满的人群，无论何种原因导致，都需要进一步检查甲状腺功能等相关指标，明确具体病因。如果是病理性因素导致的甲状腺饱满，应遵循医生的建议进行规范的诊疗，避免延误病情。同时，不同年龄、性别等人群在面对甲状腺饱满时，处理方式可能有所不同，比如儿童出现甲状腺饱满，需要更谨慎评估，因为儿童甲状腺相关疾病的处理需要充分考虑对生长发育的影响等；女性在妊娠期出现甲状腺饱满等情况，需要特别关注甲状腺功能对胎儿发育的影响等。
2025-12-04 11:43:53 -
吃哪种药能减肥
获批用于减肥的药物主要是胰高血糖素样肽-1受体激动剂，其通过作用中枢神经系统减食欲、延缓胃排空来减重，孕妇与哺乳期女性、有基础疾病人群、低龄儿童使用需考量，减肥应优先采用制定科学饮食计划、结合适度运动等非药物干预符合长期健康安全原则。 一、获批用于减肥的药物类型及原理 目前经批准用于减肥的药物主要是胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，这类药物通过与体内GLP-1受体结合，发挥多种作用来实现减重效果。其一是作用于中枢神经系统，减少食欲，从而降低食物摄入量；其二是延缓胃排空，使饱腹感持续时间延长，进而减少进食频次和进食量。例如司美格鲁肽等GLP-1受体激动剂，相关临床研究表明长期使用可使患者体重显著下降。 二、特殊人群使用考量 孕妇与哺乳期女性：这类人群一般不建议使用减肥药物来减肥，因为目前缺乏这类特殊人群使用减肥药物的充分安全数据，药物可能通过胎盘或乳汁影响胎儿或婴儿的健康发育。 有基础疾病人群：对于患有糖尿病的人群，使用GLP-1受体激动剂需谨慎评估，因为这类药物可能对血糖有一定影响，需在医生监测下调整用药；对于胃肠道疾病患者，如严重胃轻瘫等情况，使用可能会加重胃肠道症状，需医生综合判断是否适用该类减肥药物。 低龄儿童：低龄儿童身体处于生长发育阶段，不建议使用减肥药物来减肥，应优先通过培养健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等非药物干预方式来促进健康成长，避免因药物使用干扰正常生长发育。 三、非药物减肥干预的重要性 在考虑减肥时，应优先采用非药物干预措施，如制定科学合理的饮食计划，保证摄入的热量低于消耗的热量，选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等；同时结合适度的运动，根据自身情况选择适合的运动方式，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动（如快走、慢跑等），或结合力量训练来增加肌肉量，提高基础代谢率，从而达到健康减重的目的，非药物干预更符合长期健康和安全的原则。
2025-12-04 11:43:10
